Jak Radzić Sobie Ze Stratą Bliskiej Osoby: Pomoc Psychologiczna Dla Tych, Którym Trudno Jest Poradzić Sobie Z Utratą Bliskiej Osoby

Spisu treści:

Jak Radzić Sobie Ze Stratą Bliskiej Osoby: Pomoc Psychologiczna Dla Tych, Którym Trudno Jest Poradzić Sobie Z Utratą Bliskiej Osoby
Jak Radzić Sobie Ze Stratą Bliskiej Osoby: Pomoc Psychologiczna Dla Tych, Którym Trudno Jest Poradzić Sobie Z Utratą Bliskiej Osoby

Wideo: Jak Radzić Sobie Ze Stratą Bliskiej Osoby: Pomoc Psychologiczna Dla Tych, Którym Trudno Jest Poradzić Sobie Z Utratą Bliskiej Osoby

Wideo: Jak Radzić Sobie Ze Stratą Bliskiej Osoby: Pomoc Psychologiczna Dla Tych, Którym Trudno Jest Poradzić Sobie Z Utratą Bliskiej Osoby
Wideo: Śmierć bliskiej osoby. Jak sobie poradzić po śmierci bliskiej osoby? Moja historia 2024, Marsz
Anonim
Image
Image

Jak przeżyć śmierć bliskiej osoby, gdy bez niego światło nie jest przyjemne

Śmierć ukochanej osoby to nieodwracalna strata. Jak możesz pomóc innej osobie przejść przez tę trudną część życia? A jak samemu przeżyć śmierć ukochanej osoby, gdy wydaje się, że życie się zatrzymało, a szczęście bez niego jest po prostu niemożliwe?

Nikt nie chce dotykać tematu śmierci - ona sama nas dotyka! Dzieje się to nagle i przytłaczająco. Wtedy jej cios jest jeszcze silniejszy, a szok wywołany wstrząsem pozostawia blizny nie tylko na duszy, ale także na ciele. Jak przetrwać śmierć ukochanej osoby i nie oszaleć z żalu? Jak możemy pomóc komuś, kto cierpi po stracie? Odpowiedzi udziela Psychologia Systemowo-Wektorowa Jurija Burlana, która pokazuje, że cała nasza psychika, niczym cienka koronka, jest utkana z dwóch sił - sił życia i sił śmierci.

Śmierć ukochanej osoby to nieodwracalna strata

Skąd taki nieznośny ból? Puste w środku i puste na zewnątrz. Po prostu nie rozumiesz, jak żyć. Wydaje się, że śmierć ukochanej osoby przenosi go w inną rzeczywistość: w pozbawiony znaczenia i pusty świat, w którym nie ma drogiej osoby.

Kiedy człowiek zostaje nagle wyprzedzony przez odejście ukochanej osoby, zapomina o wszystkim. W tej chwili mózg wydaje się wyłączać i chodzi jak lunatyczka, wpadając nie tylko na rzeczy ukochanej osoby, ale także wspomnienia o nim.

A wspomnienia przytłacza fala emocji, a ból po utracie ukochanej osoby raz po raz pojawia się w sercu. A teraz łzy się duszą, w gardle mam gulę, nie ma słów, nogi po prostu się ugięły. Jak poradzić sobie z utratą bliskiej osoby?

A jeśli ktoś z twojego otoczenia przeżywa stratę, ty też jesteś zgorzkniały i bolesny, ale już dla niego. Chciałbym pomóc, ale nie wiem, jak znaleźć słowa pocieszenia.

Widzisz, jak cała jego istota opiera się wieści o stracie. Jakby można było usłyszeć, jak w duchu krzyczy: „Nie wierzę! To niemożliwe! To niesprawiedliwe, że tak dobry człowiek odszedł!” A potem samotność, melancholia, niepohamowany żal wciągają go w ich grzęzawisko. Chcę do niego dotrzeć, wyciągnąć go stamtąd. Ale jak?

Jak możesz pomóc innej osobie przejść przez tę trudną część życia? A jak samemu przeżyć śmierć ukochanej osoby, gdy wydaje się, że życie się zatrzymało, a szczęście bez niego jest po prostu niemożliwe? Rozważmy to w tym artykule.

Psychologiczne aspekty doświadczenia śmierci

Dla większości ludzi śmierć jest trudna. Każdy na swój sposób reaguje na śmierć. Wszystko wynika z nieświadomych cech naszej psychiki. Psychologia systemowo-wektorowa Jurija Burlana klasyfikuje wszystkie te właściwości i nieświadome pragnienia, nazywając je wektorami. A ponieważ ludzie nie są tacy sami, zalecenia dotyczące przeżycia śmierci ukochanej osoby zależą również od psychologii osoby.

Człowiek żyje wśród innych ludzi. Wszyscy mamy wrodzony zestaw wektorów do wypełniania naszej roli w społeczeństwie. Ktoś otrzymuje doskonałą pamięć, inny podwyższoną emocjonalność, trzeci - błyskotliwy umysł itd. Mieszanie się różnych wektorów tworzy niepowtarzalny wzorzec psychiki.

Dlatego każda osoba na swój sposób doświadcza straty. Niektórzy zaczynają migotać, inni szlochają w niekontrolowany sposób, inni wpadają w otępienie, a niektórzy z ufnością podejmują wszystkie kłopoty związane z zorganizowaniem pożegnania.

Jak mówi psychologia wektorów systemowych Jurija Burlana, człowiek zawsze pragnie przetrwać i przetrwać w czasie. W stanie super stresu - a śmierć jest z pewnością takim stanem - w grę wchodzą nieświadome programy adaptacyjne.

Są to nieświadome reakcje, a osoba po prostu nie rozumie, co się z nią dzieje. Dlaczego zostaje wciągnięty w otchłań strachu, dlaczego wpada w otępienie, a wręcz przeciwnie, zaczyna migotać?

Od czego to zależy? Z tych wrodzonych właściwości, które obdarzyła nas natura. I wszystkie są różne. Łatwiej będzie poradzić sobie ze stratą bliskiej osoby, poradzić sobie z melancholią i beznadziejnością, gdy zdasz sobie sprawę, co dzieje się z twoją psychiką.

Kiedy ktoś czuje się winny

Są wśród nas szczególne osoby, dla których rodzina, dzieci, przyjaciele, wdzięczność i sprawiedliwość są wartością nadrzędną. Wszystkie wydarzenia w życiu przechodzą przez ten najważniejszy filtr percepcji. Takiej osobie łatwo jest pogrążyć się w poczuciu winy, doświadczając bólu, ponieważ nie podziękował zmarłemu za życia. Właściciele tych nieruchomości odczuwają szczególny, nieznośny ból po śmierci ukochanego dziecka - odczuwany jest jako utrata sensu życia.

Taka osoba ma również tendencję do zapadania się we wspomnienia, zwłaszcza jeśli są to miłe wspomnienia. W tym stanie osoba traci punkt podparcia. Potrzebuje pomocy, aby odzyskać równowagę. Śmierć jest dla niego ogromnym szokiem, nieświadomie próbuje wrócić do przeszłości, gdy wszystko było w porządku. W tym stanie zaczyna żyć wspomnieniami.

Od jednej wiadomości o śmierci ukochanej osoby nogi takiej osoby ustępują, zaczynają się kołatanie serca, duszność. Może nawet zachorować na serce. Właścicielowi wektora odbytu szczególnie trudno jest przeżyć śmierć matki. Aby dostosować się do utraty ukochanej osoby i powrócić do życia, posiadacz tych właściwości zawsze zajmuje więcej czasu niż inni.

jak przeżyć śmierć ukochanej osoby
jak przeżyć śmierć ukochanej osoby

Kto wpada w histerię z powodu utraty ukochanej osoby

Pokonanie nagłej straty jest szczególnie trudne dla osób z wektorem wizualnym. Ponieważ ich psychika opiera się na podstawowym lęku - strachu przed śmiercią. To oni, z powodu bólu straty, bardzo często zaczynają szlochać, pogrążają się w użalaniu się nad sobą lub wpadają w histerię, to znaczy zamykają się w niższych stanach wektora wizualnego. Nagłe zerwanie więzi emocjonalnej ze zmarłymi jest dla takich osób ogromnym stresem, nie panują nad sobą, nie rozumieją, jak przetrwać tę śmierć i wyjść z trudnych warunków.

W miarę opadania coraz bardziej wpadają w lej strachu przed śmiercią. Wydostanie się z tak złożonych stanów jest możliwe tylko dzięki zrozumieniu całego mechanizmu i amplitudy stanów wzrokowych, które na treningu Jurija Burlana są podawane ponad 20 godzin.

To ludzie z wektorem wizualnym narażeni są na ryzyko pogrążenia się w użalaniu się nad sobą, który jest w rzeczywistości bardzo destrukcyjny, ponieważ zamyka cierpiącego na siebie i ponownie na nieszczęśliwego. A wektor wizualny odnosi się do czterech ekstrawertycznych wektorów, dla których izolacja jest nienaturalna i szkodliwa.

To jeden z największych błędów, który później pociąga za sobą problemy zdrowotne osób w żałobie. Zaczyna rozwijać choroby psychosomatyczne.

Jak więc nie stracić zmysłów z żalu, a także pomóc innym przetrwać te stany i nie popaść w nieokiełznaną użalanie się nad sobą i niekończącą się tęsknotę?

Łzy pomagają przetrwać śmierć ukochanej osoby

Ale łzy są inne. W stanie zagubienia, kiedy nieznośna tragedia zasnuwa nasze umysły, zaczynamy płakać ze strachu o siebie. Przez głowę przepływa mi okrągły taniec myśli: jak mam żyć bez bliskiej, ukochanej, drogiej osoby?

Często płaczemy z litości nad sobą. Ale łzy mogą przynieść ulgę, jeśli możesz przekierować wektor uwagi z siebie na innych, na tych, którzy teraz również źle się czują. Widzowie mają wyjątkowy talent do empatii i współczucia: dążenie do wspierania i dodawania otuchy innym przyniesie Ci wielką ulgę w radzeniu sobie ze stratą ukochanej osoby.

Oczywiście utrata bliskiej osoby to poważny stan. Ważne jest, aby zrozumieć wszystkie psychologiczne cechy tych stanów, wtedy możesz nie tylko sam poradzić sobie z bólem, ale także pomóc innym osobom, które doświadczyły straty.

Kiedy śmierć bliskiej osoby jest największą tragedią

Ale osoba z analno-wizualną kombinacją wektorów jest szczególnie zaniepokojona utratą. W przypadku wektora odbytu największą wartością jest rodzina, matka, dzieci. Wizualnie są to emocjonalne powiązania z innymi ludźmi.

Kiedy człowiek ma taką więź, dla niego strata jest ogromnym ciosem dla jego superwartości, jest to zerwanie więzi emocjonalnej, której nigdy nie można przywrócić.

Tutaj wspomnienia z przeszłości i utracone więzi emocjonalne splatają się w ciasny węzeł. Po prostu zostaje wciągnięty w wir wspomnień, w którym wspomina wszystkie dobre rzeczy, a także pewien rodzaj urazy i rozczarowania. Wszystko to jednocześnie ma bardzo jasny kolor emocjonalny, a on staje się coraz gorszy, aż do ataków paniki i niemożności poruszania nogami.

Oczywiście o stracie dowiedzą się koledzy, krewni i przyjaciele. Oczywiście zawsze oferują pomoc i wsparcie. Ale osoba pogrążona w żalu często nieświadomie odpycha pomocną dłoń. Prawdopodobnie spotkałeś się z takimi sytuacjami. Ważne jest, aby zrozumieć, że dana osoba nadal potrzebuje pomocy. Jak możesz mu pomóc?

Osoba w żałobie - potrzebne jest specjalne podejście

Konieczne jest umiejętne wspieranie bliskich. Takich porad udziela psychologia systemowo-wektorowa Jurija Burlana.

  • Pamiętaj, aby wspierać tę osobę szczerze i całym sercem, ale nie popadaj w lamenty, takie jak „jak będziesz teraz żyć?”
  • Co więcej, jeśli słyszysz takie notatki, musisz być bardzo uważny, podejmować wysiłki umysłowe i próbować wprowadzić jego melancholię w jasne wspomnienia.
  • Nie pozwól, aby podatni na wpływy i emocjonalni właściciele wizualnych wektorów malowali w swojej wyobraźni przerażające obrazy.
  • Oczywiście w pierwszych dniach będzie pogrążony w smutku, ale później musi zostać wyprowadzony do społeczeństwa. Pomóż mu zobaczyć, że ktoś inny jest trudniejszy od niego.
  • Ci, którzy uwielbiają żyć wspomnieniami, mogą wyrazić swoje uczucia poprzez napisane dla potomności wspomnienia o tak wspaniałej osobie.

Tak więc śmierć jest zawsze powodem, aby pamiętać dobre rzeczy, które były związane z tą osobą. Pamiętaj, co zmarły zrobił w swoim życiu, pamiętaj o radosnych, szczęśliwych chwilach i zrozum, że bliska Ci osoba pozostawiła swój wyjątkowy ślad na tym świecie.

Możesz przeżyć śmierć ukochanej osoby

Przede wszystkim, jeśli ktoś bliski cierpi z powodu straty, rozmawiaj z nim, rozmawiaj o tym, jak toczy się życie, a przetrwanie trudnych chwil jest najlepsze w społeczeństwie.

W końcu utrata bliskich jest naturalnym i logicznym etapem życia. Życie toczy się dalej! I tylko my wybieramy, jaką energią wypełnić życie: energią radości, światłem, które po nas pozostanie, czy tęsknotą i żalem, kiedy będą się przed tobą stronić i próbować ominąć wszystkich wokół.

Tak mówią uczestnicy szkolenia, którzy pozbyli się bólu, a odejście ukochanej osoby stało się dla nich stroną jasnego smutku zamiast strasznego i nieznośnego bólu serca.

Czy śmierć bliskiej osoby to tragedia czy nowy akord w życiu?

Człowiek robi wszystko, aby przetrwać w czasie. I oczywiście każdy z bliskich pozostawia swój ślad. Ktoś w swoich dzieciach, inny w nauce lub sztuce, a niektórzy na ogół pozostawiają głęboki ślad w duszy całej ludzkości.

Tragedia śmierci ukochanej osoby nie jest ostatnim akordem Twojego życia, ale okazją do zastanowienia się, jak Twoje życie brzmi obecnie. Czy są w nim jakieś fałszywe notatki, czy robisz wszystko, aby zostawić swój wyjątkowy ślad na ziemi?

Życie po śmierci

Życie to cykl energii, który, jak wiesz, nie znika bez śladu. Więc właściwie nie ma śmierci. Wszechświat jest zorganizowany zgodnie z zasadą holograficzną. Nawet kawałek małego liścia pozostawia holograficzny ślad całego liścia.

Nie znikamy więc donikąd - zostawiamy swój ślad: zarówno materialny, jak i duchowy.

W rzeczywistości ludzie są znacznie silniejsi, niż nam się wydaje. O wiele łatwiej jest przetrwać szok śmierci, gdy ma po co żyć. Kiedy jest coś, co zależy tylko od niego, od jego wysiłków i jest to znacznie więcej niż on sam. I nie zawsze są to dzieci lub inni krewni, czasami człowiek jest zmuszony żyć ideą, której ucieleśnieniem jest sens jego życia.

Można pozbyć się bólu straty, a co najważniejsze, przeżyć go bez utraty zdrowia, gdy uświadomimy sobie nieświadome mechanizmy rządzące naszym życiem. Możesz rozpocząć zaznajomienie się z tymi potężnymi siłami, przywrócić ich naturalną równowagę już na bezpłatnym szkoleniu online System-Vector Psychology autorstwa Yuri Burlan.

Zarejestruj się tutaj już teraz.

Uwolnij się od cierpienia i bólu serca.

Zalecana: