Uraza jest moim ziemskim hamulcem
Uraza jest ślepą uliczką, która uniemożliwia ruch w przyszłość. Zamiast żyć tu i teraz i cieszyć się życiem, grzebiesz w przeszłości, przypominając sobie wszystkie szczegóły wydarzeń z Twojej pamięci: ktoś źle wyglądał, powiedział coś niepochlebnego, albo wręcz przeciwnie, nie zwrócił uwagi, zapomniał wypełnić obietnica …
„Umieramy z ciężkim żalem, przeciągnąłem się przez ponure życie”
„Jak niesprawiedliwi są ludzie! Dlaczego miałbym to zrobić ?! Nie doceniają moich umiejętności i profesjonalizmu w służbie … Praca została wykonana wspólnie - wszyscy zostali odnotowani, ale o mnie zapomniano! Czy to nie wstyd? Za troskę o moją rodzinę, za moje wysiłki, aby dom był pełen, był czysty, wygodny, nawet gdyby ktoś podziękował … Niewdzięczny! Dlaczego wszystko jest dla innych, a dla mnie nic? Czy nie zasłużyłem ?! Jak niesprawiedliwe jest życie!"
Mała uraza przewija się przez moją głowę raz po raz, narastając jak śnieżka i przyciągając nowe pretensje. Naciskają jak ciężka płyta, spod której nie można się wydostać. I nie ma ochoty się wydostać: bolesny stan gryzie, pozbawia siły i staje się pretekstem do bezczynności. Coraz wyraźniej na twarzy pojawia się uraza - niezadowolona i ponura, przejawia się w wyrzutach i pretensjach do innych i powraca w zwielokrotnionych porcjach, ponieważ ludzie starają się unikać komunikacji z taką osobą. W rezultacie uraza zastępuje życie. Przytłaczające uczucie, że życie zawiodło, pozostawia jedyną upiorną pociechę: przeżyć następne życie od zera.
Czy będzie następna?
Zniewaga - „mój ziemski kompas”? - uszkodzony kompas
Uraza jest ślepą uliczką, która uniemożliwia ruch w przyszłość. Zamiast żyć tu i teraz i czerpać radość z życia, przeglądasz przeszłość, odtwarzając wszystkie szczegóły wydarzeń z pamięci: ktoś źle wyglądał, powiedział coś niepochlebnego lub odwrotnie, nie zwrócił uwagi, zapomniał wypełnić obietnica. Pomimo powagi poprzednich krzywd wydaje się, że pielęgnujesz te wspomnienia, oddając się im coraz dłużej. Tak właśnie dzieje się fiksacja na temat przeszłości. W istocie uraza to odrzucenie życia w teraźniejszości, niemożność znalezienia w nim radości, ale jednocześnie „wirtuozowskie” wykorzystanie każdego wydarzenia do uzupełnienia zbioru żalów. W tym czasie (prawie słowami poety) zapytać: „Gdzie mnie ten impuls zwabił” urazy? Czy uraza wskazuje drogę? A gdzie?.. Tak. Tam, gdzie wszystko jest przeszłością, gdzie nic nie można zmienić, w zapomnienie …
„Pamiętam wszystko…”
Umiejętność obrażania się i zapamiętywania wszystkich zniewag jest charakterystyczna dla ludzi szczególnego rodzaju. W psychologii systemowo-wektorowej nazywane są osobami z wektorem analnym, które naturalnie charakteryzują się silną pamięcią. Taka pamięć pozwala im gromadzić przeszłe doświadczenia i przekazywać je młodym ludziom, realizując międzypokoleniową ciągłość rozwoju kultury i doświadczeń społecznych. Taka osoba pamięta wszystko: dobre i złe. Wspomnienie „dobra”, które zostało mu wyrządzone, budzi wdzięczność i pragnienie „odpłacenia się dobrem”; wspomnienie „zła”, czyli urazy, rodzi urazę i chęć zemsty na sprawcy. Te przeciwstawne cechy są jak dwie strony tej samej monety, jak skala możliwości wykorzystania naturalnego daru - pamięci.
Matka - święta czy pierwszy przestępca?
Dla osoby z wektorem analnym od dzieciństwa najważniejszymi wartościami są dom (jako przestrzeń i sposób relacji), rodzina i rodzice, zwłaszcza matka. To jest dla niego ŚWIĘTE. Zgodnie ze specyficzną rolą, taka osoba jest wezwana i jest w stanie chronić dom, rodzinę, starców i dzieci przed wrogami zewnętrznymi.
Dziecku (do 6 lat) poczucie bezpieczeństwa i ochrony zapewnia matka. W tym sensie ojciec oddziałuje na dziecko nie bezpośrednio, ale pośrednio - przez matkę. Jeśli mężczyzna daje żonie poczucie równowagi, to swoim wewnętrznym spokojem zapewnia takie uczucie dziecku; i odwrotnie, jeśli mężczyzna wywołuje u żony niepokój, irytację, niezadowolenie, to jej stan przenosi się na dziecko, które zaczyna odczuwać stres związany z utratą zaufania do własnego bezpieczeństwa. A to może mieć zły wpływ na jego rozwój.
Dziecko z wektorem odbytu w dobrej kondycji to „złote dziecko”: pracowite, posłuszne, kochające matkę i jej wdzięczne. To prawda, jest trochę powolny, z trudem dokonuje wyboru i podejmuje niezależne decyzje przez długi czas, więc stara się robić wszystko, co mówi mama, i tak ostrożnie i dobrze, aby uzyskać pochwałę. Zasłużona pochwała dla takiego dziecka jest przejawem sprawiedliwości i porządku na świecie.
Ale zdarza się, że matka różni się swoimi właściwościami od dziecka i stara się rozwinąć w nim takie właściwości, które sama ma. Konsekwencją tego są poważne problemy wychowawcze: kładzie się „żyzny grunt” dla dziecka pod bujny kolor wykroczeń. Szybka, zręczna, czasem migotliwa mama nieustannie pędzi, szarpie, przerywa jej powolne dziecko: „No dalej, pospiesz się, czemu kopiesz!” A on, z natury niezdolny do szybkich zmian, rozwija stres, otępienie, które może objawiać się niezmotywowanym uporem i, oczywiście, urazą.
Inna matka, pogrążona we własnych myślach, wydaje się nie widzieć, jak jej syn stara się być posłuszny, dobry i najlepszy. Ale ona, jak się wydaje, nawet go nie zauważa, a chłopiec obraża się: nie docenili, nie chwalili! Albo matka dwójki dzieci mniej uwagi poświęca jednemu dziecku (bo jest starsze, silniejsze od drugiego. A osoba pozbawiona poczucia, że matka jest wobec niego niesprawiedliwa): „nie kochała go, nie kochała dać mu wystarczająco …”…
Trwała dożywotnia niechęć dziecka do matki przekształca się następnie w obrazę kobiety - najpierw pierwszej dziewczyny, od której nieświadomie oczekuje się postawy obraźliwej. Następnie zapisywane jest początkowe złe doświadczenie i uraza przenosi się na wszystkie kobiety: „Wszystkie są takie same”. A potem - na cały świat. Wraz ze wzrostem skali przedmiotu przestępstwa rośnie siła samego przestępstwa. Jedynym sposobem, aby znaleźć równowagę, jest zemsta na wszystkich i na wszystkim - przy każdej okazji. Cóż, skoro nie możesz czerpać przyjemności z życia, to przynajmniej rozładuj napięcie - pomścij swoje zrujnowane życie. Kogo winić? MAMA! Wszystko zaczęło się od niej”.
„Niosą wodę obrażonym”
Dorośli z wektorem odbytu w rozwiniętym i zrealizowanym stanie to profesjonaliści w swojej dziedzinie, skrupulatni w szczegółach (perfekcjoniści), najlepsi eksperci, którzy pomagają zidentyfikować najmniejsze niespójności w celu skorygowania niedociągnięć i błędów. To mistrzowie umiejętności, którzy mogą zrobić wszystko: od sprzątania domu po naprawę samochodu i budowę letniego domku własnymi rękami. To najlepsi ojcowie i matki, których dzieci nie tylko są karmione i opiekuje się nimi, ale także wiele uczą tego, co rodzice mogą zrobić.
Jednak ci sami ludzie w stanie stresu stają się ofiarami nie tyle okoliczności, co własnych krzywd: z powodu braku oczekiwanego honoru w pracy, szacunku ze strony młodszego pokolenia, ich dzieci, które są zobowiązane szanować starszych; z powodu niedostatecznego porządku w domu („dlaczego kapcie nie są na miejscu?”) A teraz najlepsi na świecie specjaliści wszystkich zawodów zamieniają się w opiekunów do sof, najlepszych rodziców i małżonków świata - w despotów, którzy inicjują przemoc domową.
Głównym powodem występowania urazy są zawiedzione oczekiwania: zasłużona pochwała, nagroda, zachowanie zwykłego stylu życia i relacji, współczucie. Osoba obrażona jest bardzo przewidywalna w swoich reakcjach. Dlatego, oprócz wszystkich innych kłopotów, tacy ludzie również stają się ofiarami manipulacji: poprzez zniewagę można ich wyrzucić z koleiny i „usunąć z pola” jako aktywny wróg; pochwała może zrobić prawie wszystko; poprzez wyraz litości i współczucia dla niego - aby dostać to, czego chcesz.
Los osoby obrażonej jest nie do pozazdroszczenia.
Gdzie jest wyjście? Wybacz czy … Co?
Powaga krzywd, niemożność pełnego życia prowadzi niektórych ludzi do zrozumienia, że potrzebują pomocy psychologa … Ale tradycyjna rada w tym problemie sprowadza się do tego, że człowiek wybacza swoim przestępcom, puszcza przeszłość ze względu na życie w teraźniejszości. Wśród narzędzi, które mogą ci zaoferować psychologowie, jest rysowanie urazy na papierze, odtwarzanie obraźliwej sytuacji za pomocą symboli, a nawet wyimaginowana rozmowa z osobą, która cię obraziła.
Jednak z jakiegoś powodu przebaczanie nie działa. A najważniejsze jest to, że umiejętność bycia obrażonym nigdzie nie znika … Nadchodzą nowe sytuacje, a teraz znowu jesteś w stanie urazy. Wszelkiego rodzaju autohipnoza, rozmowa o sobie, chęć zmiany życia poprzez przebaczenie dają epizodyczny efekt, a stare żale z przerażającą siłą ujawniają się ponownie, zatruwając życie człowieka i pogrążając go w jeszcze większym przygnębieniu z powodu niemożności rozwiązania ten problem. Niektórzy psychologowie dodają oliwy do ognia, oferując techniki „odpuszczania urazy”, czasami bardzo egzotyczne. Na przykład „pochować przestępcę na cmentarzu kiedyś kochanych ludzi” - oczywiście w wyobraźni opłakiwać go, aby uczucia umarły i nie powodowały już bólu; jedynej rzeczy, której psychologowie nie zauważają: człowiek ten „cmentarz” nosi w SIEBIE całe życie …
Więc co robisz? Gdzie jest wyjście z błędnego koła? Czy on w ogóle tam jest?
Tak, mówi Yuri Burlan na szkoleniu „Psychologia wektorów systemowych” i oferuje własną metodę pozbycia się urazy - poprzez świadomość nieświadomych procesów, które kierują tobą i twoimi przestępcami. SVP pozwoli ci nie tylko pozbyć się starych uraz, ale także stracić zdolność do urazy.
Wielu uczestników szkolenia pisze o tym, jak to działa. Oto tylko niektóre dowody:
„Wciąż rozglądam się z przyzwyczajenia, słucham siebie - może nadal jestem obrażony? Cóż, przynajmniej trochę? Nie, nic takiego nie czuję. Rozumiem, że ta osoba zrobiła coś, co mi się nie podoba. Mogę chcieć to naprawić, mogę mu o tym opowiedzieć lub wręcz przeciwnie, milczeć. Ale nie obrażam się na niego. Ogólnie. Trudno to przekazać. Żyć tyle lat w upartej walce z samym sobą iz całym światem i nagle - bach! Jakby ktoś wcisnął włącznik i wyłączył te emocje. Ponieważ nie było. W ogóle nie potrafię sobie wyobrazić, jak to jest być obrażonym. Pamiętam tylko umysłem, że przeżywałem jakieś dziwne, nieprzyjemne uczucie, ale nie mogę przez to ponownie przejść. Wspominając przyjemną chwilę i znowu czując radość - okazuje się. I z urazą coś nie wychodzi … "Andrey Tkachev, Przeczytaj pełny tekst wyniku" Również bardzo ważny wynik, który uzyskałem,- niechęć do mojej matki minęła. Bardzo kocham moją matkę, ale to nie powstrzymało mnie przed obrażaniem się na nią. Od dzieciństwa znosiłem zniewagę kotwicą. Byłem urażony, że moja mama mnie nie zrozumiała. Nie dała mi wiary w siebie i moją siłę. Coś jeszcze, czego tam nie dokończyłem … Teraz, oczywiście, zniknęło. Wstydził się mówić. Ale żyłem z tym i było to dla mnie bardzo trudne i trudne …”Tatiana Lavida, Przeczytaj pełny tekst wyniku
Wielu słuchaczy pisze, że ich pretensje zaczęły ustępować po pierwszych bezpłatnych wykładach na SVP. Ponadto efekt jest długotrwały i stabilny.
Zapraszamy do wypróbowania naszych bezpłatnych zajęć online i przekonania się, jak to działa. Aby wziąć udział, zarejestruj się za pomocą linku.
