Jak pozbyć się zazdrości
Co nas zazdrości? Zjawisko to można postrzegać z trzech różnych stron percepcji świata. Przyjrzyjmy się bliżej.
Zazdrość to bolesne uczucie … Robak zwątpienia osiąga czasami takie rozmiary, że wydaje się, że zazdrosny dusi się i blokuje powietrze dla swojej ukochanej. Zazdrosna osoba doprowadza siebie i ukochaną do szału. W tak niesamowitym napięciu związki nie mogą żyć długo. Nawet te najbardziej odporne i stabilne grożą ruiną.
Tworzenie harmonijnych relacji to tytaniczna praca. Próbując zachować tę wartość, osoba zaczyna szukać sposobów na pozbycie się zazdrości.
Pierwszą rzeczą do zrobienia są zapytania Google. A teraz dziesiątki stron są porządkowane z odpowiedziami na pytanie: jak radzić sobie z zazdrością. Ale przy całej różnorodności, jaką oferuje Internet, tak naprawdę niewiele jest praktycznych porad, które pomogłyby rozwiązać problem pozbycia się zazdrości. Psychologia tego stanu do niedawna pozostawała nieujawniona.
Patrzysz na tych doradców i myślisz: ludzie, o czym mówisz? Jakiego rodzaju „rozwijaj się, nie komplikuj, zbieraj się” ?! To jak próba powstrzymania huraganu Katrina. Sterowanie elementami nie ma sensu!
Zazdrość jest naturalną katastrofą w umyśle. Nie znając natury tego uczucia, ludzie błędnie przypisują sobie chorobę. Mówią więc na wizycie u psychologa: „Doktorze, jestem patologicznie zazdrosną osobą. Nie wiem, jak pokonać zazdrość”. Często na prośbę „pacjenta” - jak radzić sobie z zazdrością - porady psychologa nie pomagają ani joty.
Co zrobić z zazdrością i jak przestać dręczyć partnera, może zasugerować trening „Psychologia wektorów systemowych” autorstwa Jurija Burlana, który ujawnia nam nieświadome pragnienia ludzi. Istnieją korzenie i przyczyny tego przytłaczającego uczucia. Te same siły, które nas nieświadomie kontrolują, stają się zrozumiałe: zmuszają nas do aranżowania przesłuchań z nałogiem, kontrolowania każdego kroku partnera i postrzegania drugiej osoby jako własności: „Moje! Nie oddam tego!” …
Co nas zazdrości? Zjawisko to można postrzegać z trzech różnych stron percepcji świata. Przyjrzyjmy się bliżej.
Zazdrość jako poczucie zaborczości
Prawdziwa zazdrość jest charakterystyczna dla nosiciela wektora skóry. Tacy ludzie wyróżniają się chęcią posiadania własności. Pierwsze słowo skóry dziecka to „Daj”. Tacy ludzie postrzegają wszystko jako zdobycz.
Ich największą wartością jest dominacja społeczna i dominacja majątkowa, akumulacja bogactwa materialnego i pozycja w hierarchii. Osoba z wektorem skóry, nawet rozwijana i realizowana, ale w nadmiernym stresie, zaczyna postrzegać swoją drugą połowę jako własność. Kobieta z takim mężczyzną może poczuć się jak ptak w złotej klatce. Musi ją kontrolować: „Gdzie się zatrzymujesz? Dla kogo się przebrałeś? Masz kogoś?” …
Brak ośmiowymiarowego postrzegania rzeczywistości, osoba ma tendencję do patrzenia przez siebie. Przede wszystkim zazdrośni są ci, którzy potrafią oszukiwać lub fantazjować na ten temat. Paradoksalnie, mając zrównoważone libido i będąc absolutnie monogamiczną, osoba z wektorem skóry, elastycznym umysłem i ciałem może zmieniać partnerów jak rękawiczki.
Takie pragnienia pojawiają się, gdy dana osoba nie stosuje swojego talentu w społeczeństwie, a zamiast zmieniać otaczającą rzeczywistość, oszukuje w łóżku. Ludzie z naturalnym talentem do samokontroli, stanowienia prawa i inżynierii, ludzie z wektorem skóry przekształcają sferę społeczną, nadając jej kształt. Ramy, ograniczenia są tym, co im się podoba. Kiedy nie zdają sobie sprawy ze swojego potencjału w społeczeństwie, wykorzystuje się kontrolę nad bliskimi, pojawiają się podejrzenia o zdradę. W ten sposób człowiek czerpie niewielką przyjemność z realizacji. Dlatego ocenia swojego partnera w ten sam sposób: skoro ja mogę, co mu stoi na przeszkodzie?
Zazdrość o przeszłość
Innym przejawem zazdrości w wektorze odbytu jest zazdrość o przeszłość. Czy to przyjaciel z dzieciństwa czy kolega z klasy. „Pierwszy” w ich rozumieniu jest zawsze najlepszy, dlatego wydaje się, że będą musieli konkurować z nieosiągalnym ideałem.
Wygląd osoby z wektorem odbytu jest zawsze skierowany w przeszłość. W jego systemie wartości przeszłość jest zawsze lepsza niż teraźniejszość. Nawet ich ulubionym przedmiotem w szkole jest historia. To właściciele fenomenalnej pamięci.
Osoba o takich właściwościach psychicznych często staje się zakładnikiem pierwszego doświadczenia, a jeśli mu się nie udało, znajduje to odzwierciedlenie w całym jego życiu.
U kobiety zazdrość może objawiać się poczuciem deprywacji i niechęci. Bardziej jest zazdrosna o swojego męża o kolegę z klasy niż o piękną sąsiadkę na klatce schodowej. Mężczyzna z wektorem analnym jest zazdrosny ze strachu przed zniesławieniem. „To, co mówią ludzie” jest dla niego bardzo ważne. Ważne jest dla niego, aby reputacja jego żony była nienaganna. Dla niego to nie jest pusta fraza! Zorientowany na przeszłość, jest też zazdrosny o swojego byłego. Czasami taka zazdrość może skończyć się tragicznie dla „podejrzanych”.
Zazdrość jako żądanie uwagi
Strach przed utratą obiektu miłości w wektorze wizualnym, chęć bycia w centrum uwagi, można zamaskować jako zazdrość. Wektorem wizualnym są żywe emocje, uczucia, doświadczenia.
W połączeniu z innymi wektorami wektor wizualny jeszcze bardziej zwiększa zazdrość - „dodaje oliwy do ognia” ze względu na intensywność emocjonalną, a uczucie pieczenia staje się niekontrolowane. Osoba zaczyna dręczyć swojego partnera zazdrością i czynić swoje życie nie do zniesienia. W wyobraźni osoby podatnej na wpływy nieustannie pojawiają się coraz bardziej wyrafinowane obrazy zdrady wiernych. Najlepszym wyjściem z takich stanów jest zrozumienie siebie i swojego partnera.
Zazdrość zwykle tłumaczy się brakiem zaufania. Jednak systematyczne spojrzenie na problem sugeruje, że zazdrość jest jednym ze wskaźników tego, jak bardzo jesteśmy zadowoleni z życia. A zaufanie do związku nie jest przyczyną, ale konsekwencją szczęśliwego życia, kiedy energia jest w pełnym rozkwicie, kiedy czujemy radość z tego, co się dzieje wokół. Kiedy nauczymy się myślenia systemowego, uczymy się rozumieć siebie i innych, znika podejrzliwość, nieufność i wiele innych negatywnych stanów, pojawia się umiejętność budowania naprawdę silnych, ufnych relacji.
Jeśli chcesz pozbyć się uciążliwych uczuć i poprawić jakość swojego życia, zapisz się na bezpłatne wykłady online „Psychologia systemowo-wektorowa” autorstwa Yuri Burlan.
