Ciągle boisz się o dziecko, czyli jak przestać być panikującą mamą?
Kiedy matka martwi się o dziecko to jedno, ale gdy te doświadczenia zamieniają się w obsesyjne myśli, gdy niepokój zaczyna wpływać na jakość życia samej kobiety i jej bliskich, gdy strach staje się jedynym i głównym doznaniem w jej życiu, to znaczy, że czas podjąć działania …
„Bardzo boję się o swoje dziecko. Sam rozumiem, że posuwam się za daleko, ale nie mogę się powstrzymać. Córka jest wciąż mała, ale bardzo ciekawa. Biegnie wszędzie, wszystkiego dotyka, dociera do każdego. Nie pozwalam nikomu trzymać jej w ramionach - nagle ją upuszczą. Nie pozwalam chodzić bez wsparcia - nagle spadnie. Staram się odbierać starszym dzieciom - nagle uderzą …
Czuję się wyczerpana, bardzo chcę odpocząć, ale nie mogę nikomu powierzyć swojego dziecka. Będę o niej nieustannie myśleć i bać się, że stanie się coś nieodwracalnego. Żyję w ciągłym napięciu, w ciągłym strachu. Jestem szaleńczo zmęczony. Jak się zrelaksować?”
Wszystkie matki w takim czy innym stopniu martwią się o życie i zdrowie swoich dzieci. I tylko nieliczni odczuwają ten niepokój szczególnie intensywnie. Przy najmniejszym zagrożeniu, nawet potencjalnym, w mojej głowie od razu pojawiają się najtragiczniejsze warianty rozwoju wydarzeń - trauma, choroba, zbrodnia. Niespokojne matki cały czas oczekują tylko najgorszego. Widzą źródło niebezpieczeństwa za każdym rogiem, wyczerpując się niekończącymi się środkami ostrożności, próbując chronić dziecko przed wszystkimi zagrożeniami. Co więcej, źródłem strachu wcale nie jest na zewnątrz …
Dlaczego wszystkie myśli są dzieckiem
Instynkt macierzyński jest z natury przekazywany kobiecie, aby zapewnić przetrwanie gatunku. Wraz z narodzinami dziecka jego życie dla kobiety nabiera bezwarunkowego priorytetu. Jej zachowanie staje się ważniejsze niż własne.
Dlatego myślenie o dziecku bardziej niż o sobie jest normalne. Przecież narodziny i wychowanie dzieci są celem życia wszystkich kobiet, z wyjątkiem wizualnej skóry, która po prostu nie jest stworzona z myślą o macierzyństwie. O niej innym razem, a teraz o lękach.
Jak możesz stwierdzić, czy naturalne zmartwienia Twojego dziecka wykraczają poza normę? Przyjrzyj się sytuacji z zewnątrz.
Kiedy matka martwi się o dziecko to jedno, ale gdy te doświadczenia zamieniają się w obsesyjne myśli, gdy niepokój zaczyna wpływać na jakość życia samej kobiety i jej bliskich, gdy strach staje się jedynym i głównym doznaniem w jej życiu, oznacza to, że czas podjąć działania.
Radzenie sobie z własnymi emocjami nie jest łatwe. Wymaga to dodatkowej wiedzy na temat mechanizmu lęku i strachu oraz ich wpływu na małe dziecko.
Szkolenie Jurija Burlana „Psychologia wektorów systemowych” dostarcza takiej wiedzy. Rozumiejąc mechanizm powstawania lęków, sam przez to powstrzymujesz ich negatywny i nadmierny wpływ na Twoje życie.
Skąd się bierze strach?
Wszyscy ludzie mogą odczuwać strach. Ale pierwsza ludzka emocja - lęk przed śmiercią - pojawiła się u właściciela wektora wizualnego. Pomogła mu przetrwać. Do tej pory to ludzie wizualni są w stanie odczuwać najsilniejszy strach, ponieważ ich amplituda emocjonalna jest znacznie większa niż u innych ludzi.
Osoba z wektorem wizualnym dąży do komunikacji i emocji, ponieważ wtedy odczuwa pełnię swojego życia z sensem. Co więcej, może przeżyć każde uczucie na szczytowej amplitudzie. Jeśli strach jest przerażeniem i paniką, jeśli miłość pochłania wszystko. Osoba wizualna, której uczucia rozwinęły się w dzieciństwie, jest w stanie podzielić się każdym uczuciem z inną osobą - złagodzić smutek, pocieszenie, radować się razem.
Kiedy wizualna kobieta spędza cały swój czas z małym dzieckiem, cała jej ogromna amplituda emocjonalna skierowana jest tylko do niego. Ale jego potencjał jest znacznie większy. Niezaspokojone pragnienia i potrzeba silnych emocji stopniowo się kumulują, ponieważ właściwości wektora wizualnego nie są w pełni wykorzystywane.
Z tego powodu stan wewnętrzny matki staje się niestabilny emocjonalnie. Naturalna matczyna troska o dziecko może wzrosnąć do nieadekwatnych proporcji - stan ciągłego strachu.
Jeśli kobieta oprócz wizualnej ma również wektor analny, to taka matka będzie szczególnie niepokojąca, ponieważ rodzina i dzieci są główną wartością, sensem jej życia. Dlatego właściciele wektora odbytu zwykle bardziej martwią się o swoją rodzinę niż o siebie.
Kobieta analno-wizualna to złota matka, troskliwa i kochająca, ale z powodu niedostatecznego wykorzystania swojego potencjału może dosłownie wypalić się z niepokoju o dziecko i „udusić” go swoją nadopiekuńczością. Jednocześnie miej poczucie winy, że nie możesz nic zrobić ze swoimi okropnymi fantazjami. We wszystkich kłopotach, wypadkach, a nawet chorobach uważa się za winną i cierpi z tego powodu jeszcze bardziej.
Straszne fantazje
Wrodzona bogata wyobraźnia, jako właściwość wektora wizualnego, nieustannie „rzuca” coraz więcej powodów do emocjonalnego nagromadzenia się w lękach. Fantazja wizualna pozwala dosłownie szczegółowo wyobrazić sobie możliwą traumę, tragiczne wydarzenie lub poważną chorobę dziecka.
Takie fantazje pojawiają się jakby same, jako obsesyjne myśli i obrazy, zmuszając kobietę do martwienia się o to, czyniąc ją przesądną. Uważa, że w ten sposób może przysporzyć kłopotów swoim bliskim.
Świadomie żadna kobieta nie wyobrazi sobie śmierci dziecka, ale tak nieświadomie objawia się deficyt emocji w wektorze wizualnym - potrzeba przeżycia dreszczyku emocji, poczucia tragedii, niepokoju, lęku o najbliższą osobę.
Co robić?
Na początek oczywiście zrozumienie siebie, swoich potrzeb i pragnień, natury własnej psychiki i możliwości urzeczywistnienia wrodzonego potencjału. Zrozum, że wszystkie takie lęki nie są związane z dzieckiem, ale z twoim stanem wewnętrznym.
Można to zrobić na szkoleniu „Psychologia wektorów systemowych”. Kiedy poznajesz wektory i dowiadujesz się, jak działa ludzka psychika, zdajesz sobie sprawę z korzeni swoich lęków, zmienia się myślenie, znika lęk, a na jego miejsce pojawia się miłość i troska. Jak mogę w tym pomóc?
Wzmocnienie więzi emocjonalnych z bliskimi, zwłaszcza z mężem, pomoże pozbyć się lęków. Połączenie, w którym wektor wizualny znajduje swoją realizację. Głęboko rozumiejąc charakter swojego męża, jego cechy psychologiczne i wrodzone właściwości, zaczynasz obserwować i, co najważniejsze, dostrzegać jego uczucia, nastrój, stan wewnętrzny, lęki i problemy.
Dzielisz się wspomnieniami, wrażeniami, emocjami, wsparciem i pomocą. Starasz się słuchać pragnień partnera, jego uczuć, lęków i wątpliwości oraz szczerze interesować się jego życiem. Próbujesz dać od siebie dokładnie to, co chciałbyś otrzymać dla siebie - uwagę i troskę.
Celowo przenosząc punkt ciężkości z otrzymywania na dawanie uczuć, otrzymujesz dla siebie znacznie więcej - emocje innego rzędu. Empatia, uczestnictwo, miłość - to wielkie uczucia, które wypierają z podświadomości emocje na poziomie podstawowym, takie jak strach czy niepokój.
Ochrona i bezpieczeństwo
Podstawą stabilnego stanu psychicznego, wewnętrznej równowagi kobiety jest podświadome poczucie bezpieczeństwa, które otrzymuje od swojego mężczyzny i które kobieta określa jako spokój, pewność siebie w przyszłości, troskę, wsparcie i tym podobne.
To emocjonalna więź z partnerem, która pozwala kobiecie uzyskać ochronę i bezpieczeństwo w najbardziej dla niej wrażliwym okresie - w czasie ciąży, porodu i wychowywania dziecka. Zrównoważony stan wewnętrzny kobiety pomaga jej w pełni zapewnić dziecku takie samo poczucie bezpieczeństwa. Dziecko chronione jest spokojne, ponieważ do trzeciego roku życia jego stan jest całkowicie zależny od matki.
Co więcej, o harmonijnym i wszechstronnym rozwoju umysłowym dziecka decyduje to, czy ma ono poczucie bezpieczeństwa. Zainteresowanie, entuzjazm, ciekawość i umiejętność aktywnego poznawania świata są obecne tylko w warunkach, w których dziecko czuje się chronione.
Ważne jest, aby dziecko miało zdrową, spokojną i szczęśliwą matkę. Tylko w ten sposób otrzyma od niej poczucie bezpieczeństwa, a tym samym normalny rozwój.
Nie ma nic złego w martwieniu się o swoje dziecko, ale z natury dajesz o wiele więcej niż tylko zdolność do strachu. I z pewnością możesz dać swojemu dziecku więcej niż ciągłą kontrolę, zahamowania i nerwy matki.
W ten sposób poprzez swój stan wewnętrzny możesz najlepiej chronić dziecko. To jest główna rzecz, którą możesz mu dać jako matkę.
Oto, co mówią wyszkolone matki o zniknięciu strachu o dziecko:
