Jak zrozumieć siebie, czyli chcę czerpać szczęście z życia
W Internecie jest wiele materiałów, stron psychologów, forów, na których można zadawać pytania i uzyskiwać odpowiedzi na prawie każdy problem. Prawdopodobnie dobre rekomendacje. Gdyby nie jedno: nie wiem, jak rozumieć, czego chcę!
Straciłem przytomność, pozostały tylko uczucia …
Subtelne … Ledwo definiowalne … Albo chcę
muzyki i kwiatów, albo chcę kogoś dźgnąć.
E. Schwartz „Zwyczajny cud”
Tak się składa, że sam nie rozumiesz, czego chcesz. W ten sposób i to, i piąty i dziesiąty - wszystko na raz lub po kolei. I jedno zaprzecza drugiemu, całkowicie uwikłasz się we własne myśli, uczucia i pragnienia, do tego stopnia, że czasami nawet zaczynasz myśleć - w ogóle niczego nie chcę. Tylko pewne. Po prostu zrozum, jak siebie zrozumieć.
Nie naprawdę! Wydaje się, że inni ludzie żyją i wszystko jest z nimi jasne. Mają cele, mają plany, generalnie są nawet zadowoleni z życia, nie dręczą ich pytania, jak siebie rozumieć i rozumieć. A ty sam nie jesteś taki jak wszyscy inni, zdezorientowałeś się w sobie i chcesz krzyczeć: „Ale co jest ze mną nie tak ?!”
Im więcej myślisz, tym bardziej się gubisz. I tak staje się przygnębiające, że w pewnym momencie już nienawidzisz własnych nawyków kopania w sobie i introspekcji. Co więcej, dają tylko rozczarowanie i zmieszanie w głowie. I co robić?
W Internecie jest wiele materiałów, stron psychologów, forów, na których można zadawać pytania i uzyskiwać odpowiedzi na prawie każdy problem. Częściowo nawet pomaga - na chwilę. Tylko te wskazówki są ogólne: dbaj o siebie bardziej, daj sobie czas na przemyślenie tego, czego sam chcesz, spisz listę pragnień, rób swoje ulubione rzeczy …
Prawdopodobnie dobre rekomendacje. Gdyby nie jedno: nie wiem, jak rozumieć, czego chcę!
Psychologia wektorów systemowych: jak zrozumieć siebie
Jedno jest jasne: to, co dotyczy wewnętrznego świata człowieka, tego, co dzieje się w jego myślach i duszy, jest przedmiotem studiów psychologicznych. Dziś coraz częściej w sieci można spotkać odniesienia do stosunkowo nowej, niespotykanej, ale dającej olbrzymie ilości wyników, techniki znanej jako trening „Psychologia wektorów systemowych” autorstwa Jurija Burlana.
Pojęcie wektorów jest kamieniem węgielnym psychologii wektorów systemowych. Wektor to zestaw wrodzonych właściwości, pragnień, zdolności, które determinują myślenie człowieka, jego wartości i sposób, w jaki porusza się przez życie. Tak więc, mając do czynienia z wektorami, możesz zrozumieć swoje pragnienia i pragnienia innych ludzi i dowiedzieć się, co z nimi zrobić dalej.
Główną ideą jest to, że człowiek jest wieloaspektowy, jest rodzajem diamentu, a różne przejawy jego właściwości wpływają na jego stan, czasem na przemian, czasem jednocześnie. Nie zdając sobie sprawy z tego, dlaczego tak się dzieje, nie wychwytując tych przełączania się zmian, odczuwamy pewien rodzaj dezorientacji, odczuwamy dyskomfort psychiczny, nie rozumiemy siebie, nie rozumiemy innych.
Rozumiemy siebie i innych
Istnieje osiem wektorów. Jedna osoba może posiadać od jednego do ośmiu z nich. We współczesnym świecie w dużym mieście ludzie mają zwykle od trzech do pięciu wektorów. Ich kombinacja nazywa się zbiorem wektorów. Aby zrozumieć, jaki ma wpływ na ścieżkę życia człowieka, przeanalizujemy osobno niektóre wektory i dowiemy się, jakie czynniki determinują nasze życie i co nie ma z nim nic wspólnego.
Chcę zmian i rozwoju kariery
Właściciele wektora skóry są z natury zarabiającymi i organizatorami. Obdarowała je bardzo pożytecznymi właściwościami: elastyczność umysłu i ciała - zdolność adaptacji, szybkość reakcji, organizacja i samodyscyplina, ambicja, racjonalizm, pragmatyzm, duch rywalizacji.
Wszystkie te właściwości mają na celu realizację wrodzonych aspiracji przedstawicieli wektora skóry, dla nich jest to własność i wyższość społeczna, rozwój kariery, nowość. W trosce o realizację własnych pragnień są gotowi do ciężkiej i wydajnej pracy.
Ich celem jest czerpanie korzyści i korzyści, niezależnie od tego, czy jest to udana transakcja finansowa i zwycięskie partnerstwo, oszczędność zasobów i czasu, czy też ćwiczenia i zaangażowanie w zdrowe odżywianie.
Pragnienie zmian popycha takie osoby na ścieżkę stanowienia prawa i transformacji społecznej, inżynierii i projektowania; czyni ich miłośnikami podróży, zmiany scenerii, nowych znajomości.
Organizacja wewnętrzna i chęć uporządkowania świata zewnętrznego idą w parze. Tylko osoba z wektorem skóry może z przyjemnością ograniczyć się do czegoś (codzienna rutyna, dieta, równomierny wygląd: wszystkie guziki są zapięte, pasek jest zaciśnięty, włosy są zebrane). I jest całkiem logiczne, że to on może zorganizować własny biznes, wprowadzić prawo, zarządzać firmą, dowodzić armią; to on ma konstruktywne przemyślenia na temat tego, co należy zrobić, aby zespół mógł skutecznie poradzić sobie z przydzielonymi zadaniami.
Chcę komfortu w domu, szacunku i sprawiedliwości
Osoby z wektorem analnym mają następujące cechy: uczciwość, przyzwoitość, prawość, konserwatyzm, dokładność, wytrwałość, pracowitość, dobrą pamięć, dbałość o szczegóły, perfekcjonizm. To prawdziwi profesjonaliści, mistrzowie swojego rzemiosła.
Zbierz wszystkie niezbędne informacje od i do, dokładnie przestudiuj interesującą Cię kwestię, doskonal swoje umiejętności i stań się najlepszy w swojej dziedzinie, a zatem godny przekazania swojej wiedzy następnemu pokoleniu - takie jest pragnienie właściciela odbytu wektor. Szacunek i honor, uznanie zasług to jego potrzeby.
Sprawiedliwość, równość są dla takiej osoby bardzo ważne. Dobrze wykonywać swoją pracę i być należycie docenianym, otrzymywać wdzięczność za udzieloną pomoc, czuć, że dobro zostanie odpłacone dobrem - to dla niego gwarancja wewnętrznego komfortu, a co za tym idzie, umiejętności uporządkowania myśli Jeśli to konieczne. W przeciwnym razie poczucie deprywacji i urazy sprawia, że czasami nie jest w stanie jasno spojrzeć na sytuację.
Nosiciele wektora analnego skłaniają się ku przejawom czystości we wszystkim: porządku w domu, nienagannej reputacji, szczerego związku, kobiety nienagannej, schludnych dzieci, pensji „białej” i czystego sumienia.
Możesz napisać osobny artykuł o znaczeniu domu i rodziny dla takich osób. To jest nadwartość. Szczęśliwe życie małżeńskie, dzieci i relacje rodzinne w ogóle, komfort w domu - bez tego właściciel wektora analnego nie poczuje się spełniony.
Chcę piękna, emocji i pokoju na świecie
Osoby, których psychika nosi właściwości wektora wizualnego, mają najwyższą amplitudę emocjonalną. Emocje, uczucia, doświadczenia, których potrzebują jak powietrze. To właśnie dla przedstawicieli wizualnego wektora głównym celem ich istnienia może być miłość - lekkomyślna i wszechogarniająca.
Wypełnianie potencjału sensorycznego i nawiązywanie połączeń emocjonalnych to ich wrodzone pragnienia. Zwykle komunikacja z ludźmi, szczere rozmowy i empatia z innymi są głównym źródłem inspiracji i przyjemności dla nośników wektora wizualnego. To właśnie ci ludzie potrafią poczuć się spełnieni poprzez wolontariat, pomoc potrzebującym, troskę o innych, promowanie wartości życia ludzkiego i nawoływanie do pokojowego współistnienia.
Mogą przekonać innych, po prostu nawiązując kontakt wzrokowy. A wyrażając szczere uczestnictwo w uczuciach rozmówcy podczas rozmowy jeden na jeden, daje poczucie zrozumienia i zaufania, tak jakby był w stanie dosłownie spojrzeć w duszę.
Jeśli coś pójdzie nie tak, gdy zdamy sobie sprawę z potencjału sensorycznego ludzi z wektorem wizualnym, to starają się czerpać przyjemność z emocjonalnych wyścigów: od strachu podczas oglądania horrorów po skandale i napady złości. Nie mogąc zrozumieć swoich uczuć, sami nie rozumieją, czego dokładnie chcą.
Właściciele wektora wizualnego, jak nikt inny, potrafią dostrzec piękno otaczającego świata, podziwiać go. A także tworzyć go w różnych formach. Niektórzy ludzie lubią chodzić do muzeów sztuki, różnych wystaw, przedstawień teatralnych, oglądać wzruszające filmy i czytać zmysłową literaturę. Inni z przyjemnością realizują swoje walory w dziedzinie sztuki i kultury.
Chcę ciszy, sensowności i … czegoś więcej
Przedstawiciele wektora dźwiękowego to oczywiste introwertycy, zamyśleni, milczący, pozornie mało emocjonalni, czasem powściągliwi, obojętni lub wyrażający pogardę. Faktem jest, że ich pragnienia leżą poza płaszczyzną materialną. Ich celem, którego sami nie zawsze są świadomi, jest poznanie: siebie, porządku świata, pierwotnej przyczyny.
Pytania o poszukiwanie sensu życia i wszystkiego, co dzieje się wokół niego i wewnątrz niego, zajmują potężny intelekt inżyniera dźwięku. Dla takiej osoby koncentracja jest niezwykle ważna: jeśli rozwiązuje jakiś problem, nic nie powinno odciągać go od procesu myślowego. Dlatego częściej woli ciszę i brak towarzystwa, aby być sam na sam ze swoimi pomysłami.
Generalnie jest dość wybredny, jeśli chodzi o wybór środowiska, bo pusta rozmowa o „niczym” jest dla niego poważnym źródłem dyskomfortu.
Pragnienie samotności, abstrahowania od świata zewnętrznego, zagłuszania przeszkadzających dźwięków można wyrazić w miłości do ciężkiej muzyki: założyć słuchawki, uczynić ją głośniejszą - stało się łatwiejsze, zwłaszcza jeśli w tekstach piosenki lub odzwierciedlają wewnętrzny stan słuchacza.
Chęć poznania zasad bytu przybiera formę badań naukowych lub twórczych: fizyki, matematyki, chemii, programowania, filozofii, literatury, nowych trendów w sztuce (np. Abstrakcjonizm, awangarda, art house).
Naturalne pragnienie zmiany stanu świadomości może skłonić cię do studiowania różnych praktyk duchowych, treningu autogenicznego, nauk ezoterycznych itp. Aby znaleźć tam coś ledwo dostrzegalnego, nie do zrozumienia - do tego świadomie dąży właściciel wektora dźwięku albo nie. W znaczącej formie przejawia się to jako chęć odnalezienia siebie i swojego miejsca w życiu. Ale często sam realizator dźwięku nie rozumie, czego mu brakuje, przez co jest jeszcze trudniej.
Systematyczne rozumienie siebie i świata radykalnie zmienia stan na lepsze, pozwala zrozumieć najbardziej złożone kwestie egzystencjalne:
Skąd się biorą wewnętrzne konflikty?
Kiedy niektóre z naszych pragnień nie są zgodne z innymi, odczuwamy to jako wewnętrzny konflikt. Taka opozycja powoduje silny dyskomfort psychiczny, a sprzeczne pragnienia nie są w pełni zaspokajane, ponieważ „przeszkadzają” sobie nawzajem.
Ważne jest, aby odróżnić własne aspiracje od tych narzuconych przez społeczeństwo: bliscy wiążą pewne nadzieje, społeczeństwo dyktuje własne zasady, mass media propagują nowe trendy.
Niemożność spełnienia własnych pragnień prowadzi do poważnego niezadowolenia, stresu, aw konsekwencji do jeszcze bardziej sprzecznej sytuacji. Im trudniej jest tego doświadczyć, tym bardziej grzęzniemy w tym błędnym kole.
Dlaczego więc mamy przeciwne pragnienia? Istnieją dwa główne powody:
- Niezadowalający stan w jednym wektorze z powodu niedostatecznej realizacji jego właściwości.
- Przełączanie się między różnymi wektorami, w których aspiracje są czasami radykalnie różne.
Rozważmy je bardziej szczegółowo.
Niezadowalające warunki
Kiedy doświadczamy stresu, może dojść do sytuacji, w której manifestacja naszych cech zachodzi niejako na niższym poziomie - tylko po to, aby uzyskać odrobinę satysfakcji i złagodzić nasz stan. Chcę czerpać radość z życia, ale zadowala mnie skąpe „niezadowolenie”.
Na przykład właściciel wektora wizualnego całym sercem chce przeżyć emocjonalne połączenie, zmysłową intymność z bliską osobą. Wypełniając go swoimi uczuciami i empatią, wypełnij sam związek.
Ale doświadczanie stresu, bycie w stanie strachu lub niemożność swobodnego wyrażania swoich uczuć z powodu fałszywych postaw może wyrzucić niewydane uczucia w postaci histerii. Próbuje „zdobyć” emocje i brakujące poczucie bezpieczeństwa, prowokując rozmówcę do okazania uczucia i miłości.
Oto sprzeczność: „Chcę dla niego zrobić coś dobrego, poczuć wzajemne pokrewieństwo dusz, pokazać, jak bardzo mi na nim zależy. Ale jednocześnie chcę na niego krzyczeć! Wyrzut obojętności, domagaj się uwagi”. Nie możemy dostać więcej i wybrać mniej, prymitywni, aw końcu cierpimy.
Albo sytuacja, w której właściciel wektora analnego może się znaleźć: „Cenię swoją rodzinę, uwielbiam swoją żonę. To jest najważniejsza rzecz, jaką mam. Chcę o nią zadbać, zapewnić stabilność i wygodę. Ale! Nie doceniała mojej pomocy ostatnim razem. Kiedyś przemówiła do mnie bardzo obraźliwie i nawet o tym nie pamięta! I za mało szanuje moją matkę! Chciałbym jej odwdzięczyć się tą samą monetą. Nie krzywdzić jej - kocham ją - żeby nauczyć ją, jak to robić dobrze!"
Zły stan osoby z wektorem odbytu, brak zastosowania jego właściwości (dobra pamięć, głód sprawiedliwości, chęć przekazania swoich doświadczeń itp.) Pociąga za sobą ugrzęźnięcie w urazie, agresji, uporze, chęci uczenia, krytyki, i tak dalej.
U osoby z wektorem skóry stan stresowy lub brak realizacji może wywołać na przykład pragnienie nieadekwatnych oszczędności, pogoń za tanią lub darmowymi pieniędzmi, a czasem nawet chęć oszukiwania, kradzieży lub oszukiwania.
Wtedy jego marzenia o sukcesie stają się płytkie i pozostają niespełnione: „Moim celem jest stać się osobą zamożną. Chciałbym zainwestować pieniądze w biznes i uzyskać zysk w przyszłości. Ale musisz tyle wydać! Jak zaoszczędzić pieniądze? O! Będę jeździł transportem „zając”. Będę kupować tylko rzeczy na wyprzedaży. I możesz strzelać do papierosów od kolegów. Gdzie jeszcze mogę zdobyć pieniądze? Może coś do „podkręcenia”?
Jest to trudne dla nosiciela wektora dźwięku, który nie wykorzystuje swoich możliwości i pogrąża się w silnych stanach depresyjnych. Jeśli taka osoba przez długi czas nie wykorzystuje swoich zdolności na ścieżce wiedzy i świadomości, w pewnym momencie może zacząć odczuwać całkowitą apatię.
Wtedy stan „Chcę wiedzieć, jakie jest znaczenie, przyczyna i skutek wszystkiego na świecie” zostaje zastąpiony stanem „Nie chcę niczego - zostaw mnie samego, nareszcie daj mi spokój”! Zamiast szukać esencji w jakiejkolwiek formie, dążyć do zmiany porządku świata, próbować zrozumieć, jak zmienić swoje życie na lepsze, chcesz zamknąć się w jakimś pokoju i rzucić się w wir gry np. globalne cele z zadaniami.
Niespójne stany w różnych wektorach
Jak wspomniano powyżej, we współczesnym świecie osoba zwykle nosi kilka wektorów. Ich właściwości, wartości i cele są różne. Dlatego pragnienia mogą być ze sobą sprzeczne. Różne wektory u jednej osoby nieustannie się zmieniają, zmieniają stany, wpływając na siebie w zależności od okoliczności - presji krajobrazu.
Na przykład osoba, która ma zarówno wektor wizualny, jak i dźwiękowy, może cierpieć z powodu takich sprzeczności. Wektor wizualny tęskni za komunikacją, dociera do ludzi, stara się dzielić z nimi emocjami, uzyskać żywe wrażenia z doświadczeń i kolorów otaczającego świata. Wektor dźwiękowy (z powodu niedostatecznej realizacji pragnień) nie dba o ten właśnie świat, inni ludzie są obojętni, a nawet nieprzyjemni. Próżność, hałas i rozmowy są przygnębiające, duża firma męczy.
Lub osoba z wektorami zarówno odbytu, jak i skóry. Skóra dąży do zmian, do dużych prędkości, do pracy na kilku frontach jednocześnie. Wektor odbytu jest konserwatywny, preferuje wyważony bieg rzeczy, przyjmuje jedną rzecz i powoli doprowadza ją do celu z całym wrodzonym perfekcjonizmem. Siedział cicho w domu pod kocem w kratę i nie organizował marszu przez miasto.
W stanie super naprężenia wektory przełączające mogą być nieodpowiednie w danych okolicznościach. A w sytuacji, gdy od osoby z więzadłem skórno-odbytu wymaga się szybkiej i przedsiębiorczej postawy, wpada w otępienie; a jeśli to konieczne, aby być wytrwałym i skrupulatnym, staje się niespokojny i wybredny.
Albo taka kolej: wczoraj, po przejściu na wektor skóry, osoba jakoś oszukała, uniknęła w pewnej trudnej sytuacji, a dziś czuje się winna i wyrzuty sumienia z powodu braku uczciwości w sposób analny, ale jutro będzie na siebie zły za niewinność …
Mając kilka wektorów, które różnie reagują na różne sytuacje, możemy być narażeni na najróżniejsze przejawy ich niespójności. Na przykład nastoletnia dziewczyna, będąc nosicielką wektorów analnych, skórnych, wizualnych i dźwiękowych jednocześnie, cierpi z powodu tego, że wszystkie jej pragnienia są ze sobą w konflikcie:
„Zawsze byłem świetnym uczniem, świetnie rysowałem. Ale teraz czuję obojętność na wszystko. Nie wiem, jak uporządkować swoje uczucia, co chcę dalej robić, niż zarabiać pieniądze w przyszłości. Mam dość wyrzutów rodziców, coraz bardziej się odgradzałam i obwiniam siebie za to. Tyle myśli, pomysłów w mojej głowie, ale nigdy nie dochodzi do sedna. Pokonuje straszną nudę, nie ma siły ani chęci podjęcia czegokolwiek, komunikowania się z kimś. Czasami pojawia się poczucie niższości”.
Osobno należy wspomnieć, że istnieją wektory dominujące. Jednym z nich jest wektor dźwiękowy. I chociaż charakterystyczne dla niego pragnienia nie są zaspokojone, reszta będzie miała mniejsze znaczenie: osoba po prostu nie będzie widzieć sensu w swoim wcieleniu. Ale nawet po ich wypełnieniu nie otrzyma całej możliwej radości - niezrealizowany wektor dźwiękowy „zagłusza” wszystko inne.
Skąd mam wiedzieć, czego chcę?
Niemal każdy z nas jest od czasu do czasu podatny na poważne dolegliwości. Ktoś na nich czeka najlepiej, jak potrafi. A ktoś szuka rozwiązań jak najbardziej.
Pytanie brzmi: jak człowiek może zrozumieć siebie, jeśli nie kontroluje swojej nieświadomości?
Odpowiedź: naucz się śledzić swoje stany, identyfikować je i wiedzieć, jak je wypełnić.
Psychologia wektorów systemowych nazywa wszystko własnymi nazwami. Rozumiejąc, co się z tobą dzieje, dlaczego manifestują się w tobie pewne pragnienia, jakie mechanizmy psychologiczne są za to odpowiedzialne, zaczynasz zdawać sobie sprawę, czego możesz się od siebie spodziewać w następnej kolejności i jak sobie z tym poradzić.
Im bardziej różnorodna jest nasza psychika, tym więcej możliwości otwiera się przed nami, tym bardziej różnorodne są sposoby na to, by zaistnieć jako osoba. Oznacza to, że im więcej szczęścia jesteśmy w stanie znaleźć wykorzystując w pełni nasz potencjał.
Na szkoleniu online „Psychologia systemowo-wektorowa”, prowadzonym przez Jurija Burlana, szczegółowo bada się cechy wszystkich ośmiu wektorów i ich kombinacje, wyjaśniając związki przyczynowo-skutkowe możliwych stanów. Dano nam to, czego wielu z nas tak bardzo brakuje: pewność, zrozumienie naszej prawdziwej natury, świadomość, że wszechstronne aspiracje nie są powodem do cierpienia, ale kolosalnym źródłem wygranej w najbardziej ekscytującej grze o nazwie Życie!
Uczestnicy otrzymali jasną odpowiedź na pytanie, jak rozumieć siebie i innych ludzi.
Dołącz do bezpłatnych wykładów online w najbliższej przyszłości - zacznij podążać ścieżką świadomości.
