Jak pozbyć się obsesyjnych myśli
Myśli inżyniera dźwięku, który jeszcze nie dotarł do swojego powołania, dręczą człowieka, stając się bezsensownymi i natarczywymi - nie mają celu, ale nie tracą na intensywności. Taki bieg myśli jest jednym z objawów głębokiej depresji, która nieuchronnie wpada w zdrową osobę, która nie znalazła sensu …
Jakie myśli identyfikujemy jako obsesyjne? Dziwne, nielogiczne, bezpodstawne. Te, o których nie chcemy myśleć. Tych, których nie zamówiliśmy i których nie możemy się pozbyć. Są to mimowolnie wyłaniające się przerażające obrazy i niepowstrzymana karuzela fragmentarycznych myśli i obsesyjnych myśli o śmierci oraz obsesja na punkcie mężczyzny i pozornie nieszkodliwa obsesyjna relacja. Obsesyjne myśli ingerują w życie, nie pozwalają na pracę, psują relacje i zdrowie, w końcu wymagają czasu i energii. Ale ani to zrozumienie, ani rozmowa własna nie pomagają sobie z nimi radzić. Powstaje pytanie: jak pozbyć się irytujących myśli?
Jakie metody oferuje Internet? Modlitwy, spiski, wizualizacje, afirmacje, relaks, samokontrola, kreatywność, pomoc psychologa …
Dlaczego samokontrola lub afirmacje nie pomagają? Dlaczego nieskuteczne jest przekonanie siebie, że te obsesyjne myśli i lęki są nierozsądne, tylko przeszkadzają i lepiej nie myśleć ani ich nie doświadczać? Ponieważ w ten sposób nie dotykamy źródła problemu. Nie możemy świadomie nakazać nieświadomości ani jej przekonać. Niepokój, obsesje, lęki i inne negatywne stany wynikają z naszych braków, czyli niezaspokojonych nieświadomych pragnień i niezrealizowanych właściwości psychiki.
Można je realizować tylko w świecie zewnętrznym, dla innych ludzi. Rozwój pamięci i uwagi, autohipnoza i medytacja skupiają się na sobie, dlatego nie pomagają pozbyć się obsesyjnych myśli.
Nie możemy kontrolować myśli, to iluzja. Formy myślowe powstają w nas mimowolnie. Możemy tylko stworzyć warunki, aby przyszły nam do głowy konieczne i poprawne myśli, ale nie możemy ich powstrzymać. Dlatego rada nie działa w celu logicznego odrzucenia twoich obsesji, odroczenia ich na później lub przejścia na coś innego. Techniki relaksacji i oddychania nie pomogą, ponieważ przyczyną pojawienia się obsesyjnych myśli jest psychika, a nie ciało.
Kreatywność i dobre uczynki to dobre sposoby na pozbycie się obsesyjnych myśli, ale nie dla wszystkich. Dzięki szkoleniu „Psychologia wektorów systemowych” łatwo jest określić, jakim ludziom pomogą iw jakim stanie.
Modlitwy i spiski mogą chwilowo złagodzić obawy osób podatnych na wpływy, ale nie rozwiązują problemu - przy nowej okazji obsesyjne myśli wracają lub zamieniają się w nie mniej obsesyjne rytuały: pukanie w drewno, plucie przez ramię, chodzenie zygzakami lub liczenie do 100, aby „odpędzić kłopoty” … Dla intelektualistów takie „środki” nie pomogą nawet chwilowo złagodzić negatywnych stanów.
Dlaczego jest żywa wersja, że jesteśmy „przytłoczeni przez demony”? Rzeczywiście, często wydaje się, że te obsesyjne myśli są obce - ponieważ powstają wbrew naszej woli. Czasami zaprzeczają naszym świadomym pragnieniom i pomysłom. I nie zawsze są aktywne - okresowo „puszczają”. Nie jesteśmy w stanie ich kontrolować ani przewidywać. Nie wiemy, skąd pochodzą i dokąd idą. Dopóki nie dowiemy się, jak działa nieświadomość.
Szkolenie „Psychologia wektorów systemowych” z łatwością wyprowadza te „demony” na powierzchnię, ujawniając związki przyczynowo-skutkowe takich zjawisk, jak obsesyjne myśli w głowie, obsesyjne lęki, lęk, obsesje, obsesyjne myśli o chorobie, obsesyjne myśli o osoba.
Dogłębne zrozumienie praw nieświadomości samo w sobie jest terapią mającą na celu pozbycie się tych nieprzyjemnych i trudnych zjawisk. Szkolenie „System-Vector Psychology” dostarcza wiedzy niezbędnej i wystarczającej do zrozumienia przyczyn tych negatywnych stanów i zrozumienia, jak się ich pozbyć. Prawdziwa, poprawna, dokładna wiedza może pomóc Ci pozbyć się obsesyjnych myśli.
Samodzielne pozbycie się obsesyjnych myśli
Ogólnie rzecz biorąc, myśli obsesyjne można podzielić na dwie duże klasy: te urodzone w wektorze dźwiękowym i wizualne.
Dźwięk - rodzą się z niepokoju potężnego niespełnionego umysłu, stworzonego do rozwiązywania najtrudniejszych problemów. Wizualne obsesyjne myśli i lęki rodzą się w wyniku niezrealizowanej zdolności do empatii i miłości, czyli ze stanu strachu przy udziale silnej wyobraźni wizualnej. Do wizualnych i dźwiękowych można dodać inne wektory, nadając myślom obsesyjnym specjalny kierunek i charakter.
Poprzez kompozycję myśli i ich manifestację można określić wektory, które należy wypełnić i zrealizować. Trening „Psychologia systemowo-wektorowa” najdokładniej określa, jakie żyją nieświadome pragnienia i aspiracje oraz jakiego spełnienia wymagają. Uświadamiając sobie (wypełniając właściwości wektora) takie negatywne stany jak niepokój, strach, zły nastrój, obsesja nie powstają.
Nikt nie jest w stanie zrealizować za nas naszych talentów, dlatego skuteczne pozbycie się obsesji jest możliwe tylko we własnym zakresie. Na szczęście zarówno osoby wizualne, jak i dźwiękowe są w naturalny sposób obdarzone zarówno zdolnością, jak i chęcią samodzielnej pracy - zarówno z informacją, jak iz duszą.
Etapy skutecznej samodzielnej walki z obsesyjnymi myślami będą wyglądać następująco:
- Obserwujemy i systematycznie analizujemy skład i przejawy obsesyjnych myśli.
- Na podstawie ich znaczenia określamy, które wektory są zaangażowane.
- Spełniamy i spełniamy pragnienia.
Wykonanie tych trzech kroków z dokładną wiedzą o swojej psychicznej naturze wystarczy, aby osiągnąć równy, zrównoważony stan, w którym nie pojawią się obsesyjne myśli. Dzięki wypełnieniu i realizacji nieświadomych naturalnych pragnień można całkowicie pozbyć się lęków i obsesyjnych myśli.
Wdrożenie z pewnością wymaga pewnego wysiłku. Jednocześnie maksymalne uświadomienie sobie przez człowieka jego naturalnych właściwości najczęściej staje się ucieleśnieniem snu, dlatego z radością podejmujemy te wysiłki. A efekty tych działań przynoszą niezrównane szczęście i inspirację do nowych osiągnięć. Zasada przyjemności została już wymyślona przez naturę i możemy tylko mądrze jej przestrzegać - aby spełnić swoją rolę.
Dla dorosłego uświadomienie sobie naturalnych właściwości jest niezbędne dla zdrowia psychicznego i równowagi. Osoby, które w pełni się realizują, są nie tylko wolne od obsesyjnych myśli, ale także w sytuacjach trudnych i niebezpiecznych są bardziej odporne na stres.
Przyjrzyjmy się teraz bliżej.
Jak straszne jest życie! Lęk i lęki w wektorze wizualnym
Obsesyjne, mimowolne przerażające obrazy lub całe filmy, niepokój i troska o siebie i bliskich są pewnym znakiem obecności wektora wizualnego, a także tego, że wymaga on pełniejszej realizacji.
Strach i niepokój są wyłącznie stanami wektora wizualnego. Natura obdarzyła widzów kolosalną wrażliwością. Szybka zmiana emocji i wyobraźni to ich wrodzony talent.
Liczne fobie mają jeden wspólny korzeń - lęk przed śmiercią. W miarę dorastania osoba rozwija zdolność wektora wizualnego. Od troski o siebie - do współczucia dla bliźniego, od podziwu dla piękna - do twórczego wyrażania siebie, od lęku o życie - po miłość do całego świata. Dziś potencjał wizualny jest ograniczony jedynie skalą wszechświata. Osoba wizualna nie jest szczęśliwa, jeśli jej dusza nie prowadzi bogatego życia, jeśli nie ma wysokich uczuć, głębokich uczuć, silnych wrażeń.
Od lęków, niepokoju i obsesyjnych myśli w wektorze wizualnym, wyzwolenie jest możliwe poprzez wypełnienie i urzeczywistnienie uczuć na zewnątrz, do świata zewnętrznego. Wszystkie nasze dary, nawet głęboko introwertyczne osoby, są dane nam nie dla nas samych, ale dla całego gatunku. Jeśli nie wiemy jak lub zapominamy o koncentracji na zewnątrz, skupiamy się na sobie, wchodząc w nierozwiniętą archetypową formę życia, która w wektorze wizualnym oznacza pierwotny strach przed śmiercią jako kluczowe doświadczenie. Stąd - fobie, niepokój, obsesyjne lęki. Właściwości wymagają implementacji!
Zdarza się, że wydaje się, że ludzie uświadomili sobie, że mają obsesyjne myśli. Na przykład dla utalentowanego projektanta i artysty obsesyjne, niespokojne myśli i obsesyjny lęk przed śmiercią najprawdopodobniej oznaczają, że siła jego wizualnego pragnienia wzrosła do tego stopnia, że zastosowanie jego sił w świecie rzeczy nie wystarcza już do pełnej realizacji.. Dla takiej osoby dobroczynność, wolontariat i szerzenie idei humanistycznych stanie się zbawieniem i szczęściem. W końcu wektor wizualny to przede wszystkim emocjonalne połączenie z innymi ludźmi.
Wektorem wizualnym jest kolosalna emocjonalność, a także wysoka inteligencja. Ktoś sadzi kwiaty i uprawia ogrody. Ktoś ratuje zwierzęta, ktoś - lasy, ktoś - planetę. Ktoś tworzy arcydzieła sztuki. W zależności od stanu wektora wizualnego u konkretnej osoby realizacja może się różnić. Ale zawsze przenosi twoje umiejętności w świat ludzi. Widzowie to geniusze harmonii i piękna, współczucia i empatii, prawdziwej miłości. Są twórcami nastroju, wrażeń i emocji dla innych ludzi.
Wydawanie najlepszych cech na zewnątrz wymaga wysiłku i przynosi znacznie więcej satysfakcji i szczęścia niż czerpanie przyjemności z siebie. W ten sposób natura motywuje nas do realizacji naszych właściwości. Ktoś uważa, że mogą być szczęśliwe z kwiatami i kotami, ale dzisiejszy temperament (siła pożądania) sprawia, że te przyjemne wydarzenia nie wystarczają do prawdziwego, szczerego szczęścia. Twórz, współczuj, kochaj, współczuj, pomagaj ludziom. Nosić idee humanizmu, czynić dobro - ilu jest bezbronnych ludzi, którzy potrzebują pomocy, współczucia i miłości! Dzieci i osoby starsze, osoby chore i niepełnosprawne …
Troska o słabych jest czynnikiem warunkującym przetrwanie naszego gatunku, a ta praca jest doskonałym zastosowaniem zdolności wzrokowych. Okazując uwagę, współczucie i miłość, wizualni ludzie wypełniają swoje powołanie, co oznacza, że nie tylko przynoszą światu jak najwięcej korzyści, ale także wypełniają się.
I jeszcze jeden niuans: ważne jest dla nas to, o co się martwimy. Kobiety, które z natury są zorientowane na dom i rodzinę, w stanie niewypełnionym nie będą się martwić o siebie, ale o swojego męża, dzieci, o sam dom. W ten sposób jeden z dolnych wektorów jest połączony z wektorem wizualnym. Kobiety z więzadłem odbytniczo-wzrokowym w stanie spełnionym i spełnionym są idealnymi, opiekuńczymi, empatycznymi i uważnymi żonami, matkami i gospodyniami domowymi. W stanie niespełnienia taki pakiet sprawia, że same kobiety i ich bliscy cierpią z powodu niepokoju, nadopiekuńczości, obsesyjnych myśli i przeczuć. Jak w takim przypadku pozbyć się obsesyjnych myśli? Wszystko jedno - poprzez samoświadomość i uświadomienie sobie swoich naturalnych właściwości.
Zwariować. Depresja i obsesyjne myśli w wektorze dźwiękowym
Niepowstrzymany galop myśli lub strzępów myśli, które cię prześladują. Są noszone przez obsesyjny rój lub brzmią prawie prawdziwie polifonicznie. Ta wewnętrzna debata może mieć charakter naukowy. Zdrowy mózg jest w stanie przetworzyć wiele zadań, rozwiązując najbardziej złożone problemy. Jeśli tego nie robi, mózg chwyta się tego, co okropne, ale to, co okropne, niestety nie daje wypełnienia, ponieważ nie odpowiada rozmiarowi żądania dźwiękowego. A prośba to ni mniej, ni więcej - ujawnienia tajemnic wszechświata, rozszyfrowania praw wszechświata.
Kiedy geniusz obdarzony wektorem dźwiękowym w pełni zdaje sobie sprawę ze swojego potencjału, obciążając mózg w pełni i rozwiązując nierozwiązywalne problemy, w głowie nie ma miejsca na obsesyjne myśli. W stanie negatywnym, kiedy zdrowe pragnienia nie są spełnione i nie są realizowane dla dobra ludzkości, myśli takiego supermózgu mogą stać się obsesyjne. Natura wyposażyła dźwiękowców w zdolność pełnej i całkowitej koncentracji na procesie myślowym i dzięki temu darowi nauka i wszelka wiedza idą naprzód, dokonują się odkryć i przełomów.
Myśli inżyniera dźwięku, który jeszcze nie dotarł do swojego powołania, dręczą człowieka, stając się bezsensownymi i natarczywymi - nie mają celu, ale nie tracą na intensywności. Taki bieg myśli jest jednym z objawów głębokiej depresji, która nieuchronnie wpada w osobę zdrową, która nie znalazła sensu.
Gdy tylko zdrowy intelektualista dotrze do swojego powołania, obsesyjne myśli naturalnie ustępują miejsca aktywnym refleksjom na temat czegoś naprawdę cennego, ważnego i ekscytująco interesującego dla samego człowieka. To ratuje go przed depresją, a świat przed ciemnością ignorancji.
W każdym wektorze istnieje jeden kluczowy strach - utrata kontroli nad strefą erogenną. Największą przyjemność daje realizatorowi dźwięku proces myślowy i jego wyniki, realizator dźwięku identyfikuje się ze swoim myśleniem, dlatego naturalnym lękiem przed tym wektorem jest lęk przed utratą zmysłów. To strach przed szaleństwem sprowadza do psychiatrii specjalistów od dźwięku.
Im dłużej inżynier dźwięku cierpi na depresję, tym większa szansa na wystąpienie obsesyjnych myśli samobójczych. Wektor dźwiękowy jest jedynym, który koncentruje się na niematerialności i czuje się (dusza) oddzielony od ciała. W trudnych warunkach realizator dźwięku może błędnie postrzegać śmierć jako zbawienie, jako drogę wyjścia z cierpienia. W rzeczywistości samobójstwo jest zabijaniem duszy, jest dokładnym przeciwieństwem tego, do czego najbardziej dąży inżynier dźwięku. Dlatego im szybciej taka osoba zaangażuje się w ujawnianie tego, co ukryte, poznanie nieznanego - psychiki - tym szybciej odnajdzie sens, za którym tak tęskni.
Jesteś moim. Obsesyjne myśli o mężczyźnie - trzy wersje
Obsesyjne myśli na temat mężczyzny mogą mieć różne korzenie, co oznacza, że mają różne znaczenia, aw każdym przypadku istnieje sposób, aby się ich pozbyć.
Może to być emocjonalna zależność kobiety widzącej skórę. Bardziej niż inni boi się samotności i potrzebuje męskiej ochrony, bez której, jak jej się wydaje, nie może przetrwać. Dla niej silny mężczyzna jest gwarantem przetrwania. Strach o siebie zamienia poszukiwanie takiego człowieka lub lęk przed utratą go, jeśli jest już obecny w życiu, w obsesję. Oczywiste jest, że ta obsesja, której towarzyszy histeria, niewiele wpływa na wzmocnienie więzi emocjonalnej. Przenosząc uwagę z siebie na zewnątrz, zdając sobie sprawę ze swojej zdolności do odczuwania i kochania, ta piękna kobieta może ocalić zarówno związki, jak i siebie.
Niemożność nie myślenia o osobie może być seksualnym przywiązaniem do mężczyzny monogamicznej kobiety o wysokim libido z wektorem odbytu. Rozstanie się z partnerem jest jej trudniejsze niż innym, ponieważ z natury jest nastawiona na szczęśliwe życie z jednym mężczyzną. Taka kobieta potrzebuje dogłębnej analizy, dogłębnego zrozumienia siebie, zrozumienia swoich właściwości na podstawie różnic i oczywiście znalezienia idealnego sposobu ich realizacji.
Wciąż obsesyjne myśli o mężczyźnie mogą być przeniesieniem dźwięku. Taka obsesja jest charakterystyczna dla kobiety, której wektor dźwiękowy nie został jeszcze zrealizowany. Świadomie lub nie, szuka sensu i oczekuje tego znaczenia od mężczyzny. Po znalezieniu tego, który nie wydaje jej się głupcem, może się zakochać i myśleć o tej osobie dniem i nocą, ubóstwiając i, ogólnie rzecz biorąc, nawet nie budując z nim połączenia.
Wszelkie - proste i złożone - myśli obsesyjne pomogą pozbyć się dokładnej wiedzy o wektorach oraz sposobach ich wypełniania i realizacji.
50 odcieni obsesyjnych myśli w kombinacjach wektorów
Niższe wektory nadają obsesyjnym myślom bardzo specyficzny, łatwy do rozszyfrowania kolor. Na przykład strach przed zarażeniem, obsesyjne myśli o chorobach to lęk przed wektorem skóry, dla którego zachowanie integralności, kontrola własnego (i nie tylko) życia i zdrowia to wartości życiowe.
Wektor skóry powoduje tak interesujące zjawisko, jak kompulsywne liczenie. Zwykle ludzie nawet nie wiedzą, że jest to rodzaj obsesyjnych myśli, których również można się pozbyć.
Strach przed samotnością, strach przed byciem brzydkim - to typowe lęki kobiety wyglądającej na skórę. Dla niej bycie piękną i atrakcyjną jest nie tylko czynnikiem realizacji, ale także czynnikiem przetrwania. Obsesyjne myśli o mężczyźnie lub wyglądzie, podobnie jak wszystkie obsesyjne myśli, odchodzą, gdy urzeczywistnią się naturalne właściwości. Dla inspiracji chciałbym przytoczyć Chulpan Khamatovą - idealny przykład rozwiniętej kobiety z wizualizacją skóry, która urzeczywistniła się w zawodzie twórczym i zrobiła wiele na cele charytatywne. Lub Natalia Vodianova, znana nie tylko ze swojej urody, ale także z dobrych uczynków.
Szczegółowy, nieelastyczny, dążący do ideału we wszystkim, właściciel wektora odbytu może wydawać się skupiony na jakimś problemie lub nierozwiązanym problemie. To tacy ludzie, którzy raz po raz doświadczają w sobie jakiegoś wydarzenia, urazy, rozmowy, na którą nie mieli czasu lub nie mogli powiedzieć tego, co chcieliby powiedzieć.
Chęć pozostawienia ostatniego słowa za sobą może doprowadzić do takiego stałego chodzenia w kółko. Równie uporczywie ci szczegółowe osoby mogą skoncentrować się na rozwiązaniu problemu, na przykład w połączeniu z dźwiękiem - naukowym. I odczuwają nieporównywalną ulgę, gdy wreszcie go rozwiązują lub kończą pisemną pracę naukową.
Życie z nastawieniem systemowym - życie bez obsesyjnych myśli
Więcej znaczy mniej, jesteśmy o wiele bardziej szczęśliwi, gdy możemy zrobić dla innych, a nie tylko dla siebie. Tak to działa.
Nic tak nie wypełnia nas jak życie z powołania, maksymalne urzeczywistnienie naszych naturalnych darów. Daje spokój, pewność siebie, radość życia, inspiruje do tego, by robić i dawać coraz więcej. Jednocześnie niedopełnienie swojej roli staje się źródłem ciągłego niezadowolenia.
Zobacz, skąd biorą się określone aspiracje i myśli. Możesz zrozumieć swoje ukryte pragnienia, określić, czy masz wizualne, dźwiękowe i inne wektory, a także ich stan, na szkoleniu Jurija Burlana „Psychologia wektorów systemowych”. Dzięki dokładnej wiedzy można pozbyć się obsesyjnych myśli, niepokoju i lęków, a także innych negatywnych warunków.
Osoby, które ukończyły szkolenie, donoszą, że obsesyjne myśli i silne lęki zniknęły jak zwykle, dla wielu już w trakcie treningu:
