Uzależnienie emocjonalne: co zrobić, jeśli nie możesz odpuścić przeszłości
Utknięcie w przeszłości boli, ponieważ uniemożliwia ci życie w teraźniejszości. Nie oznacza to, że musisz o wszystkim zapomnieć i zdecydować, że nic się nie stało. Zapominanie nadal nie zadziała. Nikt nie odbierze Ci Twojej przeszłości, nawet się nie martw! Po prostu możesz zacząć inaczej odnosić się do przeszłości, postrzegać ją z wdzięcznością, jako jasne uczucie, a nie z bólem i urazą.
Jest tylko jedna miłość. Jeden na całe życie. Pamiętasz wszystko dokładnie, w najdrobniejszych szczegółach. A przeszłość wydaje się przesiąknięta światłem. Jak się uśmiechał, jak patrzył na ciebie, co powiedział i co zrobił. I wszystko w nim było piękne. Dla ciebie na zawsze będzie najlepszym człowiekiem na świecie. Ile lat minęło, a twoje uczucia się nie zmieniły. Możesz nie być razem, ale wszystko pamiętasz. Zależność emocjonalna powoli osłabia twoją siłę i pożera twoją duszę bólem nieszczęśliwej miłości.
Próbowałeś pozbyć się uzależnienia emocjonalnego, próbowałeś znaleźć swoje szczęście z innym mężczyzną. Dokładniej, nie. Próbowałeś udowodnić sobie, że możesz się bez niego obejść. Próbowałem zranić się jeszcze bardziej.
Myśleliście, że kiedy to zobaczy, zainterweniuje i nie pozwoli na to. Ale nie, nie interweniował i pozwolił na to. Jak mógł ci to zrobić? Dlaczego nic nie zrobiłeś? A co zrobić z tym drugim mężczyzną, którego nie kochasz i którego nigdy nie pokochasz?
Uzależnienie emocjonalne: kiedy przeszłość cię przeżywa
Ta jedna miłość. Wspomnienia zatruwają duszę powolną trucizną. Żyjesz w przeszłości i nie zauważasz teraźniejszości. Dlaczego tak się dzieje - wyjaśnia Psychologia Systemowo-Wektorowa Jurija Burlana. Osoby z więzadłem analno-wzrokowym wektorów mają skłonność do emocjonalnego uzależnienia od przeszłości, niedokończonych związków. To dla nich przeszłość ma magiczny urok. Dla nich wszystko, co było wcześniej, jest lepsze. Stając się przeszłością, wydarzenia są przez niego przedstawiane w przesadnie radosnym świetle. Nasza pamięć, mimo że u ludzi analo-wizualnych jest po prostu fenomenalnie dobra, jest nadal subiektywna. Nie pamiętam już masy problemów, które były, ale pamiętam tylko te dobre. Albo wręcz przeciwnie, w dobrym związku jeden epizod ofensywny zostanie nagle zapamiętany, a potem pamiętasz tę obrazę do końca życia i nie możesz jej zapomnieć ani wybaczyć.
U osoby z wektorem odbytu rodzi się przekonanie: jest tylko jedna miłość i na całe życie. A nawet jeśli związek się nie powiódł, taka osoba jest gotowa przez całe życie nieść wierność tej niedokończonej miłości. Tyle że to już nie jest miłość - to emocjonalna zależność od przeszłości.
Pozostając mentalnie w przeszłości, osoba z więzadłem odbytniczo-wzrokowym wektorów nie może rozpocząć nowego związku. Dokładniej, może próbować, ale nie puszczając przeszłości, nie będzie w stanie w pełni ujawnić się w tych relacjach. Taka osoba może zracjonalizować, że każdy potrzebuje pary, więc trzeba ją stworzyć. Ale po stworzeniu pary nie wpuści partnera do swojego wewnętrznego świata, pozostając zamknięty i cały czas pamiętając o minionej miłości. Najprawdopodobniej nowy związek będzie zgodny ze scenariuszem zależności emocjonalnej: partner będzie cię kochał, ale ty nie. Będziesz przytłoczony jego oznakami uwagi, jego przejawami uczuć, ponieważ wewnętrznie nie będziesz w stanie odpowiedzieć mu w naturze. W końcu wszystkie twoje uczucia od dawna zostały przekazane drugiemu, nie jesteś zdolny do nowej miłości.
Uzależnienie emocjonalne: chłód w popiele przeszłych uczuć
Jeśli jesteś emocjonalnie zależny od poprzednich związków i próbujesz stworzyć nowe, w nowym związku nie pojawia się wspólne pole emocjonalne, ponieważ unikasz otwartego dzielenia się swoimi emocjami, doświadczeniami, uczuciami. I to jest jeden z powodów, dla których nieuzasadnione roszczenia pojawiają się w parze, ponieważ przy braku szczerości, kiedy partnerzy boją się ujawniać sobie nawzajem, każdy wymyśla coś własnego. Taki związek jest skazany na rozpad. Ponieważ w zasadzie każdy myśli o sobie, a nie o kimś innym. Kiedy burza emocjonalna szuka wyjścia i jej nie znajduje, wtedy te emocje wypalają się w środku, objawiając się zewnętrzną alienacją i chłodem.
Partner czeka na oznaki uwagi, przejawy uczuć i nie możesz mu ich dać, ponieważ zamknąłeś je głęboko w sobie i boisz się ujawnić swoje uczucia. Zależność emocjonalna, zwłaszcza od przeszłości, w przeciwieństwie do miłości, jest niezwykle destrukcyjna dla osoby z wektorem wizualnym.
Osoba z wektorem wizualnym, posiadająca ogromną amplitudę emocjonalną i dosłownie niewyczerpany potencjał odczuwania, kochania i współczucia, zabrania sobie kochać i być kochanym. Ukrywa się przed emocjami, unika ich. Ponieważ nie myśli o tym, jak dawać miłość, ale o tym, jak uniknąć bólu.
Ponadto osobie analowo-wizualnej może być trudno zobaczyć czyjeś szczęście, ponieważ w sobie przeżywa ogromną niechęć do tego, że jego pierwszy związek się nie udał. I zamyka się jeszcze głębiej w swojej skorupie emocjonalnej zależności, emocjonalnej alienacji i urazy. Zabrania sobie nawet zbliżania się do tego, czym jest miłość, walki o szczęście.
Ale ty sam jesteś zmęczony cierpieniem. Chcesz zrozumieć, jak pozbyć się emocjonalnego uzależnienia, które rozciąga się od przeszłości i zatruwa życie.
Leczenie uzależnienia emocjonalnego: niech przeszłość minie
Aby pozbyć się uzależnienia emocjonalnego, musisz najpierw odpuścić przeszłość - aby rozpocząć nowy związek od zera, bez urazy i ryzyka powrotu do uzależnienia emocjonalnego.
Psychologia wektorów systemowych wyjaśnia, że dla osoby z wektorem odbytu przeszłość jest naprawdę bardzo ważna: nieustannie spogląda wstecz, rozumiejąc swoje doświadczenie. Tylko utknięcie w przeszłości boli, ponieważ uniemożliwia ci życie w teraźniejszości. Nie oznacza to, że musisz o wszystkim zapomnieć i zdecydować, że nic się nie stało. Zapominanie nadal nie zadziała. Nikt nie odbierze Ci Twojej przeszłości, nawet się nie martw! Po prostu możesz zacząć inaczej odnosić się do przeszłości, postrzegać ją z wdzięcznością, jako radosne uczucie, a nie z bólem i urazą.
Szkolenie Psychologia wektorów systemowych pomaga wybaczać zniewagi i położyć kres dawnym związkom. Kiedy odpuścisz przeszłość, będziesz miał nową siłę do życia. Poczujesz lekkość i radość każdego nowego dnia. I będziesz patrzeć w przyszłość z nadzieją. A wtedy miłość na pewno do Ciebie przyjdzie! Prawdziwa miłość, która nie ma nic wspólnego z uzależnieniem emocjonalnym.
Jak uniknąć powtarzania błędów z przeszłości i stworzyć prawdziwą intymność?
Pozbycie się uzależnienia od miłości: nauka rozumienia, czym jest miłość
Jak powstaje miłość?
Kiedy między mężczyzną a kobietą pojawia się pociąg, między nimi zaczyna się zakochiwać. A potem może rozwinąć się w miłość lub może podążać ścieżką emocjonalnej zależności. To zależy od ogólnego wysiłku, jaki ta dwójka podejmuje.
Miłość to pragnienie uszczęśliwienia ukochanej osoby, szczerość i zaufanie między kochającymi ludźmi.
Musisz zrozumieć, że ton w związku zawsze nadaje kobieta. Zależy to od kobiety, a potem od mężczyzny, jaki to będzie związek. Relacja, w której dwoje ludzi będzie szczerze dzielić się swoimi uczuciami lub związek, w którym wszyscy pomyślą o swoich, a partnerzy spotkają się dopiero rano we wspólnej kuchni i przysięgną, „dlaczego tak długo korzysta z toalety”.
Dlatego to kobieta musi być wewnętrznie gotowa do związku, gotowa podzielić się emocjami z mężczyzną, wpuścić go w swoje życie. W odpowiedzi na jej szczere uczucia mężczyzna zrobi dla niej wszystko. A potem będzie prawdziwa para.
Leczenie uzależnienia emocjonalnego: dzielenie się uczuciami bez strachu
Tworzenie nowych relacji może utrudniać nie tylko lęk przed powtórzeniem złych doświadczeń i emocjonalną zależnością od przeszłości, ale także strach przed nowymi związkami. Łatwiej jest nam martwić się o siebie, niż zrobić krok w stronę partnera i otworzyć przed nim swoje uczucia. Ale jeśli odważysz się porozmawiać o swoich doświadczeniach, to opowie ci także o swoich, a ty dużo się o nim dowiesz, zobacz go z nieoczekiwanej strony. Między wami pojawi się i rozrośnie wyspa szczerości i zaufania.
Stopniowo, dzieląc się ze sobą najskrytszymi rzeczami, otworzysz jego duszę, głębię jego myśli i moc uczuć, o których wcześniej nawet nie wiedziałeś. Krok po kroku możesz zbudować most zaufania, który Cię łączy. W końcu ludzie nie bez powodu spotykają się na naszej drodze. A jeśli w twoim życiu pojawi się mężczyzna, masz możliwość nawiązania z nim szczerej, ciepłej relacji. Prawdziwy związek, który z czasem tylko się wzmocni. Pozbycie się uzależnienia od miłości: szczęście dawania miłości Aby pozbyć się uzależnienia emocjonalnego i tego, jak związek pary zmienił się po treningu, przeczytaj wyniki:
Przyjdź na bezpłatne szkolenie online System Vector Psychology, aby na zawsze pozbyć się emocjonalnego uzależnienia.
