Jak stać się osobą pewną siebie i wreszcie zacząć żyć
Kiedy miałem 13 lat, prawie utonąłem tylko dlatego, że wstydziłem się wezwać pomocy. Nie pomagał nawet instynkt samozachowawczy - co chwilę twarz zalewała mi woda, próbowałem wypłynąć ostatnią siłą, w pełni świadomy, że mogę umrzeć. I wiedziałem, że nie wezmę pomocy! Byłem tak niepewny, że moja niepewność zagrażała życiu.
Czy znasz sytuację, w której na przykład musisz głośno powiedzieć coś kierowcy w minibusie, ale z jakiegoś powodu nie możesz? A to tylko kwiaty! Są jeszcze poważniejsze problemy, po których ponownie myślisz o tym, jak stać się osobą pewną siebie. Kiedy w najbardziej decydujących momentach życia nie możesz wyrazić siebie z powodu ograniczeń, niepewności i nieśmiałości - prowadzi to do rozpaczy!
Jak sam się przekonałeś, żadna z porad online dotyczących tego, jak być pewnym siebie, nie działa. Głębokie oddychanie i przysiady nie pomagają zachować spokoju w ważnych momentach życia, wyprostowana postawa nie pomaga, drogie ubrania, powierzchowny, pewny siebie wygląd nie pomagają w medytacji z afirmacjami - nic nie pomaga.
W tym artykule opiszę jedyny sposób pracy, który pomógł mi nabrać pewności siebie. Ale wszystko było dla mnie wystarczająco beznadziejne - oceń sam.
Tak jak było
… Kiedy miałem 13 lat, prawie utonąłem tylko dlatego, że wstydziłem się wezwać pomocy. Nie pomagał nawet instynkt samozachowawczy - co chwilę twarz zalewała mi woda, próbowałem wypłynąć ostatnią siłą, w pełni świadomy, że mogę umrzeć. I wiedziałem, że nie wezmę pomocy! Byłem tak niepewny, że moja niepewność zagrażała życiu.
… Kiedy miałem 22 lata, moja kariera prezenterki telewizyjnej dobiegła końca i nie zaczęła się, kiedy na próbnym filmowaniu ja, piękna i mądra, ogarnęło mnie tępe odrętwienie, zamieniając się w mrożący krew w żyłach horror. Potknąłem się, zarumieniłem się, uśmiechnąłem się głupio, zamiast spokojnie czytać tekst, patrząc w kamerę. Po doświadczeniu stresu, wstydu i poczucia wstydu zdecydowałem, że już nigdy w życiu nie wkroczę do takiej pracy. Byłem dla niej zbyt niepewny.
… Kiedy miałem 27 lat, nie mogłem dokończyć przemówienia na konferencji biznesowej tylko dlatego, że mój głos zaczął zdradziecko drżeć i zgubiłem myśl. Musiałem przerwać, nie mogąc kontynuować, wywołując zdumienie wśród publiczności. Myśleli, że czuję się źle, i cały wieczór płakałem w domu, płonąc ze wstydu i zgorzknienia, zdesperowany, aby dowiedzieć się, jak zdobyć zaufanie do siebie.
Tak minęło moje życie. Zostałem pozbawiony wielu tego, czego pragnęła moja ambitna dusza, i nie mogłem wymyślić, jak stać się bardziej pewnym siebie. Na przykład nie mogła swobodnie się komunikować, być duszą firmy. Śpiewać karaoke. Dlaczego nawet tańczyć. Tak, tak, wiem, jak czujesz się Buratino, kiedy jesteś ciągnięty na parkiet.
Najbardziej zdumiewające jest to, że wokół było wiele osobowości, które nie różniły się specjalną inteligencją i danymi zewnętrznymi, ale zachowywały się pewnie, bezczelnie, a nawet arogancko, a ich życie rozwijało się inaczej. Nigdy nie myśleli o tym, jak stać się bardziej pewnym siebie, jakby się w ten sposób urodzili.
W końcu pogodziłem się z tą niepewnością jako częścią mojej postaci. Aż pewnego dnia dowiedziałem się, jak jest ułożona osoba, skąd ta jakość i jak się jej pozbyć. To znaczy, jak zdobyć zaufanie.
Być może kolejna część artykułu wyda ci się nieco nieoczekiwana - plusem jest to, że zaglądając do wnętrza swojego urządzenia mentalnego, będziesz w stanie rozwiązać ten problem. Tylko dzięki zrozumieniu mechanizmu, który żyje przez Ciebie, myśli Cię, podejmuje decyzje, wzbudza wątpliwości, powoduje drżenie organizmu i wzmaga pocenie się, paraliżuje mózg, gdy jest to potrzebne … Tylko wtedy, gdy odkryjesz przyczyny swojego obecnego stanu, będziesz dokładnie wiedzieć, jak czuć się pewnie przez resztę życia.
Pewność siebie to … Anatomia psychiki
O tym, jak dana osoba jest ułożona, skąd bierze się niepewność i jak nabrać pewności siebie, dowiedziałem się podczas szkolenia „Psychologia wektorów systemowych” prowadzonego przez Jurija Burlana.
Ta współczesna wiedza pozwala nam zrozumieć przyczyny każdego negatywnego stanu, a co najważniejsze, odpowiednio wyeliminować te przyczyny, eliminując konsekwencje.
Faktem jest, że psychika każdej osoby składa się, jak mozaika, z wektorów (wrodzonych właściwości umysłowych i pragnień). W sumie jest osiem wektorów. Współczesna osoba ma z reguły kilka wektorów (średnio 3-4). Wektory mogą znajdować się w różnych stanach, oddziaływać na siebie, stwarzając warunki dla negatywnych lub pozytywnych scenariuszy życiowych.
Złe wektory nie istnieją, ale każdy wektor może „zawieść”, przynosząc irytujące problemy swojemu nośnikowi.
Wątpliwość, zwana również niską samooceną, jest możliwym problemem dla właścicieli wiązki wektorów analnych i wzrokowych. Dobra wiadomość jest taka, że potencjał tych wektorów jest ogromny i kiedy człowiek go pozna, poczuje w sobie, że nie ma śladu niepewności. W końcu natura jest tak zorganizowana, że absolutnie wszystkim naszym pragnieniom nadaje się właściwości umożliwiające ich osiągnięcie. Chcemy - więc możemy! Bądź też pewny siebie.
Rozważmy to bardziej szczegółowo - skąd wzięła się moja niepewność? Dlaczego trudno się go pozbyć? A czym jest wiara w siebie?
Nawet podczas bezpłatnego szkolenia wprowadzającego „Psychologia wektorów systemowych” prowadzonego przez Jurija Burlana zdałem sobie sprawę, że wektor analny mocno wiąże nasze postrzeganie z przeszłością (tak, jesteśmy po prostu tymi, których nazywa się konserwatystami). Pamiętamy dobrze wszystkie nasze złe doświadczenia - jak ktoś nam odmówił, jak ogarnęło nas odrętwienie lub podniecenie w najbardziej nieodpowiednim momencie, jak my, próbując przezwyciężyć to wszystko i nadal coś mówić, mówiliśmy jakieś głupie rzeczy i zachowywaliśmy się śmiesznie …
Doskonale wiemy o sobie, że często nie jesteśmy w stanie zrealizować swoich marzeń, bo wielokrotnie chcieliśmy i odkładaliśmy je na dalszy plan - na „jutro”, które nigdy nie nadeszło. Jak nabrać pewności siebie, wiedząc to wszystko o sobie, ale nawet nie odgadując swojego potencjału? Nie możesz się oszukać!
Wektor wizualny daje zarówno kobietom, jak i mężczyznom szczególną wrażliwość, zdolność do prawdziwej miłości, współczucia, ale także znacznie bardziej boję się niż inni ludzie. Co więcej, z reguły te emocje wzajemnie się wypierają: albo kochamy i niczego się nie boimy, albo się boimy i emocjonalnie skupiamy na sobie. Pierwszy stan - zewnętrzny - prowadzi nas do realizacji i szczęścia. Drugi prowadzi do potwornych lęków i niepewności.
„Przeplatając się” w nas, wektory analne i wizualne w tak opłakanym stanie czynią nas najbardziej wrażliwą, drażliwą, niespokojną i niepewną osobą na świecie.
A jeśli ty, tak jak ja, również masz wektor skóry, którego pragnienia są skierowane w stronę własności i wyższości społecznej, bardzo trudno jest uniknąć wewnętrznego konfliktu. Pragnienia wektora skóry do sukcesu i dobrobytu nie mogą przebić się przez strach i otępienie wektorów wzrokowych i analnych, zmuszają cię do poszukiwania odpowiedzi na pytanie, jak stać się osobą pewną siebie. Na szczęście sytuacja jest możliwa do naprawienia.
Jak znaleźć „przełącznik” i zmienić stan rzeczy, jak stać się osobą pewną siebie?
Jak być pewnym siebie - porady psychologa
Co zrównoważyć złe doświadczenia? Jak wierzyć, że jesteś zdolny do wielu rzeczy, aby w tobie pojawiła się pewność siebie, przejawiająca się naturalnie na zewnątrz? I żeby nie była to ślepa wiara, nie naiwna senność, ale solidna, ugruntowana wiedza o sobie, swoich możliwościach, swoich prawdziwych pragnieniach, które mądra natura zawsze dostarcza z właściwościami do realizacji. W końcu to właśnie oznacza - być pewnym siebie.
Odpowiedź jest prosta: musisz zobaczyć potencjał, jaki dała w tobie natura - aby poznać siebie. Aby to zrobić, zacznij studiować psychologię wektorów systemowych - przeczytaj artykuły, posłuchaj wstępnego bezpłatnego szkolenia „Psychologia wektorów systemowych” autorstwa Jurija Burlana.
Stan Twojej psychiki zmienia się już podczas przejścia darmowego szkolenia online. Jak to się stało? Zaczynasz postrzegać siebie i otaczający cię świat dokładniej, objętościowo. Tysiące ludzi opowiada o tym, jak zmieniło się ich życie po treningu:
Przeszedłem też całe szkolenie. Chcę się z Tobą podzielić, jak zmieniło się moje życie, abyś miał z czym porównać.
Jak to się stało
- Kiedy poznaliśmy mojego męża, a nie byliśmy jeszcze w związku, jako pierwsza wyznałem mu swoją miłość, nie bojąc się, że nie powie - „I ja też ty” - w odpowiedzi. Nie wiedziałem, czy mnie kocha, ale odkryłem, że w miłości nie ma nic wstydliwego, nawet jeśli była nieodwzajemniona. To ja zainicjowałem nasz burzliwy romans. Powiedziałem, że chcę, żebyśmy mieszkali razem. I nadal jesteśmy szczęśliwi.
- Doskonale wiem, czego chcę od życia, co chcę robić i dlaczego. Wiem, co z tym zrobić i robię to konsekwentnie. Na przykład podjąłem decyzję o opanowaniu zawodu kierownika sprzedaży i skutecznej pracy w sprzedaży aktywnej. Potrzebuję tego etapu, aby doskonalić sztukę negocjacji. Dzwonię do nieznajomych, buduję z nimi więzi, a wielu z nich kupuje ode mnie. Nie boję się, nie popadam w otępienie i nie mówię głupoty, moja pewność siebie budzi ich zaufanie.
- I tak, jeśli jestem w minibusie i muszę coś powiedzieć kierowcy, krzyczę bez wahania. A jeśli nie słyszy, krzyczę głośniej. Jestem pewny siebie.
Możesz stać się osobą pewną siebie, zdając sobie sprawę, jak pięknie jesteś zaaranżowany i jak wiele natury jest w tobie! Zacznij od bezpłatnego szkolenia Jurija Burlana „Psychologia wektorów systemowych”.
