PRACTICZNA Psychologia 2024, Listopad
Kochanie, gdzie byłeś? - Pobiegłem. - Dlaczego koszulka jest zakrwawiona, a twoja twarz jest popękana? - złapany
Dziś mogę z otwartym sercem powiedzieć: tak, teraz latamy bez strachu! Choć ostatnie kilka miesięcy spokoju poprzedziło kilkadziesiąt lat, podczas których dosłownie prześladował mnie strach przed lataniem
Od pół godziny odkładam ważny telefon w pracy. Coraz bardziej pilne sprawy są wykrywane. Ale w głębi duszy wiem, że powód jest inny: strasznie boję się komunikować z ludźmi, zwłaszcza z nieznajomymi, zwłaszcza z szefami i urzędnikami. Po prostu nie wiem, jak pokonać strach przed ludźmi, nie wiem, jak nauczyć się spokojnie komunikować się z ludźmi
Jak pozbyć się lęków i swobodnie oddychać Wiesz dobrze, czym jest strach - to Twój długoletni towarzysz. Jest z tobą od dzieciństwa. Strach przed ciemnością, mrożący duszę dziecka. Strach przed utratą rodziców, strach przed śmiercią. Strasznie jest wi
Serce wali tak, że może wyskoczyć z klatki piersiowej
A jeśli czujesz się zakładnikiem strachu? Jak pokonać strach, jeśli bez względu na to, co robisz, w Twojej głowie zawsze krąży niepokojąca myśl o tym, co może się wydarzyć
Jak pozbyć się lęku przed ciążą, gdy szczerze chcesz zostać mamą, ale nawet najmniejsze podejrzenie, że jesteś w ciąży, pogrąża cię w panice? Jak pokonać lęki podczas ciąży, jak pokonać lęk przed porodem, niezwykle bolesny i bolesny proces? Ten artykuł jest dla tych, którzy z pewnością chcą znaleźć odpowiedź na pytanie: jak pozbyć się lęków podczas ciąży? Ponieważ odpowiedź na to pytanie istnieje
Kiedyś bardzo ważne było dla mnie wyzdrowienie z niezrozumiałej „choroby”, odpowiedź na pytanie, dlaczego odczuwam lęk i panikę, dlaczego czuję się zmęczona i chora, chociaż choroba nie została zdiagnozowana?
Serce bije, jakby wbiło się w klatkę piersiową, dłonie się pocą, myśli są zdezorientowane, ciało ogarnia dreszcze, czujesz ból w okolicy serca, mdłości lub zawroty głowy, a co najważniejsze - niekontrolowany zwierzęcy horror, strach przed śmierć, z której „krew stygnie”… Wydaje się, że trochę więcej, a oszalejesz z powodu tego nagłego ataku lęku i strachu, który w kręgach medycznych nazywany jest atakiem paniki
Uważaj na samochód? Zostań „wiecznym pasażerem” lub pokonaj strach przed jazdą? Teraz masz wybór
Na pytania odpowiada Evgenia Astreinova, psycholog, która pracuje z 11-letnimi dziećmi z autyzmem indywidualnie i grupowo. - Praca z dziećmi autystycznymi z pewnością ma swoją specyfikę. Jaka jest najtrudniejsza część Twojej pracy?
W każdym związku zdarzają się problemy: jeden z małżonków popełnił niewrażliwy czyn, powiedział szorstkie słowo, pozwolił sobie na obraźliwy żart lub okrutnie i chłodno milczał, gdy trzeba było powiedzieć słowa wsparcia. Dobrze, jeśli te epizody są krótkotrwałe, rzadkie, a nawet stanowią wyjątek od szczęśliwego życia razem. Źle jest, jeśli zaniedbanie, werbalny (i może fizyczny) sadyzm, zastraszanie, uporczywa uraza i zimna obojętność stają się nawykiem i cechą Twojego życia
Nastąpiła pauza. Tylko zmieszany, głupi uśmiech można wycisnąć ze mnie. Niezręczna cisza na zewnątrz i chaos w mojej głowie: jak rozmawiać, o czym rozmawiać ?! Jak komunikować się z ludźmi, aby nie wydawać się śmiesznym, nachalnym, głupim, zabawnym? Z tych myśli stajesz się jeszcze bardziej zagubiony. Głowa staje się całkowicie pusta. A wątek rozmowy już minął - do tych, którzy są w stanie go wesprzeć
Wszystkie mamy przechodzą przez trudny etap w rozwoju dziecka - naukę korzystania z nocnika. Czasami ten proces zamienia się w torturę zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Matki krzyczą, dzieci się boją: „W garnku trzeba pisać! W puli !!! - wrzeszczy młoda matka, wisząc nad dzieckiem. - Znowu mijasz - postawię to w kącie, rozumiesz ?! " Jak uczynić ten proces tak płynnym, jak to tylko możliwe? W tym artykule przyjrzymy się, jak uczyć dziecko nocnika i co jest najważniejsze w tej sprawie
Samodzielna zabawa dziecka autystycznego znacznie różni się od tego, w co i jak bawią się jego rówieśnicy. Dlatego gry dla autystów mają na celu nie tylko rozwiązanie problemu przyjemnego wypoczynku, ale także niosą ze sobą elementy nauki, są rozwojowe. Aby znaleźć najciekawsze gry dla dzieci z autyzmem wczesnym dzieciństwa, zastanówmy się, jakich umiejętności brakuje Twojemu maluchowi
Świat, w którym żyje człowiek, nieustannie się zmienia
Jeśli czytasz ten artykuł, to albo jesteś osobą, która ma depresję, albo chcesz pomóc swojej ukochanej osobie, która na nią cierpi. Jesteś gotowy, aby szukać pomocy u psychologa na depresję. Jednak chcesz dowiedzieć się, kto najlepiej Ci pomoże: psychologowie czy psychiatra zajmujący się depresją. Potrzebujesz uzasadnionego wyjaśnienia, kto jest lepszy - psychologa lub psychoterapeuty na depresję
Zajęcia poprawcze z autystami wymagają od rodziców i psychologów zintegrowanego podejścia do problemu. Dziecko autystyczne może charakteryzować się całą gamą zaburzeń: oderwaniem emocjonalnym, stereotypami motorycznymi i mową, agresją i uporem, obniżoną zdolnością słuchu i wieloma innymi. Jak wziąć wszystko pod uwagę i zapewnić maksymalną pomoc dziecku z autyzmem?
Czy kiedykolwiek się masturbowałeś? On śmiał się. - Myślę, że ktoś przynajmniej raz w życiu się masturbował! Czasami po swojej kochance szedł do żony, a potem jeszcze kilka razy do siebie. Jakbym nie miał dość. Czy … robisz to? - W ogóle nie potrzebuję mężczyzn. Wszystko mogę zrobić sam. Tylko przeszkadzają. Kolidują z moimi fantazjami. - Rozumiem - uśmiechnął się - Jestem Wielkim Masturbatorem
Na początku było słowo… Ewangelia Jana Z całego świata zwierząt człowiek jest jedyną istotą, która potrafi mówić, zwłaszcza w różnych językach. Mowa, jako środek komunikacji, powstała w wyniku szybkiego rozwoju naszej psychiki. W procesie ewolucji człowiek jako gatunek znacznie zwiększył swoją populację i siedliska. Człowiek nawet teraz nie może przetrwać samotnie, zwłaszcza że nie mógł tego zrobić wcześniej. Możesz przeżyć tylko razem. Aby optymalnie współdziałać
Obiekt miłości pojawia się w zasięgu ręki. Specjalna operacja się rozpoczęła! Minimalne zadanie to wymiana kilku fraz, maksimum to zaczarowanie. Problem w tym, że „agent 007” trzęsie się na kolanach, ma mokre dłonie, sploty i w zasadzie niesie ze sobą kompletny nonsens … Dlaczego tak strasznie jest komunikować się z osobą, którą naprawdę lubisz? Jak pokonać zakłopotanie? A jak prawidłowo rozwijać relacje?
„Witaj, moja droga, mama jest w domu! Tak bardzo za tobą tęsknię, synu
Stado owiec wkracza już w 125. krąg na następne przeliczenie, a sen nie jest jednym okiem. Co zamierzamy zrobić? Znowu garść tabletek nasennych wieczorem i niezapomniane przeżycie rano: poczuj się jak wypchane zwierzę pełne trocin. Zmęczony tym? Zastanówmy się, jak skutecznie leczyć bezsenność, a nie tylko rozwiązywać problem za pomocą leków
Fragment notatek z wykładów II stopnia na temat „Pieniądze”: Żyjemy w świecie, w którym głównym instrumentem regulacji społecznej i społecznej są pieniądze
Fragment notatek z wykładów drugiego poziomu na temat „Jedzenie” Pożywienie to bezpośredni brak człowieka, najważniejszy warunek przeżycia. Nieświadoma kontrola osoby w fazie rozwoju mięśniowego przebiegała wyłącznie z powodu braku pożywienia
Myślę, że prawdziwe życie to głód, wszystko inne to miraż
Nikt nie chce dotykać tematu śmierci - ona sama nas dotyka! Dzieje się to nagle i przytłaczająco
Modne od kilkudziesięciu lat słowo „motywacja” jest coraz częściej używane, nawet w życiu codziennym. Jak mówi Vicki: „Motywacja (z łac. Movere) jest bodźcem do działania; dynamiczny proces planu psychofizjologicznego, który kontroluje ludzkie zachowanie, określa jego kierunek, organizację, aktywność i stabilność; zdolność osoby do aktywnego zaspokajania swoich potrzeb”
Poczucie niekończącej się samotności, ciągłe poczucie, że nikt nie jest w stanie Cię zrozumieć, usłyszeć. Jest to stan impasu, kiedy jeden dzień całkowicie kopiuje poprzedni, a całe twoje istnienie sprowadza się do bezsensownej serii wydarzeń, na końcu których śmierć. Odpowiedź jest gdzieś w środku. Jeśli o tym pomyślisz, jeśli to zrozumiesz, to usłyszysz
Instynkt samozachowawczy. To piękna fraza, której znaczenie, jak się wydaje, nie wymaga wyjaśnienia. Często go używamy, nie zdając sobie sprawy, co to naprawdę oznacza. W psychologii systemowo-wektorowej (SVP YB) Jurija Burlana celowo unika się tego terminu. Dlaczego? Spróbujemy wyjaśnić poniżej, ale najpierw pamiętajmy, co to jest - instynkt samozachowawczy (IS) i jakie procesy opisuje
Narodziny dziecka pod każdym względem zmieniają życie jego matki
Będę matką … Co za horror! Obawy o przyszłe zmiany często dotyczą kobiet w ciąży o określonym profilu psychologicznym. Oczekiwania globalnych zmian w życiu, poczucie niepewności, ostry brak pewności siebie - wszystkie te doświadczenia mogą skutkować tak negatywnym stanem psychiki jak depresja kobiet w ciąży
Życie jest trudne i nie zawsze przynosi nam szczęście na srebrnej tacy. Czasami wymaga to od nas znacznego wysiłku, aby pokonać trudności. Czasami się męczymy i zaczynamy marzyć o świecie, w którym wszystko byłoby dobrze i zrozumiałe, wygodne i bezproblemowe. Wchodzenie w takie sny można postrzegać jako sposób na odpoczynek, rozładowanie stresu po kryzysie, stresie, porażce. Ale potem zbieramy siły i ponownie wchodzimy w życie, aby dalej je tworzyć
Kiedy tworzymy coś naprawdę wysokiej jakości, nie zastanawiamy się, ile czasu i wysiłku to zajmie, najważniejsze jest to, że efektem jest wyjątkowy, ręcznie robiony przedmiot, prawdziwe dzieło sztuki, świetnie napisana rozprawa czy dom zbudowany na lata
Życie w żadnym wypadku nie jest statyczne. Jest w trakcie nieustannych zmian. Co więcej, my, ludzie, tworzymy te zmiany. Dlaczego tego potrzebujemy? Gdyby tak nie było, pozostalibyśmy ludzką trzodą, praktycznie nie różniącą się od zwierzęcia
Depresja poporodowa, której leczenie przypomina czasem autotrening, zdarza się kobietom o bardzo specyficznym typie psychologicznym, z którymi po prostu nie działają metody „pozytywnego myślenia”
Wstręt, strach przed przedmiotami, które pachną lub wyglądają nieprzyjemnie. Ostra chęć zdystansowania się od czegoś lub kogoś, kto jest uważany za źródło brudu, smrodu, bólu lub choroby, a także zaniedbanie, skrupulatność, pretensjonalność, czytelność, wybredność - istnieje wiele opcji przejawiania wstrętu
Żyjemy w czasach dewaluacji słowa. Dlaczego? Z jednej strony, przy takiej ilości zbiorowej psychiki nagromadzonej przez ludzkość, słowo to ma kolosalną siłę oddziaływania. Dziś naprawdę można ich zabić i wyleczyć. Z drugiej strony każdy, w tym złośliwy, sfrustrowany, nierozwinięty, chory, ma prawo mówić (nawet do świętych - słowo drukowane i słowo mediów), a my musimy się przed takimi bronić wpływ
Ostateczne znaczenie wszechświata lub ostateczne znaczenie historii jest częścią ludzkiego przeznaczenia. A ludzkie przeznaczenie jest następujące: być wypełnionym jako człowiek. Zostań człowiekiem M. Mamardashvili Coraz częściej na konferencjach psychologiczno-pedagogicznych wymawia się słowo „medycyna prewencyjna”. Proponuję zrozumieć, co to jest iz czym się je
Jeśli nie chcemy stracić wszystkiego, musimy nauczyć się wyobrażać sobie moralne znaczenie wydarzeń i działań, w których bierzemy udział. G. Anders