Niepokój
Dziś na recepcję przychodzi coraz więcej osób z skargami na niepokój. Nie wymieniają przyczyn tego niepokoju, mówią, że pojawia się on nagle i nie pozwala na myślenie i sen, nie pozwala na życie.
Dziś na recepcję przychodzi coraz więcej osób z skargami na niepokój. Nie wymieniają przyczyn tego niepokoju, mówią, że pojawia się on nagle i nie pozwala na myślenie i sen, nie pozwala na życie.
Co to jest niepokój i skąd się bierze?
Lęk to utrata poczucia bezpieczeństwa. Poczucie bezpieczeństwa jest podstawową potrzebą człowieka, która kształtuje się (lub nie kształtuje) we wczesnym dzieciństwie i wpływa na wszystkie obszary aktywności jednostki przez całe życie.
We wczesnym dzieciństwie poczucie bezpieczeństwa dziecka jest równoznaczne z sygnałem, że jego życie jest chronione i nic nie zagraża jego integralności, może rosnąć i rozwijać się. A jeśli nie? Czy dziecko nie rozwija poczucia bezpieczeństwa? A rodzice np. Swoim zachowaniem kształtują postawę dziecka, że bezpieczeństwo będzie zapewnione tylko pod warunkiem, że dziecko wykona określone przez rodziców czynności i straci poczucie bezpieczeństwa, podejmując inicjatywę i próbując być nieposłuszni?
We wczesnym dzieciństwie ta forma zachowań rodzicielskich prowadzi do wzrostu poziomu lęku u dziecka. Manifestując się w działaniu, będzie nieustannie spoglądał wstecz na reakcję znaczących dorosłych i szukał w ich oczach wsparcia dla swojej niewinności. W okresie dojrzewania będzie skłonny do samokopania się, do obsesyjnych wątpliwości co do poprawności swoich działań, a my będziemy mogli obserwować niepewnego i niespokojnego nastolatka.
Następnie widzimy dorosłego, który nie ma inicjatywy, ale wyraźnie przestrzega instrukcji, jest niezwykle zależny od aprobaty innych i jest wyjątkowo podatny na dezaprobatę i krytykę ze strony otoczenia. Jeśli taka osoba angażuje się w czynności, które sprawiają jej przyjemność wbrew woli przywódcy lub osób dla niej ważnych i autorytatywnych, to nie może w pełni cieszyć się swoim działaniem z powodu najsilniejszego poczucia winy, co pociąga za sobą dodatkowy stres emocjonalny i często wzmacniający niepokój.. W ten sposób widzimy osobę uwięzioną w błędnym kole niepokoju i ciągłego napięcia. Częściej wzrost poziomu lęku u takich osób obserwuje się po 40 latach. Występuje ostre niezadowolenie z siebie jako współmałżonka, rodzica, pracownika w pracy, to uczucie nie znika z biegiem lat,może pozostawić osobę na krótką chwilę, aby powróciła z większą siłą i intensywnością.
Na podstawie powyższego można stwierdzić, że spontaniczny niezmotywowany lęk o dużym nasileniu u osoby dorosłej jest wynikiem manifestacji jego niedostatecznie ukształtowanego poczucia bezpieczeństwa w dzieciństwie. Postawy w dzieciństwie „Jestem bezpieczna, dopóki otrzymam aprobatę” tworzy osobowość zależną z wysokim poziomem lęku. Do pewnego stopnia taką osobę można nazwać infantylną, ponieważ nieustannie szuka potwierdzenia swojego bezpieczeństwa w postaci aprobaty innych. W przeciwnym razie narasta lęk, którego przyczyny nie są rozpoznawane przez osobę z powodu głębokiego wyparcia w sferze nieświadomości. Jednak tego typu przejawy lęku są typowe dla osób o pewnych wrodzonych cechach, połączonych z nieuformowanym poczuciem bezpieczeństwa w dzieciństwie.
Na szkoleniu Jurija Burlana „Psychologia wektorów systemowych” osoby te są definiowane jako osoby z wektorem odbytu. Kiedy wizualizacja jest dodawana do wektora odbytu, mamy połączenie niepokoju z wizualnymi wahaniami w obawie o przyszłość. Osoby z wektorem odbytu mają pewne cechy psychologiczne, które można znaleźć bardziej szczegółowo na bezpłatnych wykładach Jurija Burlana „Psychologia wektorów systemowych”.
Wektor wizualny, szczególnie w połączeniu z wektorem odbytu, odgrywa ważną rolę w powstawaniu lęku, a nawet lęku i podejrzliwości typu osobowości. Dzieci z wektorem wizualnym wymagają szczególnej uwagi ze strony rodziców. Dla nich najważniejszym składnikiem komfortu psychicznego jest silny związek emocjonalny z mamą i tatą. Kiedy czują się kochani, są bezpieczni, wtedy nie ma niepokoju ani strachu.
Warto zauważyć, że nocne lęki u dzieci wzrokowych są bardzo powszechne. Często zdarza się, że rodzice pozwalają dziecku spać w łóżku do sześciu, a czasem do ośmiu lat. Jest dość oczywiste, że w tym przypadku dziecko może mieć problemy z adaptacją wśród rówieśników. Dorastając, mimowolnie powtórzy scenariusz z dzieciństwa: szukać i żądać miłości od autorytetu, aby zapewnić sobie poczucie bezpieczeństwa, zmniejszając tym samym poziom niepokoju.
Możliwy jest również scenariusz odwrotny: tacy dorośli zaczynają protekcjonować, opiekować się i dominować swojego partnera (w parze), jakby to było ich dziecko, a nie partner. Jest to sposób na pokazanie innym, jak „muszę to zrobić, aby czuć się dobrze, ale nie będziesz w stanie tego zrobić tak dobrze jak ja”.
W tej wersji scenariusza życiowego podstawą związku jest poczucie winy jako dźwignia manipulowania partnerem. W pewnym stopniu zmniejsza to również niepokój, ale nie przynosi satysfakcji w życiu. Rodzice z analno-wizualną kombinacją wektorów, jeśli lęk utrzymuje się na wysokim poziomie, przejawiają nadopiekuńczy styl wychowania w stosunku do dzieci, rozprzestrzeniając jednocześnie swój niepokój i nadopiekuńczość nie tylko na własne dziecko, ale także na inne dzieci. I często zamieniają życie swojego dziecka i własne życie w rozczarowanie i łzy z powodu utraconych nadziei.
Jako przykład przytoczę przypadek kliniczny z mojej praktyki, który żywo opisuje psychologiczne cechy osoby z wektorami analnymi i wzrokowymi.
M., 55 lat, zwrócił się do recepcji. Pracuje jako nauczyciel historii w szkole. Przyjechała w towarzystwie krewnego. Jest zamknięta w rozmowie, mówi cichym głosem, unika kontaktu wzrokowego. Odpowiada na pytania monosylabami. Niechętnie ujawnia swoje uczucia. Mimikra jest smutna.
Skargi na niezmotywowany lęk, apatię, niechęć do robienia czegokolwiek, stałe osłabienie ogólne, wyczerpanie emocjonalne, zły nastrój, zaburzenia snu z trudnym zasypianiem i częstymi wybudzeniami w nocy, słaby apetyt (utrata wagi 7 kg w ciągu miesiąca).
Poinformowano, że ten stan po raz pierwszy wystąpił pięć lat temu. Następnie, za namową krewnej, zwróciła się do psychiatry, po odbyciu psychofarmakoterapii stan pacjentki poprawił się.
Rzeczywiste pogorszenie jego stanu nastąpiło w ciągu dwóch miesięcy, kiedy rzekomo na tle „ogólnego samopoczucia” zaczęły pojawiać się napady niezmotywowanego niepokoju, zaburzenia snu, a następnie ciągły brak sił i zły nastrój. przeszkadzać.
Według krewnego, pacjent jest również systematycznie zakłócany przez zaparcia przez 4-5 dni.
Tym stwierdzeniem pacjentka M. powiedziała, że całkowicie zapomniała o tym fakcie.
W stanie psychicznym: labilny emocjonalnie, niespokojny, wycofany, drażliwy, wymaga szczególnej uwagi. Nastrój jest obniżony neurotyczny. Mam skłonność do introspekcji, często „przed pójściem spać odtwarzam w głowie nieprzyjemne zdarzenia, które wydarzyły się w ciągu dnia”. Niezwykle asteniczny, wychudzony. W rozmowie jest nieaktywna, bierna. Myślenie jest sztywne, lepkie, nieco powolne. Funkcje intelektualne i mentalne nie są upośledzone, nieco uszczuplone. Niestabilny wegetatywnie. Sen jest zaburzony. Brak apetytu. Krytyka państwa ma charakter formalny.
Przepisano leczenie, a za dwa tygodnie umówiono się na badanie.
Analizując przypadek kliniczny nie sposób nie zwrócić uwagi na to, że pacjentka sama nie zgłosiła jako skargi obecności systematycznych, długotrwałych zaparć, prawdopodobnie ze względu na psychosomatyczny charakter ich wystąpienia.
Z rozmowy z pacjentką można było dowiedzieć się, że w dzieciństwie i okresie dojrzewania zdarzały się również częste przypadki zatrzymania stolca przez cztery dni, co nie powodowało u pacjenta dużego dyskomfortu, czyli występowało nieprzytomne zatrzymanie stolca i odbytnicy stymulacja kałem w celu rozładowania napięcia w stresującej sytuacji.
W trakcie pracy z M. okazało się, że jej relacje w zespole w ostatnim czasie uległy pogorszeniu: „Młodzi koledzy nie uznają mojego autorytetu, kwestionują jakość mojego nauczania, jakby szeptali za moimi plecami, że czas na mnie przejść na emeryturę. Jednocześnie poczułam urazę, nie chciałam iść do pracy i straciłam zainteresowanie nauczaniem. Mniej więcej w tym samym czasie zniknął apetyt, zaczęły się zaburzenia snu i pojawiły się zaparcia.
Oczywiście w tym przypadku mówimy o osobowości zależnej, niespokojnej, nastawionej na aprobatę innych. Można przypuszczać, że wyparte postawy nabyte w dzieciństwie przy pewnym semantycznym powtarzaniu sytuacji związanych z utratą poczucia bezpieczeństwa w życiu dorosłym są w stanie wywołać typowe dla dziecka przeżycia emocjonalne, stosując prymitywne metody obrony psychologicznej w postaci regresja i zaprzeczenie. Przywołują infantylny model zachowania w sytuacjach utajonego konfliktu w postaci unikania relacji. Innymi słowy, w przypadku sytuacji przypominającej utratę bezpieczeństwa od dzieciństwa, 55-letnia kobieta psychologicznie cofa się do dzieciństwa, gdy osiągnięto opisaną powyżej postawę.
Analizując lęk w każdym indywidualnym przypadku klinicznym, jego przyczyna tkwi głęboko w nieświadomości i objawia się w późniejszym z większą siłą, im głębiej był stłumiony. Ale jako psychiatra jestem zobowiązany przepisać pacjentowi z lękiem środki uspokajające, które z kolei bezpośrednio przyczyniają się do jeszcze większego tłumienia lęku, zamiast analizować jego przyczynę, odciążyć go od cierpienia.
Możemy stwierdzić, że aby zrozumieć, czym jest lęk, nie jest potrzebny psycholog. Jak pokazuje doświadczenie dużej liczby osób, które wysłuchały wykładów „System-Vector Psychology”, lęk i uraza tego rodzaju ustępuje, a kursanci ponownie odczuwają pełnię i radość życia. Zdając sobie sprawę z wypartych postaw, które otrzymujemy w dzieciństwie, na zawsze uwolnimy się od mocy depresji, lęku i ciężkich wykroczeń, które uniemożliwiają nam uzyskanie maksymalnej radości i szczęścia z życia.