Jak pozbyć się depresji: trwająca całe życie apokalipsa
Ale pigułki nie leczą duszy, tylko na chwilę przywracają biochemię mózgu. Trzymanie się ich, jako jedynego zbawienia, to pozbawienie się pełnego życia. A co możesz zrobić, jeśli nie pomoże medytacja, joga, ćwiczenia oddechowe, podróże do Tybetu, góry książek o filozofii i psychologii? Psychologowie nie pomagają: bez względu na obrany kierunek psychologii wszystko jest bezsilne przed osobą przeżywającą mentalny koniec świata. Dlaczego?
Za jakie takie grzechy zadać pytanie:
dlaczego i dlaczego i dlaczego i dlaczego i dlaczego i dlaczego …
Yanka Diaghileva „Dom”
Wyobraź sobie żarówkę, która jest pod niskim napięciem. Jakoś migocze, jej światło jest przyćmione, już niczego nie oświetla. Zostało bardzo mało. Gdy tylko zasilanie zostanie przerwane, zgaśnie. To samo odczuwa osoba w depresji. Jak pozbyć się depresji dla osoby, która nie myśli, że jest chora? Po prostu powoli zanika, nie rozumiejąc, co dzieje się w jego głowie.
Przede wszystkim musisz zrozumieć, że to, co się z nim dzieje, to nie kaprys, nie głupota, nie lenistwo, a tym bardziej kaprys. To ciągły, wielotonowy ból psychiczny, którego istoty on sam nie może zrozumieć.
- Doktorze, moja głowa pękła. Jakaś usterka w systemie, mikroukłady wkradają się w osobne elementy, a ten niespójny śmieć z myśli doprowadza mnie do szału. Czuję się jak katastrofa. Globalna apokalipsa w mojej głowie. I tak bardzo chcę, żeby wszystko się zmieniło. Wszystko! Wszystko! Skoro żyję, czy to znaczy, że powinienem czuć się żywy? Ale ja nie czuję. czego mi brakuje? Brakuje … Brakuje mi czegoś.
- Masz depresję. I dobrze, że idziesz do lekarza.
W takim stanie nie powinieneś próbować samodzielnie pozbywać się depresji. Jeśli światło w twojej głowie ma zgasnąć, nie możesz obejść się bez lekarza. Tylko kompetentny psychiatra może przepisać odpowiednie leczenie. W niektórych przypadkach nie da się obejść bez narkotyków. Pigułki pomagają przywrócić te same mikroukłady w głowie, stworzyć nowe połączenia neuronowe, w wyniku których człowiek jest w stanie przynajmniej chodzić, jeść, mówić, celowo myśleć, a nawet działać.
Dlaczego psychologia nie pomaga ci być szczęśliwym
Ale pigułki nie leczą duszy, tylko na chwilę przywracają biochemię mózgu. Trzymanie się ich, jako jedynego zbawienia, to pozbawienie się pełnego życia. A co możesz zrobić, jeśli nie pomoże medytacja, joga, ćwiczenia oddechowe, podróże do Tybetu, góry książek o filozofii i psychologii? Psychologowie nie pomagają: bez względu na obrany kierunek psychologii - wszystko jest bezsilne przed osobą przeżywającą psychiczny koniec świata. Dlaczego? Ponieważ żadna praktyka psychologiczna, żadna technika nie daje odpowiedzi na pytanie: „Jaki jest sens mojego życia?”. Osoba w depresji najczęściej nie pyta, jak pozbyć się depresji samodzielnie, nawet za radą psychologa. Jest po prostu pogrążony w sobie, to wszystko.
To jest struktura psychiki człowieka z wektorem dźwiękowym. Najpotężniejsza abstrakcyjna inteligencja ma na celu poszukiwanie odpowiedzi na to pytanie, generowanie nowych myśli, nowych pomysłów i nowych odkryć. Niezdolny do wykorzystania swoich zdolności umysłowych, człowiek staje się zakładnikiem własnej bezdennej siły, która zalewa mu głowę pustymi myślami, strzępami refleksji, miażdży pytaniem wymagającym odpowiedzi.
Osoba może przez chwilę żyć zupełnie normalnie. Masz pracę, rodzinę, hobby. Ale w pewnym momencie wszystko się zatrzymuje i cała moc niewykorzystanego intelektu spada na jego głowę. Traci sens tego, co się dzieje, nie rozumie, dlaczego tego wszystkiego potrzebuje. W takich warunkach nie przejmuje się utratą pracy, zniszczeniem rodziny, zniknięciem czegoś materialnego. Dla właściciela wektora dźwięku wszystkie dobra materialne są drugorzędne. Liczy się tylko poszukiwanie duchowe, tylko proces myślowy w głowie.
Nie można wyleczyć psychiki bez znajomości praw, według których się rozwija. Nie rozumiejąc, jakie właściwości przypisane są konkretnie tej osobie, jakie pragnienia mają podstawową wartość i jakie posiada zdolności. Tylko jasne zrozumienie struktury psychiki pozwala uratować właściciela dźwiękowego wektora, który znajduje się na krawędzi szaleństwa i zdrowego rozsądku, a czasem na krawędzi życia i śmierci.
Depresja jest inna
Czy nastrój depresyjny zawsze nazywa się depresją? Nie, ale najczęściej tak się dzieje.
Depresja w naszych gorączkowych dniach jest tak mocno zakorzeniona w społeczeństwie, że wydaje się, że nikogo nie zaskoczysz swoim bolesnym stanem. Bez miłości - mam depresję, brak rodziny, brak pracy - mam depresję, porażkę w biznesie, brak pieniędzy, porażkę zawodową - depresję. Wszystko sprowadza się do jednego: czegoś brakuje - cierpię. I to jest naprawdę trudny stan, kiedy człowiek nie ma szczęścia, kiedy nie można go zrealizować w społeczeństwie, w związkach. Porażki na różnych frontach przynoszą jedynie rozczarowanie i ból serca.
Właściciele wektora wizualnego - to brak miłości, więzi emocjonalne z innymi, samotność.
Wszystko to sprawia, że bystry ekstrawertyk o fantastycznej wyobraźni i niesamowitej zmysłowości marudzi i jest bezradny. Chcę uczuć, żywych emocji, a dookoła jest szarość i przygnębienie. To jest smutne. Jak uratować właściciela subtelnej duszy przed depresją? Tylko miłość ponownie napełnia życie kolorami, unosi się w niebo i daje siłę, by objąć i pokochać cały świat. Tylko możliwość przebywania zawsze wśród ludzi, a nie samotności, posiadania przyjaciół, bliskich, bliskich, nadaje życiu sens. A ten człowiek ma rację! W końcu nie ma dla niego nic ważniejszego, silniejszego i piękniejszego niż miłość. Nie ma nic ważniejszego niż ludzkie uczucia.
Właściciele wektora analnego odczuwają depresję, gdy nie ma pracy, w której są szanowani i doceniani, gdzie mogą podzielić się swoim doświadczeniem i zostać profesjonalistą.
Czasami taka osoba odczuwa w życiu głęboką pustkę, jeśli nie ma rodziny, własnego domu, w którym biegają dzieci, jego żona kłopocze się w kuchni i wraca do domu zmęczony, ale taki szczęśliwy. Jak uniknąć depresji u osoby urodzonej, aby zachować wartość rodziny, kontynuować tradycje ludzkości? Tylko po to, by wreszcie dostać to, czego tak brakuje.
Cierpiałeś, nie wiedziałeś, co ze sobą zrobić i w końcu się ożeniłeś. Budujesz swój dom, robisz wszystko własnymi rękami, tak jak potrafisz - z wyczuciem, z rozsądkiem, z aranżacją. Wszystko, co masz na półkach, wszystko, co zaplanowałeś na przyszłość. A potem dzieci, praca, zmartwienia, życie, które wcale nie przeszkadza, tylko uspokaja. I jesteś szczęśliwy i nie ma depresji, ponieważ jest tyle rzeczy do zrobienia i zmartwień: żona, dzieci, a potem wnuki pójdą. Masz rację! Przecież nie ma dla Ciebie nic ważniejszego niż wierność tradycjom, wychowywanie dzieci na ludzi prawdziwych, uczciwych i przyzwoitych, żyjących zgodnie z sumieniem.
Każdy z nas ma własne wartości i własne poczucie sensu: kariera, zdobywanie nowych wyżyn, miłość, rodzina. Kiedy odnajdujemy nasz sens, jesteśmy szczęśliwi. Wszyscy nieświadomie wiemy, jak wyjść z depresji. Po prostu każdy szuka swojego marzenia, spełniając swoje pragnienia. Kiedy spotykamy miłość, mamy rodzinę, awansujemy, odnosimy zwycięstwa - czujemy, że życie jest cudowne! Z depresji i śladu zniknął. Nie ma go, jakby nie istniał.
Osobie z abstrakcyjnym intelektem najtrudniej jest odnaleźć sens, dla której życie ziemskie jest drugorzędne. A tej osobie można odpowiedzieć tylko na jedno pytanie. Ale on idzie na tę odpowiedź przez całe życie. Depresja w wektorze dźwiękowym zaczyna się właśnie od zmęczenia beznadziejnością poszukiwań.
Zwykle realizatorowi dźwięku mówi się: „Komu teraz jest łatwo? Puść się, zrób coś, zmień. Zmień krajobraz, kraj, miejsce pracy. Rozwód, ożenić się, mieć dzieci, uprawiać sport…”Ale to mu nie pomaga!
Obniżenie wektora dźwięku bez początku ani końca
Nie może nawet poruszyć głową, wydać dźwięku, dać głosu, bo nie ma siły, by żyć. A jeśli zapytasz osobę, dla której cały świat nie jest tym, czego on chce, co odpowie? Nic. Nie będzie w stanie odpowiedzieć na to pytanie. Zaproponuj mu odpoczynek, spacer, zmianę pracy, miasto, kraj, styl życia, wizerunek - zada mu tylko jedno pytanie: "Dlaczego?" Nie ma sensu nie odpowiadać na pytanie o sens życia. Nie ma sensu w rzeczach, związkach, celach, wysiłkach. Nie z niczym.
Jednocześnie nikt nie rozumie, dlaczego cierpisz, nawet jeśli masz rodzinę, miłość, pracę, karierę, dom i na wiele możesz sobie pozwolić. Więc czego jeszcze chcesz? Spróbuj powiedzieć komuś, że świat stał się niczym. Albo że był „niczym” od tysięcy lat. Odkąd mieszkasz na tej planecie, od jej powstania. Masz tysiące lat, jesteś stary i zmęczony. Czasami wydaje ci się, że jesteś martwy, ale nie pochowany. A wiatr kopie twoje ciało w ziemię. Potyka się o coś zewnętrznego, czemu nawet nie chcę nadawać nazwy, bo to wszystko jest bez znaczenia. Ciągniesz ze sobą swoje ciało z całej siły, bo ktoś tak za Ciebie zdecydował i musisz to znieść.
Jak to powiedzieć innym? Zobacz oszołomienie w oczach lub, co gorsza, litość. Często - potępienie: „Kim jesteś, kretynie, czy mówisz o nonsensach, kiedy wokół jest tyle rzeczy”.
I śpisz 20 godzin dziennie lub odwrotnie, przez cały dzień masz bezsenność, bóle głowy i uczucie, że oszalałeś. Nie możesz wyjść na jasne światło lub ostro reagujesz na ostre dźwięki. Jesteś niezdolny do komunikacji, zamknięty, samotny, bezradny w piekle przez całe życie. To jest twoja rzeczywistość. To prawdziwa depresja.
Musisz jak najszybciej nacisnąć przycisk paniki
Od czego zacząć i jak leczyć depresję w wektorze dźwiękowym? Każde słowo skierowane do osoby w takim stanie - że dręczy go głupota i pora wstać i ruszyć się, każda dewaluacja jego wewnętrznego cierpienia w tym momencie może stać się ostatnią kroplą w misce bólu, który człowiek doświadcza. Dewaluacja bólu psychicznego, wyśmiewanie jego stanów, bezsensowna rada - „wyluzujmy się, pracujmy, przestańmy się wygłupiać” - może stać się mechanizmem wyzwalającym, który wyłącza zasilanie tej żarówki. Jeśli zgaśnie, nic nie da się naprawić.
W tym momencie, gdy siedzi nieruchomo w jednym miejscu, kiedy milczy, nie wydając żadnego dźwięku, walczy o życie. Nie za swoje małe życie: realizator dźwięku nie boi się śmierci. Z całych sił stara się znaleźć wymówkę dla samego życia, dać jej szansę pokazania, że warto być jego świadkiem, być w nim obecnym.
Ostrożnie ze słowami! Inżynier dźwięku to osoba, która słyszy nie tylko słowo, ale także jego ukryty podtekst, znaczenie i uczucia, z którymi jest wypowiadane. Nie spychaj go w otchłań swoim nieporozumieniem. Wyciągnij rękę, nawet jeśli nie rozumiesz tych stanów. Wystarczy wyciągnąć rękę i uratować ukochaną, ukochaną osobę!
Prawdziwa depresja to nie brak miłości czy pieniędzy, to nie „nudzę się, zlituj się nade mną”. Prawdziwa depresja to ból odczuwany jako głębokie rozczarowanie samym życiem, w Panu Bogu, poczucie oszustwa, niemożność zaakceptowania tego, że nigdy nie znalazłeś tej wielkiej i ważnej rzeczy, dla której się urodziłeś, i możesz jej nigdy nie znaleźć. I niemożność wyjaśnienia tego innym, tym, którzy muszą się po prostu zrelaksować, poznać znajomości, wziąć ślub, rozwód, kupić samochód, pojechać nad morze.
Mimo to ludzie z wektorem dźwięku mogą również kochać, pracować i odnosić sukcesy. Tylko dominująca siła wektora dźwięku w psychice tłumi inne pragnienia, które są naturalne dla każdego człowieka. Wszyscy chcemy żyć szczęśliwie, komunikować się z ludźmi, chcemy spotkać miłość, założyć rodzinę, osiągać cele życiowe, iść tylko w górę lub przynajmniej po horyzont. Chcemy mieć przyjaciół, być blisko naszych bliskich.
Ale dopiero po wyleczeniu duszy właściciel wektora dźwięku zaczyna odczuwać te pragnienia. Więc się urodził. Najpierw dusza, potem wszystko inne. Prawidłowo działający abstrakcyjny intelekt nie obciąża już głowy bez znaczenia, a człowiek znów może kochać, pracować, opiekować się bliskimi i zakładać rodzinę. Nie działa odwrotnie. Najpierw zrozumienie sensu tego życia - potem samo życie.
Dlatego w próbach znalezienia odpowiedzi na to, jak pozbyć się depresji, porady psychologów nie pomagają. Wszelkie książki, porady w Internecie podawane są na odwrót: inżynierowi dźwięku oferuje się życie, ale nie mówią, dlaczego jest to potrzebne.
Dziś, dzięki szkoleniu „Psychologia systemowo-wektorowa”, prowadzonym przez Jurija Burlana, wyczerpanego poważnymi warunkami, kierowanego poszukiwaniem sensu, dźwiękowcy w końcu otrzymują odpowiedź na swoje pytanie. I tylko szkolenie daje zrozumienie, jak samodzielnie pozbyć się depresji, i nie udziela się żadnych porad - podane są tylko odpowiedzi.
Kilka przykładów tych, którzy zaczęli żyć od nowa i otrzymali odpowiedź na swoje pytanie:
Jak uniknąć depresji - jeden krok w lewo
Wcześniej ludzie o abstrakcyjnej inteligencji weszli w naukę i dali światu niesamowite odkrycia, tworzyli arcydzieła sztuki, sprawiając, że poczuli głębię znaczenia muzyki, literatury, malarstwa. A stosunkowo niedawno otworzyli internet na świat, zacierając wszelkie granice między ludźmi, dając nam nową rzeczywistość. Dziś to nie wystarczy.
Świat tonie w nienawiści, wrogości i depresji. Mogą to zmienić ludzie, którzy urodzili się, aby spojrzeć poza zwykłe, odkryć tajemnice ukryte za siedmioma zamkami. A pierwszą, największą tajemnicą tego świata jest dusza ludzka. Nie musisz być psychologiem, musisz dać swojemu potężnemu intelektowi możliwość pracy. Wszystko zrobi sam. Czas wyjść z ciemności i zrobić to, do czego się urodziłeś.
Czy pamiętasz wczoraj? A co wydarzyło się tydzień temu, miesiąc temu? Tak, oczywiście, o czym należy pamiętać. To samo bezcelowe życie Próbowałeś uciec. Ale wszędzie jest tak samo. Albo jesteś jednym i tym samym … Poszedłbyś tam, gdzie patrzą twoje oczy, ale rozumiesz, że tam też nic nie ma. Nigdzie nie ma nic. Cały świat jest pusty, a ty sam jesteś pustką.
I nie masz dokąd uciekać, jesteś przygnębiony do ściany. Od chwili, gdy zaczęło ci się wydawać, że nie ma sensu, że zostałeś oszukany, że twój cel został ci odebrany, że zostałeś zwabiony w pułapkę i bezlitośnie pozostawiony na śmierć wśród tych, którzy nie są tacy jak ty.
Dość! Teraz wszystko będzie inne! Musisz tylko przyjść i przyjąć odpowiedź. Bezpłatne szkolenie „Psychologia wektorów systemowych” autorstwa Jurija Burlana odbywa się online. Dołącz do nas.
