Jak zacząć nowe życie
Ten artykuł jest dla tych, którzy szukają sposobów na rozpoczęcie życia w nowy sposób, ale nie wiedzą jak. A także dla tych, którym udało się wypróbować przepisy na szczęście innych ludzi, ale nie zadziałały. Aby wyjść na drogę do nowego życia, musisz najpierw wydostać się ze ślepego zaułka, do którego zaprowadziło Cię stare życie. Zacznijmy od tego …
Jakże zmęczony smutnym wlokiem się po drodze życia! Chciałbym jakoś inaczej: wyjść z szeregu problemów i poczuć radość każdego dnia. Czerp przyjemność i przyzwoity dochód ze swojej pracy. Ciesz się towarzystwem i buduj szczęście jako para. Czuć, że nie żyjesz na próżno, że każda chwila życia ma sens. Tylko jak zacząć nowe życie, jeśli przeszłe błędy, złe doświadczenia lub własne niezrozumiałe stany są burzone jak kamień?
Ten artykuł jest dla tych, którzy szukają sposobów na rozpoczęcie życia w nowy sposób, ale nie wiedzą jak. A także dla tych, którym udało się wypróbować przepisy na szczęście innych ludzi, ale nie zadziałały. Aby wyjść na drogę do nowego życia, musisz najpierw wydostać się ze ślepej uliczki, do której zaprowadziło Cię stare życie. Zacznijmy od tego.
Powody, aby rozpocząć nowe życie
Szukamy wskazówek, jak zacząć nowe życie od zera, gdy:
- Poprzedni „projekt” najwyraźniej nie wyszedł. Może to być konkretny problem (na przykład niezadowolenie z par w związku) lub złożone uczucie: szef jest „dziwakiem”, praca jest niekochana, brakuje pieniędzy, żona jest „histeryczna”, dzieci ogólnie” wymknęło się spod kontroli".
- Zdarzyło się zdarzenie, które wzbudziło niepokój i doprowadziło do poważnych warunków. I nie możesz się z nich wydostać samodzielnie. Dla jednych to rozwód, dla kogoś śmierć bliskiej osoby itd.
- Poczucie „życia do piekła” jest globalne. Nie jest nawet jasne, od czego zacząć. Być może chętnie zmieniłbyś swój kraj. Albo epoka, w której się urodził. Chociaż nie, lepiej jest po prostu planeta lub Wszechświat.
Niezadowolenie ze starego życia pcha naprzód - szuka wyjścia. Chciałbym uzyskać bardziej praktyczne porady, gdzie i jak go szukać …
Pułapka na przepis: wskazówki, które nie działają, a nawet szkodzą
Chciałbym otrzymać jasne instrukcje, plan krok po kroku, jak rozpocząć nowe życie. Wydaje się, że doradców nie brakuje: gotowe przepisy zawsze chętnie transmitują z wysokości swojego doświadczenia do znajomych, krewnych czy internetu. Ale próbując samodzielnie tych wskazówek, jesteśmy zmuszeni przyznać, że „wszystko idzie źle”:
- Opcja 1. Byłbyś zadowolony, ale nie byłbyś w stanie zastosować się do tych wskazówek. Na przykład, wysyłają do Ciebie: „Przeszłość to już dawno miniony czas i nie ma o czym pamiętać ani żałować”. Ja sam byłbym szczęśliwy, żebym nie pamiętał i nie żałował! Tak, bez pytania, wchodzi do mojej głowy i rani moje serce, to już przeszłość. Jak postępować zgodnie z tą radą - amputować serce i mózg?
-
Opcja 2. Szczerze starasz się postępować zgodnie z formalnymi radami, ale siła do ich przestrzegania słabnie. Na przykład, naprawdę chcę zacząć żyć w nowy sposób po rozwodzie. Cóż, oczywiście próbujesz: nowa fryzura, nowy wizerunek. Poranny jogging, podróż do nowego miejsca. Na początku jest entuzjazm, ale nie trwa to długo. Okazuje się, że wszystko w tobie pozostaje takie samo: ta sama tęsknota, niezadowolenie powraca. A teraz zamiast diety - nocna przekąska zamiast biegania - 30 podejść do leżenia na kanapie. Na deser pełne łez ścieżki dźwiękowe z przeszłości. Cóż, przynajmniej możesz płakać …
- Opcja 3. Z całej siły postępujesz zgodnie z radami, które powodują, że jesteś chory, a sytuacja jest jeszcze gorsza. Na przykład dziewczyna próbuje pozbyć się samotności, znaleźć parę. W głębi serca chcę być jak ludzie: aby mężczyzna okazywał sobie zainteresowanie, do sądu. Ale doradcy są nieugięci: „Weź sytuację w swoje ręce! Makijaż jest jaśniejszy, spódnica krótsza - zarówno ona, jak i ona. Mów, flirtuj, mężczyzna jest teraz leniwy, zepsuty - wokół jest tyle piękności”. No cóż, tak musi być, sprytni psychologowie prawdopodobnie wiedzą lepiej. Chociaż dusza jest obrzydliwa - ale idziesz i robisz. A wynik? Odpowiada też wewnętrznym uczuciom. Czujesz się jak „wyślij” - a mężczyźni zawracają. Szkody są ogromne: istnieje fałszywe poczucie, że w ogóle nie jesteś kobietą i nigdy nie zobaczysz szczęścia w parze.
Bez względu na to, jak dobre są intencje doradców, łączy ich jedno - doradzają „samodzielnie”. Oferują to, co może im odpowiadać osobiście. Ale te metody mogą być dla ciebie bezsilne, niewykonalne lub szkodliwe.
Bezbłędna odpowiedź na to, jak rozpocząć nowe życie, zaczyna się od analizy tego, co dzieje się w twojej duszy. Z poszukiwaniem powodów, skąd takie stany pochodzą od wewnątrz, które trzymają je w starym scenariuszu życia, nudne i pozbawione radości.
Dlaczego nie mogę zacząć nowego życia: mam serce, a moje serce ma sekret …
Jest ukryte przed sobą, że naszymi stanami rządzi nieświadomość (psychika). Jego urządzenie zostało ujawnione w szkoleniu „System-Vector Psychology” autorstwa Yuri Burlan. Dzięki niej można dowiedzieć się, skąd bierze się pewien „scenariusz życia” i dlaczego po prostu nie można się z niego wydostać. Kilka konkretnych przykładów pomoże ci zobaczyć, jak to działa.
"Wraz z odejściem tego człowieka - moje życie się skończyło …"
Może ta sama twoja osoba zmarła. A może - po prostu z twojego życia. Ale w tym momencie czas się zatrzymał. I nie jest jasne, jak zacząć wszystko od nowa - jak znowu żyć, cieszyć się czymś? Przeszłość zawiera w sobie zarówno myśli, jak i uczucia, wszystko, co już minęło i nigdy nie wróci …
Przeszłość ma szczególną wartość tylko dla osób o określonej mentalności. Otrzymują talent do fenomenalnej pamięci: przeszłe wydarzenia są szczegółowo i szczegółowo zapamiętywane. Taka osoba starannie przechowuje rodzinne zdjęcia, wypytuje bliskich o ich młodość i minione czasy, ceni doświadczenia przodków. Konserwatysta, nie lubi nagłych i nieoczekiwanych zmian.
Tacy ludzie chcą budować sparowane relacje raz na całe życie. Rodzina i lojalność mają dla nich szczególne znaczenie. Przechodzą ciężki rozwód, zdradę partnera, a tym bardziej śmierć bliskiej im osoby.
Nie znając struktury psychiki, nie podejrzewamy nawet, że osoba ma szczególne dążenie do przeszłości, aby wypełnić szczególną rolę w życiu społeczeństwa. Może stać się doskonałym nauczycielem, mistrzem mentorem, ekspertem. Jej zadaniem jest przekazywanie zgromadzonych doświadczeń i wiedzy kolejnym pokoleniom.
Kiedy udaje mu się dostatecznie zrealizować swój talent w społeczeństwie, to po rozwodzie, a nawet utracie bliskich, osoba stopniowo dostosowuje się, wychodzi z bolesnych wspomnień i może żyć dalej. Ale jeśli w społeczeństwie nie ma wystarczającej świadomości, pamięć chwyta twoją osobistą przeszłość, staje się twoim katem.
Cały czas zakochuję się w dysfunkcyjnych lub „idiotach”
Istnieje legenda, że gdzieś daleko na krańcu ziemi mieszka bardzo, bardzo dobra dziewczyna, która kiedyś zamiast szaleńca zakochała się w sprytnym i godnym facecie i złamała kontinuum czasoprzestrzenne. Ale to nie jest dokładnie. A przynajmniej nie o tobie. Dla ciebie jest odwrotnie: godny zawsze przechodzi obok i przylgnął do ciebie coś absurdalnego. Wydaje się, że to jakiś mistycyzm. Ale w rzeczywistości uszkodzenie lub złe oko nie ma z tym nic wspólnego.
Takie problemy są znane wielu kobietom, które z natury miały szeroki wachlarz emocji, subtelnie czuły, miały blisko łzy i wiele obawiały się w dzieciństwie. Ale tata lub mama wychowali: „Nie płacz! Musisz być silny. Lub zawstydzony za otwarte wyrażanie uczuć.
W rezultacie naturalne pragnienie życia emocjonalnego i przeżywania silnych uczuć nigdzie nie idzie, ale fałszywy zakaz prowadzi do tego, że można zakochać się tylko w kimś, kto wywołuje litość. Możliwości jest kilka: alkoholik lub narkoman, więzień, tragiczny geniusz typu siedzącego na sofie, „samotny wilk”, którego inni ostrożnie omijają. I po prostu jesteś do niego nieodparcie pociągany. Jak rozpocząć nowe życie i zmienić siebie, jeśli fałszywy zakaz pochodzi z dzieciństwa, a my nie mamy wpływu na przeszłość?
Wysokiej jakości psychoterapia może ujawnić i wyeliminować tę fałszywą postawę, i tylko wtedy litość kierowana jest we właściwe miejsce: do chorych, starszych, niepełnosprawnych, sierot. I zacni mężczyźni zaczynają budzić uczucie miłości.
Jesteś pobity i nie wiesz, jak odejść
Jest troskliwym człowiekiem rodzinnym, wspaniałym mężem i ojcem - w normalnym stanie. Ale czasami diabeł przejmuje władzę w tym człowieku. Kiedy coś mu nie pasuje, jest uparty jak byk, zaczyna nazywać cię brzydkimi słowami i podnosi rękę.
Być może twój związek BDSM był kiedyś tylko prywatną grą w sypialni. Ale potem stało się groźną rzeczywistością. W pewnym momencie staje się to przerażające, a mimo to pozostajesz w tym związku, wbrew zdrowemu rozsądkowi. Czy to możliwe i jak zacząć nowe życie bez przemocy?
Ukryty masochizm kładzie się w dzieciństwie, kiedy dziecko o szczególnie wrażliwej skórze jest fizycznie karane przez dorosłych (klapsy, bicie). Lub upokorzony słowem. Kiedy ból jest silny (fizyczny lub psychiczny), organizm wytwarza opiaty, aby uśmierzyć ból. Z czasem ukryte przed sobą dziecko uzależnia się od tych opiatów.
A już w wieku dorosłym nieświadomie znajdujesz właśnie takiego partnera, który będzie poniżał i bił. Zdarza się, że nawet zmiana partnera nie ma znaczenia: zostawiamy jednego sadystę, a potem spotykamy drugiego. Ustalony scenariusz można zmienić jedynie poprzez głębokie ujawnienie psychologicznego mechanizmu traumy otrzymanej w dzieciństwie.
Nie mogę się ruszyć
Zdarza się, że zwlekanie (cydr odroczonych spraw lub odroczonego życia) staje się przeszkodą w rozpoczęciu nowego życia i zmianie siebie. Znając ich skłonność do ciągłego zwlekania, ludzie chichoczą, a nawet wymyślają specjalne emotikony: „czekanie” i tym podobne.
W rzeczywistości jest to poważny problem, z którym życie nie jest przyjemne. To tak, jakby umieścić własne przeznaczenie na stop-klatce do grobu. Nic się nie zmienia, nic się nie dzieje, życie stoi w miejscu.
Przyczyny prokrastynacji leżą w dzieciństwie i są wynikiem błędnego rodzicielstwa. Kiedy ktoś ma odwlekanie, jest patologicznie niezdolny do rozpoczęcia czegoś nowego, dokonania wyboru, podjęcia decyzji. Ukryty przed sobą, lubi zwlekać. Doświadczanie poczucia ulgi i wewnętrznej równowagi, po raz kolejny odkładanie rozwiązania problemu na czas nieokreślony.
Dowiedz się więcej o mechanizmie prokrastynacji w tym filmie:
Zatrzymaj Ziemię, wysiądę
Zdarza się, że masz już dość swojego losu i kraju, w którym mieszkasz, i ogólnie tego, dokąd przybyła ludzkość. Takie stany są nieodłączne u ludzi o filozoficznym sposobie myślenia. Są naturalnymi introwertykami, nie lubią hałaśliwego tłumu, cenią samotność i ciszę. Mają specjalną wrażliwość słuchu: głośne dźwięki mogą powodować silny ból.
Taka osoba przeżywa stany depresyjne, gdy nie znajduje odpowiedzi na wewnętrzne, ukryte pytanie: dlaczego w ogóle się urodziłem i żyję? Po co i tak wszyscy umrą? Dlaczego więc przyszliśmy na ten świat?
Staramy się szukać odpowiedzi w filozofii, religii, ezoteryzmie - ale wydaje się, że to tylko ziarna, a sama istota wymyka się. Korzenie planu życia i celu człowieka są ukryte w nieświadomości, w psychice. Nauczywszy się odczytywać jego znaczenia, znajdujemy odpowiedź na każde pytanie.
Jak zacząć nowe życie, gdy nic nie idzie dobrze
Współcześni mieszkańcy miast mają psychikę, która łączy zupełnie inne, czasem sprzeczne cechy i właściwości. Każde załamanie tego mechanizmu (na przykład psychotrauma dziecięca) może spowodować trudny scenariusz życiowy, z którego człowiek nie może wyjść latami.
Fałszywe postawy, zarówno przyjmowane w dzieciństwie, jak i te masowo narzucane przez społeczeństwo, potęgują problemy. Nie potrafimy w pełni zrealizować siebie i swoich talentów, grzęźniemy w trudnych warunkach.
W rezultacie życie zamienia się w całą plątaninę cierpienia, gdy nic nie idzie dobrze. Zdarza się, że zapadają się różne sfery w tym samym czasie: nie idzie to dobrze ani w rodzinie, ani w pracy, ani w głowie, ani w sercu. Jak zacząć nowe życie, jeśli nie jest nawet jasne, gdzie jest koniec tej piłki?
Jest tylko jedna odpowiedź: całkowicie odsłonić strukturę swojej psychiki, zidentyfikować i wyeliminować źródło każdego z problemów oraz zrealizować siebie. Naprawdę dzieli życie na „przed” i „po”. Dla starego, smutnego i pozbawionego radości życia w twojej duszy po prostu nie będzie miejsca.
