Jak wyjść ze swojej strefy komfortu: znajdź swoją drogę
Wielki niedobór wypycha człowieka ze znanego mu świata w poszukiwaniu, ale ludzie nie wiedzą, jaki cel wyznaczyć, jak pokonać lęk przed wyjściem ze strefy komfortu. Nic nie inspiruje ich na tyle, by wydostać się spod ciepłego koca. Lenistwo jest podstępne. Obecnie wszędzie istnieje „strefa komfortu” …
Harvard, 1963. Dr Rosenthal zasugerował, aby jego uczniowie trenowali szczury, aby przechodziły przez labirynt. Połowie powiedziano, że mają specjalną rasę intelektualną, która bardzo szybko się uczy. Druga połowa uczniów pracowała ze „zwykłymi szczurami”. Po tygodniu treningu nauczyciele „intelektualnych” gryzoni uzyskali lepsze wyniki niż ci, którzy myśleli, że szkolą „zwykłe”. W rzeczywistości szczury były takie same.
Wiara robi niesamowite rzeczy z ludźmi, warto wziąć odpowiedzialność za siebie i wierzyć, że to ty sam kształtujesz swoje przeznaczenie i sam znajdujesz wyjście z labiryntu. Jak wyjść ze swojej strefy komfortu, aby zacząć coś zmieniać? Musisz uwolnić się od frameworka i zobaczyć prawdziwe granice swoich możliwości. Nie chodź do kościoła, nie narzekaj na bliskich, nie wykonuj jasno instrukcji z książek lub artykułów, nie pytaj „ekspertów” o radę. Ważne jest, aby powiedzieć: „Ja sam”. Wtedy Twoje szanse na osiągnięcie przewagi są większe. To twoje szanse, a nie przyjaciele twojego sąsiada i nie Vasya, fajny biznesmen, z którym się skonsultowałeś. Poczuj swoje życie jako swoje. Twoje cele nie zostaną zrealizowane przez nikogo poza tobą. Ta pewność jest podstawą Twojej strefy wzrostu.
Skąd wiesz, że jesteś teraz w swojej strefie komfortu? Nie chcesz niczego zmieniać.
Szczęście jest wtedy, gdy pożądane i rzeczywiste zbiegają się. Jeśli pytasz, jak wyjść ze swojej strefy komfortu, oznacza to, że Twój znajomy świat nie spełnia już wszystkich Twoich potrzeb. Szukasz możliwości spełnienia swoich potrzeb lub przynajmniej zrozumienia, co chcesz zmienić w życiu.
Aby wyjść ze swojej strefy komfortu, możesz:
- Wyobraź sobie swoją przyszłość. Innymi słowy, dowiedz się, co jest poza twoją strefą komfortu. Dziś wszystkie informacje, wszelkie doświadczenia ludzi są ogólnie dostępne. Chcesz założyć własną firmę? Poznaj losy udanych projektów. Przeprowadzić się do innego kraju? Czatuj z imigrantami. Uzbrój się we wsparcie innych. Jeśli bliscy ci się z tobą nie zgadzają, poznaj ludzi o tych samych zainteresowaniach.
- Naucz się współpracować i negocjować z ludźmi.
- Aby stać się bardziej pewnym siebie - zrozumieć, czego naprawdę chcesz.
Zacznijmy od tego ostatniego. Weź teleskop i rozejrzyj się. Gdzie pójdziesz, gdy wyjdziesz ze swojej strefy komfortu?
- Nieważne, najważniejsze to poszukać czegoś nowego i niezwykłego.
- Wreszcie zrobię to, co planowałem zrobić od dawna.
- Spotkam ciekawych ludzi, zobaczę piękno świata, może się zakocham.
- Gdybym wiedział, dokąd iść, już bym tam był. Nie wiem, co robić, w tym problem.
Wielki niedobór wypycha człowieka ze znanego mu świata w poszukiwaniu, ale ludzie nie wiedzą, jaki cel wyznaczyć, jak pokonać lęk przed wyjściem ze strefy komfortu. Nic nie inspiruje ich na tyle, by wydostać się spod ciepłego koca. Lenistwo jest podstępne. Obecnie wszędzie istnieje „strefa komfortu”. Żyjemy w niesamowicie wygodnym świecie. Więc możesz zamrozić i nic nie robić? Ani trochę! Więcej pokoju oznacza więcej możliwości. Otwórz swoje nieświadome pragnienia, a będziesz miał nową siłę, by żyć sobą.
Gdzie iść?
Zależy od składu twojej psychiki i pragnień (wektorów), które tam żyją.
Wektor skóry: samodyscyplina w imię odroczonego zysku, jasny cel i plan
Strefa komfortu jest tam, gdzie jest to przewidywalne. Dla osób z wektorem skóry - boleśnie przewidywalne. Gdy tylko usiądą w jednym miejscu, chcą rozpieszczać się czymś nowym. Mogą to być wyjścia do centrów handlowych i restauracji, trzysta pięćdziesiąt dróg do domu i eksperymenty seksualne. Albo nowy model biznesowy od kaletnika-managera, innowacja wynalazcy skór, optymalizacja przepływu pracy w każdej firmie.
Czynnik nowości budzi pozytywne emocje u kaletników. Wyjście z ich strefy komfortu przynosi również wymierny sukces, nie są porzucane przez satysfakcję z życia. Ludzie z wektorami skóry są mistrzami logiki i planowania. Jak szybko wyjść ze strefy komfortu dla kaletnika? Trzeba wyobrazić sobie cel podróży, w dobrej wierze obliczyć czas, pieniądze, nerwy i działanie. Dyscyplina jest kluczem do postępu. Skinnerzy bez scenariusza porażki osiągną wszystko, o ile cel uświęca środki.
Studiuj, ucz się i uważaj za „doskonałe”, zgodnie z zapisem wektora odbytu
Wyjście ze strefy komfortu jest najtrudniejsze dla miłośników komfortu i spokoju. Tak, w naszym superszybkim wieku też są tacy! Jak ludzie z wektorem odbytu mogą poświęcić to, co znane? W końcu to naturalni konserwatyści. Tyle lat w tej pracy, z tym przyjacielem, z tą kobietą / tym mężczyzną … Wszystkie doświadczenia z poprzedniego życia są anulowane poza strefą komfortu. W ten sposób - „kiedyś, to wszystko”, jestem w nowym środowisku, przystosowałem się i przyzwyczaiłem - mogę być tylko skórowaczem. Kiedy właściciel wektora analnego znajduje się w nieznanym środowisku, podświadomość szepcze, że to rozpaczliwa sytuacja.
Ale dziś nie możesz odkładać życia na później. Jak nauczyć się opuszczać strefę komfortu dla osoby z wektorem odbytu? Ucz się i nie krępuj się prosić o pomoc, zdobądź dodatkowe umiejętności praktyczne w warunkach, w których popełnianie błędów jest dopuszczalne, aby podnieść swoje umiejętności. Wtedy nie będzie już tak straszne, aby rozpocząć pracę bezpośrednio, wykorzystując zdobyte doświadczenie w praktyce, ucząc innych wszystkiego, czego nauczyłeś się długo i ciężko.
Osoby z wektorem analnym mogą analizować swoje umiejętności, nabywać nowe i skutecznie je stosować pod jednym warunkiem: jeśli nie ma skarg, które uniemożliwiają ludziom zaufanie. Wówczas waga psychiczna utrzymuje równowagę i nie obciąża właściciela wektora odbytu. Uraza może być nieświadoma, ale nadal znacznie komplikuje życie. Spowalniają człowieka, nie pozwalają wyjść ze strefy komfortu i swobodnie zdobywają nowe doświadczenia. Na szczęście możesz pozbyć się pretensji.
Jak nie zgubić się w sercu i uporządkować myśli. Inteligentne wektory
Wektor wizualny: kino, sztuka, zachód słońca i miłość
Osoby z wektorem wizualnym podświadomie dążą do miłości. Martwią się pięknem przyrody, nowinkami modowymi, cudami architektury i bezdomnymi zwierzętami. Najważniejsze są relacje z prawdziwymi ludźmi. Kiedy wyjaśniają, jak wydostać się ze strefy komfortu, stać się otwartym i towarzyskim, dają następujące zalecenia: musisz liczyć nieznajomych, z którymi rozmawiasz, wyznaczyć sobie codzienną normę. Takie podejście konsumenckie do ludzi obniża kontakt emocjonalny do komunikacji biznesowej.
Jak stworzyć dobry związek? Widzowie powiedzą: spójrz rozmówcy w oczy, zobacz jego duszę i pokaż swoją. Otwórz uczucia, znajdź osobiste podejście do osoby i zapewnij jej wsparcie. Dla nich wyjście ze strefy komfortu oznacza pobudzenie zmysłów. Jest milion sposobów: od „zmiany obrazu” do „zostania wolontariuszem”. Ciekawe towarzystwo, środowisko kulturowe, fascynująca lektura, romantyczne relacje … Ponadto osoby z wektorem wizualnym lubią rysować i występować na scenie, przyzwyczajają się do roli.
Dla wielu widzów opisane przygody są tylko w filmach lub fantazjach, dalekie od rzeczywistości. Zamiast rozwijać i trenować zmysły, ukrywają emocje i próbują przyzwyczaić się do rutyny. Kiedy wszystko inne zawodzi, głodni emocjonalnie widzowie pytają, jak wyjść ze swojej strefy komfortu.
Przepis jest prosty: nie bój się żyć. Jak pokonać lęki i wyobrazić sobie przyszłość, w którą chcesz się dostać? Na początku książki pomogą - klasyczna fikcja. Czytamy słowa i rysujemy w głowie obraz. I aktywujemy uczucia, wyobraźnię, cały arsenał wektora wizualnego. Pomysły i obrazy, jak pokolorować swoje życie, nie będą pojawiać się wolno. Pozostaje tylko uwolnić się od lęków i zrealizować swoje marzenia.
Wektor dźwiękowy: słowo, praktyki duchowe, nauka i podświadomość
Dlaczego jest to najtrudniejsze dla profesjonalistów od dźwięku? Wejdź na klif …
Sankar, Annapurna, Makalu, Cook … Najtrudniejsze szczyty górskie do zdobycia. Szczyty klifów przyciągają dźwiękowych wspinaczy. Geniusze czy szaleńcy? Może jedno i drugie. Przeciwstawiają się naturze. Wspinaj się po skałach, chwyć się lodowej ściany, zobacz schody na szeregu półek lub zamień się w lodową mumię. Jeśli wyjście ze swojej strefy komfortu do strefy cudów rozumiesz jako wspinaczkę na szczyt, najprawdopodobniej jesteś inżynierem dźwięku. Nie wszyscy dźwiękowcy wspinają się po górach, każdy z nich na swój sposób odkrywa tajemnice, rozwiązuje zagadki i poszukuje prawdy.
Inżynierowie dźwięku mają silną abstrakcyjną inteligencję. Ich mózgi są najbardziej wydajne, gdy nie ma depresji. Sztuczna inteligencja, internet, słowo pisane, nauki ścisłe w ogóle, wszystkie genialne wynalazki ludzkości są dziełem dźwiękowców.
Inżynierowie dźwięku cenią prywatność. Nie każdy będzie chciał wspiąć się na górę, ale gdybyś mógł być tam na pstryknięcie palca, na każdej górze byłby już inżynier dźwięku. Mgła, cisza, nikogo nie ma - to strefa komfortu dla realizatora dźwięku, z której trzeba wyjść.
Jak zmusić się do myślenia, jeśli jesteś właścicielem wektora dźwiękowego? Znać siebie. Za Zvukovikovem stopniowo podąża marzenie o staniu się „lepszą wersją siebie”, bliższą swojemu ukrytemu, nieświadomemu ja. Aby to zrobić, trzeba wmieszać się w nieznane, w ludzką psychikę, wczołgać się pod osłonę świadomości. Nie tylko jego, ale także kogoś innego.
Specjalistom od dźwięku trudno jest skupić się na innych ludziach, ale gdy odkryją, jakie to przyjemne i interesujące, nie mogą już się oderwać. Nie możesz wciągnąć ich z powrotem do ich strefy komfortu. Po usunięciu kamienia depresji z duszy, inżynier dźwięku z łatwością wychodzi ludziom ze strefy komfortu, w nieznane.
Jak sprawić, by Twój salon był wygodny
Umiejętność współpracy
Aby dowiedzieć się, jak wyjść ze swojej strefy komfortu, musisz poznać, komunikować się i efektywnie wchodzić w interakcje z ludźmi. W XXI wieku nikt nie żyje sam. Nie ma znaczenia, czego chcesz: stwórz związek, załóż firmę, znajdź dobrą pracę lub rozwijaj swój talent. Potrzebujesz partnerów i klientów, którzy będą Ci lojalni. Nawet talent wymaga żywej muzy do inspiracji. Obecnie szczególnie pożądany jest emocjonalny związek między ludźmi oparty na zaufaniu i szczerości. To ona wywołuje tak pozytywne emocje, że uszczęśliwia człowieka.
Eksperci od 75 lat śledzą życie 724 osób, od okresu dojrzewania do starości. Wybrano dwie grupy: studentów z Cambridge i dzieci z mniej uprzywilejowanych obszarów Bostonu. Co sprawiło, że ich życie było szczęśliwe lub nieszczęśliwe? Bliskie relacje i tylko oni. Badania potwierdzają, że samotna osoba będzie smutna, jeśli ma na koncie co najmniej milion dolarów.
Jeśli opuszczasz swoją strefę komfortu w poszukiwaniu szczęścia i cudu, zwróć przede wszystkim uwagę na otaczających Cię ludzi. Kim oni są? Z kim spędzałbyś więcej czasu, spacerował, jadł obiad? Kto byłby trzymany blisko siebie przez dłuższy czas, wiedział lepiej?
Może już teraz powinieneś zadzwonić do starego znajomego lub nowego znajomego i umówić się na spotkanie? To będzie najlepsze wyjście ze strefy komfortu dla osób głodnych emocjonalnie.
Skąd wiesz, że jesteś w strefie cudów? Nie chcesz wracać.
