Fonofobia
Z historii pacjenta: „Boję się głośnych dźwięków. Szczególnie niezadowolony jestem z hałasu ulicznego, który czasami sprawia, że nie mogę wyjść z domu i wolę taksówkę. Strach przed różnymi dźwiękami: krzyki dzieci sąsiadów za ścianą, szczekanie psów…”Strach przed ostrymi dźwiękami nazywa się fonofobią lub akustofobią. Aby zrozumieć jego pochodzenie, zwróćmy uwagę na psychologiczne cechy wspomnianego powyżej pacjenta. Jest wyraźnym przedstawicielem wektora dźwięku …
Artykuł jest oparty na przypadku klinicznym.
Z historii pacjenta:
Boję się głośnych dźwięków. Szczególnie niezadowolony jestem z hałasu ulicznego, dlatego czasami nie mogę wyjść z domu i wolę taksówkę. Strach przed różnymi dźwiękami: krzyki dzieci sąsiadów za murem, szczekanie psów. Staram się unikać jakiegokolwiek hałasu, ale bardzo trudno jest być w ciszy przez cały czas: cały świat wrzeszczy. Cały czas noszę zatyczki do uszu i w ciągu dnia nie da się wyjść bez nich na zewnątrz. Jest to jeszcze bardziej niepokojące, kiedy jestem wśród ludzi, którzy dużo mówią lub dużo hałasują.
Nienawidzę też, kiedy ludzie mówią o przyziemnych sprawach, nie mogę słuchać pustych rozmów o jedzeniu, ubraniach i tak dalej. Cierpię z tego powodu w pracy. Kiedy słyszę ostre, głośne dźwięki ich mowy, obawiam się, że pęknie mi głowa. Hałas utrudnia skupienie się na pracy i wykonywanie obowiązków. O ile to możliwe, wychodzę w ciche miejsce, piję herbatę, wyciszam się. Jeśli nie ma okazji, znoszę, trzymam dłonie za uszy. Boję się głośnych i szorstkich dźwięków, a są one wszędzie! Kiedy to nie pomaga, załamuję się: „Może już wystarczy krzyczeć? Przestań! Chociaż w rzeczywistości chcę powiedzieć: „Zamknijcie się wszyscy, uniemożliwiacie mi myślenie!” Boję się ostrych dźwięków. Boję się, że oszaleję z tego powodu. Co jest ze mną nie tak?
Młoda kobieta w wieku 34 lat opowiada mi to wszystko w recepcji. Samotny, zamknięty, niezamężny. Przyjaciół, jak sama mówi, można policzyć na palcach. I nie dąży do komunikacji: „Ludzie są tacy prymitywni”. A wszyscy jej nieliczni przyjaciele mają tendencję do mówienia o sensie życia. Dwóch z nich praktykuje medytację. Komunikuje się głównie poprzez korespondencję. Jej życie wygląda jak praca-dom-praca. Unika wielkich firm i hałaśliwych imprez. Pyta: „Czy mam fobię, strach przed głośnymi dźwiękami? Co powinienem zrobić? Jak leczy się fonofobię? Wsparcie!"
Historia jej życia wyraźnie śledzi przyczyny jej schorzeń, które skomentuję poniżej.
Pacjentka dorastała z rodzicami i młodszym bratem. Różnica między nią a jej bratem wynosi 14 lat. Kiedy brat się urodził, wszystkie troski o niego zostały przekazane starszej siostrze - „Ty jesteś najstarsza, więc zrób to, a my zarabiamy dla Ciebie i dla niego”. Mama i tata często się kłócili, kłócili się, ojciec pił. Często słyszałam od mamy słowa, że chciałaby mieć bardziej posłuszną córkę, że córka nie jest wystarczająco dobra, że byłoby lepiej, gdyby „urodziła się inaczej”. Jej ojciec powiedział jej w dzieciństwie, że „niczego nie osiągnie, będzie takim samym głupcem jak jej matka”. Dorastała sama, czytała książki, uczyła się, a potem dużo pracowała dla rodziny. Już jako dziecko unikała hałaśliwych tłumów i bała się ostrych i głośnych dźwięków.
Pacjentka posłusznie opiekowała się swoim domem i młodszym bratem. Zmieniała mu pieluchy, chodziła, uczyła czytać, sprawdzała lekcje. Po szkole wstąpiła na uniwersytet z dyplomem z informatyki i studiowała programowanie. Jednak nie ukończyła edukacji, ponieważ jej rodzice uznali, że rodzina ma mało pieniędzy i wysłała córkę do pracy. MLM, sprzątanie podłóg, praca w fabryce i biurze to zarobek.
Pacjentka mieszka teraz z rodzicami. Ojciec i matka są już na emeryturze. Kobieta często czyta książki z zakresu psychologii, od czasu do czasu lubi praktyki duchowe, ale jest już prawie wszystkim rozczarowana. Nie ma prawie żadnego zainteresowania życiem, tylko praca, do której musisz się udać. Pacjentka podzieliła się tym, że ostatnio zaczęła myśleć o bezsensowności swojego życia i bezsensowności istnienia ludzkości jako całości. Nie może znaleźć swojego miejsca w życiu, nie wie, dlaczego żyje.
Dlaczego pojawia się fonofobia (fobia akustyczna) - strach przed głośnymi dźwiękami?
Strach przed ostrymi dźwiękami nazywany jest fonofobią lub akustofobią. Aby zrozumieć jego pochodzenie, zwróćmy uwagę na psychologiczne cechy pacjenta, o których była mowa powyżej. Jest wyraźnym przedstawicielem wektora dźwięku. Cechą takich osób jest nadwrażliwy słuch, niski próg słyszenia. Dźwięki, które są normalne dla innych, mogą być przez nich odbierane jako boleśnie głośne i dlatego będą chcieli zakryć uszy. To tak, jakby uderzyć kogoś o szczególnie wrażliwej skórze - boli bardziej niż zwykle. Jak nikt inny, są wrażliwi na znaczenie słów.
Osoba z wektorem dźwiękowym rodzi się jako introwertyk, skupiony na swoich wewnętrznych stanach psychicznych i wraz z odpowiednim rozwojem przechodzi w swoje przeciwieństwo - skupienie się na stanach psychicznych innych ludzi, czyli ekstrawersja rozwija się w wektorze dźwiękowym. Kiedy inżynier dźwięku dorasta w dzieciństwie w niesprzyjającym środowisku akustycznym, nie nabywa umiejętności wychodzenia na zewnątrz, a wręcz przeciwnie, zbliża się do selektywnego kontaktu. „Nie mogę komunikować się z innymi ludźmi, mówią bzdury, nie rozumieją mnie” - mówi mi kobieta.
Jeśli więc w dzieciństwie inżyniera dźwięku doznały traumy głośnych hałasów, skandali rodzicielskich, niechcianych znaczeń słów, to będzie bardziej podatny na introwersję. Zamknie się w sobie, aby nie słyszeć tych dźwięków i słów, które traumatyzują jego psychikę. Jest to często jedna z przyczyn fonofobii.
Przyczyny fonofobii. Cechy wektora dźwięku
Sama koncepcja wektora dźwiękowego wiele wyjaśnia osobom cierpiącym na fonofobię, pokazuje przyczyny ich uczuć. Dochodzi też do zrozumienia, że ich odczucia, pragnienia dźwiękowe są normalne, że takich ludzi jest wokół wielu i że wszystko, co im się przydarza, dzieje się z jakiegoś powodu.
Reżyser dźwięku jest obdarzony abstrakcyjną inteligencją, którą należy wykorzystać zgodnie z przeznaczeniem, bo psychika wymaga jej realizacji. Jeśli osoba z wektorem dźwiękowym jest skupiona na sobie i długo ukrywa się w swoich stanach, to nie może spełnić swojej naturalnej roli - poznania siebie, psychiki, planu życia. W tym przypadku wewnętrzne niedobory tylko narastają, potęgując wrażliwość na dźwięki do tego stopnia, że stają się dosłownie bolesne.
Tak powstaje fonofobia, lęk przed dźwiękami u człowieka. Natura niejako podpowiada realizatorowi dźwięku, że nie powinien być skupiony na sobie, że powinien być skupiony na zewnątrz, czyli na innych ludziach.
Problem w tym, że realizator dźwięku może i chciałby, ale nie może wyjść na zewnątrz ze względu na dyskomfort spowodowany strachem przed głośnymi dźwiękami. Jak być w takim przypadku?
Co zrobić, gdy nie ma umiejętności skupiania się na innych, a ludzie wokół ciebie wydają się głupi, niegodni uwagi i w zasadzie ich unikasz? Jak inżynier dźwięku może się wydostać, jeśli obawia się ostrych dźwięków?
Jak leczy się fonofobię?
Wektor dźwiękowy jest jedynym, który nie ma materialnych pragnień. Jego dążeniem jest ujawnienie nieświadomości, co porusza ludzi, determinuje przyczyny ich zachowania. Studiując strukturę umysłową siebie i innych ludzi, inżynier dźwięku odpowiada na swoje główne pytanie: „Kim jestem? Dlaczego się urodziłem? i znajduje swój cel we Wszechświecie. To tak bardzo zmienia jego stan, powoduje zainteresowanie otaczającymi go ludźmi, że fonofobia ustępuje.
Wiele osób, które przeszły szkolenie z psychologii wektorów systemowych Jurija Burlana, wyleczyło fonofobię, pozbyło się jej na zawsze i nie boi się już głośnych i ostrych dźwięków. Trening dostarcza definicji wektora dźwięku, jego stanów i struktury mentalnej. I wtedy sposób zaspokojenia umysłowych pragnień wektora dźwięku staje się jasny. W wyniku świadomości psychiki ustępują silne stany dźwiękowe: fonofobia, bezsenność, depresja, myśli samobójcze.
Ponadto po treningu znacznie wzrasta odporność na stres, co pomaga inżynierowi dźwięku czuć się komfortowo nawet w hałaśliwym otoczeniu i nie cierpieć z tego powodu. Dlaczego? Ponieważ nabywa umiejętności myślenia systemowego, obserwacji, obiektywnej wizji świata. Wychodzi wcześniej introwertyczna osoba dźwiękowa! Pozwala to na przypisanie wektora dźwięku i eliminuje strach przed ostrymi i głośnymi dźwiękami.
Wiele osób pisze też, że wcześniej nie wyjmowali słuchawek z uszu i nie wyobrażali sobie bez nich życia, a teraz, po ukończeniu szkolenia z psychologii wektorów systemowych przez Yuri Burlana, wolą słuchać rozmów ludzi na ulica. Istnieje również wiele recenzji na temat poprawy słuchu, ale to temat na inny artykuł.
