Jak poprawnie kochać siebie, aby być szczęśliwym
Prawie we wszystkich tych kobiecych seminariach i maratonach przesłanie o potrzebie kochania siebie przebiega jak czerwona nić. Podaje się rady, jak to zrobić dobrze, a jak źle. Znaczenie tego zalecenia wyjaśniono w następujący sposób: tylko wtedy, gdy kochasz siebie, inni mogą cię kochać. Ale czy kobiety osiągają oczekiwane rezultaty? Jak zmienia się ich stan i życie po próbie pokochania siebie?
Kobiety chodzą na treningi dotyczące rozwoju kobiecości, pragnąc zmian w swoim życiu. Chcą nawiązywać pary, stać się bardziej atrakcyjnymi, realizować plan kariery, pozbyć się lęków i niepewności, nauczyć się okazywać swoje uczucia.
W prawie wszystkich tych seminariach i maratonach dla kobiet przesłanie o potrzebie kochania siebie przebiega jak czerwona nić. Podaje się rady, jak to zrobić dobrze, a jak źle. Znaczenie tego zalecenia wyjaśniono w następujący sposób: tylko wtedy, gdy kochasz siebie, inni mogą cię kochać.
Ale czy kobiety osiągają oczekiwane rezultaty? Jak zmienia się ich stan i życie po próbie pokochania siebie?
Zrozummy psychologiczne mechanizmy miłości przy pomocy wiedzy z treningu Jurija Burlana „Psychologia wektorów systemowych”.
Pułapka
Polecenie „kochać siebie” jest uważane za zbawienne. Ponieważ zaspokaja nasze własne pragnienia i nasze słabości. Miło jest kochać siebie i czekać, aż inni zrobią resztę za nas. Fraza rezonuje z wieloma kobietami, ponieważ obiecuje przyjemność, jakby pozwalała myśleć o sobie, a nie myśleć o innych.
Problem w tym, że przyjmując taką postawę, nie tylko nie stajemy się szczęśliwsi, ale wręcz przeciwnie, przegrywamy pod każdym względem. Zwracając większą uwagę na siebie, oddalamy się od innych ludzi - głównego potencjalnego źródła radości dla każdej osoby.
W końcu całe nasze życie to związek z innymi. W domu, z rodziną, w pracy, w mieście, w internecie - wszędzie. Poczucie szczęścia w życiu zależy od tego, jak rozwijają się nasze relacje.
Kiedy podążamy za nastawieniem do kochania siebie, skupiamy się na sobie, szukamy, jak się zadowolić, i mimowolnie próbujemy dostosować innych ludzi do tej postawy. Oczekujemy, że sprawią nam również przyjemność.
To utrudnia myślenie o pragnieniach innych ludzi. To pułapka. Dlaczego mieliby cię zadowolić? A co, jeśli oni też myślą tylko o tym, jak się zadowolić?
Obsesyjnie nad sobą, wypychając się na dalszy plan lub do lepszych czasów ludzi wokół nas, niszczymy łączące nas więzi. Oczekujemy i żądamy od nich czegoś dla siebie - zamiast stać się źródłem ciepła i kochać siebie. W ten sposób sztucznie ograniczamy się w możliwościach odczuwania radości, szczęścia, satysfakcji z życia i tylko pogłębiamy naszą samotność. Zamiast oczekiwanych zmian na lepsze, sytuacja się pogarsza.
Na przykład wrażliwa kobieta z wektorem wizualnym może czuć się niepewnie z powodu intensywnych lęków. W takim stanie wyda jej się, że nikt jej nie kocha, że nie zwracają na nią wystarczającej uwagi.
Jeśli w tym stanie zastosuje się do rady, by kochać siebie, zacznie częściej koncentrować się na własnych uczuciach, jej lęki tylko się nasilą.
Co więcej, zwiększona dbałość o siebie na podstawie lęków rodzi podejrzliwość, hipochondria, przesądy, co dodatkowo obniża jakość życia. Im bardziej kobieta słucha własnych przeżyć, uczuć, tym bardziej przeraża ją każde kichnięcie czy pryszcz. W każdej porażce widzi zły los lub krzywdę, a za każdym rogiem widzi maniaków.
Możesz pozbyć się lęków i nadmiernych uczuć, ale dzieje się to inaczej. Jasne zrozumienie natury lęków, ich przyczyn, jakie daje trening „Psychologii Systemowo-Wektorowej”, pozbawia ich niewytłumaczalności - zaczynasz rozumieć, co się z tobą dzieje, a lęki tracą nad tobą władzę. Posłuchaj, jak zmienia się stan emocjonalny po treningu:
Jak być kobietą, którą kochasz
Polecenie kochania siebie jest uzasadnione tym, że tylko wtedy inni ludzie będą mogli nas kochać. W rzeczywistości pytanie jest inne: czy kobieta czuje się szczęśliwa, a jeśli nie, to dlaczego.
W procesie zachodzenia pociągu między mężczyzną a kobietą wiodącym jest zapach - nieprzytomne feromonowe tło pochodzące od kobiety. I zależy to od jego stanu wewnętrznego.
Im bardziej zrównoważona, spokojna i szczęśliwa kobieta, tym atrakcyjniejsza dla otaczających ją osób. Jednak wewnętrzny spokój nie ma nic wspólnego z popularnym sloganem „kochaj siebie”. Nasze szczęście i nieszczęście mają bardzo różne przyczyny.
Wyobraź sobie, nadchodzi kobieta. Ramiona opuszczone, spojrzenie pełne wyrzutu, chód ciężki… Kto chciałby do niej podejść? Nawet jeśli jest ubrana i ubrana, nawet jeśli makijaż, włosy i buty są drogie, to nie ma znaczenia.
Ale druga nie jedzie, ale leci, błyszczy, płoną oczy, uśmiech na twarzy. Chcę tylko przyjść i wygrzać się w jego promieniach. Wszyscy odwracają się za nią. Kwiaciarnia dała rumianek, zrobili rabat na kawę w kawiarni, pomogli mi w autobusie.
Jaka jest różnica? W stanie wewnętrznym.
Od czego to zależy, jak to zmienić? Rozumiesz! W sobie, aby zrozumieć ludzi wokół siebie, aby nie wpaść w pułapki fałszywych oczekiwań i postaw, lęków i uraz, za każdym razem nagromadzone złe doświadczenia. Psychologia wektorów systemowych pozwala każdemu to zrobić w krótkim czasie.
Na przykład kobieta doświadczyła nieudanego związku, bolesnego zerwania, które pozostawiło w sobie urazę. Bez względu na to, jak bardzo się stara, poczucie doświadczonej niesprawiedliwości będzie zakłócać komunikację z mężczyznami, nie pozwoli im się zbliżyć. Zamiast wyjaśniać sytuację, podświadomie będzie szukała potwierdzenia, że „wszyscy mężczyźni są tacy sami”, co uniemożliwi jej realizację pragnienia założenia rodziny, znalezienia ukochanej osoby. Tak układa się psychika, nie można jej przechytrzyć, można tylko zrozumieć. Posłuchaj, jak życie zmienia się od tego zrozumienia:
Dopóki nasze wewnętrzne problemy nie zostaną rozwiązane, bez względu na to, jak będziemy się kochać, dekorować, dogadzać i rozpieszczać, nie staniemy się szczęśliwsi. Miłość własna nie pomoże porzucić urazy, zmienić nastawienia do sprawcy ani innych irytujących czynników.
Wszelkie negatywne stany psychologiczne odchodzą na treningu „Psychologia wektorów systemowych”, ponieważ przyczyny stają się dla nas oczywiste, wychodzą na jaw wszystkie związki przyczynowo-skutkowe pragnień i działań, naszych własnych i innych ludzi. A to zmienia wszystko - postrzeganie otaczającego nas świata i nasze samopoczucie.
Rozumiemy, dlaczego do związku nie doszło, jaki był powód zerwania, jakie były nasze oczekiwania i jakie są możliwości partnera, a wszelkie doświadczenia z tym związane odchodzą. W rezultacie zmienia się nasz zapach. Ludzie wokół nas postrzegają nas inaczej.
Spokój i harmonię w nas odczuwają inni ludzie, zaczynają do nas przyciągać. Ale osiąga się to nie przez miłość do siebie, ale przez zrozumienie siebie i innych.
Czuję inną osobę, rozumiem go jako siebie, nie potępiam, nie krytykuję, nie wychwalam, ale akceptuję. A potem obok mnie robi się dobrze. Ciepłe, lekkie i przyjemne.
Co to znaczy kochać
Wszelkie fałszywe postawy, które są powielane w treningach kobiet bez uwzględnienia psychologicznych cech każdej kobiety, są drogą donikąd. Kiedy w pogoni za szczęściem innej osoby staramy się żyć czyimś życiem lub skupiać się na sobie, w ten sposób oddalamy się tylko od własnego szczęścia.
Zalecenia, aby w związkach partnerskich stawiać swoje potrzeby na pierwszym miejscu, najpierw kochać siebie, a potem wszystkich innych, prowadzi tylko do zaostrzenia problemów, a nie ich rozwiązywania. Koncentrowanie się na własnych pragnieniach zamiast na uczuciach partnera zraża ludzi do siebie, a co za tym idzie niszczy każdy związek.
Nasze ciało fizyczne jest ułożone w następujący sposób: najpierw otrzymuje zasoby (pożywienie, wodę, odpoczynek), a następnie jest w stanie dać. Ale psychika jest ułożona na odwrót: aby coś dostać, aby doświadczyć przyjemności, musisz najpierw zrobić coś dla innych.
Pracujemy z pełną uwagą i zaangażowaniem w proces - otrzymujemy szacunek i wynagrodzenie. Kochamy całym sercem, zapominając o sobie - w zamian jesteśmy kochani. To jest prawo natury i nie można go oszukać.
Koncentrując się na „kochaniu siebie”, oczywiście jesteśmy sami. Jeśli chcemy szczęścia, ważne jest, abyśmy dawali to szczęście innym - w tym możemy czerpać nieskończoną przyjemność.
Kiedy zrozumiemy, kim naprawdę jesteśmy, czym jest - nasze szczęście, wtedy zaczynamy je spotykać, godzić się ze sobą. Nie próbujemy przerobić siebie, aby dopasować czyjś szablon lub przerobić bliskich na nasze własne pomysły. I zaczynamy kochać nasze życie. Kochać tych, którzy nas otaczają. A oto i oto oni się nam odwzajemniają!
Szkolenie „Psychologia wektorów systemowych” nie zawiera porad. Odsłania przed wami osiem aspektów ludzkiej psychiki. Ujawnia się całkowicie, wyczerpująco, jasno i obserwowalnie, tak prosto i przystępnie, że sam określasz, które z aspektów są obecne w twojej psychice.
W trakcie szkolenia poznasz własne pragnienia, wartości i priorytety oraz zrozumiesz, które z nich nie zostały spełnione. Który z nich z powodu braku spełnienia przyniósł cierpienie i zrujnował twoje życie. Co spowodowało kompleksy, zaciski, problemy psychologiczne lub całe patologiczne scenariusze życia.
Poznasz pełnię swoich możliwości, pełen zakres pragnień i możliwości swojej psychiki, co oznacza, że zrozumiesz, jak w pełni realizować wszystkie swoje talenty, aby cieszyć się życiem.
Na przykład, zorientowawszy się, że wektor odbytu jest wiodący - a więc jesteś wspaniałą gospodynią domową, wierną żoną i troskliwą matką - zrezygnujesz z wyczerpujących i bezcelowych prób odchodzenia na dietę lub uprawiania aktywnego sportu. Jednocześnie przestaniesz „chwytać” stres i całkowicie bezboleśnie osiągniesz swój własny poziom wagi.
Tylko poprzez zrozumienie siebie możesz zmienić swój stosunek do ludzi i cieszyć się komunikacją. To jedyny sposób, aby stać się atrakcyjnym dla tego samego, twojego mężczyzny, aby stworzyć te bardzo niezawodne i długotrwałe relacje. To jedyny sposób, aby bezbłędnie znaleźć się profesjonalnie i zająć miejsce w wybranej dziedzinie.
Od innych ludzi sprawia nam prawdziwą przyjemność. Im bardziej jesteśmy połączeni z innymi, tym bardziej jesteśmy skierowani do innych, tym więcej otrzymujemy w zamian.
Jaką kobietę kochają? Kobieta o wielkim sercu. Są nią zaskoczeni, podziwiają ją, zdumieni i biorą od niej przykład. Podążają za nią, dokonują dla niej wyczynów, kładą świat u jej stóp, ze względu na nią, losy się zmieniają, a rzeki płyną w innym kierunku. Ponieważ zmienia tych, którzy są blisko niej i tych, którzy są daleko od niej.
Ona daje, nie zabiera i … chce oddać swoje serce.
Kocha i nie żąda miłości do siebie, a … Ty chcesz ją w zamian kochać.
Żyje dla innych, dlatego tworzy dobro, światło i szczęście. Pomaga, leczy, ratuje i daje nadzieję - nie, pewność, że dobro i tak zwycięży. W końcu jest dobra.
Piękne kobiety, nasze serca nie są przeznaczone do chowania się za naszymi piersiami, ale do otwartości i miłości!
Kochaj ludzi, kochaj, nie bój się! Z całej siły.
