Ataki paniki i mechanizmy kompensujące stres. Przyczyny wyczerpania
… A osoba, której stan zamienił się w oczekiwanie na powstający w nieprzewidywalny sposób HORROR, boi się. I choć Internet zapewnia, że ataki paniki nie są śmiertelne, to każdy atak odbiera radość życia i możliwość czerpania radości …
Moi dwaj moi pacjenci są tak różni, a jednocześnie tacy sami. Równi w swoim pragnieniu powrotu do normalnego życia, zakończenia niekończącego się maratonu korytarzami klinik w poszukiwaniu przyczyny i uwolnienia od tego horroru napadów paniki …
On
Jest taki fajny … Faliste blond grzywki, nieustannie opadające na ogromne smutne oczy, celowo odzyskują wdzięczność rękami; trzy dni nieogolone, próbując dodać męskości do wizerunku; cienkie nadgarstki w skórzanych bransoletkach i długie palce, żyjące własnym życiem; stylowa koszula, szalone dżinsy, mokasyny na bosych stopach … i głos łamiący się z rozpaczy:
- Doktorze, może możesz mi pomóc? Jestem zmęczony chodzeniem od lekarza do lekarza, wydaje mi się, że mieszkam w twojej klinice. Jestem zmęczony życiem w ciągłym strachu.
Zadaję pierwsze pytanie systemowe: „Boisz się umrzeć? Jak dawno to się zaczęło i jaki był tego powód?” (Jak wyjaśnia SVP, strach przed śmiercią jest główną przyczyną ataków paniki u osób z wektorem wzrokowym. Więcej o tym później … Na razie o moim pacjencie).
- Masz rację, sam boję się śmierci, boję się o życie mojej żony (och, okazuje się, że mam żonę, inaczej myślałem, że to grzeszna rzecz …), o życie moich rodziców… Pół roku temu straciliśmy dziecko, moja żona od dawna poroniła. Stopniowo rozwijał się stan strachu. Strach przerodził się w ataki paniki. Nie wiem, co robić i jak sobie pomóc, bo taki horror się przewraca, zaczyna się mocne bicie serca, chłód w piersi, panika ogarnia, chcę biec, gdzie, dlaczego - nie wiadomo … zrobić? Czy jest lekarstwo?
Drugie pytanie systemowe: „Czy rysujesz czy fotografujesz?” Wielkie oczy rozszerzają się jeszcze bardziej ze zdziwienia: „Tak… skąd wiesz? Fotografuję, to jest moje hobby, mówią, wychodzi dobrze”.
Mam dużo więcej do opowiedzenia o sobie temu wizualnemu chłopcu. Mogę powiedzieć, że leki przeciwpsychotyczne (dobrze, że są słabe) przepisane przez neurologa nie pomogą w jego przypadku. Widzę zły stan w wektorze wizualnym, staram się pomóc i wyciągnąć „wędkę”, aby sam wyciągnął „rybę” ze swojego zdrowego stanu:
- Obiecaj, że przeczytam kilka artykułów w Internecie na następne spotkanie? O przyczynach ataków paniki. Z punktu widzenia psychologii systemowo-wektorowej ważne jest zrozumienie wektora wizualnego. A potem zadasz mi pytania, jeśli jesteś zainteresowany.
Ona
Wygląda jak upolowane małe bezradne zwierzę … Bezkrwawa, bez grama makijażu, blada twarz, której połowa zdaje się być zajęta oczami pełnymi łez gotowych do wytrysku. Cichy, cichy głos, prawie szeptany. Drżące ręce wyciągają arkusze z USG i analizami.
- Od tygodnia umieram na ataki paniki, nie wiem, kiedy zacznie się następny atak, środek uspokajający działa tylko 4-5 godzin. Nie mogę pracować. Po co tam pracować! Nie mogę jeść, pić, spać, żyć … To nie jest życie. Boję się umrzeć i boję się o życie mojego mężczyzny, jest starszy ode mnie i wydaje mi się, że coś mu się może stać, umrze, a ja umrę bez niego.
- Co robisz?
- Jako psycholog prowadzę szkolenia psychologiczne, nawet w różnych krajach. (Ooh, może ona mnie słyszy !!)
Jak bardzo chcę im pomóc! Jak znaleźć właściwe słowa, właściwe obrazy? Jakie rady przeczytać? Albo opowiedz o tym, jak znajomość psychologii wektorów systemowych Jurija Burlana (SVP) dosłownie uratowała moją psychikę i każdego dnia, pozwalając mi dość sprawnie radzić sobie ze wszystkimi problemami i sytuacjami, które pojawiają się w moim życiu, ponieważ jestem dopiero początkującym podróżnik na ścieżce studiowania SVP.
Ataki paniki lub choroba zamkniętego korytarza
Pan (starogrecki Πάν) to starożytny grecki bóg pasterstwa i hodowli bydła, płodności i dzikiej przyrody, urodził się z kozimi nogami, długą brodą i rogami. A kiedy zaczął urządzać wesołe okrągłe tańce i orgie w kręgu nimf, nagle w górach rozległo się echo, które wywołało PANIK wśród mieszkańców, którzy usłyszeli te nagłe dźwięki pośród ciszy … (na podstawie Wikipedii).
Ataki paniki, czyli kryzys wegetatywny, to diagnoza stosowana przede wszystkim przez rosyjskich lekarzy. Jak nas uczono w Instytucie, nazywa się to „chorobą zamkniętego korytarza”, ponieważ doświadczając wielu bolesnych objawów, po przejściu przez wszystkich specjalistów od kardiologa i endokrynologa do neurologa itp., Pacjent zostaje sam z diagnozą. „praktycznie zdrowy” i „to ty, przyjacielu, nerwy. Zrelaksuj się, baw się dobrze, a wszystko minie …”
Na forach ludzie cierpiący na tę chorobę lub schorzenie dzielą się swoją agonią: od kliniki psychoneuroz, kursów psychoterapii (zwykle długich i drogich) po szamańskie metody odpędzania złych duchów na odległość bezpieczną dla organizmu, usuwanie złe oko i szkody dziedziczne czarodziejki w dziesiątym pokoleniu, wypalające karmiczne istoty … i wszystko to oczywiście jest bezowocne.
Czy to jest zabawne?
A osoba, której stan zamienił się w oczekiwanie na powstający w nieprzewidywalny sposób HORROR, boi się. I choć Internet zapewnia, że ataki paniki nie są śmiertelne, to każdy atak odbiera radość życia i możliwość czerpania radości …
Nie możesz uleczyć ciała bez uzdrowienia duszy
Głównym zadaniem lekarza jest pomoc pacjentowi w kompleksowym radzeniu sobie z jego problemami. „Nie można wyleczyć ciała bez uzdrowienia duszy” - powiedział Sokrates i to jest główna zasada w pracy lekarza. Jeśli podchodzisz do osoby, która nie jest jak lodówka, gdzie oddzielne narządy leżą na osobnych półkach, a każdy lekarz jest odpowiedzialny za swój oddział, wyznaczając własne środki, ale rozważ osobę w sposób kompleksowy, to najważniejszy jest komponent psychiczny, tj stan wewnętrznego świata osoby.
Zdrowie według WHO to połączenie kondycji fizycznej, psychicznej i duchowej, o której często zapomina się na recepcji. „Oto tabletki dla ciebie, weź kurs i chodź”. To wszystko, pacjent z powodzeniem przerzucił odpowiedzialność na lekarza, lekarz dał nadzieję pigułkom, a jeśli nie pomogą, to osoba pójdzie do innego lekarza i znajdzie nowe tabletki … i tak dalej w nieskończoność…
Chociaż wszystko zaczyna się od stanu umysłu. W przypadku pacjentów cierpiących na ataki paniki jest to STRACH, który osiadł w duszy, a raczej lęk przed śmiercią … Poszukajmy jego korzeni, zaglądając do nieświadomości z pomocą psychologii systemowo-wektorowej Jurija Burlana..
Wektor wizualny. Nie żyj ani nie umieraj
Moi pacjenci to osoby z tak zwanym wektorem wzrokowym, który jest obecnie w stanie stresu i / lub braku realizacji.
Zgodnie z psychologią wektorów systemowych, po urodzeniu dana osoba otrzymuje zestaw wektorów, to znaczy zestaw właściwości umysłowych i pragnień, które są realizowane przez całe życie. Wymagają wypełnienia, aby człowiek mógł przeżywać pozytywne emocje i być w dobrej kondycji.
Zatem osoby wizualne mają najbardziej rozwinięty obszar kory mózgowej, który jest odpowiedzialny za percepcję wzrokową. Ich specjalną wizją jest zdolność nie tylko dostrzegania piękna świata, wszystkich niuansów i odcieni otaczającego nas środowiska, ale także dostrzegania niebezpieczeństw przed innymi i ostrzegania innych ludzi, ratując ich. To była starożytna funkcja ludzi z wektorem wizualnym. Z tym wiąże się ich lęk.
Ale współczesny świat od dawna jest inny, nie ma już potrzeby wypatrywania pełzającego drapieżnika, nie ma potrzeby bać się o swoje życie. Jasna emocjonalność charakterystyczna dla ludzi z wektorem wizualnym jest dziś realizowana w miłości do wszystkich żywych istot.
Ludzie, którzy są w dobrej kondycji, są pełni miłości i współczucia. To najlepsi psychoterapeuci, a właścicielami wektora wizualnego są lekarze, nauczyciele, pracownicy socjalni. Rozwinięty widz przestaje się bać „w sobie” i zaczyna wyprowadzać całą swoją duszę na zewnątrz, tworząc wokół piękno wszelkimi środkami: tańcem, baletem, łyżwiarstwem figurowym, rysunkiem, fotografowaniem, tworzeniem biżuterii.
Współczucie często prowadzi ich do wolontariatu, pomagając ludziom w potrzebie. Słuchanie, rozumienie, uświadamianie sobie i włączanie innej osoby, pozostając w spokojnym stanie umysłu, jest to najwyższy rozwój i spełnienie, możliwy jest również cel wektora wizualnego.
Jak pokazuje Psychologia Systemowo-Wektorowa Jurija Burlana, wizualni ludzie nie są w stanie zabijać żywych istot, nawet owadów, żal im wszystkich. O takich ludziach mówią: „Nie żyj ani nie umieraj”. Swoim istnieniem, umiejętnością tworzenia więzi emocjonalnych, priorytetem życzliwości i empatii, zapewniają redukcję wrogości w społeczeństwie, tworzenie kultury, przenoszenie społeczeństwa na wyższy poziom kulturowy.
Wektor wizualny jest w stanie strachu. Zmiany hormonalne
SVP wyjaśnia, że lęki, fobie, panika są istotą podstawowego stanu lęku przed śmiercią w wektorze wizualnym, strachu przed pożarciem. Ten strach jest zawsze skierowany do wewnątrz - boimy się o siebie.
Na poziomie fizycznym lęk przed śmiercią wywołuje stres, który zgodnie z nauką Selye'a powoduje stopniowe zmiany poziomu hormonów, a mianowicie w osi podwzgórze-przysadka-nadnercza. Od siły i czasu trwania tego stresu (w zależności od odczuwanego przez widza lęku) kaskada patofizjologicznych reakcji organizmu i objawów klinicznych (będących konsekwencją tego samego stanu lęku przed śmiercią), które prowadzą pacjenta do lekarz, zależy.
Na początku stresującej sytuacji organizm mówi: „Dobrze, pomogę Ci!” Nadnercza biorą udział w pracy i kierują kortyzol i jego pomocnik DHA-S (siarczan dehydroepiandrosteronu) na potrzeby organizmu - to pierwszy etap stresu, mający na celu dostarczenie organizmowi wszystkiego, czego potrzebuje (przede wszystkim energii) pod naprężenie.
Kortyzol, główny hormon stresu, jest odpowiedzialny za różnorodne reakcje fizyczne, wpływając na metabolizm białek, tłuszczów i węglowodanów. Ale w naszym przypadku zwróćmy uwagę na fakt, że kortyzol, zwiększając pobudliwość układu nerwowego, zwiększa intensywność przetwarzania informacji, zwiększa wrażliwość układów sensorycznych. Na pierwszym etapie stresu dodatkowe objawy mogą nie występować.
Ale możliwości strefy nadnerczy, w której wytwarzany jest kortyzol, nie są nieograniczone. W drugiej fazie stresu nadal utrzymuje się na wysokim poziomie, natomiast DHA-S poddaje się i spada (następuje pewne zubożenie mechanizmów kompensacyjnych). Klinicznie wyraża się to szybkim zmęczeniem.
Kortyzol obniża się w III etapie stanu stresowego, w IV etapie tzw wyczerpanie nadnerczy, a osoba z paniki wchodzi w stan „co chce, jaka niewola - wszystko jedno”. To wszystko, rezerwy organizmu się skończyły. Osoba doświadcza silnego wyczerpania fizycznego, szybko się męczy i często zwraca się do lekarzy z dolegliwościami chronicznego zmęczenia.
Psychologia systemowo-wektorowa Jurija Burlana pomaga określić u takich pacjentów ich stan pierwotny, od którego rozpoczęła się patologiczna kaskada reakcji. Stan lęku w wektorze wzrokowym jest jedną z najczęściej obserwowanych przyczyn aktywacji adaptacji stresowej i naturalnego końca - chronicznego zmęczenia.
Jakie pigułki tu pomogą? Oprócz odpowiedniej ilości witamin, minerałów i kwasów omega 3-60, by było z czego syntetyzować hormony (przedłuży to kompensację reakcji stresowych, ale nic więcej), inne leki będą bezsilne. W końcu nie zrobiłeś najważniejszego - nie uspokoiłeś się, nie usunąłeś głębokiego strachu przed śmiercią, który leży u podstaw kaskady patologicznych reakcji na poziomie fizjologicznym.
Na poziomie hormonalnym, w zależności od etapu, na którym pacjent zgłasza się do lekarza, obserwujemy zmiany stężenia kortyzolu i hormonów płciowych (obserwuje się ich spadek), zawartość witamin, co szerzej znajduje odzwierciedlenie w wielu funkcjach organizm - podnosi się poziom cholesterolu, mogą wystąpić obrzęki, obniżone libido, mogą wystąpić trudności z poczęciem itp.
Jeśli przyczyna stresu nie znajdzie rozwiązania, obciążenie osi podwzgórze-przysadka-nadnercza trwa nadal i prędzej czy później rezerwy organizmu zostaną wyczerpane.
Nie możesz się obejść bez zrozumienia komponentu psychologicznego. Psychologia wektorów systemowych, która ci pomoże. Na treningu Jurija Burlana będziesz w stanie zrozumieć przyczyny stresującego stanu, nie ma znaczenia, czy jest to strach, czy coś innego. Wraz z głębszym zrozumieniem ich reakcji, ich pragnień, które poszukują spełnienia, stan psychiczny stopniowo zmienia się w pozytywnym kierunku. Wraz z tym rozwiązuje się również problem stresu, co oznacza, że usuwa się patologiczną aktywację osi podwzgórze-przysadka i zmienia się biochemia mózgu. Oznacza to, że znikają lęki, ustępują ataki paniki, siła zostaje przywrócona, powraca przyjemność i radość życia.
