Praktyczna psychologia - magazyn, aby rozwiązać wszystkie problemy psychologiczne

2025-06-01 06:06

To niesamowita kobieta, moja przyjaciółka jest psychologiem

2025-06-01 06:06

Matka Teresa nazywana jest najbardziej wpływową kobietą na świecie, a jej życie jest największym wydarzeniem XX wieku. Osiągnięcia małej kruchej zakonnicy są naprawdę niesamowite, a jej osobowość ma wyjątkowe znaczenie dla całej ludzkości. Matka Teresa zmieniła świat i zasłużenie otrzymała Nagrodę Nobla „Za działalność i pomoc cierpiącemu”

2025-06-01 06:06

Czy Twoje dziecko wraca do domu i od razu trzyma się komputera? Woli nowoczesne gadżety od książek, całymi dniami siedzi w sieciach społecznościowych, a zmusenie go do odrabiania lekcji zawsze jest wyczynem

2025-06-01 06:06

Dorośli nigdy nie są naprawdę zabawni. A co oni robią: nudna praca czy moda, a mówią tylko o odciskach i podatkach dochodowych… A. Lindgren. Peppy Long Stocking. Kiedy stajemy się dorośli? Dla każdego z nas jest to fakt osobistej biografii. To wewnętrzne uczucie, które przychodzi bez pytania nas o to

2025-06-01 06:06

Boję się ludzi

Często słyszymy to zdanie: „Dlaczego się bawisz? I tak się stanie!” To zdanie boli ucho, powoduje wewnętrzny dyskomfort i oburzenie. Jak możesz coś zrobić? Wygląda na to, że jeśli na to pozwolisz, przestaniesz szanować siebie! Wszystko powinno być zadbane, czyste. Musimy to zrobić, a następnie sprawdzić siebie, aby błędy nie wyszły. Ale kiedy kilka razy sprawdzisz się dwukrotnie, możesz pokazać ludziom. I tak we wszystkim

Przyzwyczailiśmy się czuć siebie jedynymi, z indywidualnymi cechami charakteru i osobistą ścieżką życia. Ale nie jesteśmy tak wyjątkowi, jak nam się wydaje. Rzeczywiście, jak mówi psychologia systemowo-wektorowa Jurija Burlana, istnieje tylko osiem podstawowych typów postaci, osiem wektorów. Każdy wektor ma swoje własne zadanie, od którego zależy przetrwanie całego stada

Och, zdecydowanie jest romantyczką! Uwielbia wspinać się nocą na dach, siedząc przytulona pod kocem i pijąc grzane wino, patrząc w gwiazdy i czytając poezję

Trzydzieści trzy nieszczęścia! Zawsze zabierają mój portfel, atakują lub ciągną moją torebkę w metrze

Po spędzeniu ośmiu lat w tym samym biurze zdałem sobie sprawę, że czas coś zmienić. Jednak gdy tylko doszło do znalezienia pracy, ogarnęła mnie prawdziwa panika. Nowa praca była przerażająca po kolana. Czy dam sobie radę? Jak spotka się zespół? Czy twoja relacja z szefem się ułoży? Czy straciłem zręczność biznesową i elastyczność myślenia w ciągu ośmiu lat w jednym miejscu? A jeśli nie przejdę okresu próbnego? Strach przed nową pracą po prostu paraliżował

Przez całe życie nawiedzał mnie lęk przed przyszłością: złe uczucia, spontaniczne lub związane z ważnymi, odpowiedzialnymi wydarzeniami. Nagle pojawiło się niewytłumaczalne uczucie niepokoju i niepewności. Aby samemu pozbyć się niepokoju, starałem się wszystko przewidzieć z góry, przemyśleć najdrobniejsze szczegóły. Astrologiczne prognozy i różne horoskopy dały pewność, ale nie na długo. W nowej sytuacji powróciły obawy

Jak pozbyć się strachu przed śmiercią? Ile osób zadaje to pytanie? Ile osób czuje ten duszący strach, uciskający z dużym naciskiem na klatkę piersiową

Masz samochód, za sobą trudny egzamin i prawo jazdy w kieszeni! Dopiero teraz w pobliżu nie ma doświadczonego instruktora, który udzieli właściwej porady we właściwym czasie

Biegnę tak szybko, jak potrafię. Serce bije, jakby miało wyskoczyć. Ze strachu przed ciemnością. Nurkuję pod kołdrą. Ja to zrobiłem! Kopię głębiej i wsłuchuję się w ciszę nocy. Wydaje się, że nikt mnie nie goni. Otwieram koc. Ja nic nie widzę. Jak bardzo boję się ciemności! Zerkam. Cienie. Zwykły kwiat zamienia się w coś złowieszczego. Obrazy rodzą się w mojej głowie. Jeden jest bardziej przerażający niż drugi. Tak, naprawdę boję się ciemności, a nawet fobii

Kochanie, gdzie byłeś? - Pobiegłem. - Dlaczego koszulka jest zakrwawiona, a twoja twarz jest popękana? - złapany

Dziś mogę z otwartym sercem powiedzieć: tak, teraz latamy bez strachu! Choć ostatnie kilka miesięcy spokoju poprzedziło kilkadziesiąt lat, podczas których dosłownie prześladował mnie strach przed lataniem

Od pół godziny odkładam ważny telefon w pracy. Coraz bardziej pilne sprawy są wykrywane. Ale w głębi duszy wiem, że powód jest inny: strasznie boję się komunikować z ludźmi, zwłaszcza z nieznajomymi, zwłaszcza z szefami i urzędnikami. Po prostu nie wiem, jak pokonać strach przed ludźmi, nie wiem, jak nauczyć się spokojnie komunikować się z ludźmi

Jak pozbyć się lęków i swobodnie oddychać Wiesz dobrze, czym jest strach - to Twój długoletni towarzysz. Jest z tobą od dzieciństwa. Strach przed ciemnością, mrożący duszę dziecka. Strach przed utratą rodziców, strach przed śmiercią. Strasznie jest wi

Serce wali tak, że może wyskoczyć z klatki piersiowej

A jeśli czujesz się zakładnikiem strachu? Jak pokonać strach, jeśli bez względu na to, co robisz, w Twojej głowie zawsze krąży niepokojąca myśl o tym, co może się wydarzyć

Jak pozbyć się lęku przed ciążą, gdy szczerze chcesz zostać mamą, ale nawet najmniejsze podejrzenie, że jesteś w ciąży, pogrąża cię w panice? Jak pokonać lęki podczas ciąży, jak pokonać lęk przed porodem, niezwykle bolesny i bolesny proces? Ten artykuł jest dla tych, którzy z pewnością chcą znaleźć odpowiedź na pytanie: jak pozbyć się lęków podczas ciąży? Ponieważ odpowiedź na to pytanie istnieje

Kiedyś bardzo ważne było dla mnie wyzdrowienie z niezrozumiałej „choroby”, odpowiedź na pytanie, dlaczego odczuwam lęk i panikę, dlaczego czuję się zmęczona i chora, chociaż choroba nie została zdiagnozowana?

Serce bije, jakby wbiło się w klatkę piersiową, dłonie się pocą, myśli są zdezorientowane, ciało ogarnia dreszcze, czujesz ból w okolicy serca, mdłości lub zawroty głowy, a co najważniejsze - niekontrolowany zwierzęcy horror, strach przed śmierć, z której „krew stygnie”… Wydaje się, że trochę więcej, a oszalejesz z powodu tego nagłego ataku lęku i strachu, który w kręgach medycznych nazywany jest atakiem paniki

Uważaj na samochód? Zostań „wiecznym pasażerem” lub pokonaj strach przed jazdą? Teraz masz wybór

Na pytania odpowiada Evgenia Astreinova, psycholog, która pracuje z 11-letnimi dziećmi z autyzmem indywidualnie i grupowo. - Praca z dziećmi autystycznymi z pewnością ma swoją specyfikę. Jaka jest najtrudniejsza część Twojej pracy?