Fobia społeczna. Czy jest jakieś wyjście?
Najważniejsze to być ostrożnym w przyszłości, aby uniknąć tak bolesnej dla siebie komunikacji, wybierać takie działania, które nie przyciągną na ciebie uwagi, nie wymagają udziału kogoś innego, nie grożą ujawnieniem twojego strachu …
Jak ludzie dotknięci tym niefortunnym, absurdalnym strachem mogą być tak szczęśliwi jak ja? Przecież proste przyjemności są dla nas niemożliwe, dostępne dla każdego, kto potrafi żyć wśród ludzi. Urlop w mieście, wspólnoty zainteresowań, sport, wszelka aktywność zbiorowa, przyjaźń wydają się być godnym pozazdroszczenia przywilejem aktorów społecznych, liderów życia, którzy są świadomi swojej potrzeby i użyteczności dla innych.
I tylko dla ciebie wszystkie drzwi są zamknięte, tylko ty widzisz przeszkodę tam, gdzie jej nie ma. Odnajdując swoje ograniczenia i strach, ci żywiołowi, radośni ludzie wyglądają niezrozumiale i pytająco. I czytasz w nim niechęć. Zawstydzenie przynosi niemal paraliż, a ty rezygnujesz z najgłębszych oczekiwań, redukujesz pragnienia.
Najważniejsze to być bardziej ostrożnym w przyszłości, aby uniknąć tak bolesnej dla siebie komunikacji, wybierać takie działania, które nie przyciągną do ciebie uwagi, nie będą wymagały udziału kogoś innego i nie grożą ujawnieniem twojego strachu. Krąg się zwęża. A teraz ciężko cię spotkać gdziekolwiek, poza tą samą niepozorną ścieżką, o godzinie, kiedy jest najbardziej opuszczona, albo w wiejskim ogrodzie na skraju lasu, czy w swoim przytulnym pokoju, w miejscach, w których czujesz się w pełni bezpiecznie i bezpieczeństwo.
A co z pracą? Odpowiedni jest tylko ten najprostszy, z którym można sobie poradzić bez ingerencji z zewnątrz, gdy wszystkie potrzebne przedmioty znajdują się w pobliżu, a ludzie pędzą obok i nie zauważają cię, jakbyś był częścią krajobrazu. I myślisz: „Dlaczego jestem taka szczęśliwa? Jak dobrze w końcu pracować jako woźny! Eliminuje to niepożądane skrzyżowania z ludźmi”.
Dlaczego nie mogłem żyć
Połączyłem się ze swoim strachem, przestałem go zauważać. To było tak, jakby się ze mną urodził, towarzyszył wszystkim moim manifestacjom wśród ludzi, zaczynając od przyjścia do przedszkola. Pamiętam ten moment, kiedy moi bezlitosni rodzice w pośpiechu wpychają mnie do szatni i zamykają za sobą drzwi. To już koniec. Odwoływanie się do ich współczucia i miłosierdzia jest bezużyteczne. Mogą się tylko wstydzić tchórzostwa i śmiać się: „Nie zostaniesz pożarty!”
Może pomyślałem, że przestaną mnie kochać, jeśli dowiedzą się, jak bardzo się boję. Pozostawiony sam na sam ze strachem rozebrałem się skazanie na zagładę, powoli wkładając rzeczy do szafki. Popłynęły łzy beznadziejności. Usiadła, zebrała się na odwagę i ruszyła korytarzem, z trudem łapiąc powietrze, jak w ostatnich sekundach swojego życia. I wszedłem do grupy jak do klatki z tygrysami.
Kiedyś stałem i nie wiedziałem, gdzie iść. Mali okropni ludzie patrzą na mnie z nauczycielem. Nie mogę wymyślić ani słowa. Odchodzę i próbuję gdzieś usiąść i się schować. Biorę zabawki ze stołu, zaczynam je przesuwać, udaję spokój. Odwracają się i zapominają o mnie. Fu! Dopóki możesz żyć.
Potem przyszedł czas na dorastanie i zrozumienie, że strach mnie powstrzymuje. Dlaczego tak jest? Nikt mnie nie przestraszył, nie torturował. Rodzice byli beztroscy i szczęśliwi w czasach, gdy kraj zapewniał wszystkim równe i niekonkurencyjne życie. Życie zapowiadało się ciekawie i radośnie. Dlaczego nie mogłem żyć. Czytałem ezoterykę, zrozumiałem jedno - to jest karma. Najwyraźniej w moim poprzednim życiu mili, uczciwi ludzie zrzucili mnie z wysokiej wieży za jakąś podłość. Alternatywnie utopili je w bagnach. Dlatego teraz dokładnie sprawdzam każde moje słowo i każdą czynność. Karma jest karmą. Co jeszcze można pomyśleć. Musisz wytrzymać.
Nieoczekiwane wyjaśnienie
I jak nieoczekiwanie i po prostu przyszło wyjaśnienie wszystkiego i wszystkich na wykładach z psychologii systemowo-wektorowej autorstwa Jurija Burlana. Na początku byłem po prostu ciekawy i interesujący, słuchając wykładów, a potem zdałem sobie sprawę, że zajęcia dotyczą przyczyn, głębokiej i nieświadomości, którą ludzie nazywają karmą, nie wiedząc, jak wyjaśnić toczącą się plątaninę swoich nieszczęść. i sprzeczności, źródło tych samych lęków … Niespodziewanie dla siebie zdałem sobie sprawę, że nie ma nic niewytłumaczalnego. Wszystko w człowieku jest wyraźnie obserwowane i czytane.
Psychologia wektorów systemowych Jurija Burlana mówi, że wszyscy jesteśmy zjednoczeni wspólnym medium. To jest jedno dla wszystkich. A po urodzeniu otrzymujemy składniki tego wspólnego - wektory, które nadają każdemu z nas pewien zestaw właściwości psychiki. Nie za jakąś zasługę czy za karę, nie po to, by dzielić ludzi, ale po prostu konieczne w tej chwili dla natury, abyśmy razem stworzyli mozaikę wspólnej psychiki. Wektory żyją obok nas, a naszym jedynym zadaniem jest wypełnić, zrealizować każdy z nich, wnosząc swój wkład w ogólną psychikę.
Psychologia wektorów systemowych Yuri Burlan wyjaśnia, że w sumie jest osiem wektorów, a każda osoba otrzymuje inną kombinację i liczbę. Średnio współczesna osoba ma 3-5 wektorów. Człowiek rodzi się z wektorami w stanie nierozwiniętym, a jego zadaniem jest rozwój i implementacja wektorów wrodzonych. Ten wysiłek, który jest dany człowiekowi, nazywa się życiem.
A teraz staje się jasne, że znając swój zestaw wektorów i stan wektorów, możesz zrozumieć, dokąd i dokąd zmierzasz w życiu i rozwiązać wiele problemów, które wcześniej wydawały się nierozwiązywalne.
Jaki potencjał daje wektor wizualny i jaki ma związek z fobią społeczną
Psychologia wektorów systemowych Jurija Burlana mówi, że zakres rozwoju wektora wizualnego u człowieka wynika z lęku o siebie do miłości do innych. Podobnie jak inne wektory, wektor wizualny niesie możliwości, które muszą zostać ujawnione. A kiedy nasz wizualny wektor jest nierozwinięty, doświadczamy udręki - tego właśnie strachu we wszystkich jego przejawach, w tym fobii społecznej.
W co powinien się zmienić strach, jeśli dana osoba rozwija się prawidłowo? Wręcz przeciwnie - zakochany. Czym jest wypełniony wektor wizualny, jak go rozwinąć? Nazwa sugeruje, że to, co można zobaczyć i zrozumieć wzrokiem, czyli to, co cieszy oko. I nikt inny nie jest do tego zdolny jako właściciel wektora wizualnego. Tworzenie piękna i miłości oznacza odczuwanie i współczucie.
Szczególne znaczenie dla wizualnego wektora mają słowa „piękno i dobroć zbawią świat”. Musimy się rozejrzeć. Kochać oczami to, co widzisz, tych wokół ciebie. Aby to zrobić, od dzieciństwa trzeba uczyć wizualne dziecko czytać, wczuwać się w swoich ulubionych bohaterów literackich, na wszystko, co budzi w nas współczucie, a tym samym usuwa wizualny strach. Widz najpierw uczy się wczuwać w bohaterów bajek, a następnie na tych, którzy go otaczają w prawdziwym życiu.
I nie wstydź się płakać z empatii dla innych - łzy współczucia goją się. Przejście na inną osobę wypiera strach, który jest w jej wnętrzu, strach o siebie. Ten naturalny mechanizm sprawia, że ewoluujemy. Ten, dla którego priorytetem jest cierpienie innych, zapomina o strachu o siebie. Dzieje się tak w przypadku osób zaangażowanych w jakąkolwiek działalność wolontariacką lub osób, które pomagają ludziom zawodowo.
Odchodząc od ludzi, jako przyczyny strachu, zwiększamy go do granic możliwości. Odczuwając ból innej osoby jako swój własny, krok po kroku pozbywamy się małego egoistycznego strachu o siebie.
Bez wątpienia psychologia systemowo-wektorowa Jurija Burlana to nie tylko kolejna wędrówka w ciemności niezrozumienia jej natury. Opanowując myślenie systemowe, jesteśmy przekonani z własnego doświadczenia, że to, co jest powiedziane na wykładach jest prawdą, ponieważ jest sprawdzane na każdym kroku i jest zgodne ze zdrowym rozsądkiem.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o swoich wrodzonych właściwościach psychicznych i potencjale ich zastosowania, możesz zarejestrować się na bezpłatne wykłady online na temat systemowej psychologii wektorowej autorstwa Yuri Burlan pod linkiem:
