Jak nauczyć się żyć chwilą?
„Żyj chwilą obecną, a będziesz szczęśliwy!” to obecnie bardzo popularne motto. Aby być chwilą, zatrzymać bieg myśli, siadamy i medytujemy, „oceniamy” wszystko lub wyjeżdżamy na stałe do Goa, uzupełniając szeregi osób na niższych biegach. To staje się męczące, gdy myśli, jak pchły, przeskakują od żalu z powodu przeszłości do niepokojącej przyszłości. Kumuluje się zmęczenie stosem zaplanowanych zadań. Nie ma czasu, aby uśmiechnąć się do dziecka, być w ciszy, poczuć powiew wiosennej bryzy, jednym słowem, aby naprawdę przeżyć chwilę tu i teraz.
Czy jest jakiś powód do smutku z powodu takiego życia? Tak, ale nie wszyscy. Dla kogo ważne jest, aby żyć chwilą i dlaczego nie można w niej w jakikolwiek sposób być, spróbujmy to rozgryźć z pomocą psychologii systemowo-wektorowej Jurija Burlana.
Po nas - nawet powódź
Psychologia systemowo-wektorowa wyróżnia osiem wektorów w umyśle ludzkości - osiem grup pragnień i właściwości ich realizacji, określonych przez naturę. Każdy wektor wyznacza własny system wartości dla osoby, dodaje typ myślenia, określa scenariusz życiowy. Współczesna osoba ma średnio 3-5 wektorów i taką osobę nazywa się polimorfem.
Dwa wektory - odbytu i cewki moczowej - tworzą ćwierć czasu, jego wewnętrzną i zewnętrzną część. W związku z tym właścicielem wektora odbytu jest osoba, która kieruje swoje myśli w przeszłość, a przedstawiciel wektora cewki moczowej żyje w przyszłości w teraźniejszości. I to jest normalne, ponieważ ich preferencje są im przekazywane, aby spełnić swój cel: osobie analnej - zebrać przeszłe doświadczenia i przekazać je potomkom, a osobie cewki moczowej - poprowadzić społeczeństwo w przyszłość.
Ale właściciel wektora skóry aspiruje po prostu do życia w teraźniejszości, nie pamiętając przeszłości, ponieważ jego pamięć jest „krótka” i nie myśli o przyszłości, bo z natury nie jest to jego zmartwienie. "Po nas, nawet powódź!" to motto osoby z wektorem skóry. Ale to dla niego w stanie stresu i typowe jest przeciążenie się wieloma niepotrzebnymi rzeczami, zamieszanie i migotanie, nie mając czasu na cieszenie się chwilą obecną. A także superkontrola w wektorze skóry czasami nie pozwala właścicielowi czerpać prawdziwej przyjemności z życia.
Dlaczego mamy kontrolę?
Być może zauważyłeś, że nawet ci, którzy nie chcą tego robić, są teraz zajęci. Nic nie da się zrobić - to są czasy. Zgodnie z psychologią systemowo-wektorową Jurija Burlana na podwórku panuje era skóry, charakteryzująca się szybkim rytmem, ciągłymi zmianami i standaryzacją. Znakiem jest też to, że coraz mniej polegamy na instynktach ciała, odrywając się od stanów zwierzęcych i próbując wszystko regulować umysłem. Takie są pragnienia wektora skóry - ograniczać wszystko, obliczać, budować wykresy, tworzyć i realizować recepty.
Wszystko byłoby dobrze, gdyby nasze działania zawsze były uzasadnione ich koniecznością przetrwania. Ale nadkontrola zmusza nas do wykonywania nadmiernych ruchów. Na przykład w dążeniu do standaryzacji zajęliśmy się już własnym ciałem. Wiemy już dokładnie, ile i kiedy jemy i pijemy, ile ważyć, a nawet jakie powinno być nasze ciśnienie i puls. Ciężko pracujemy nad zdrowiem, starając się dostosować je do norm zalecanych przez „naukowców” (a także osobom z wektorem skóry - szczególnie gorliwie), w pogoni za nim, niszcząc ostatecznie własną odporność i zdrowie.
Super kontrola przejawia się w chęci przewidzenia wszystkiego. Specyficzną rolą osoby z wektorem skóry w starożytnym stadzie ludzkim było polowanie na mamuty i dostarczanie pożywienia „na deszczowy dzień”. A co jeśli wojna, zimno, głód? Do tej pory rola gettera, twórcy i opiekuna zasobów wartości materialnych jest istotna dla osoby ze skóry. Jednak w stanie stresu zaczyna to robić nadmiernie. Stara się „rozrzucać słomki” z wyprzedzeniem, aby znaleźć rozwiązania na każdą okazję.
Okazuje się, że problemy nie są rozwiązywane na bieżąco, a jedynie po to, by zapobiec niebezpiecznej przyszłości, która może nie nadejść. Dlatego często pomija się to, co znajduje się pod nosem. Ciągłe kręcenie się i krzątanina pochłaniają dużo czasu i wysiłku. Wydaje się, że osoba jest zajęta przez cały czas, ale nie odczuwa przyjemności ani rzeczywistych rezultatów swoich działań.
Niechętnie cierpiący
Zgodnie z psychologią wektorów systemowych Jurija Burlana, każdy wektor ma swoje własne pragnienia i wartości. W fazie rozwoju skóry, której wartości wyznacza wektor skórny, przedstawiciele innych wektorów mogą odczuwać, że trudno im być w danej chwili, nie można poczuć smaku życia. Każdy jest zaangażowany w ciągły wyścig po nowości i konsumpcję - atrybuty epoki. Zdrowi przedstawiciele wektora skóry, tacy jak on, „osiągają stan odurzenia” dzięki realizacji swoich wrodzonych pragnień.
Ale na przykład osoba z wektorem analnym chce żyć w swoim niespiesznym rytmie życia i jest nieustannie ponaglana. Przedstawiciel wektora wizualnego chce rozmawiać z sercem, ale nie ma na to czasu. Właściciel wektora dźwięku nie znajduje możliwości skupienia myśli w tym hałaśliwym i zawsze gdzieś w pośpiechu. Oznacza to, że ich najgłębsze pragnienia nie są realizowane, więc wydaje im się, że nie żyją własnym życiem, że życie przemija.
A u jednej osoby mogą gromadzić się niedobory, uczucie niezadowolenia z życia, jeśli jest polimorfem i wszystkie te wektory wraz z migoczącą skórą są w nim. Co robić? Czy w ogóle można być szczęśliwym w tym przypadku?
Co to znaczy być chwilą i być szczęśliwym?
Człowiek jest w momencie, gdy jest całkowicie pochłonięty tym, co się z nim dzieje, kiedy lubi to, co robi. W tym przypadku czuje się szczęśliwy. Jak mówi psychologia systemowo-wektorowa Jurija Burlana, staje się to możliwe, gdy dana osoba zrealizuje wszystkie swoje pragnienia, które są mu nieodłączne z natury.
Możesz rozwiązać gordyjski węzeł sprzeczności, rozumiejąc swoje wewnętrzne właściwości. Można pozbyć się nadkontroli w wektorze skóry poprzez złagodzenie stresu, który często wynika z niewystarczającej implementacji właściwości wektora.
Na przykład w przypadku, gdy osoba z wektorem skóry wybiera niewłaściwy zawód. Z natury jest mobilny, kocha zmiany i wszystko, co nowe, wybrał siedzącą i monotonną pracę. Z trudem przesiadując dzień w miejscu pracy, będzie czerpał przyjemność z życia energiczną aktywnością w wolnym czasie, wykonując wiele niepotrzebnych ruchów - po prostu dlatego, że jest w stagnacji i chce się ruszyć.
Nie bez znaczenia jest również kierunek realizacji właściwości. To jedno, gdy osoba z wektorem skóry robi wszelkiego rodzaju zapasy, oszczędza czas i zasoby tylko dla siebie. W tym przypadku przyjemność będzie krótkotrwała, ponieważ objętość osobista jest zawsze ograniczona, co oznacza, że przyjemność z napełniania się jest ulotna i zawsze ograniczona.
Inną rzeczą jest to, że osoba ze skóry wykorzystuje swoje właściwości dla dobra społeczeństwa - ten proces nigdy się nie kończy, a przyjemność z niego jest nieskończona. Pracując jako przedsiębiorca, ekonomista, menadżer, prawnik, inżynier, wynalazca (to są zawody „skórne”), nie tylko realizuje, ale także otrzymuje tak ważne dla siebie bogactwo materialne i sukcesy. Żyjąc zgodnie ze swoimi pragnieniami, zawsze będzie w chwili, zawsze będzie szczęśliwy.
Podobnie przedstawiciele innych wektorów, wiedząc o swoich wrodzonych potrzebach, będą w stanie poprawnie budować priorytety w swoim życiu, uwypuklić to, co najważniejsze, iw pełni wykorzystać potencjał, który jest im z natury. A potem nie potrzebujesz medytacji i ucieczki od zgiełku, aby żyć chwilą.
Często nie jest do końca oczywiste, czego naprawdę chce. Czasami nie rozumie, jakie jest jego pragnienie i co jest narzucane z zewnątrz - przez krewnych, przyjaciół, społeczeństwo. Umiejętność rozpoznawania pragnień, ich urzeczywistniania we właściwym kierunku to wielka sztuka, której można się nauczyć na szkoleniu z psychologii wektorów systemowych prowadzonym przez Jurija Burlana. Zacznij poznawać siebie dzięki darmowym wykładom online. Rejestracja tutaj:
