Dlaczego niczego nie chcę, czyli jak pokonać apatię
I wielu tak żyje - praca, dom, praca, dom. Praca nie jest ulubiona, ale trzeba z czegoś żyć. Nie możesz znaleźć dobrej pracy - wiek (wykształcenie, płeć, wygląd, doświadczenie) to nie to samo. Rodzina … cóż, może być gorzej. Żyjemy normalnie …
Co będziesz robić w ten weekend? Leżeć przed telewizorem, obojętnie przeglądając strony Internetu w poszukiwaniu czegoś ciekawego? Czy będziesz spać cały dzień? Przyjaciele wzywają do wspólnego relaksu, ale wymyślasz tysiące powodów, by nigdzie nie iść. A może nie są już nazywane.
Cóż, właściwie chcesz gdzieś pojechać, robisz plany na następny weekend … Ale znowu ciało nie chce się ruszyć. Zmęczenie ponownie pokrywa wszystkie Twoje plany ciężkim piecem. Lepiej odpocząć w domu. Nie chcę nic robić i nie chcę nigdzie iść …
Cichy basen bez pragnień i zmartwień
Kiedy zaczyna się obojętność na życie? Jaka strata sprawia radość? Śmierć ukochanej osoby, rozwód lub zdrada bliskiej osoby, zwolnienie … Albo praca jest po prostu wyczerpująca - szef to tyran, koledzy … lepiej milczeć. Ponadto dziecko jest „głupcem”, mężem / żoną z roszczeniami.
Depresja, syndrom chronicznego zmęczenia, wypalenie, prokrastynacja, lenistwo. Nazywamy nasze stany inaczej, nie zawsze rozumiejąc, jak jeden różni się od drugiego. I dość często to wszystko - apatia. Obojętność na to, co się dzieje. Nie ma już krzywd, nienawiści, duszy nie rani. I niczego nie chcę.
I co, wielu tak żyje: praca - dom, praca - dom. Praca niekochana - ale z czegoś trzeba żyć. Nie możesz znaleźć dobrej pracy - wiek (wykształcenie, płeć, wygląd, doświadczenie) to nie to samo. Rodzina … cóż, może być gorzej. Żyjemy normalnie.
Czy można tak żyć? Spróbujmy to rozgryźć, korzystając z psychologii wektorów systemowych Jurija Burlana. Daje dokładną odpowiedź, skąd bierze się apatia i co zrobić, jeśli nie chcesz.
Człowiek rodzi się, by chcieć
Każdy żywy organizm chce czerpać przyjemność z życia. Co więcej, nie poruszy się, dopóki nie zorientuje się, że ten ruch da przynajmniej mały kawałek marchewki. W związku z tym nikt nie planuje cierpieć, unikając problemów w każdy możliwy sposób. W ten sposób wszystkie żywe istoty poruszają się przez życie - od kija do boku marchwi.
Osoba jest przypisana - aby czerpać przyjemność z życia. W tym celu, jak mówi psychologia wektorów systemowych Jurija Burlana, każdy od urodzenia jest wyposażony w określone właściwości psychiki i odpowiadające im pragnienia, które zapewnia między innymi fizjologia. Grupy właściwości nazywane są wektorami. W rzeczywistości człowiek jest - kierunkiem swoich pragnień i tym, jak manifestuje się w świecie poprzez swoje działanie na rzecz ich realizacji. Dlaczego nie chce się niczego, skoro brak jest podstawą naszej natury?
Rozwijając dane talenty, podążając za ich naturalnymi pragnieniami, dojrzewa w pełni ukształtowana osobowość. A dorosły już realizuje swoje umiejętności w społeczeństwie, ciesząc się swoją pracą. Plus - lubi „informację zwrotną” w postaci pieniędzy, statusu, podziwu, wdzięczności. A im bardziej rezygnuje ze swojego talentu, tym bardziej jego życie wypełnia się szczęściem.
To prawda, że taki rozwój jest możliwy, gdy rodzice rozumieją cechy swojego dziecka. A przynajmniej nie przeszkadzają. Niestety, wielu kieruje się własnymi wyobrażeniami o „poprawności” pragnień. Nie zawsze - „Wiem lepiej, czego chce moje dziecko” - nie zawsze kończy się sukcesem.
Dlaczego miałbyś chcieć, jeśli wszystko jest bezużyteczne?
Już dojrzeliśmy. Sami są w stanie wybrać własny „piernik” i obliczyć bolesność „patyków”. Dopiero znowu kliknięcie w nos. Czy marzyłeś o tym, aby żyć długo i szczęśliwie z ukochaną? A drugi okazał się dla niego bardziej atrakcyjny! Planujesz zostać szefem? Bratanek prezesa dorósł. Życie dokonuje własnych zmian, zabiera bliskich, niszczy plany. Chciałem, ale nie dałem. Dał z siebie wszystko, ale „nie wziął”.
Właściciele różnych wektorów różnie reagują na rozczarowania - ktoś z pokorą akceptuje to, co się dzieje, ktoś przystępuje do walki. Apatia występuje jako jedna z odpowiedzi na długotrwałe niezadowolenie - najczęściej w wektorze skórnym, odbytu, wzrokowym lub dźwiękowym. Nie będziemy tutaj analizować cech każdego wektora, można to zrobić niezależnie na szkoleniu z psychologii wektorów systemowych prowadzonym przez Yuri Burlan. We wszystkich przypadkach apatia ma jedną przyczynę - długotrwałą niezdolność do zaspokojenia pragnień.
Ogólnie rzecz biorąc, apatia jest korzystną reakcją w naszej psychice. Jedna strata, druga, trzecia - nerwy na granicy. Ból niespełnionych nadziei może być przytłaczający. Włącza się reakcja ochronna. A teraz nie czujesz bólu straty - puść. A wraz z tym samo pragnienie odchodzi - gaśnie jako nieosiągalne. Nie dążysz już do sukcesu. Jeśli nie widzisz sensu, to nadal nie zadziała. Już niczego nie doświadczasz, nie chcesz niczego osiągnąć. Tak powstaje apatia i nie jest jasne, co zrobić, jeśli nie chcesz niczego z obiektywnego powodu: aby ponownie nie cierpieć na próżno.
Niestety, jeśli niczego nie chcesz, organizm dostosowuje się, zmniejszając aktywność, przyspieszając proces starzenia. Po pragnieniach życie niepostrzeżenie odchodzi. Na starość dzieje się to naturalnie. Przyspieszenie procesu to duży błąd.
Jedno nie przeżyte życie
I znowu będziesz musiał wrócić do dzieciństwa. Kierunek pragnień jest nadawany od urodzenia, siła pożądania zależy od wrodzonego temperamentu i jest zawsze porównywalna z możliwościami. Chcę - mogę - chcę.
Zwykle dorosły przystosowuje się do stresu, zamieniając upadek w okazję do rozwoju. Alternatywnie: „Mimo przeciwności sobie radzę!”. Mówi o tym wielu trenerów sukcesu. Tylko zapominają dodać, że potrzebują pewnej umiejętności adaptacji, nabytej w dzieciństwie. Lub systemowe zrozumienie tego, co się dzieje i świadomość przyczyn własnego stanu.
Może z całego serca chcesz być najlepszy, szanowany, wysłuchany. Albo marzysz o sukcesie finansowym. Albo marzy o wiecznej miłości. Ale jako dziecko twoja matka nigdy cię nie chwaliła. Czułeś, że dorośli naśmiewają się z twoich pomysłów. Rodzice stale zwracali uwagę, że inne dzieci są w czymś lepsze. Dla każdego wektora jest coś, co zabija zaufanie dziecka do poprawności jego intencji. A może wręcz przeciwnie, byłeś zbyt chroniony, nie dając ci szansy nauczenia się, jak samodzielnie pokonywać trudności, cieszyć się małymi zwycięstwami. Uświadomienie sobie tego częściowo odpowiada na pytanie - dlaczego nie chcesz niczego w wieku dorosłym.
Tylko że nie ma sensu obwiniać rodziców za ignorancję i błędy rodzicielskie. W tych samych warunkach właściciele innych wektorów mogliby natomiast uzyskać maksymalny rozwój. Ale Ty też masz okazję odzyskać pełnię doznań życia.
Chcę się nauczyć chcieć
Głównym problemem wychodzenia ze stanu apatii jest to, że pragnienia są tak stłumione i nie są odczuwane, że nie są nawet wystarczające, by chcieć chcieć. Błędne koło. Skupienie się na swoim stanie tylko pogarsza sytuację. Próby zaspokojenia się ciastem lub czymś nowym niosą tylko ulotny cień radości, maskujący prawdziwe potrzeby. Nawet seks pozostawia po sobie posmak niezadowolenia. I znowu to, co znajome, przewraca się: nie chcę nic robić i ogólnie - niczego nie chcę!..
Psychologia wektorów systemowych oferuje skuteczne wyjście z apatii. To dużo łatwiejsze niż się wydaje. Przedstawiając nas sobie, pokazując nasz potencjał, o którym nigdy nie wiedzieliśmy, jasno wskazując nasze pragnienia i to, co może nas napełnić prawdziwą głęboką radością, SVP przywraca nam sens życia. Na nowo budzą się w nas pragnienia i już nie boimy się, że są nierealne. Wiemy na pewno: każde pragnienie ma szansę, właściwości w nas, aby ją zapewnić. Tak powstaje osoba. Przeczytaj liczne recenzje osób, które przeszły szkolenie - wielu z nich, opisując swoje warunki, mówi, że życie dzieli się na PRZED i PO.
„Mój wewnętrzny dialog najprawdopodobniej przerodził się w przyjaźń ze sobą. Komunikacja ze mną stała się łatwiejsza. Mój mąż codziennie mnie wspiera. Były dni, kiedy w ogóle nie myślałem o ataku paniki, potem te dni zamieniały się w tygodnie. To takie poczucie spełnienia i urzeczywistnienia, że chcesz żyć. Wszyscy rozumiem, że w moim przypadku wszystkiego nie da się wyleczyć od razu, wiem, że będę musiał utrwalić cały materiał, ale mam sens w życiu. Poczułem na sobie, że mogę żyć bez narkotyków, akceptuję wszystkie zmiany. Generalnie zmieniam się wewnątrz i na zewnątrz. Moja rodzina ma wspaniały związek. Podjąłem się. Rzeczywiście, jak wielu ludzi mówi, życie zaczęło się dzielić na przed i po, a to dopiero początek …”Evgeniya B., Moskwa Przeczytaj pełny tekst wyniku
Zamiast nudnego „Nie chcę niczego” jest „Chcę, co oznacza, że mogę”. A osoba naprawdę ucieleśnia pożądane w rzeczywistość. Możesz zacząć żyć pełnią życia w każdym wieku. Możesz dowiedzieć się więcej o metodologii na darmowym szkoleniu online System Vector Psychology, które prowadzi Yuri Burlan. Rejestracja jest tutaj.
