Kropelki na czole z zamarzniętego serca. Sam na sam ze strachem przed śmiercią
Człowiek od wieków szuka wybawienia od strachu przed śmiercią, uciekając się do rytuałów, modlitw, prac naukowych. Poszukując wyzwolenia, uświadamiamy sobie, że strach jest oznaką słabości; inny uważa, że jest to zapłata za grzechy; trzecia walka, kultywowanie siły woli. Ale w każdym razie są jego wiecznymi jeńcami.
Na szczęście ze strachu można wyjść.
Reinkarnacja dusz, królestwo niebieskie, życie pozagrobowe - jesteście gotowi uwierzyć w wszystko, byle tylko uciec od uświadomienia sobie skończoności swojego istnienia. Jednak wiary nie wspierają fakty, a strach przed śmiercią usprawiedliwia odejście krewnych i przyjaciół, okropny materiał filmowy w telewizji i poczucie zagrożenia ze strony tego świata.
Ale jeśli śmierć jest nieunikniona, to czy można przestać bać się tego, co musi się koniecznie wydarzyć?..
Człowiek od wieków szuka zbawienia, uciekając się do rytuałów, modlitw, prac naukowych. Poszukując wyzwolenia, uświadamiamy sobie, że strach jest oznaką słabości; inny uważa, że jest to zapłata za grzechy; trzecia walka, kultywowanie siły woli. Ale w każdym razie są jego wiecznymi jeńcami. Artykuł sam na sam ze śmiercią powie ci o naturze strachu i jedynym pewnym sposobie jego pokonania.
Strach ma swoje korzenie w prymitywnej sawannie. Tam też powinieneś poszukać odpowiedzi na pytanie, jak pokonać strach.
Pochodzi z sawanny
… Strach przed śmiercią prześladuje nas od niepamiętnych czasów. Wróg czaił się wśród bujnej zieleni puszczy. Zręczny, silny, szybki, nie znający litości i nie znający żalu. Słabi, bez zębów i pazurów, ludzie są doskonałą ofiarą dla tego pasiastego łowcy.
Kto może ostrzec o niebezpieczeństwie? Jedyny, którego oczy są tak szeroko otwarte na świat, że nawet ruch powietrza zmienia jego rozumienie otaczającego krajobrazu. Nikt inny nie jest w stanie dostrzec wroga pośród setek różnorodnych odcieni sawanny. Baczna obserwacja jest powołaniem tych ludzi.
Potem, patrząc po raz pierwszy w oczy drapieżnika, tak bał się o swoje życie, że nie sposób było już zapomnieć o zagrożeniu. Ten szczególny prymitywny człowiek, który jako pierwszy zauważył drapieżnika, przeżył paniczny strach przed pożarciem. Jego strach był odczuwany przez innych i rzucił się do ucieczki przed możliwą śmiercią. Ale co się stało, gdyby nie zauważył wroga na czas, był ślepy? Tak, tak, był pierwszym rozszarpanym przez drapieżnika …
Są tacy sami dzisiaj, jak byli wtedy. Patrzą na świat ze zdziwieniem, jakby szukali czegoś wśród kamiennych fasad. Spotykamy się z nimi codziennie. I za każdym razem wydaje się, że świat z podziwem patrzy w ich niesamowite oczy. Jako pierwsi dostrzegają wiosenne kwiaty, liczą żyłki na kwitnących liściach i odróżniają wczorajsze odcienie od dzisiejszych …
Dziś krąg lęków i fobii znacznie się rozszerzył. Boimy się. Boimy się najgłupszych rzeczy. Ale u podstaw prawie wszystkich lęków leży Lęk Przed Śmiercią.
Korzenie wszelkiego strachu
Prymitywny lęk przed śmiercią doskonale dostosował się do współczesnego świata. Nie tylko to, był świetny w sztuce przebierania się. Jego pomysłodawcami są liczne fobie. Bez względu na to, jak różnią się przejawami i znakami, podstawową przyczyną każdego z nich jest zawsze strach o swoje życie.
Obecnie występuje około 40 tysięcy fobii, aw ciągu ostatnich 10 lat ich liczba potroiła się.
W naszych czasach taka osoba może mieć fobię przed śmiercią. Człowiek może przestać spać tylko dlatego, że podczas snu wyciąga nogi z nogami do przodu - jak martwy człowiek. Boi się zamknąć oczy, ponieważ przestaje widzieć światło. Stara się unikać luster, aby nie dostrzegać podobieństw do zmarłych krewnych.
Najmniejsze zmiany w otaczającym nas świecie wywołują niewytłumaczalny niepokój. Ostre słowo rzucone przypadkiem może kojarzyć się z wrogimi zamiarami, a niezrozumiały czyn może nawet stanowić zagrożenie dla istnienia. W rezultacie osoba zaczyna być podejrzliwa wobec innych, uznając ich działania za agresywne. Z nagiego miejsca może mieć najbardziej nielogiczne obawy: strach przed owadami, strach przed windami, strach przed walką… Lista jest nieskończona.
Doświadczając wstrząsów, osoba podświadomie mobilizuje swoją siłę fizyczną, aby chronić własne życie. Jednak ciało nie może być stale w pogotowiu. Rozpoczynają się niepowodzenia - kołatanie serca, skurcz mięśni, jama brzuszna, błony śluzowe, rozszerzone źrenice. Słabe zdrowie i nowy problem - strach przed chorobą. A teraz już intensywnie czyta poradnik medyczny i znajduje wszystkie choroby na raz.
Nie ma wystarczającej liczby książek, aby opisać wszystkie ludzkie lęki. Poczuj strach przed krwią, myszami, zastrzykami, lataniem … (w razie potrzeby podkreśl). Wiedz, że mają ten sam korzeń.
Kiedy ziemia opuszcza się pod stopami …
Metody psychoterapii są bardzo popularne. To leczenie sprowadza się do uświadomienia sobie irracjonalnej natury strachu. Aby osiągnąć ten cel, pacjent jest narażony na obiekt lęku, czyli „pomoc”, aby stanąć twarzą w twarz ze swoją fobią.
Nie rozumiejąc korzeni strachu, psychoterapeuci pobudzają człowieka do tworzenia w wyobraźni obrazów własnej śmierci. Takie leczenie może zaostrzyć chorobę lub przynieść chwilową ulgę - do czasu, gdy stan zapalny świadomości zacznie się bać czegoś innego. A potem wszystko zaczyna się od nowa. Błędne koło.
Liczba fobii stale rośnie tylko dlatego, że współczesna nauka nie jest w stanie wyeliminować ich źródła.
Krok do wolności
Rozpoznanie i leczenie fobii może zająć lata. Ale życie rozpada się pod presją strachu, a czasu nie można zwrócić. Na szczęście wystarczy zrozumieć przyczynę strachu, aby uzyskać narzędzie, aby się go pozbyć. Pomaga w tym psychologia systemowo-wektorowa Jurija Burlana.
Psychologia systemowo-wektorowa bada wrodzone cechy jednostki. Pewien zestaw właściwości psychofizycznych ustalonych od urodzenia nazywany jest wektorem. Osoba z wektorem wizualnym jest w stanie zauważyć więcej niż inni. Oznacza to, że za pomocą wzroku otrzymuje możliwie najwięcej informacji o otaczającym go świecie; udaje mu się wyodrębnić obrazy z chaosu cieni; jako pierwszy zauważył pręgi tygrysa w wielobarwnej trawie.
Jednak oprócz ostrego widzenia, optyk ma dużą amplitudę emocjonalną - aby swoim strachem natychmiast ostrzec gromadkę o niebezpieczeństwie. W tym przypadku cała amplituda emocjonalna wektora wizualnego oscyluje między dwoma stanami - strachem i miłością.
Strach to pierwotny strach o twoje życie. To stan „w sobie”, strachu - o siebie. Jest protoplastą wszystkich fobii.
Wyjściem jest doprowadzenie wektora ze stanu lęku o siebie do stanu lęku o drugiego (tak, to właśnie nazywamy empatią i empatią).
Jednocześnie bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że rozwój wektora następuje w okresie dojrzewania, dlatego ważne jest, aby nie straszyć wizualnych dzieci przerażającymi bajkami, aby nie zranić ich dramatycznymi wydarzeniami. Na przykład pójście na pogrzeb pogrąża wzrokowe dziecko w tak silnym uczuciu strachu, że w przyszłości będzie to odzwierciedlało się w całym jego życiu. Zacznie się bać wszystkiego, co okropne, aż w końcu dojdzie do tego lęku, a nawet fobii przed śmiercią.
Widz nie przestraszony w dzieciństwie, nauczony empatii, żyje innym życiem. I jest w stanie przeżywać znacznie głębsze i bardziej radosne uczucia - MIŁOŚĆ do ludzi, do świata, do życia.
Jak rozwijać swoje wzrokowe dziecko i jak pozbyć się lęków, jeśli już je uformowałeś - dowiesz się o tym szczegółowo na szkoleniu z psychologii wektorów systemowych.
