Obsesyjny lęk przed wypadnięciem z miłości
„I ogólnie: albo kochasz, albo nie” - pomyślałem z taką pewnością siebie, dopóki nie natrafiłem na sytuację, która przytrafiła się jednej bliskiej mi osobie …
Wróżenie z miłości
Kocha - nie kocha, nie pluje, a może nie bierze i nie całuje. W dzieciństwie te problemy rozwiązano po prostu. Bierzesz rumianek i otrzymujesz odpowiedź: kocha. Jeśli pierwszych siedem stokrotek nie da pożądanej odpowiedzi, najważniejsze jest, aby się nie poddawać: jedna z nich zakończy się na prawym płatku. W wieku dorosłym metody wyjaśniania pytania „czy on kocha?”, Oczywiście się zmieniły, ale nikt nie odwołał rumianku.
A co zrobić, gdy pytanie jest inne. Nie „Czy oni mnie kochają?”, Ale „Czy kocham?” Wydawałoby się, co jest łatwiejsze? Kto zna nas lepiej niż my sami? A nawet jeśli pojawią się wątpliwości co do twoich uczuć, prędzej czy później nadejdzie odpowiedź.
„I ogólnie: albo kochasz, albo nie” - pomyślałem z taką pewnością siebie, dopóki nie natrafiłem na sytuację, która przytrafiła się jednej bliskiej mi osobie.
A jeśli już go nie kocham?
Julia od wielu miesięcy żyje, jak mówi, w „piekle”: czy w ciągłych pytaniach kocha swojego młodego mężczyznę, z którym spotyka się od ponad roku.
Powaga sytuacji polega na tym, że myśl, że go nie kocha, wywołuje prawdziwą panikę. Skąd wzięła się ta myśl, Julia nie rozumiała. Ale pewnego dnia, jak zwykle, spojrzała czule na śpiącą ukochaną i nagle przemknęło jej przez głowę: „Nie czuję tych samych uczuć! A jeśli już go nie kocham?”
Julię ogarnął strach. Ta myśl sprawiła, że była fizycznie chora. Nudności, kołatanie serca, dreszcze. Lęk, a nawet niechęć do życia, jeśli jej miłość się skończy.
Przez dwa tygodnie płakała przez cały dzień, próbując poradzić sobie z tą obsesyjną myślą. Wzmianka o młodym człowieku wywołała silny przypływ niepokoju, z którym nie można było sobie poradzić.
Julia cały czas słuchała siebie: czy są w niej stare uczucia? Jeśli je poczuła, uspokoiła się, jeśli nie, strach ogarnął jej duszę i ciało. Spędziła godziny, patrząc na ich stare wspólne zdjęcia, próbując sobie przypomnieć, co czuła wcześniej, ale czuła tylko potworny strach. Stopniowo wszystko, co z nim związane i ich związkiem, zaczęło budzić wielki niepokój.
Trudność polegała również na tym, że Julia nie mogła tego zrozumieć: czy naprawdę przestała kochać, czy to tylko obsesyjna myśl, która przynosi tyle udręki?
Miłość lub strach
Faktem jest, że nie była to pierwsza straszna myśl, która zabrała Julię z jej życia. Rok temu przez kilka miesięcy bała się, że jest chora na raka. Wizyty u lekarzy przyniosły chwilową ulgę, ale nie na długo. Potem ten strach został zastąpiony innym.
Z pewną częstotliwością Julia była przepełniona różnego rodzaju lękami i teraz, jak zawsze, nie potrafiła oddzielić strachu od rzeczywistości. „Czy naprawdę go bardziej nie lubię, czy to tylko przerażająca myśl, która wywołuje niepokój i wiele innych bardzo negatywnych emocji i uczuć?”
Kiedy Julia pomyślała, że to tylko obsesyjna myśl, poczuła wielką ulgę. Więc wszystko jest w porządku, a ten strach to tylko kolejny strach w jej życiu. Choroba, która na pewno minie. I nadal będą szczęśliwi, ich więź jest nierozłączna, bo to on jest jej prawdziwą miłością, o której marzyła od dzieciństwa.
To ta miłość stała się sensem jej życia, usprawiedliwiała wszelkie dotychczasowe cierpienia, to on - jej jedyny, a ona chce kochać tylko jego. Ale potem inna myśl wkradła się do mojej głowy jak czarna mgła: „A jeśli nie? I już go nie kocham? Życie traciło sens. Chciałem umrzeć, żeby nie czuć tego bólu.
Czy istnieje życie bez miłości
Doprawdy, jaki sens ma życie, jeśli nie ma w nim miłości? Miłość inspiruje, inspiruje, napełnia, dodaje sił. Ale czy dotyczy to każdego z nas?
Psychologia wektorów systemowych Jurija Burlana dostarcza odpowiedzi na to pytanie. Faktem jest, że jest wśród nas pewien typ ludzi, dla których pojęcia „miłość” i „strach” mają szczególne znaczenie. Psychologia wektorów systemowych definiuje takich ludzi jako osoby z wektorem wizualnym.
Wektor to zbiór pragnień i właściwości psychiki. Osoba ma wektory od urodzenia. Jedna osoba może mieć średnio od trzech do pięciu wektorów. Pragnienia i właściwości wektora są ze sobą powiązane: człowiek chce dokładnie tego, co jest w stanie osiągnąć.
Ludzie z wektorem wizualnym są emocjonalni, wrażliwi, podatni na wpływy, łatwo ulegają sugestii. A także spostrzegawczy, uważny i pomysłowy.
Osoba z wektorem wizualnym charakteryzuje się ogromną amplitudą emocjonalną i najczęstszą zmianą stanów emocjonalnych. Emocje dla osoby wizualnej są sposobem na doświadczenie życia. Czasami jego emocje mogą się natychmiast zastąpić - a od niedawna gorzko płacząca osoba głośno się śmieje.
Czuję, że znaczy, że żyję
Osoby z wektorem wizualnym chcą kochać i być kochanym. Jednak euforia miłości nie zawsze jest możliwa. Z wielu powodów nagle „wpadają” w stan strachu.
Przyczyną lęków może być nadmierny stres, na przykład zerwanie emocjonalnego związku z ukochaną osobą. Lub długotrwały brak samorealizacji w społeczeństwie, na przykład, jeśli osoba wizualna odeszła z pracy, gdzie było wiele możliwości komunikacji, tworzenia więzi emocjonalnych, nowych wrażeń i pomagania innym ludziom. Innym powodem może być brak umiejętności prawidłowego stosowania swoich właściwości psychicznych w życiu i czerpania z tego przyjemności.
Kiedy stan lęku staje się sposobem na życie i stałym towarzyszem, nie ma znaczenia, co dokładnie w świecie zewnętrznym go powoduje. A potem każdego dnia widz niemal nieustannie doświadcza strachu, podniecenia, paniki, niepokoju, fobii. A powody, które powodują, że po prostu się zastępują. Tak więc strach wysokości zostaje zastąpiony strachem przed owadami. A lęk o życie może w każdej chwili przybrać formę lęku przed ograniczoną przestrzenią, ataków paniki.
Obsesyjne, przerażające myśli odbierają radość życia i zamieniają ją w ciągłą udrękę. W ten sposób człowiek napełnia się ostrymi doświadczeniami i otrzymuje dla niego takie niezbędne emocje. Ale takie emocje nie sprawiają mu radości.
Urodzony w strachu przed miłością… zdolny
W związku w parze kochanek jest ograniczony w przekazywaniu swoich uczuć tylko jednej osobie. Nawet w najszczęśliwszych związkach małżeńskich istnieje poczucie, że chcesz kochać coraz bardziej i bardziej, a to jest po prostu niemożliwe.
Urodzeni, by kochać, ludzie z wektorami wizualnymi są często uwięzieni w różnych lękach. Jak wyjaśnia nam psychologia systemowo-wektorowa Jurija Burlana, podstawową emocją widza jest strach przed śmiercią, ukryty w nieświadomości, a inne lęki są tylko formami jej manifestacji.
W tym samym czasie strach wywołany współczuciem i empatią dla innych przekształca się w stan miłości i szereg innych dobrych stanów emocjonalnych i zmysłowych.
Zdając sobie sprawę ze swojego potencjału w interakcji z innymi ludźmi, osoba z wektorem wizualnym doświadcza pozytywnych uczuć, które go wypełniają, a kiedy zbliża się do siebie i swoich uczuć, uczuć i emocji, doświadcza negatywnych stanów, na przykład różnych lęków i fobii.
Jeden krok od strachu do miłości
Stan lęku jest pierwotny, a wtedy nie ma znaczenia, czego dokładnie się boję, psychika na pewno znajdzie przerażający przedmiot. Czy jest to utrata miłości, czy raczej utrata ostrych emocji związanych z tym doświadczeniem, czy też strach przed zachorowaniem na poważną chorobę.
A jeśli weźmiemy pod uwagę, że najwyższą wartością dla rozwiniętej osoby z wektorem wizualnym jest miłość, której może doświadczyć jak nikt inny, to strach przed jej utratą może przynieść największe cierpienie i jest utożsamiany z prawdziwą katastrofą życiową. Rzeczywiście, strach przed stratą nie jest strachem, że przestaniesz kochać. I ukryty strach, że przestaną cię kochać. Zwłaszcza, gdy więź emocjonalna z drugą osobą jest dla niego jedynym sensem życia, a cały ogromny potencjał zmysłowości skierowany jest tylko do partnera.
W pewnym momencie (a na pewno wcześniej czy później) zaczyna brakować pierwszych ostrych emocji, których doświadczają kochankowie, a osoba zaczyna wypełniać te pustki negatywnymi doświadczeniami (lęki, obsesyjne myśli, ataki paniki).
Intensywność niespełnionych uczuć, brak ostrych emocji z pewnością znajdzie wyjście z bolesnych stanów, odbierając radość z miłości do ukochanej osoby.
Wybór miłości
Każda osoba, która doświadcza stanów smutku, podniecenia, niepokoju, strachu, z całego serca chce sobie z nimi poradzić. Dzień po dniu bardzo trudno jest przejść przez wyczerpujący stres emocjonalny, wybuchający szlochem z powodu lub bez powodu. Nie da się przezwyciężyć niekontrolowanych zmian stanów emocjonalnych i dziwacznej formy strachu, gdy nie rozumiesz, co się z tobą dzieje.
Głęboka świadomość ich właściwości, naturalne zadanie, które oferuje Yuri Burlan's System-Vector Psychology, pozwala osobie z wektorem wizualnym przestać trząść się ze strachu i poczuć, jak jej ramiona są wyprostowane, jak udaje im się wziąć pierwszy oddech wyzwolenia od obsesyjnych myśli i złych warunków. Do tego momentu nie w pełni rozumiesz, jak niepokój i strach o życie skręcił całe twoje ciało i ścisnął gardło, uniemożliwiając głęboki oddech.
Dla osoby, która całym sercem pragnie kochać, nie ma wątpliwości: „Czy jestem zakochany, czy się boję?” … Chce po prostu żyć, ciesząc się miłością i radością bliskości. Psychologia wektorów systemowych Yuri Burlan oferuje metodologię, która pozwala pracować nie z konsekwencjami podstawowego strachu przed śmiercią, ale z jej przyczyną. Pomaga zrozumieć procesy zachodzące w nieświadomości, czyli na zawsze pozbyć się kajdan lęków, fobii, obsesyjnych myśli.
Oto kilka historii osób, które to zrobiły:
Pierwsze kroki w zrozumieniu siebie i przezwyciężaniu negatywnych stanów są już dostępne na bezpłatnych wykładach online z Systemic Vector Psychology autorstwa Yuri Burlan. Rejestracja tutaj:
