Bezsenność: co robić, aby spać i przeżyć?
Osoba już przestudiowała wszystko wokół siebie, ale nie poznała siebie. Ta luka jest odczuwana przez właścicieli wektora dźwiękowego każdego dnia coraz ostrzej, tym bardziej nie do zniesienia - od bezsenności do depresji, od samoizolacji po samobójstwo.
Gdzie znaleźć klucz z klatki? Co robić, gdy bezsenność jest wyczerpująca?
Bezsenność okrywa demonem, W mojej głowie myśli i myśli walczą
To czarne anioły z bielą
Na moim terytorium kłócą się.
(G. Leps)
Bezsenność występuje wtedy, gdy organizm jest wyczerpany, a mózg rozprzestrzenia się po poduszce, ale się nie wyłącza. Bezsenność to łańcuch, który nie pozwala Ci spędzić nawet godziny. Bezsenność to wieczna niekończąca się udręka, prowadząca do bezsensownych wędrówek w ciągu dnia. Bezsenność jest wtedy, gdy toniesz, ale nikt nie słyszy twojego wołania o pomoc. Bezsenność - co robić? Psychologia wektorów systemowych Jurija Burlana nie tylko słyszy, ale także rozciąga linię życia dla wszystkich „zombie” w nocy.
Jak bezsenność wybiera swoje ofiary?
Niekiedy nosiciele lęku wektora wzrokowego wpadają w szpony bezsenności, gdy liczne lęki lub nadmiar emocji uniemożliwiają zasypianie. Ale burza uczuć uspokaja się i sen powraca. Czasami stresujący właściciel wektora skóry, który jest bliski utraty pracy lub mienia, cierpi na bezsenność przez kilka nocy. Czasami szanowani właściciele wektora analnego wpadają w pułapkę bezsenności - przed egzaminem, rozmową kwalifikacyjną lub randką. Ale stres związany ze stratą lub nowością jest wyczerpany i sen ponownie otwiera ramiona.
A są tacy, którzy głęboko i na długo wpadają w otchłań bezsenności. I sama zmiana dekoracji zewnętrznych nie pomoże tutaj. Nieznośne cierpienie bezsenności, która często idzie w parze z depresją, jest doświadczane przez zdrowych profesjonalistów.
Kiedy ból w środku osiąga punkt kulminacyjny, a jego korzenie są niezrozumiałe, kiedy tak bardzo chcesz się schować przed zgiełkiem dnia i wszelkiego życia, ale nawet noc wypływa spod kojącego schronienia. Wędrowiec bez kompasu i kierunku. Inżynier dźwięku, który wędruje w nocy, nie może zrozumieć, co zrobić z bezsennością bez dokładnego zrozumienia przyczyn i skutków.
Dlaczego bezsenność dręczy dźwiękowców?
• Noc jest z natury czasem dźwiękowym
Wszyscy śpią, ale on nie śpi jednym okiem, patrzy w gwiazdy i na siebie w ciszy, ciemności i samotności i słucha każdego szelestu. Tak było od czasów starożytnych. Dźwiękowiec nie spał w nocy i były ku temu powody.
Tylko on mógł usłyszeć chrzęst gałązki pod łapą drapieżnika i ostrzec śpiące stado o niebezpieczeństwie. Taka była jego rola w społeczeństwie, które kształtowała ludzkość.
Przez tysiące lat wachlarz dźwiękowych możliwości realizacji wzrastał w niewyrażalny sposób, ale nawyk nie spania w nocy został już odciśnięty w psychice. Dlatego do dziś zdrowi ludzie to sowy, dla których o wiele bardziej naturalne jest kładzenie się spać bliżej świtu i budzenie się przed zachodem słońca. Ale współczesny rytm dyktuje swoje własne warunki i często tryb biurowy dla inżyniera dźwięku wydaje się torturą.
• Koncentracja jako profilaktyka bezsenności
Długo oczekiwana cisza nocy przyczynia się do tego, co ludzie kochają najbardziej - myślenia. Odgłosy metropolii są przytłumione, a wreszcie możesz włączyć mózg i się skoncentrować. Jest to możliwe, jeśli nabywa się umiejętność koncentracji i istnieje przedmiot do pracy umysłowej, badań i poszukiwań.
• Kara bezsenności za niewykorzystywanie zasobów intelektualnych
Jeśli inżynier dźwięku z jakiegoś powodu nie nabył umiejętności koncentracji lub nie zdobył przedmiotu do abstrakcyjnych badań, to jego intelekt wysycha z nieużywania. Zawodzi jak gitara, która wisi na ścianie bezczynnie przez wiele lat. Odbiera bezsenność jako sygnał, że ukrywanie się przed potrzebą poszukiwania sensu nie zadziała.
Specjaliści od dźwięku otrzymują najpotężniejszy intelekt, co oznacza, że dana jest również zdolność jego realizacji. Jeśli tego nie zrobimy, będzie nas gryźć od wewnątrz niewypełniona pustka bezsensowności istnienia.
• I wszystko mi nie wystarcza
Wielkość ludzkiej psychiki rośnie z każdym pokoleniem. Wcześniej właściciel wektora dźwięku, aby poczuć sens życia, wystarczył do napisania muzyki lub poezji, zbadania świata poprzez prawa fizyki i kody programowania. Teraz to już nie jest satysfakcjonujące. To tylko namiastki prawdziwego przedmiotu wiedzy.
Osoba już przestudiowała wszystko wokół siebie, ale nie poznała siebie. Ta luka jest odczuwana przez właścicieli wektora dźwiękowego każdego dnia coraz ostrzej, tym bardziej nie do zniesienia - od bezsenności do depresji, od samoizolacji po samobójstwo.
Pragnienie rośnie, ale nie jest spełnione, często nawet nie jest realizowane. Jak tygrys w klatce myśl walczy w poszukiwaniu wyjścia, ale jej nie znajduje. Pędzi od rogu do rogu, ale nie rozumie, jak wymknąć się na wolność. Wydaje się, że wyjście jest proste, jak pęknięcie za chwilę. Ale znowu przez, znowu pusty, znowu bez snu i odpoczynku. Gdzie znaleźć klucz z klatki? Co robić, gdy bezsenność jest wyczerpująca?
• Ucieczka z klatki własnego ja
Rozwijamy się w przeciwnym kierunku, mówi psychologia wektorów systemowych Jurija Burlana. I staramy się wyrosnąć z archetypu z całą objętością psychiki, aby w pełni urzeczywistnić właściwości dla dobra społeczeństwa. W przeciwnym razie cierpimy. Tak więc rzemieślnik z odpowiednim rozwojem, od dążenia do chwytania, kradzieży, kradzieży zmienia się w takiego, który ogranicza siebie i innych przez prawo i czerpie z tego przyjemność. Widz z dręczenia strachem o siebie przekształca się we współczującego i pomagającego wszystkim. Gdzie jest to przeciwieństwo dla inżyniera dźwięku? Gdzie jest jego wybawienie od bezsenności i innych bolesnych dolegliwości?
Dźwiękowiec urodził się z zainteresowaniem tylko sobą. Terytorium jego poszukiwań to „ja i to, co jest przede mną ukryte”. Co więcej, to, co ukryte, na mocy poczucia własnej wyjątkowości szuka w sobie także, wywołując zaburzenia snu i psychiki. Co zrobić, jeśli cierpisz na bezsenność?
To tutaj klucz jest ukryty przed komórką, w której znajduje się lot myśli dźwiękowej. Zamiast całkowitego cierpienia, ograniczenia i bezsensu skupiania się na sobie, właściciel wektora dźwięku może otrzymać ogromną przyjemność z głębokiego, ekscytującego i nieograniczonego zrozumienia innych. W tym przypadku przychodzi również zrozumienie siebie.
Bezsenność nie ma nic wspólnego ze skupioną głową
Psychologia systemu wektorów stała się fizyką ludzkich dusz. Kiedy ujawnią się wzorce zachowań każdego człowieka i nastawienie całych narodów, staje się jasne, dlaczego tak mówią, a robią inaczej. Kiedy wszystko da się wytłumaczyć i przewidzieć: od odpowiedzi złej sprzedawczyni po strategiczny rozwój kraju i drogę całej ludzkości.
Kiedy mózg pracuje, analizuje i wyciąga niezależne wnioski, wówczas instrument dźwiękowy jest odpowiednio nastrojony i pragnie na nim grać. Symfonia myśli!
Następnie, w stanie czuwania, mózg wykorzystuje swoje maksymalne możliwości, rozpoznając innych, widząc esencję za ekranem namacalnej rzeczywistości. Wtedy sen jest potrzebny tylko jako krótka przerwa w ekscytującym procesie, niezbędna tylko do jego pełnej kontynuacji w ciągu kilku godzin. Wtedy blok dźwiękowy nie wydaje już środków na znalezienie odpowiedzi na pytanie, co zrobić, gdy bezsenność jest torturowana - ma bardziej ekscytujące zadania.
Co zrobić, jeśli przezwyciężyła się bezsenność? Pokonaj ją
Wielu już poradziło sobie z bezsennością, rozwiązując zagadkę psychiki siebie i innych.
Podczas gdy przez długie noce boleśnie nie jesteś w stanie zasnąć, wykorzystaj czas dźwięku zgodnie z jego przeznaczeniem - włącz pracę mózgu na pełną moc. Nie pozwól, aby bezsenność torturowała Twoją świadomość bezlitośnie i bezlitośnie! Aby pożegnać się z bezsennością i poznać swoje prawdziwe ja, zarejestruj się tutaj na bezpłatne wieczorne wykłady online z psychologii wektorów systemowych autorstwa Jurija Burlana.
