Osoba niepewna - ofiara lęków czy bodziec do rozwoju?
„Jesteś po prostu osobą niepewną siebie” - mówią przyjaciele i rodzina. I zgadzasz się z tym, ponieważ rzeczywiście nie jesteś pewien swoich umiejętności. Oczywiście to nie jest życie, ale zwykła udręka. Przyczyną zwątpienia może być trauma z dzieciństwa, fałszywe postawy tak bogate we współczesnym świecie, stres związany z szybko zmieniającym się rytmem życia, czy też długotrwała porażka w spełnianiu własnych pragnień. Rozumiejąc swoją psychikę, człowiek przestaje być zakładnikiem sytuacji i tylko w tym przypadku świadomość może stać się sprzymierzeńcem naszych wrodzonych pragnień …
Wydaje ci się, że jesteś inny. Że ludzie to zauważą i potępią cię, będą się śmiać, wskazywać palcami, staniesz się pośmiewiskiem. Z powodu tego strachu nie możesz normalnie żyć. Boisz się powiedzieć coś złego, zrobić coś złego, ubrać się w niewłaściwe miejsce, usiąść na złym krześle, zrobić złą kanapkę.
I wydaje się, że rozumiesz, że nic nieodwracalnego się nie wydarzy, że w razie niepowodzenia możesz wszystko zmienić w żart, ale jak tylko zaczniesz działać, gula podciąga się do gardła, drżą kolana, pocą się ręce, twarz staje się bardziej czerwona niż pasta pomidorowa, a niewyraźne wymykają się z twoich ust, gwałtowne zwroty. W takich chwilach w mojej głowie krąży tylko jedna myśl: „To by się raczej skończyło”.
„Jesteś po prostu osobą niepewną siebie” - mówią przyjaciele i rodzina. I zgadzasz się z tym, ponieważ rzeczywiście nie jesteś pewien swoich umiejętności. Jedyne, czego jesteś w 100% pewien, to to, że musisz coś z tym zrobić, musisz jakoś pokonać zwątpienie. Ale najpierw musisz zrozumieć, z czym masz do czynienia.
Naturalne lęki: dar czy kara?
Yuri Burlan „System Vector Psychology” mówi, że każdy człowiek rodzi się z pewnym zestawem właściwości (wektorów), które określają jego charakter, światopogląd, system wartości, pragnienia, cele, a nawet wrodzone lęki.
Z reguły poczucie zwątpienia jest charakterystyczne dla osób z więzadłem analno-wzrokowym wektorów.
Właściciel wektora odbytu to osoba dobrej jakości, która dąży do osiągnięcia perfekcji we wszystkim. Dlatego natura obdarzyła go takimi właściwościami, jak wytrwałość, uważność, dokładność. Jeśli osoba z wektorem odbytu zdaje sobie sprawę ze swojego wrodzonego potencjału, to cokolwiek podejmuje, przenosi wszystko na najwyższy poziom. W wektorze odbytu naturalny strach to strach przed hańbą.
Wektor wizualny jest królem emocji i wyobraźni. Taka osoba ma najszerszy zakres uczuć i przeżywa każde zdarzenie milion razy jaśniejsze i bardziej emocjonalne niż nosiciele pozostałych siedmiu wektorów. Podstawową emocją jest strach przed śmiercią.
Przy odpowiednim poziomie rozwoju i realizacji osoba wizualna przekształca strach we współczucie dla innych ludzi, tworząc z nimi więzi emocjonalne. A jeśli nie, to ogarniają go lęki i fobie, które mogą objawiać się na różne sposoby - od strachu przed pająkami po horror komunikowania się z ludźmi.
Strach w życiu codziennym jest sygnałem z psychiki, że człowiek nie spełnia swojej roli w społeczeństwie, nie wykorzystuje swoich umiejętności dla dobra innych, ale jest skupiony na sobie. Gdy tylko zaczynamy zapominać o ludziach wokół nas, od razu otrzymujemy cios w postaci wzmożonych lęków. A zwątpienie w siebie w osobie analno-wizualnej to nic innego jak lęki: lęk przed hańbą w wektorze odbytu, wspierany przez przerośnięte obrazy wizualne i wrodzony lęk przed śmiercią.
Jak rodzi się niepewność
Pragnienie bycia najlepszym we wszystkim w wektorze analnym i najlepszym dla każdego, a raczej ukochanym, w wektorach wizualnych kształtuje się u osoby analno-wizualnej takie cechy jak miękkość, dobry charakter, responsywność. Może cechować go nieśmiałość, skromność i niezdecydowanie. To on będzie uważnie słuchać, współczuć i przyjść z pomocą przy pierwszym wezwaniu. Taka osoba nie może być surowa, nie może walczyć, trudno jej powiedzieć „nie”, bo boi się urazić, urazić uczucia drugiej osoby, bo wie, jakie to bolesne.
Zwykle osoba analityczno-wizualna realizuje się w sztuce jako fotograf, projektant mody, projektant, artysta, jubiler, bo sprzyja temu dążenie do doskonałości i talent dostrzegania piękna. Często ci ludzie pracują jako lekarze, naukowcy - ponieważ ich wyobraźniowa inteligencja i analityczne myślenie pozwalają im zapamiętywać i analizować ogromne warstwy informacji.
Ale jeśli z jakiegoś powodu dana osoba nie może pokazać swoich umiejętności w społeczeństwie, to mimowolnie mieszka nad sobą. Na początku dzieje się to niezauważone. Myśli w stylu: „Powinienem był odpowiedzieć inaczej”, „Na to wydarzenie musiałem się w to ubrać i tak zachowywać. Wyglądam głupio. Ale te pozornie niewinne myśli stopniowo zmieniają się w ogromną bryłę roszczeń i samokrytyki.
I zanim zdążył mrugnąć okiem, człowiek pogrążył się w tak zwanym kompleksie niższości i desperacko szukał sposobów na przezwyciężenie strachu i zwątpienia. Wydaje mu się, że cały świat patrzy na niego z szacunkiem i wstrzymując oddech czeka na porażkę.
Siła pamięci: między przeszłością a teraźniejszością
Nieprzyjemne wspomnienia dodają oliwy do ognia. Na przykład jakiś moment nieudanego występu, przewijający się bez końca w mojej głowie. Mogło to być przy tablicy, ale dla osoby analnej, której percepcja jest skierowana w przeszłość, taka sytuacja wydaje się właśnie wydarzyć się wczoraj. A wektor wizualny wprowadza własne poprawki graficzne. A teraz, przygotowując się do kolejnego spektaklu, analna-wizualna osoba bardzo szczegółowo wspomina ten straszny dzień i mimowolnie myśli, że to samo go teraz czeka.
Oczywiście to nie jest życie, ale zwykła udręka. Musisz sprawdzać każdy krok, sprawdzać każdą akcję, przemyśleć każdą następną frazę. Dlatego człowiek stara się jak najbardziej pozostawać w cieniu: „wychodzi w świat” tylko z wielkiej potrzeby, na spotkaniu zawsze siedzi w najdalszym kącie, w zasadzie nie rozpoczyna rozmów z nieznajomymi, nawet gdy rozmówca jest dla niego interesujący i mógłby uzyskać doskonały dialog.
Przyczyną zwątpienia może być trauma z dzieciństwa, fałszywe postawy tak bogate we współczesnym świecie, stres związany z szybko zmieniającym się rytmem życia, czy też długotrwała porażka w spełnianiu własnych pragnień.
Świadomość i nieświadomość: gdzie żyją lęki
Często na forach, w artykułach online o psychologii osobowości, na spotkaniu z psychoterapeutą, a także na treningach rozwoju osobistego, można znaleźć wiele wskazówek, jak przezwyciężyć zwątpienie, pozbyć się roli ofiary i wzmocnić siebie -szacunek. Obejmuje to afirmacje, medytacje, próby dewaluacji znaczenia wydarzenia, pracę ze skargami z dzieciństwa i wiele więcej. Wszystkie te zalecenia mają na celu świadomą pracę, czyli trzeba się w jakiś sposób przechytrzyć. A gdyby to było możliwe, osoba przestałaby szukać dawno temu i wróciłaby na swoje miejsce.
Należy zauważyć, że bez znajomości cech psychiki niektóre metody radzenia sobie z niepewnością mogą być „psychotraumatyczne”. Na przykład psycholog często zaleca klientowi zrobienie czegoś niezwykłego, argumentując, że trzeba raz całkowicie zhańbić i nic nie będzie przerażające. Ale taka psychoterapia doda tylko kolejne złe doświadczenie do skarbonki wspomnień analno-wizualnych, co będzie miało negatywny wpływ na całe życie człowieka.
Aby znaleźć właściwe rozwiązanie problemu, ważne jest, aby znaleźć jego źródło. Nieustanne powtarzanie mantry „Jestem najbardziej czarująca i atrakcyjna” nie przyniesie długofalowych rezultatów, ponieważ sam problem tkwi w nieświadomości, w naszej psychice. Rozumiejąc swoją psychikę, człowiek przestaje być zakładnikiem sytuacji i tylko w tym przypadku świadomość może stać się sprzymierzeńcem naszych wrodzonych pragnień.
Jak pokonać strach i niepewność
Aby odzyskać pewność siebie na zawsze, musisz wykonać dwa kroki:
1. Uświadom sobie swoją naturę
Kiedy ktoś rozumie, kim jest, jakie ma cechy i gdzie się porusza, odlatuje wiele fałszywych postaw. Pragnienia narzucone przez społeczeństwo odchodzą i budzą się jego własne.
Trening „Psychologia wektorów systemowych” autorstwa Jurija Burlana drukuje wszystkie osiem pieczęci tajemniczej nieświadomości, uwalniając ukryty potencjał z uwięzienia błędnych założeń i naciąganych stereotypów.
Człowiek uczy się radzić sobie z wszelkimi trudnościami, które stoją na drodze do osiągnięcia celu i nie szuka już porady od psychologa, jak przezwyciężyć zwątpienie, ponieważ sam jest psychologiem i psychoterapeutą.
2. Skoncentruj się z siebie na innych
Bez względu na to, jak leczysz ściany swojego ukochanego mieszkania lub jak atrakcyjny może wydawać się samotny szczyt góry, osoba jest istotą społeczną. Największa radość w naszym życiu pochodzi tylko z interakcji z innymi ludźmi.
Skupiając się na rozmówcy, rozumiejąc jego naturę, uczymy się dostrzegać jego cechy i doświadczać ogromnej przyjemności z komunikacji. Właśnie z takim skupieniem się na innym nie pojawiają się obawy przed wydaniem się śmieszne, nieudolne, zło i pojawia się wiara w siebie.
Oto, co mówią uczestnicy:
Już na darmowym szkoleniu internetowym „System-Vector Psychology” ukryte motywy nieświadomości stają się widoczne. Daje to zrozumienie, jak dana osoba działa, jak działa świat i jak z nim współdziałać. W rezultacie przestajesz porównywać się z innymi, pozbywasz się fałszywych oczekiwań, nie musisz już nieustannie myśleć o tym, jak przezwyciężyć zwątpienie i bez końca ćwiczyć przed lustrem. Zamiast tego zaczynasz odczuwać smak życia bez zamieszania i stresu.
Zarejestruj się i uzyskaj pierwsze wyniki.
