Zła żona kontra powolny mąż. Nudny dramat życia rodzinnego
Nie, bardzo go kocham. I nie potrzebuję kolejnego. Ale czasami moja drażliwość przeważa nad wszystkim i nie mogę się powstrzymać: mam gorączkę, jestem zły, odwracam wzrok, kopię nerwowy rytm lub wylatuję z pokoju kulą, żeby się nie oderwać…
Najzdrowsi i najpiękniejsi to tacy, którym nic nie przeszkadza.
G. K. Lichtenberg
- Nie, to nie do zniesienia! - moja babcia wrzuciła w serca, gdy ja skubałem kaszę z kwaśną miną. Znowu powiedziałem coś głupiego.
- Nic na ciebie nie działa! Nie w twoim języku, nie w twoim stosunku do dorosłych! Przerażenie! Och, jak ciężko będziesz mieć ze swoją teściową, zaznacz moje słowo … Cóż, co mogę zrobić, jeśli nigdy nie byłem nudny, a każdy, kto był spokojniejszy i wolniejszy, denerwował mnie.
Tak, było mi coś do zarzucenia. Moja ukochana babcia często mnie irytowała, a czasem wręcz rozwścieczyła. A ja, mimo mojego przyzwoitego wychowania, często się do niej niecierpliwiłem:
- Babciu, nie chrup!
- Fu, na jakie fusy się patrzysz ?!..
- Jak jesz to gnój?
- Dlaczego tak wolno, bah?
Byłem nie do zniesienia. I moja babcia miała rację: z powodu mojej drażliwości bardzo trudno jest mi porozumieć się z teściową. Ale jak w swoim mądrym proroctwie zapomniała o mężu, który dostaje najwięcej!
Jeśli twój mąż jest irytujący jak cholera
Nie, bardzo go kocham. I nie potrzebuję drugiego (i nie znajdę takiego cierpliwego, miłego i wiernego). Ale czasami moja drażliwość przeważa nad wszystkim - nad uczuciami, rozumem i siłą woli. Nie mogę się powstrzymać: mam gorączkę, złość się, odwracam wzrok, kopię nerwy stopą, wylatuję z pokoju kulą, żeby się nie wyrwać. A jeśli się zerwę, na pewno powiem kilka kłujących i żrących paskudnych rzeczy.
Zwłaszcza jeśli słyszę, jak pije herbatę. Wiesz, przez długi czas, z głośnym klapsem. Albo widzę, jak wolno je. Lub gdy rano szybko odbieram dziecko, stoję z nim już ubrany przy drzwiach i do tego czasu ma już tylko czas na otwarcie oczu i umycie zębów.
Wiesz, moja nerwowość, drażliwość i niecierpliwość nie sprawiają mi przyjemności. Jeśli jesteś wolny od tej wady, uważaj się za szczęściarza. Jeśli nie zostaniesz oszczędzony, doskonale mnie zrozumiesz i rozpoznasz to mentalne swędzenie, to uczucie, jakbyś został przewrócony na lewą stronę, ale nie fizycznie, ale moralnie.
W takich chwilach chcę głośno krzyczeć: „A-ah!” - i złap się za głowę. Ale siedzisz, tłumisz irytację i udajesz cierpliwość, w przeciwnym razie twój związek się skończy. Gdybyśmy zostali nakręceni rodzinnym filmem na temat „Żona i mąż - co cię czeka w małżeństwie”, to młode pary szybko zmieniłyby zdanie co do założenia rodziny, tak trudno było nam uniknąć konfliktów.
Czy próbowałeś pokonać gruszkę?
- Dziewczyno, powinnaś ćwiczyć jogę - mówi do mnie lekarz, chytrze mrużąc oczy.
Patrzę uważnie na tego sprytnego faceta i jestem gotów sarkastycznie, ale cofam się w czasie.
- Dlaczego to się stało?
- Wiesz, od dawna pracuję jako dermatolog. Zauważył, że dość często wysypki skórne o niejasnej etiologii pojawiają się u osób nadmiernie nerwowych i poirytowanych. Potrzebujesz relaksujących medytacji. Nie tylko łagodzą stres, ale także przyczyniają się do szybkiego powrotu do zdrowia.
„Okej” - mówię po krótkiej refleksji. - Joga jest taka joga.
Joga mi nie pomaga. Absolutnie. Po prostu nie mogę tego zrobić: w dynamicznej jodze potrzebujesz cierpliwości, której ja nie mam, płynności ruchów, powolnego rozciągania kończyn, kontroli umysłu nad ciałem. To wszystko jest fajne i chyba bardzo przyjemne, ale na zajęciach moja zwiększona drażliwość tylko się nasila: nic się nie dzieje, upadam i przysięgam. A na medytacjach zasypiam z nudów.
Daj lepiej worek treningowy, rękawiczki - i możliwość wyrzucenia niewykorzystanej energii. Wyobrażam sobie przez chwilę, jak mój mąż cmoknie wargami pijąc herbatę - bam! - i wszystko minie. Pomyślę o tym, jaki jest powolny - bam! - i uspokój się. Pamiętaj, jaki on jest roztargniony - bam! - i natychmiast o wszystkim zapomnij. Może … Ale co jeśli jestem nudny, a gruszka nie jest dla mnie?
Fikcyjne przyczyny drażliwości
Dotarłem do klamki. I zracjonalizowała przyczyny drażliwości w następujący sposób:
jeśli mój mąż jest prawdziwym aniołem i wzorem cierpliwości, który wszystko robi sprawnie, sumiennie, bez pośpiechu i zamieszania, to najwyraźniej brakuje mi wykształcenia, szacunku do niego, poczucia odpowiedzialności, wrażliwości, ciepła.
Muszę się tylko nauczyć cierpliwości! Rozwiń w sobie tę jakość. Ludzie mówią, że wysiłkiem woli możesz zmienić siebie i swój charakter, stać się lepszym. Dlatego muszę uważniej o siebie dbać, być bardziej życzliwym i tolerancyjnym. Muszę wreszcie się zebrać, jeśli moje drugie wybuchy złości i niecierpliwości psują relacje i zatruwają życie rodzinne. I przestań być złośnicą.
Śniło mi się: „Kliknij!” - i wyłączyła negatywne emocje, racjonalizując je ze względu na szczęśliwe życie rodzinne.
Myślisz, że to zrobiłem?
Niestety. W sytuacjach, w których mój mąż był zirytowany, nadal reagowałam gwałtownie, a potem z irytacją przypomniałam sobie o obietnicy dla siebie. Znowu byłam zła na swoją nieumiarkowanie i zbierałam owoce naszych kłótni z mężem. Potem splunęła na wszystko, zepsuła, zepsuła związek. Potem znowu próbowała się opanować, być miła dla męża. Ale wydawało się, że spiskował z tym wszechświatem i specjalnie testował mnie pod kątem siły, zbierając się jeszcze dłużej rano i pijąc herbaty jeszcze wolniej … Jeśli kogoś dręczy pytanie „co robić, jeśli jestem nudny”, uwierz mnie, bycie emocjonalnym i nieograniczonym wcale nie jest słodkie.
Myślisz, że po prostu nie mam siły woli? Czy za mało motywacji? Nie, naprawdę chciałem trzymać moją rodzinę razem. I zrobiłem to. Ale jednocześnie nie musiałem łamać swojej natury.
Cała prawda o drażliwości
Mówiąc dziś o wszystkich tych problemach, rozumiem, jak absurdalnie wyglądały moje próby przerobienia się. Ale co mogłem? Jak pozbyć się drażliwości, jeśli absolutnie nie rozumiesz osobliwości natury ludzkiej? Teraz jest dla mnie jasne, że mój mąż i ja jesteśmy zupełnie innymi polami jagód. Jestem przedstawicielem wektora skórnego, on jest odbytniczy. Jesteśmy jak istoty z różnych planet, inaczej czujemy się i inaczej myślimy. Żyjemy z nim w różnych odczuciach tej rzeczywistości. A potem naiwnie uwierzyłem, że wszyscy ludzie są formowani z tego samego ciasta.
Teraz wiem, że jeśli ja (jako typowy kaletarz) muszę wszystko robić szybko i dobrze, pilnować czasu, regularnie zmieniać „scenerię” własnego życia, czuć we wszystkim pierwszy, to potrzebuje czegoś zupełnie innego. Nigdzie się nie spiesz, zwracaj uwagę na szczegóły, żyj uczciwie, uczciwie, uwielbiaj swoje kapcie i zakrywaj otwory wentylacyjne za mną, bo „wieje”. Osoby takie jak on mogą mieć inny problem: co zrobić, gdy jestem nudny lub nudny. Jednocześnie nie możemy „wymachiwać” naszymi wektorami, uzupełniać ich lub porzucać - taka jest nasza natura, która każdemu dyktuje swoje zachowanie. Teraz to rozumiem. A potem pomyślałem, że „zrób to sam” dotyczy tylko mnie.
W tym świetle moja decyzja, by stać się podobnym do niego, wyglądała delikatnie mówiąc głupio. Gdybym dołożył wszelkich starań, wpadłbym w stres i jeszcze większą drażliwość.
Nie mniej bezradna była próba „uspokojenia się” przy pomocy jogi, która w żaden sposób nie wpływa na przyczyny mojego zachowania i nie zaspokajała w żaden sposób moich prawdziwych pragnień.
Moja nerwowość i niecierpliwość to także właściwości wektora skóry, potrzeby zrobienia wszystkiego szybko i dokładnie, ekonomicznego wykorzystania wszelkich zasobów. Naprawdę czuję się komfortowo, wypełniając swój miesięczny limit pracy w jeden dzień. Im częściej i szybciej to robię, tym bardziej jestem zadowolony z efektów.
W przeciwieństwie do mnie, mój mąż (jako typowy przedstawiciel wektora analnego) nie podziela tego podejścia do biznesu: w ciągu jednego dnia zrobi to, co powinno być zrobione w ciągu jednego dnia, przy tym starannie i skrupulatnie. Co mnie tak złości! Innymi słowy, wywołuje wrażenie wewnętrznego dyskomfortu. Dokładnie tak samo, jak go nazywam, gdy go namawiam, śpieszę się, denerwuję i przeszkadzam w koncentracji. Tylko w moim przypadku to nerwowość, drażliwość, aw jego - odrętwienie.
Tak, z powodu takich pozornie drobiazgów rodzi się wzajemne niezadowolenie, uraza, zdrada, zemsta i rozwód w typowym małżeństwie. Jedno małe nieporozumienie - a po chwili to już śnieżka problemów, przerośnięta rodzinnymi kłopotami i wzajemną nienawiścią. Nie ma zdolności i chęci zrozumienia natury partnera - i który zamienia się w górę lodową, która na zawsze oddziela „statki” małżonków w różnych kierunkach …
Przepis na szczęście małżeńskie
-A co jeśli mój mąż jest denerwujący? A może odwrotnie, co jeśli jestem nudny, w przeciwieństwie do mojego aktywnego małżonka? - myślisz sobie.
Zagłębiając się głębiej w ten problem podczas szkolenia Jurija Burlana „Psychologia systemowo-wektorowa”, zaczynasz rozumieć, dlaczego twój partner został wyrzeźbiony z innego testu. Dlaczego on jest taki powolny i uczciwy, a ty taki szybki i zręczny. Już na tym etapie długo oczekiwane porozumienie przychodzi często zamiast irytacji.
Pomyśl: czy jesteś zły na lwa za ryk, machanie ogonem i zabijanie gazeli? Czy to możliwe, że denerwuje Cię struś, który usiłuje uszczypnąć kostkę? I najprawdopodobniej wcale nie jesteś zaskoczony kotem, który poluje na szczury? A wszystko dlatego, że rozumiesz, że taka jest ich natura. I cała irytacja współmałżonka znika natychmiast, gdy tylko dotrze jedna prosta prawda: „On nie jest tobą. I on nigdy nie będzie tobą."
Uświadamiając sobie właściwości swoich wektorów na głębokim poziomie, przyczyny i skutki wszystkich swoich myśli i pragnień, zaczynasz rozumieć, czy wybrałeś właściwy kierunek, aby zrealizować te właśnie właściwości. Czy znalazłeś akceptowalny sposób na wypełnienie swoich wektorów. A jeśli nie, co jeszcze możesz zrobić w swoim życiu, aby to naprawić. I poprawiając, dochodzisz do wewnętrznej harmonii, równowagi twoich pozytywnych i niezbyt dobrych cech … Tak, nadal wiele osiągnąłeś. Ale najważniejsze jest to, abyś stał się spokojną i zadowoloną osobą. Bez żadnej drażliwości.
Zamiast wniosków
Jeśli chodzi o mnie, moja drażliwość minęła. Wciąż łatwo mnie wkurzyć, ale nie mam żadnych negatywnych uczuć dotyczących zachowania mojego męża. Nie muszę się na siłę powstrzymywać, przełykać irytację ani całymi dniami medytować dla samokontroli. W końcu ROZUMIEM, co go napędza. I nie doprowadzam go do otępienia moim zrzędzeniem, ale pomagam wypełnić jego własne właściwości.
A tak przy okazji, moja wysypka zniknęła. Bez medytacji i jogi, ale po kolejnej refleksji nad swoim życiem, ustaleniu priorytetów i dokonaniu właściwego wyboru wskazówek życiowych. Uważny lekarz częściowo miał rację. Ale tylko częściowo …
