Jak przestać być nieśmiałym i zacząć żyć
Z tego powodu trudno jest ci komunikować się z płcią przeciwną, mieć związek. A nawet jeśli istnieje taki związek, po co wstydzić się rozmowy z partnerem na bardzo osobiste tematy? Nieśmiałość i zwątpienie w siebie uniemożliwiają całkowity relaks wokół niego.
Jak przestać czuć się niepewnie i zacząć swobodnie się komunikować? Jak pozbyć się nieśmiałości i strachu w komunikacji z innymi ludźmi?
Zdarza się, że komunikując się z ludźmi czujesz się nieswojo - boisz się powiedzieć, co myślisz, boisz się zadać pytanie. Boisz się, że coś pójdzie nie tak? Ten strach jest wyczerpujący i nie pozwala ci komunikować się z innymi ludźmi bez stresu. Psychologia wektorów systemowych Yuri Burlana powie Ci, jak przestać być nieśmiałym i zacząć cieszyć się komunikowaniem się z ludźmi.
Portret nieśmiałego mężczyzny
W komunikacji z innymi często się gubisz, nie wiesz, co powiedzieć. Boisz się pokazać, że nie jesteś z najlepszej strony. Zawsze wydaje ci się, że nie robisz wystarczająco dużo, że możesz robić więcej i lepiej.
Chcesz łatwej komunikacji, ale mimowolnie zaczynasz czuć się nieśmiały. Martwisz się, serce zaczyna bić szybciej, brakuje ci powietrza. I nie wiesz, jak przywrócić równowagę.
Martwisz się drobiazgami, nakręcasz się. Boisz się wpaść w niezręczną sytuację. Z tego powodu trudno jest ci komunikować się z płcią przeciwną, nawiązać związek. A nawet jeśli istnieje taki związek, po co wstydzić się rozmowy z partnerem na bardzo osobiste tematy? Nieśmiałość i zwątpienie w siebie uniemożliwiają całkowity relaks wokół niego.
Jak przestać czuć się niepewnie i zacząć swobodnie się komunikować? Jak pozbyć się nieśmiałości i strachu w komunikacji z innymi ludźmi?
Nieśmiali ludzie - kim oni są?
Psychologia wektorów systemowych Yuri Burlan pomoże uporać się z tym problemem. Okazuje się, że wszyscy od urodzenia jesteśmy obdarzeni różnymi właściwościami psychicznymi i pragnieniami - różnymi wektorami. Nieśmiałość jest charakterystyczna dla osób z więzadłem odbytniczo-wzrokowym wektorów. To ich nieustannie dręczy strach przed popełnieniem błędu, strach przed hańbą, przed zrobieniem czegoś niewystarczająco dobrego.
W rzeczywistości strach przed zniesławieniem jest zachętą dla osoby z wektorem analnym do pójścia naprzód, ponieważ taka osoba jest naturalnie obdarzona wewnętrznym pragnieniem doskonałości.
Ponadto osoby z wektorem analnym mają krytyczne myślenie - kwestionują wszystkie napływające informacje i wszędzie starają się zidentyfikować błąd, aby go poprawić i doprowadzić każdą firmę do perfekcji. To dążenie czyni z nich najbardziej przemyślanych specjalistów, ekspertów, prawdziwych mistrzów swojego rzemiosła.
Jednak tak się składa, że strach przed popełnieniem błędu paraliżuje chęć pójścia do przodu i rozwoju. Człowiek nieustannie odczuwa zwątpienie, bolesny lęk przed zniesławieniem i nie może przestać o tym myśleć. Zamiast brać pod uwagę swoje błędy i nie powtarzać ich ponownie, tkwi w nich emocjonalnie.
I zaczyna się niekończące się samobiczowanie - człowiek zaczyna czuć, że nie jest wystarczająco dobry, że mu się nie uda. Zatem wrodzony strach w wektorze odbytu jest mnożony przez amplitudę emocjonalną wektora wizualnego. Strach narasta emocjonalnie. A teraz, aby nie popełniać błędów, osoba stara się unikać sytuacji, w których może popełnić błąd. I przestaje nawet próbować robić, co chce.
Jak przestać się wstydzić ludzi
Nieśmiałość jest wtedy, gdy boimy się, że coś pójdzie nie tak z ludźmi. Aby uniknąć naszej niezręczności, aby nie powiedzieć czegoś złego, nie wyglądać na źle wychowanego, aby nie zepsuć wrażenia z siebie, wytężamy się ze wszystkich sił. Dokładamy wszelkich starań, aby wyglądać lepiej niż my.
A teraz najmniejszy błąd, najmniejszy błąd w komunikacji wywołuje panikę - co pomyśli o mnie druga osoba? I chcę spaść na ziemię. I nie wiesz, co robić dalej. I ciągle żyjesz z uczuciem: co jeśli teraz wszystko zrujnuję. I koncentrujesz się na tym tak bardzo, że za każdym razem, gdy myślisz - to wszystko, nic dobrego nie będzie już w moim życiu. I zaczynasz współczuć sobie.
Psychologia wektorów systemowych Jurija Burlana wyjaśnia, że w rzeczywistości wektor wizualny zawiera niesamowity potencjał - uczucie, przeciwieństwo strachu - miłość. A miłość polega na tworzeniu emocjonalnego związku z inną osobą. A to oznacza nie duszenie się we własnych emocjach, skupienie się na sobie, coraz bardziej uwikłane i zastygające w lęku, nie nieśmiałość, ale aktywne uczestnictwo w życiu innej osoby, całkowite przestawienie na niego uwagi - tak, aby było po prostu nie ma miejsca na strach.
Kiedy zwracamy uwagę na kogoś innego, zmienia się nasz sposób myślenia. A nasze emocje znajdują wyjście w pozytywny sposób - poprzez empatię.
To ludzie z wektorem wizualnym łatwiej niż inni nawiązują więzi emocjonalne, łatwo jest im zrozumieć stan emocjonalny innej osoby i znaleźć właściwe słowa, aby pocieszyć, pocieszyć i udzielić jej wsparcia.
Kiedy rozumiemy drugą osobę, przestajemy się jej wstydzić i łatwiej nam się z nim porozumiewać i otwarcie wyrażać emocje.
Komunikuj się swobodnie
Psychologia systemowo-wektorowa Jurija Burlana pomaga zrozumieć przyczyny własnej nieśmiałości i pozwala nauczyć się rozumieć innych ludzi jako siebie. Kiedy rozumiemy drugą osobę, rozumiemy, co ją motywuje, przestajemy bać się z nią komunikować i zaczynamy czerpać prawdziwą przyjemność z komunikacji. Zaczynamy komunikować się swobodnie, otwarcie i naturalnie. Zaczynamy budować szczere relacje w parze, znajdujemy wspólny język w rodzinie iw pracy.
Wielu osobom udało się przestać być nieśmiałym po przejściu szkolenia z psychologii wektorów systemowych:
Możesz przestać martwić się drobiazgami, rumieńcem i paniką i poczuć się pewniej w komunikowaniu się z innymi ludźmi podczas bezpłatnych wykładów online z psychologii wektorów systemowych autorstwa Jurija Burlana. Rejestracja tutaj.
