Życie bez smaku
Człowiek jest stworzony do zabawy. Kiedy doświadcza przyjemności, odczuwa także wdzięczność dla życia, dla wyższej siły, dla ludzi. Jednym z powodów braku radości i przyjemności w życiu jest trauma karmienia na siłę w dzieciństwie …
Często śniła jej się, że trafia do fabryki czekolady i może zjeść tyle czekolady, ile chce. Wepchnęła go w siebie, spodziewając się zwykłej przyjemności, ale był bez smaku, śliski jak mydło. A im bardziej go absorbowała - mechanicznie, bez przyjemności - tym bardziej stawało się to obrzydliwe. Na nudności.
Takie było jej życie. Rano otworzyła oczy w oczekiwaniu, że dzisiaj w końcu poczuje radość z przebudzenia i nowego dnia. A jednak - dzień zapowiadał tyle przyjemności! W jej życiu wszystko szło dobrze - ukochany mąż, dzieci, ciekawa praca, bogactwo materialne, sport, hobby, przyjaciele, podobnie myślący ludzie, podróże. Czego jeszcze potrzebujesz do szczęścia?
Ale z jakiegoś powodu nie było szczęścia. Każdego ranka było tak samo - tęsknota, że chce się wyć. Brak sił, by wstać z łóżka. Kiedy wstała, życie zaczęło się takie, jakie jest - z jego problemami i darami. Pojawiły się problemy, ale prezenty i niespodzianki z jakiegoś powodu nie podobały się.
Nie była zadowolona z sukcesu w pracy, wysiłków męża, aby sprawić jej przyjemne, szczere gratulacje dla krewnych i przyjaciół w dniu jej urodzin. Wzruszające rysunki dzieci, które narysowali matce, aby ją zadowolić. Nie podobała mi się dobra pensja i możliwość kupienia za jej pomocą wielu nowych rzeczy. Przez chwilę rozpalała się entuzjazmem i czuła smak życia na ostrych zakrętach losu lub w podróży, ale te iskry szybko gasły.
Na służbie była przyzwyczajona do życia z uśmiechem, ukrywając duchową dziurę, do której płynęła radość. Przyzwyczaiła się do poczucia winy i wstydu z powodu przyjmowania prezentów, miłości, troski o bliskich, bo rozumiała, że nie może im nic dać, nawet wdzięczności, bo tego nie czuła. Dużo pracowała, lubiła wiele rzeczy, ale życie było bez smaku, mdłe, jak makaron bez sosu, który włożyła w siebie następnego ranka po uroczystej uczcie.
Zatrzymać! Nie bez powodu takie porównanie powstało w głowie naszej bohaterki. Jednym z powodów braku radości i przyjemności w życiu jest trauma związana z karmieniem na siłę w dzieciństwie.
Jak jesz, więc żyjesz
Na szkoleniu Jurija Burlana „Psychologia wektorów systemowych” dowiadujemy się, że stosunek człowieka do życia w ogóle rodzi się ze stosunku do jedzenia. Jedzenie to jedna z najpotężniejszych przyjemności w naszym życiu. I to jest pierwsze doświadczenie otrzymywania, jakie ma dziecko, kiedy przychodzi na ten świat. To, jak przez to przechodzi, zależy w dużej mierze od tego, czy stanie się szczęśliwy.
Człowiek jest stworzony do zabawy. Kiedy doświadcza przyjemności, odczuwa także wdzięczność dla życia, dla wyższej siły, dla ludzi.
Prawdziwą przyjemność można uzyskać tylko wtedy, gdy spełnisz bardzo silne pragnienie. Jeśli jesteś naprawdę głodny, to skórka chleba może sprawić Ci wielką przyjemność. A jeśli jesteś pełny, nawet ciasto będzie wydawać się bez smaku.
Jeśli dziecko w dzieciństwie jest zmuszane do jedzenia, kiedy nie chce, zwłaszcza jeśli karmienie zamienia się w przemoc z krzykami, groźbami, upokorzeniem, ma poważną traumę psychiczną - nie uczy się cieszyć życiem, bo nie może cieszyć się wypełnianiem najprostszych, podstawowa potrzeba - potrzeba jedzenia.
Co to jest karmienie na siłę
Być może, gdy wspomina się o karmieniu na siłę, wielu ma wyobrażenie groźnego przedszkolaka, który siłą wpycha znienawidzoną semolinę z grudkami do ust płaczącemu dziecku lub wylewa galaretkę na kołnierz.
Albo obraz rodzinnej sielanki: cała rodzina zgromadziła się wokół dziecka, tata wykonuje rozpraszający manewr samolotem, aw tej chwili mama wpycha zupę do otwartych ust. „Łyżka dla taty, łyżka dla mamy, łyżka dla babci i jeszcze jedna dla dziadka”. Jakie sztuczki, namowy, groźby uciekają się rodzice, aby nakarmić dziecko, które nie chce jeść!
Ale nie ma dziecka, które nie chce jeść. Po prostu często nie pozwalamy mu zgłodnieć. Dlatego urazy spowodowane karmieniem przymusowym mogą powstawać na wiele sposobów, ponieważ ich istotą jest przyjmowanie pożywienia bez pragnienia, bez głodu.
W dzisiejszych czasach podczas karmienia dzieci w przedszkolu rzadko spotyka się przypadki jawnej przemocy. Ale nawet groźne okrzyki nauczyciela: „Dzieci, jemy w ciszy!”, „Szybko kończymy! Czas na spacer”- już stres dla dziecka. Lub: „Więc dlaczego nie jesz ?!” - surowe spojrzenie przez talerz matki lub opiekuna to już przemoc. I tak dzień po dniu.
Może się również zdarzyć, że dziecko będzie karmione godzinami, zgodnie z reżimem. A jeśli dziecko nie jest głodne? Musi jeść bez apetytu, bo to jest tak zdrowe, jak zalecają lekarze. Ogromne porcje obliczone w nieznanych placówkach, które dziecko otrzymuje w przedszkolu, pochodzą z tego samego rzędu.
Dzieci, które są ciągle karmione na siłę, często dorastają ospałe, tępe, pozbawione inicjatywy w porównaniu z innymi dziećmi.
Wynik po szkoleniu „Psychologia wektorów systemowych”:
Dziecko w swoich pragnieniach i właściwościach może bardzo różnić się od swoich rodziców. Zwyczaje żywieniowe rodziców nie zawsze pokrywają się z tym, co dziecko chce jeść. Na przykład mama z wektorem odbytu zjada duże porcje prostego jedzenia dwa razy dziennie. A jej dziecko ustno-skórne chce częściej, małymi porcjami, jeść pokarmy bogate w smak. W efekcie w domu rodzicielskim je bez apetytu. Wszystko mu smakuje w złym czasie.
„Skąd ludzie mają tak straszną chęć pożywienia? Zacząłem normalnie jeść dopiero przed ukończeniem 18 roku życia i odczułem prawdziwą przyjemność z jedzenia, kiedy uciekałem od rodziców, żeby się ożenić. I poczułem wolność… Oczywiście jako dziecko często byłem tępy, niekomunikatywny, przygnębiony, posłuszny…”
(z grupy vKontakte „Jedz, bydło!”)
Dlaczego dzieci są karmione na siłę
I rzeczywiście, skąd taka chęć karmienia się przeciw naturze, bo ja nie chcę, zrodziła się u człowieka? Jeszcze jakieś 100 lat temu nie było problemu z karmieniem na siłę, ponieważ w większości ludzie byli niedożywieni. Głód był stanem normalnym, co oznacza, że uczucie sytości zawsze było przyjemnością.
Teraz już nie głodujemy i mamy dużo jedzenia. Ostatni masowy głód miał miejsce podczas drugiej wojny światowej i bezpośrednio po niej. Wspomnienie ludzi, którzy przeżyli blokadę Leningradu i głód na tyłach, zostało naznaczone strachem przed głodem do końca ich życia. Dlatego nasze babcie nie mogą pozwolić, aby w domu nie było chleba ani płatków śniadaniowych. Dlatego, życząc dobrze wnukom, mocno je karmią - aby były zdrowe, aby przeżyły.
Więcej niż jedno pokolenie sowieckich dzieci dorastało w traumie karmienia siłą.
Jak trauma związana z karmieniem siłowym objawia się w życiu
Wydawałoby się, że tak nieszkodliwą rzeczą jest karmienie dziecka, kiedy nie chce. Okazuje się jednak, że karmienie na siłę jest dla człowieka bardzo poważnym urazem.
Ludzkie przeznaczenie jest zniekształcone przez karmienie siłą. Nie uczymy się otrzymywać, cieszyć się otrzymywaniem. Chcemy to zdobyć, ale nie możemy. Ponadto jesteśmy zniesmaczeni otrzymywaniem i nie jesteśmy wdzięczni za to, co daje nam życie. Dlatego też nie wiemy, jak dawać, nie wiemy, jak się dzielić. Dawanie zaczyna się od wdzięczności.
Tracimy możliwość życia wśród ludzi, nie pasujemy do społeczeństwa, bo relacje między ludźmi budowane są na jedzeniu.
Naszymi głównymi przyjemnościami życiowymi są progresywne: jedzenie, seks, uświadomienie sobie właściwości w parze iw społeczeństwie. Jeśli nie wiemy, jak czerpać podstawową przyjemność z jedzenia, mamy takie same odczucia we wszystkich dziedzinach naszego życia.
Tak się składa, że człowiek nie pamięta faktów karmienia na siłę, ponieważ bolesne wrażenia z dzieciństwa są wypierane w nieświadomości. Jednak może ustalić, czy doszło do takiej kontuzji na podstawie sposobu, w jaki żyje teraz. Znaki mogą być następujące:
- dziwny stosunek do jedzenia. Występują bardzo jasne przejawy niekochanych potraw (gotowana cebula, omlet, tłuszcz w zupie). I nie może sobie przypomnieć, dlaczego ich nie lubił. Możesz jeść bez apetytu to, czego nie lubisz, racjonalizując, że jest to przydatne lub „na wszelki wypadek”, nagle za godzinę nie będzie już gdzie jeść;
- nie wie, jak i nie lubi otrzymywać prezentów, a jego urodziny są dla niego generalnie katastrofą. Tak bardzo zepsuje nastrój wszystkim wokół, że na pewno nie będzie wakacji. Nie lubi też dawać prezentów;
- nie toleruje wyjazdów wakacyjnych w celu odwiedzenia (zwłaszcza starszych krewnych). Obserwuje się dokładnie ten sam scenariusz - psuje wszystkim nastrój, złości się na bzdury, obraża się. Nie lubi przyjmować gości, dzielić się jedzeniem;
- nie może być szczęśliwy ani dla siebie, ani dla innych, zawsze nie jest zadowolony z tego, co ma;
- brak przyjemności w parach. Kobieta nie może osiągnąć orgazmu, mimowolnie odrzuca pragnienie mężczyzny, by ją zadowolić. Nie lubi jego prezentów i chęci nakarmienia jej w restauracji. Nie jest za to wdzięczny;
- człowiek wpycha się w swoje życie bez miary - jedzenie, praca, sport, hobby, sen, stopniowo, ale to nie przynosi przyjemności. Żyje zgodnie z zasadą „musi”, a nie „chcieć”;
- mając wszystkie przesłanki szczęścia, będąc zdrowym psychicznie we wszystkich przejawach, nie doświadcza radości życia, a jedynie przygnębienie i apatię. Życie jest bezbarwne, pozbawione smaku, mdłe.
„Próbowałem, gotowałem - ale ty nie jesz”. "A dla kogo to wszystko zrobiłem?" Wyrzuty, obwinianie, bycie nazywanym złoczyńcą i szkodnikiem. Teraz rozumiem, jak to wpływa na wszystko, pojawiają się wszystkie bieżące problemy - zarówno niezdolność do docenienia własnej pracy (chęć „pracy za jedzenie, albo nagle umiera z głodu”), jak i ciągłe przyjmowanie wyzwań nie do zniesienia (nie ma nie do pokonania próbować wtłoczyć się w siebie), nieumiejętność czerpania radości z osiągnięć (zjadania siłą), niemożność otrzymywania i niemożność dzielenia się …
(z grupy vKontakte „Jedz, bydło!”)
To boli
W zależności od tego, jakie działania zrobili dorośli, czego dziecko doświadczyło, gdy było zmuszane do jedzenia, przyjmowaniu w wieku dorosłym mogą towarzyszyć te same negatywne uczucia. Może to być poczucie winy lub wstydu, protest, przemoc lub ściśnięcie w środku, strach przed zastraszeniem, utrata poczucia bezpieczeństwa.
- Skóra mama, wpadająca na dziecko, które powoli je, pozbawia go poczucia bezpieczeństwa - matka nie kocha, jest zła.
- „Nie będziesz jadł, będziesz kruchy i chory, nic w życiu nie osiągniesz” - a skóra dziecka boi się nie jeść, nawet jeśli nie chce, bo zdrowie to jedna z jego wartości.
- Manipulacja poczuciem winy u dziecka analnego: „Dzieci w oblężonym Leningradzie umierały z głodu, a ty spacerowałeś po stole. Nie wstydzisz się? lub „Mama gotowała, próbowała dla ciebie, ale nie jesz. Nie kochasz swojej mamy?!” Jak może nie kochać! Dla dziecka z wektorem odbytu mama jest centrum wszechświata. Jest dla niej gotowy na wszystko, nawet jest znienawidzona zupa z gotowaną cebulą.
„Nie pamiętam bezpośrednio, co było karmione, ale było tak, że wszystko trzeba było skończyć, bo„ odchodzisz z siluszki”. Mówiono to często. Pamiętam też wewnętrzne uczucie, że nie da się nie dokończyć jedzenia, ponieważ moja babcia próbowała, w wieku 6 lat wstała, żeby mnie zadowolić, ale ja nie jem … Niewdzięczność jest zła, jestem dobra …”
(ze wspomnień kursanta)
Jak pozbyć się traumy karmienia siłowego
Śledząc taki scenariusz w swoim życiu, nie zawsze można przypomnieć sobie traumę, która do niego doprowadziła, ponieważ negatywne doświadczenia są często wypychane ze świadomości. Yuri Burlan na szkoleniu „Psychologia wektorów systemowych” proponuje wykonanie prostego ćwiczenia: przed jedzeniem dziękuję za to, że jedzenie pojawiło się na Twoim stole. W końcu mogło tak nie być. Zaledwie kilkadziesiąt lat temu pozbyliśmy się bicza głodu - głód skosił miliony ludzi. Wdzięczność za jedzenie to pierwszy krok do przyjemnego życia.
Umiejętność wdzięczności można praktykować w swoim życiu, nie tylko bezmyślnie powtarzając afirmację „dziękuję, dziękuję, dziękuję…”, ale zdając sobie sprawę, że wszystko, co pojawia się w twoim życiu, jest dobre. To naprawdę zmienia stan człowieka i postrzeganie otaczającego świata.
Jednak bez przepracowania traumy spowodowanej karmieniem siłowym może być trudno naprawdę poczuć wdzięczność. Trening Jurija Burlana pomaga uświadomić sobie, jak ważna jest wdzięczność nie tylko umysłem, ale także zmysłowe jej przeżywanie, pomaga wydostać się od wewnątrz i zneutralizować wszystkie traumatyczne chwile, które nie pozwalały żyć w pełni sił. Czasami podczas treningu wystarczy zrozumieć mechanizm związku między jedzeniem a otrzymywaniem, a więcej ćwiczeń nie jest potrzebne. Przyjemność i wdzięczność stają się naturalnymi towarzyszami naszego życia. W jakiś sposób normalne staje się niejedzenie, gdy nie ma uczucia głodu. Bycie przesyconym jedzeniem to raczej nieprzyjemny stan. Stajesz się ciężki, niezdarny, leniwy, iskra, odwaga i entuzjazm znikają.
Oczywiście warto przypomnieć przypadki karmienia przymusowego w dzieciństwie. Najlepiej dzieje się to na zajęciach tematycznych Yuri Burlan poświęconych jedzeniu.
Interesujące jest również przeczytanie postów grupy VKontakte „Jedz, bydło!”, Gdzie ludzie dzielą się swoimi doświadczeniami związanymi z karmieniem siłowym. Czytając inne historie, dużo rozumiesz o sobie. Wspomnienia zaczynają same wyskakiwać z jakiejś małej rzeczy, stowarzyszenia. Nagle wydaje się to tak wyraźne, jak na zdjęciach: w ogrodzie zamiast pysznej zapiekanki z twarogu ze skondensowanym mlekiem podano ten sam wygląd, ale zupełnie inny, na smak paskudnego omletu … To było straszne rozczarowanie cztery lata. I zmusili go do zjedzenia, prawie wepchnęli go za kołnierz …
Wszystko, co przychodzi na myśl, musi zostać zapisane. Ze wszystkimi szczegółami i przerażającymi szczegółami. Wyrzucić całą burzę uczuć, wszystkie niewypowiedziane emocje, całe oburzenie i urazę. Możesz nawet płakać, jeśli chcesz. Kiedy zostaje to zapamiętane, zrealizowane, a nawet rozładowane, proces leczenia przebiega znacznie szybciej.
Po przepracowaniu traumy związanej z karmieniem siłowym w dzieciństwie, stajemy się bardziej pewni swoich pragnień. Podobnie jak Runaway Bride zaczynamy rozumieć, jaki sposób gotowania naszych jajek najbardziej nam odpowiada. Przestajemy wykonywać niepotrzebne ruchy i wciskamy wszystko w siebie, próbując poczuć choćby odrobinę przyjemności. Zaczynamy odczuwać prostą radość życia od promienia słońca, delikatnej bryzy i kropel deszczu na naszych policzkach.
