Jak wybaczyć urazę i uwolnić się od bólu
Uraza to nie tylko negatywna emocja, to jeden z najtrudniejszych warunków ludzkich. Chęć nauczenia się zapominania o przeszłości tutaj nie wystarczy. Coś bardziej potrzebnego
Uraza cię chwyta, więzi w maleńkiej przestrzeni wspomnień. W moich uczuciach ciągle przeżywałem obrazę. Myśli koncentrują się na tym, co się stało, przewijają się opcje zemsty, wyjścia z sytuacji. Byłbym szczęśliwy, gdybyśmy wyszli, ale jak pozbyć się zniewagi, skoro ona sama mnie nie puści?
Zrozumieć, zapomnieć, odpuścić to dobre, ale naiwne życzenia.
Uraza to nie tylko negatywna emocja, to jeden z najtrudniejszych warunków ludzkich. Chęć nauczenia się zapominania o przeszłości tutaj nie wystarczy. Potrzeba czegoś więcej.
Dlaczego tak trudno jest wybaczyć? Właśnie z tego powodu osoba obrażona jest w swoim stanie, skupiona na swoich doświadczeniach. To sprawia, że trudno jest zrozumieć całą sytuację, spojrzeć na nią w szerszej skali. To jedyny sposób, aby zrozumieć, dlaczego doszło do tej nieprzyjemnej sytuacji i gdzie szukać wyjścia.
Psychologia urazy i przebaczenia
Na szkoleniu „Psychologia systemowo-wektorowa” Yuri Burlan ujawnia mechanizmy ludzkiej psychiki i wyjaśnia, dlaczego ludzie okłamują się nawzajem i dlaczego ufają, dlaczego sprawca jest postrzegany jako zdrajca i jak uruchamia się mechanizm urazy. Bardzo ważne jest zrozumienie tej wiedzy, usystematyzowanie i umieszczenie jej w głowie, aby nauczyć się wybaczać, a raczej nie obrażać się.
Musisz zacząć od tego, że nie wszyscy ludzie mogą się obrazić, ale tylko około 20%. Inni nie mają do tego żadnych właściwości - można powiedzieć, że nie mają się czym obrazić.
Przebaczenie jest zbudowane na zrozumieniu
Jeśli ktoś wie, jak się obrazić, jest nosicielem wektora odbytu. Nie oznacza to, że wszyscy ludzie z wektorem odbytu są obrażeni, nie. Wszystko zależy od tego, gdzie dana osoba kieruje swoje talenty.
Wektorów jest tylko osiem - każdy z nich ma swoje właściwości. Wszystkie są stworzone po to, aby człowiek był szczęśliwy i nieść to szczęście światu. Ale musisz używać swoich właściwości zgodnie z przeznaczeniem.
Dam ci przykład. Istnieje mikroskop, który, jeśli jest używany prawidłowo, pomaga badać otaczający nas świat. Ale jeśli spróbujesz wbić je w gwoździe, prawdopodobnie nie wyjdzie to zbyt dobrze.
Albo lekarstwo. To jedno, kiedy jest przyjmowany we właściwym czasie i we właściwych dawkach. Ale zły lek może stać się trucizną.
Wiele rzeczy na tym świecie ma swój cel i właściwe zastosowanie. To samo dzieje się z nami, ludźmi. Posiadamy nieruchomości od urodzenia.
Od tego, jak prawidłowo wykorzystamy nasze właściwości w życiu, zależy, czy będą one służyć nam i innym do szczęścia, czy też spowodują cierpienie.
Dzieje się tak w każdym wektorze, więc nie ma dobrych ani złych wektorów i właściwości. Występuje niedopracowanie i / lub nieprawidłowa implementacja.
W tym artykule omówimy, jakie właściwości wektora odbytu wywołują urazę i dlaczego. Zastanówmy się, jak wybaczyć zniewagę.
Anatomia urazy
W zależności od wrodzonych właściwości różnie postrzegamy otaczający nas świat: mamy różne wartości, inne poczucie sprawiedliwości, wewnętrzną równowagę, a nawet czas i przestrzeń.
Najciekawsze jest to, że od innych ludzi oczekujemy dokładnie takiego samego postrzegania świata, jak my sami. Trudno nam zrozumieć, jak to jest inaczej doświadczać życia. W końcu dla każdego jest jasne - tutaj jest czarny, ale biały. A kto nie jest jasny, myli się. Tu rodzi się powód do pretensji: przeciw mężczyznom i kobietom, słowom, czynom innych.
Osoba z wektorem odbytu jest prosta i ufna. Dla niego takie wartości jak przyjaźń, lojalność, uczciwość są naturalne. Kiedy wierzy, nie przychodzi mu do głowy, że mogą kłamać. Kiedy ufa, w zamian oczekuje lojalności. Kiedy właściciel wektora odbytu nie jest traktowany tak, jak tego oczekiwał, jest urażony.
Jak zapomnieć o urazie, jeśli mam fenomenalną pamięć
Dlaczego tak trudno jest odpuścić i wybaczyć? Wynika to z roli gatunkowej osoby z wektorem odbytu. Rola gatunku to korzyść społeczna, jaką nasze dobra mogą i powinny przynieść ludzkości.
Właściwości wektora odbytu służą do gromadzenia, systematyzacji i przekazywania informacji przyszłym pokoleniom. Często jest to nauczyciel, mentor, mistrz. Co do tego potrzebujesz?
Po pierwsze, jest pamięć. Aby czegoś nauczyć, musisz najpierw nauczyć się siebie. Nosicielami wektora odbytu są pilni, dokładni, odpowiedzialni studenci z bardzo dobrą pamięcią. Z takich ludzi wywodzą się erudyści, profesjonaliści - ludzie doskonale znający swoją dziedzinę wiedzy. Cenią przeszłość, zwracają się do źródeł, pamiętają w najdrobniejszych szczegółach i na zawsze, aby móc opowiadać innym słowo w słowo, niczego nie zniekształcając.
Osoba z wektorem odbytu musi uświadomić sobie swoją pamięć w życiu społecznym, w społeczeństwie. Ale jeśli nie jest poszukiwana w jego pracy, jeśli niczego nie rozumie i nikomu niczego nie przekazuje, jego pamięć zaczyna działać w jego życiu osobistym z nawiązką.
Dlatego gdy ktoś jest obrażony, nie ma sensu mówić mu, że „czas leczy” lub „zapomina”. Po 30 latach będzie pamiętał sytuację, jakby to było wczoraj. Chyba że zacznie stosować swoje właściwości, w tym pamięć, zgodnie z przeznaczeniem.
Jak wybaczyć przestępstwo: psychologia równości
Nosiciel wektora analnego od urodzenia postrzega świat poprzez kategorię równości - to kolejna właściwość do pełnienia roli gatunkowej.
„Ty masz połowę, a ja mam połowę” - tak dziecko z wektorem analnym dzieli się słodyczą z koleżanką. Kiedy staje się dorosły, dzieli też wszystko na pół - wszystko dobre i wszystko złe:
- ktoś zapłacił za mnie w transporcie - czekam na możliwość zapłacenia za to;
- przyjaciel dał mi prezent - dam mu prezent za tę samą kwotę;
- nauczycielka w szkole zaszczepiła we mnie zamiłowanie do literatury - pojadę do niej z kwiatami przez wiele lat po maturze;
- moja mama dała mi życie - to dług, którego nie można spłacić, więc moja mama jest dla mnie świętą.
A jeśli ktoś mnie uderzy? Ty sam rozumiesz, co go czeka w zamian. To znaczy wszystko jest sprawiedliwe.
Jeśli uderzyli mnie w serce - zdradzony, oszukany, obrażony - odczuwam potrzebę spłaty długu po równo. To jest źródło zemsty jako rekompensaty za urazę. Jeśli nie ma odszkodowania, nie wiemy, jak wybaczyć osobie i pozbyć się krzywdy.
Jak komuś wybaczyć: chęć dokończenia tego, co zacząłeś
Inną właściwością wektora odbytu, która jest przydatna do przenoszenia doświadczenia i wiedzy w przyszłość, jest sztywność psychiki. Aby zapamiętać, przeanalizować dużą ilość informacji, potrzebujesz wytrwałości i konsekwencji. Perfekcjonista - koncentruje się na jednym przedmiocie, pracuje nad nim głęboko i skrupulatnie, a dopiero potem przechodzi do innego obiektu.
Przełączalność i wielozadaniowość, tak naturalne dla wektora skóry, mogą być tutaj poważnym błędem. A błąd w przekazywaniu doświadczenia może drogo kosztować ludzkość. Dlatego nosiciel wektora odbytu jest sztywny, przypadkowy - robi jedną rzecz w określonym momencie, a następną rozpoczyna dopiero po zakończeniu poprzedniej.
Co to jest uraza? Uraza to niedokończona sprawa. Jesteśmy w sytuacji, gdy narusza się sprawiedliwość (w naszych uczuciach), równowaga jest wypaczona. Dopóki nie dopasujemy tej linii wewnętrznego komfortu, sprawa nie zostanie zakończona i nie będziemy mogli przejść do następnego stanu. Generalnie nie do żadnego.
Dlatego uraza ogranicza nas w zmianie, dosłownie nie pozwala nam się ruszyć. Czy osoba nie wykorzystała swoich właściwości (pamięci, poczucia równości, konsekwencji) w pozytywnych działaniach w społeczeństwie? Robią z niego teraz okrutny żart. Stoi patrząc wstecz jak biblijny słup soli i nie wie, jak zrobić krok do przodu.
Jak wybaczyć osobie i rzucić kamień z duszy?
Aby wybaczyć i nie wracać do zniewag, musisz poszerzyć swoją percepcję - od małego świata po aktywną interakcję ze społeczeństwem.
Wszyscy jesteśmy rozsądni, nieśmiali, zwinni, rozważni, emocjonalni - różni tylko po to, by zrobić coś lepszego w tym życiu. Każda z naszych osobliwości, „obcość”, każde pragnienie ma duże znaczenie. Tylko to znaczenie można dostrzec w skali społeczeństwa, a nie patrząc w lustro.
Jak zrozumieć i wybaczyć osobie, która skrzywdziła?
Po pierwsze, zrozum, dlaczego to boli. Dzisiaj próbowaliśmy to zrozumieć. Drugim krokiem jest zrozumienie, dlaczego ta osoba to zrobiła. Przecież miał te same ważne powody co nasze - tak się urodził i tak rozwinął.
Po ukończeniu treningu psychologicznego „Psychologia wektorów systemowych” zaczynasz rozumieć każdą osobę w każdej sytuacji: jakie ma pragnienia, co go napędza, jakie ma wartości. A kiedy zrozumiesz, co teraz osoba w tej sytuacji zrobi lub powie, nie ma nieuzasadnionych oczekiwań i uraz.
Pozostaje tylko zainteresowanie ludźmi. Zamiast urazy i przygnębienia budzi się wewnętrzny badacz, który z zaciekawieniem spogląda na ludzkie dusze. Z każdym słowem, każdym czynem, człowiek otwiera się na ciebie w swoich najgłębszych pragnieniach. Możesz zobaczyć, co go martwi, dlaczego jest zły lub uśmiecha się teraz, co może go uszczęśliwić. Interesujące jest ciągłe sprawdzanie dokładności tej wiedzy.
Z ich wysokości patrzysz na każdą ze swoich relacji, analizujesz, uczysz się, pojmujesz. Nagle zdajesz sobie sprawę, że pytanie, jak wybaczyć osobie, która zraniła, zniknęło samoistnie. To jest wpływ treningu na ludzi. Posłuchaj, co mają do powiedzenia:
Wypróbuj samemu bezpłatne wykłady online „Psychologia wektorów systemowych” autorstwa Yuri Burlan. Już na nich usłyszysz wiele ważnych rzeczy o wektorze odbytu io tym, jak wybaczyć przewinienie. Rejestracja tutaj.
