Jak Odpuścić Przeszłość I Zacząć żyć Teraźniejszością - Psychologia

Spisu treści:

Jak Odpuścić Przeszłość I Zacząć żyć Teraźniejszością - Psychologia
Jak Odpuścić Przeszłość I Zacząć żyć Teraźniejszością - Psychologia

Wideo: Jak Odpuścić Przeszłość I Zacząć żyć Teraźniejszością - Psychologia

Wideo: Jak Odpuścić Przeszłość I Zacząć żyć Teraźniejszością - Psychologia
Wideo: Jak Poradzić Sobie z Przeszłością 2024, Listopad
Anonim
Image
Image

Jak pozbyć się przeszłości i żyć teraźniejszością

Pamięć ludzka to delikatna i indywidualna sprawa. Nie wybieramy, co zapamiętać, a co bezwzględnie usunąć. Zdarza się, że pamiętamy wydarzenia, które nawet nam się nie przydarzyły, ale o tych, z którymi się wydarzyły, już dawno zapomniano. Więc co można zrobić? Cierpieć całe życie, czy co? Jeszcze kilka takich wspomnień i wydaje mi się, że moje serce tego nie wytrzyma. Czy istnieje na świecie przynajmniej jeden skuteczny sposób, aby jakoś zapomnieć o przeszłości?

Dlaczego nie można wymazać pamięci? Oddałbym wszystko, co mam, aby przestać żyć tą samą chwilą dzień po dniu. Słowo rozmówcy, znajomy zapach - i znowu wracam do tego momentu życia, o którym marzę o zapomnieniu. Jak pozbyć się ciężaru przeszłości i zacząć żyć teraźniejszością, tu i teraz? W końcu rozumiem, że ten ciężar wciąga mnie w lejek bólu i cierpienia. Nie mogę już tego robić!”

Jak przestać żyć przeszłością, gdy przeszłość nie odchodzi?

Pamięć ludzka to delikatna i indywidualna sprawa. Nie wybieramy, co zapamiętać, a co bezwzględnie usunąć. Czasami pamięć gra z nami okrutny żart: gromadzimy wspomnienia nie dobre, ale złe. Pamiętamy je tak żywo, że wydaje się, że dzieje się to właśnie teraz. Dlatego rumienimy się, bledniemy, dusimy się, nie możemy znaleźć dla siebie miejsca, serce nam wali, nogi się ugięły, albo odwrotnie, pęka z gniewu.

Rozumiemy, że nie możemy cofnąć się w przeszłość, że niczego nie da się powtórzyć, ale i tak albo dręczymy się za błędy, albo nieustannie ożywiamy dawną niechęć. Dlatego chcę powiedzieć: „to, co się stało, minęło”, ale z jakiegoś powodu nie wychodzi. Przecież to nie przeszło. A czas nie pomaga, a środki uspokajające są bezsilne.

Jedno jest dziwne - nie wszyscy są tak zabici. Dlaczego? Zdarza się, że pamiętamy wydarzenia, które nawet nam się nie przydarzyły, ale o tych, z którymi się wydarzyły, już dawno zapomniano. Więc co można zrobić? Cierpieć całe życie, czy co? Jeszcze kilka takich wspomnień i wydaje mi się, że moje serce tego nie wytrzyma. Czy istnieje na świecie przynajmniej jeden skuteczny sposób, aby jakoś zapomnieć o przeszłości?

Szkolenie „Psychologia wektorów systemowych” autorstwa Jurija Burlana jasno pokazuje, czym jest. Cały sekret polega na tym, że trzeba poznać psychikę i nauczyć się żyć zgodnie ze swoimi właściwościami. A teraz o wszystkim w porządku.

Dobra pamięć to dar czy przekleństwo?

Ze wszystkich ludzi na naszej planecie tylko około 20% utknęło w nieprzyjemnych chwilach z przeszłości. Ci ludzie są właścicielami wektora odbytu. Ich psychika została zaprojektowana w taki sposób, aby zapamiętać jak najwięcej informacji. Ponadto szczegółowo i szczegółowo. Dlatego pamiętają, jaką fryzurę miał pierwszy nauczyciel podczas ostatniej rozmowy, co powiedział znajomy, gdy pierwszy raz w życiu poprosił go o pomoc, o ile minut pociąg spóźnił się 10 listopada 1998 r. Itd. I po prostu tak jasno i szczegółowo pamiętają wszystkie swoje błędy, a nie tylko swoje.

Wygląda na to, że natura niesłusznie obdarzyła nas, właścicieli wektora odbytu, tak okropnym darem. Teraz, kiedy serce bije w konwulsjach w klatce piersiowej, nie można tego nazwać darem, ale raczej przekleństwem. Ale w rzeczywistości to naprawdę prezent. Po prostu nie nauczyliśmy się go używać. Jest jak fortepian - jest piękny w swojej okazałości i potrafi dać prawdziwą przyjemność estetyczną, ale kiedy zaczynamy grać na rozstrojonym instrumencie, słyszymy kakofonię.

To samo dotyczy pamięci: moglibyśmy „archiwizować” ogromne warstwy informacji w mózgu, zapamiętywać teksty i złożone schematy. Zamiast tego pamiętamy tylko osobiste historie i próbujemy walczyć z własną przeszłością, jakoś odpuścić, zapomnieć.

Jak zapomnieć o poprzednim zdjęciu
Jak zapomnieć o poprzednim zdjęciu

Bezbłędna pamięć do implementacji

Człowiek rodzi się całkowicie „pusty” i jest pełen wiedzy od zera absolutnego. Jeśli się rozejrzysz, widać wyraźnie, że nie każdy jest w stanie przekazać wiedzę i umiejętności. Mogą to zrobić tylko ci, którzy dobrze znają temat i potrafią cierpliwie, konsekwentnie i wyczerpująco udzielić informacji: najpierw podstawy, potem subtelności, a potem głębia. Ci ludzie są nosicielami wektora odbytu.

Ludzie z wektorem analnym są połączeniem ludzkości z mądrością swoich przodków. Ich spojrzenie skierowane jest w przeszłość, która jest wartością. To ludzie, którzy szanują tradycje, interesują się historią, archeologią i „wolą winyl”.

Właściciele wektora analnego dążą do perfekcji - są perfekcjonistami. Chcą doskonale poznać temat - szczegółowo, głęboko. Nie boją się zadawać pytań i wnikliwie badać wszystkiego, co podejmują. Takie pragnienia wymagają dobrej pamięci, którą są w naturalny sposób obdarzone.

Ale czasami te same cechy przynoszą człowiekowi cierpienie - nie można w jakiś sposób zapomnieć o przeszłych związkach, przeszłych żalach ani wymazać z pamięci momentów „wstydu”.

Dzieje się tak, jeśli z jakiegoś powodu nie możemy podzielić się naszymi talentami ze społeczeństwem, ale zaczynamy je wykorzystywać dla siebie.

Koncentrując się na sobie, nie pamiętamy informacji do przekazania innym, a jedynie wydarzenia z naszej własnej przeszłości. W ten sposób nasze wrodzone właściwości znajdują zastosowanie i, jak widzimy, nie na naszą korzyść. Osoba bez świadomości staje się zakładnikiem swojego talentu. W naszym przypadku objawia się to jako:

Wspomnienia złych doświadczeń

Doskonałość musi być doskonała, ale jak możemy być doskonali, jeśli popełniamy błędy? Tylko jeden taki incydent może zatruć nasze życie. Zapamiętujemy to bardzo szczegółowo i bez końca przewijamy w głowach, wstydząc się. Nawet jeśli ten błąd był nieistotny, ale doświadczywszy strasznej niezręczności, możemy go naprawić na długi czas - na całe życie.

Ból z urazy

Jeśli twój przyjaciel w słownym sporze

mógłby cię skrzywdzić, jest gorzki, ale to nie jest smutek, to i tak mu wybaczasz.

Eduard Asadov

Ale jak wybaczyć? Równie dobrze, jeśli nie bardziej, boli nas myślenie o tym za każdym razem. Uwagi sprawcy są dosłownie zapisywane w pamięci. Nie możemy przestać myśleć o przeszłości, a nieważne, jak bardzo się staramy, jest tylko gorzej. Jedno pytanie w mojej głowie: „Jak on mógł to zrobić?” … Ta niesprawiedliwość gryzie nas od wewnątrz i nigdy nie zostaje zapomniana. Więcej o tym zjawisku przeczytasz w artykule „Jak wybaczyć zniewagę i puścić ból”.

Jak więc odpuścić przeszłość i zacząć żyć teraźniejszością?

Na początek musisz uświadomić sobie swoją naturę, zrozumieć, jakie mamy właściwości i do czego są potrzebne. Następnie - naucz się poprawnie je stosować. Kiedy realizujemy nasze talenty w społeczeństwie, przepełnia nas wielka przyjemność, nasze wrodzone cechy są zaangażowane w najkorzystniejszą formę i nie ma już miejsca na gromadzenie negatywnych doświadczeń.

Na szkoleniu „Psychologia wektorów systemowych”, prowadzonym przez Jurija Burlana, mimowolnie zmienia się nasze postrzeganie rzeczywistości i stosunek do świata. Oczywiście nie zapominamy o epizodach z naszego życia, ale już traktujemy je inaczej - wspomnienie przeszłości już nie boli, a zrywamy z jej okowów. Mówią o tym setki osób, które ukończyły szkolenie:

Możesz dowiedzieć się, jak nie myśleć o przeszłości i przestać żyć wspomnieniami na darmowym szkoleniu online „Psychologia wektorów systemowych” autorstwa Jurija Burlana, podczas którego po raz pierwszy zapoznaje się z tematem „Wektor analny”.

Zalecana: