Fear on Wheels: jak pokonać horror jazdy?
Tak, możesz jeździć na miejscu pasażera lub w dusznej kabinie autobusu przez całe życie. Jednak w XXI wieku samochód pozostaje głównym środkiem transportu osoby odnoszącej sukcesy. A jeśli chcesz to kontrolować, musisz pokonać swój strach
Uważaj na samochód?
Zostań „wiecznym pasażerem” lub pokonaj strach przed jazdą? Masz teraz wybór.
Błagała swojego 19-letniego wnuka, żeby nie siadał za kierownicą nowego motocykla - tylne koło było złomem. Jej wyobraźnia przyciągała do niej wszelkiego rodzaju okropności, a jej pamięć, na szczęście, rzucała obrazy z różnych wypadków, które kiedyś oglądano w telewizji. Serce ją bolało i poprosiła wnuka, żeby sprawdził nowy motocykl w serwisie przed uruchomieniem go. Jednak gorąca krew faceta kipiała i domagała się adrenaliny. Pośpiesznie uspokajając opiekuńczą babcię, osiodłał swoje „nowe ubranie” i odjechał w noc. Ta noc kosztowała go nogi.
Babcia - słynna aktorka Galina Polskikh - nigdy nie zapomni poranka, kiedy poinformowano ją, że jej wnuk jest na intensywnej terapii. I prawdopodobnie nigdy nie wybaczy sobie, że nie powstrzymała go, pomimo swoich złych uczuć. Jej wnuk Philip przez całą noc jechał nowym motocyklem, a nad ranem, wracając już do domu, stracił kontrolę i przy dużej prędkości uderzył w wybojowy hamulec. Teraz, dwa lata później, jest już prawie przyzwyczajony do protezy i przepracowuje motocykl. Ten gość nie ma odwagi, czego nie można powiedzieć o osobach, u których jeden typ samochodu czy motocykla wywołuje niekontrolowany atak grozy - lęk przed jazdą.
Strach i przerażenie na kołach
W młodości Cyganka przepowiedziała, że ojciec mojego przyjaciela zginie z samochodu. Strach przed jazdą zwyciężył mimo dorastania w rodzinie zawodowego szofera. Nigdy nie usiadł za kierownicą, do końca życia jeździł na rowerze. Dosłownie do końca życia: uderzyła go ciężarówka jadąc rowerem do sklepu po chleb. Mistycznie rzecz biorąc, przepowiednia się spełniła, ale ta tragiczna śmierć była wynikiem fatalnego zbiegu okoliczności, który nie miał nic wspólnego z prowadzeniem samochodu.
Cyganie w naszych czasach zmienili profil i przewidują tylko zysk i szczęście, do takich przepowiedni lepiej „złocić” pióro. A śmierć z samochodu nie odstrasza już nikogo od kierownicy. Jednak pomimo corocznie rosnącej liczby kierowców, nie maleje liczba tych, którzy boją się jeździć i nie mają odwagi usiąść za kierownicą.
Aktorka Marina Aleksandrova zmierzyła się ze strachem przed jazdą, siedząc za kierownicą swojego pierwszego samochodu. „Wciąż wariuję, kiedy prowadzę. Każdy dzień jest jak egzamin”- powiedziała w wywiadzie po zakupie samochodu. Teraz jeździ dość pewnie, ale czy przestała się bać? Czy pozbyłeś się strachu przed jazdą?
Gwiazda serialu "Univer" Maria Kozhevnikova dość pewnie prowadziła samochód, aż miała poważny wypadek. Teraz aktorka jeździ z kierowcą, nadal nie jest w stanie przezwyciężyć strachu przed jazdą …
Setki podobnych historii o strachu przed jazdą można znaleźć na stronach internetowych kierowców z seriali „jazda”, „autolady”, „szkoła jazdy online” itp. „Mąż dzwoni do kobiet prowadzących małpy, a potem zastanawia się, dlaczego ja boję się jeździć …”,„ Kiedy siadam za kierownicą, moje nogi stają się bawełniane, a usta wysychają; przerażające, nawet gdy instruktor jest w pobliżu”,„ Uruchamiam silnik, a moje serce bije, jakby teraz wyskoczyło mi z piersi”,„ Mam prawa od kilku lat, ale mogę mieć prawdziwe doświadczenie w prowadzeniu samochodu przez około miesiąc. Przyznanie się jest niewygodne, ale… po prostu głupio przerażające”,„ Każda lekcja jazdy kończy się histerią, prawdopodobnie zrezygnuję z tej sprawy”. Smutne historie pokonanych strachem przed jazdą.
Dlaczego w Internecie pojawiają się historie, ja sam jestem z tej armii „przestraszonych” niewidzialnych dla świata! Jazda zawsze była przerażająca, a po wypadku strach przed jazdą stał się niekontrolowany. Jak możesz pokonać strach przed jazdą? W rezultacie samochód rdzewiał w garażu, a ja zacząłem wychwalać zalety transportu publicznego przed moimi znajomymi kierowcami.
Próby pokonania siebie kończyły się niepowodzeniem, dopóki nie nauczyłem się psychologii jazdy, czyli tego, gdzie nogi „wyrastają” z tego strachu.
Zapach wizualnego strachu
Strach jest naturalną reakcją psychiki na niebezpieczeństwo. W końcu czym jest samochód? Jak mówią na wszystkich bez wyjątku kursach jazdy, „pojazd jest źródłem zwiększonego niebezpieczeństwa”. Intensywny ruch uliczny, lekkomyślni motocykliści, śliska droga po deszczu, zuchwali lekkomyślni kierowcy z wykupionymi prawami, piesi biegający przez ulicę, „goście-pracownicy”, którzy nie znają praw dawnych „Gazel”, własny brak doświadczenia i strach przed otępieniem w sytuacji awaryjnej - jest z czego panikować … A potem media z godną pozazdroszczenia regularnością krążą informacje o wypadkach drogowych, często strasznych i krwawych. Jednocześnie dziennikarze i blogerzy w pogoni za czytelnością i ocenami nie wahają się nic robić, publikując szokujące zdjęcia z miejsc wypadków. Jak możesz pokonać strach przed jazdą?
Wystarczy, że osoby podatne na wpływy i emocjonalne przeczytają jedną taką notatkę, a wyobraźnia zaczyna pomocnie rysować przerażające obrazy, często zachęcając ich do spróbowania sytuacji na sobie i swoich bliskich … Co mówi się na szkoleniu „Psychologia wektorów systemowych „o strachu przed prowadzeniem samochodu, kto jest na to bardziej podatny? Taka wrażliwość dotyczy wielu ludzi z wektorem wizualnym, którzy charakteryzują się najbardziej intensywną amplitudą emocjonalną. Tylko widz jest w stanie niemal natychmiast „popaść” ze szczęścia w rozpacz lub np. Przeskoczyć z melancholii do euforii. Jak mawiał jeden z moich kolegów: „Płaczesz, potem się śmiejesz - idź sprawdzić tarczycę”.
W przypadku wektora wzrokowego tarczyca nie ma z tym nic wspólnego. Sam w sobie nasycony emocjonalnie wektor w przypadku stresu, frustracji lub niedorozwoju jest w stanie sprawić, że jego właściciel stanie się naprawdę histeryczny, bez zakłócania układu hormonalnego.
Aby przezwyciężyć strach przed prowadzeniem samochodu, a także przejawy jakiegokolwiek innego strachu, musisz zrozumieć cechy wektora wizualnego. Strach to jedna z najpotężniejszych wizualnych emocji. W każdym problematycznym stanie wektora może przekształcić się w stan obsesji. „Zapach strachu” został zainspirowany przez widzów. Kiedy się boją, inni odczuwają ich stan prawie na poziomie fizycznym.
Nawiasem mówiąc, całe badanie naukowe zostało przeprowadzone na ten temat przez niemieckich naukowców w 2009 roku na Uniwersytecie Heinricha Heinego (Dusseldorf). Badanie opierało się na prostym eksperymencie: uczestnicy otrzymywali specjalne nakładki na węch z próbkami potu uczniów. Jeden zestaw - w pocie uczniów zebranych przed trudnym egzaminem, drugi zestaw - w pocie uczniów z siłowni. Wolontariusze, którzy odważyli się powąchać, nie poczuli różnicy między zapachami. Jednak tomograf, który w tym czasie badał ich mózgi, odnotował, że podkładki „przed badaniem” spowodowały zwiększoną aktywność w obszarach mózgu odpowiedzialnych za emocje, a zwłaszcza za współczucie i empatię. To jest prawdziwy fakt, udokumentowany.
W stanie strachu, w tym strachu przed prowadzeniem samochodu, organizm ludzki wytwarza specjalne feromony, które przekazują swój stan światu zewnętrznemu. W przypadku oka te feromony są najbardziej „krzykliwe”. Taka jest natura wektora wizualnego, ze względu na jego archetypową rolę - w starożytności ludzie z wektorem wizualnym strzegli stada ludzkiego, przede wszystkim dostrzegając niebezpieczeństwo i swoim silnym strachem przekazując natychmiastowy sygnał niebezpieczeństwa innym.
I to widzowie najbardziej obawiają się śmierci, ponieważ nawet po ostrzeżeniu stada o zbliżającym się niebezpieczeństwie większość starożytnych strażników nie zdążyła uciec i zginęła w paszczy drapieżnika lub jako pierwsza upadła pod śmiertelnymi ciosami wrogów.
Strach przed śmiercią, głęboko zakorzeniony w właścicielach wektora wizualnego, objawia się najczęściej poprzez różne fobie i obsesyjne lęki, w tym przez strach przed jazdą. Wszakże podczas jazdy zawsze istnieje ryzyko przewrócenia kogoś, wypadku, śmierci czy nieumyślnego zabicia pasażerów. I nawet jeśli prawdopodobieństwo tego ryzyka jest mniejsze niż jedna tysięczna procenta, dla wielu widzów strach przed prowadzeniem samochodu jest całkiem realny, praktycznie wyczuwalny.
Taka jest szczególna psychologia jazdy: jeśli siadając za kierownicą odczuwasz panikę, masz jeden lub więcej objawów strachu, których nie możesz pokonać (mokre dłonie, słabe nogi, częste bicie serca, zwiększone pocenie się, zimna klatka piersiowa itp.), możesz pogratulować - najprawdopodobniej jesteś właścicielem wektora wizualnego! Jest się z czego cieszyć, bo to widzowie dają światu najbardziej delikatnych, wrażliwych emocjonalnie ludzi, których nieubłaganie pociąga to, co piękne: artystów, miłośników sztuki, ludzi o ciepłych sercach, zdolnych do empatii, miłości i miłosierdzia.
Jednak tendencja do strachu, lęku i paniki są, niestety, również integralną częścią wektora wizualnego, by tak rzec, muchą w maści. Emocjonalna paleta widza zaczyna się (ale nie kończy) od najjaśniejszej farby, którą jest oczywiście strach. A im słabiej rozwinięty wektor, tym więcej stresu i napięcia w życiu widza, im trudniejsze i gorzkie było jego dzieciństwo, tym większe szanse na nabycie obsesyjnego lęku, a nawet kilku …
Fobia, która spadła na nas, zmuszając nas do ciągłego myślenia o tym, jak pokonać strach przed prowadzeniem samochodu, może znacznie skomplikować nasze życie. Zwłaszcza w przypadkach, gdy samochód jest ważną częścią tego życia. Czy jest wyjście z tej sytuacji? Jak zastosować wiedzę z psychologii do prowadzenia samochodu?
Jak przestać się martwić i zacząć jechać
Na stronach internetowych entuzjastów samochodów „doświadczeni kierowcy” często udzielają porad przerażonym nowicjuszom, którzy mają „naturalny” lęk przed jazdą. Wszystkie te wskazówki można z grubsza sprowadzić do kilku standardowych zaleceń, jak pokonać strach przed prowadzeniem samochodu:
- Więcej lekcji z instruktorem - obok doświadczonego kierowcy (a nawet z dodatkowym zestawem pedałów pod stopami) lęk się zmniejsza.
- Kup większy i mocniejszy samochód z pełnym zestawem poduszek powietrznych i innych dzwonków i gwizdków, które maksymalnie gwarantują przetrwanie, „jeśli, nie daj Boże, co”.
- Jedź więcej samodzielnie, pokonując kilometry i zdobywając doświadczenie. Jak wszystkie obawy przed brakiem doświadczenia.
- I na koniec najbardziej genialna rada: przestań się bać! Uspokój się, zrelaksuj, uporządkuj swoje obawy, zaszczep w sobie pewność siebie, przestań bać się błędów, a jeśli już, zatrzymaj i włączaj grupę ratunkową, aż nadejdzie spokój, i tak dalej, i tak dalej.
Cóż, cała rada jest rozsądna i rozsądna: bezpieczny samochód nie zaszkodzi, a trzeba popracować z instruktorem, a własny przebieg potoczy się. Tylko wskazówki z serii „przestań się bać” są bezużyteczne. To tak, jakby powiedzieć czkawce: „Przestań czkawka!” lub trzęsąc się z zimna „Nie drżyj!” Możesz jeździć milion razy i wciąż trząść się ze strachu za każdym razem i doświadczać tego odrażającego uczucia pustki gdzieś w okolicy żołądka … Niestety, wizualny strach przed śmiercią przeczy logice.
Ponadto strach przed jazdą może wiązać się nie tylko z zaburzeniami wektora wizualnego, inne wektory przyczyniają się do tej fobii, czasami czyniąc ją tak nie do zniesienia, że człowiek nawet nie próbuje się przezwyciężyć. „Uważaj na samochód” nie jest już dla niego nazwą starej dobrej komedii, ale życiowym credo.
Jak więc pokonać strach przed jazdą? Może łatwiej się z niego zrezygnować i zostać wiecznym pieszym? I całe życie patrzeć z zazdrością na tych, którzy pewnie kręcą kierownicą i śmieją się z „śmiesznych lęków”? Prawdopodobnie byłaby to dobra rada dla tych, których dusza spada im po piętach, gdy stopa naciska na pedał gazu, gdyby nie okazja pokonania tego strachu. Ale jest taka możliwość, a są ludzie, którym udało się pozbyć strachu przed jazdą dzięki wiedzy, którą daje się na szkoleniu Jurija Burlana „Psychologia wektorów systemowych”.
Życie, w którym istnieją otwarte przejawy strachu, nie daje człowiekowi możliwości doświadczenia pełnego szczęścia. Tak, możesz jeździć na miejscu pasażera lub w dusznej kabinie autobusu przez całe życie. Jednak w XXI wieku samochód pozostaje głównym środkiem transportu osoby odnoszącej sukcesy. A jeśli chcesz to kontrolować, musisz pokonać swój strach.
Jak przezwyciężyć strach przed prowadzeniem samochodu, podpowie szkolenie „Psychologia systemowo-wektorowa”, które pozwala zrozumieć głębokie przyczyny i mechanizmy lęku. Po ukończeniu kursu wykładów Jurija Burlana można nie tylko zachować spokój podczas jazdy, ale także wreszcie zacząć cieszyć się jazdą.
Siła tej wiedzy naprawdę działa. Sprawdziłem na sobie.
Korektor: Galina Rzhannikova
