Kiedy prokrastynacja jest błędną diagnozą
Słowo „kunktatorstwo” jest mocno zakorzenione we współczesnym życiu. Nie wahamy się zawiesić tej etykiety w przypadku jakiegokolwiek odroczenia … I odmawiamy sobie możliwości zobaczenia prawdziwego powodu braku chęci, czasu i energii do tego czy innego działania. Ogólnie rzecz biorąc, główne pytanie brzmi: w twoim przypadku odroczenie jest przyczyną problemów lub konsekwencją?
W końcu doszło do spotkania, które było czterokrotnie przekładane. O ile jestem zagorzałym prokrastynatorem, przełożenie spotkania dwóch freelancerów mieszkających w prawie sąsiednich domach jest przypadkiem szczególnym. I tak się okazało.
Jak się sprawy mają, kiedy stoją?
Pytanie o życie na wezwanie wydawało się szczególnie niewłaściwe - i dlatego wszystko jest widoczne. Bezbarwny sweter, opadające ramiona i matowe oczy byłyby bardziej odpowiednie do wnętrza szpitala niż do eleganckiego mieszkania w nowym budynku.
Pamiętam ją jako niesamowicie piękną. Zazdrościło jej, znienawidzono jej myślenie nieszablonowe, zdolną do tworzenia niesamowitych pomysłów z niczego. A teraz przede mną niezbyt wysokiej jakości, jakby wyprana kopia tej dziewczęcej zapalniczki …
- Moja zasada: „Nie odkładaj na jutro tego, czego w ogóle nie da się zrobić”. To nie jest wspaniałe, ale niech tak będzie, gdyby tylko tego nie dotknęli. Jestem zmęczony. Na proste rzeczy nie ma siły. Wszystko odkładam. Prokrastynacja to dobre słowo. Jak diagnoza, która daje ulgę w życiu. Patrzysz w sufit i spodziewasz się cudu.
- Na jaki cud czekasz?
- Czekam na inspirację. Pamiętam to uczucie, gdy wczesnym rankiem nieznana siła wyrzuca mnie z łóżka i niesie do redakcji - do miejsca, w którym proces toczy się pełną parą, gdzie toczy się życie pełne znaczenia. Są kłótnie i ciągły stres, są odczucia ciepła. Każdy człowiek jest tam niezastąpiony. Każdy jest geniuszem. A każdy - „nic nie reprezentuje” w porównaniu z innymi geniuszami. Jak dawno to było … Teraz nie ma powodu, żeby wstawać rano. Praca jest głupia. Wiem, jak to zrobić, dlatego to robię. Ale kto tego potrzebuje? Więc powoli będę zwlekać.
Zamiast życia „ważne rzeczy”
Słowo „kunktatorstwo” jest mocno zakorzenione we współczesnym życiu. Nie wahamy się zawiesić tej etykiety w przypadku jakiegokolwiek odroczenia … I odmawiamy sobie możliwości zobaczenia prawdziwego powodu braku chęci, czasu i energii do tego czy innego działania. Ogólnie rzecz biorąc, główne pytanie brzmi: w twoim przypadku odroczenie jest przyczyną problemów lub konsekwencją?
Prawdziwa prokrastynacja powstaje w dzieciństwie. Pełne zrozumienie mechanizmu jej występowania przychodzi na szkolenie Jurija Burlana „Psychologia wektorów systemowych”. Różnice są również rozumiane jako warunki, które są błędnie uważane za zwlekanie.
Po części ze względu na brak innej, dokładnej diagnostyki, próby walki z prokrastynacją w większości prowadzą do niczego. Po pierwsze, bez systemowego zrozumienia niemożliwe jest zrozumienie źródła przyjemności, jaką prawdziwy prokrastynator czerpie z odkładania. Po drugie, nie można poradzić sobie z podobnymi przejawami różnych problemów przy użyciu tych samych metod. Po trzecie, fajnie byłoby zdefiniować: czy odroczenie naprawdę wpływa na twoje życie, czy też jesteś od siebie nadmiernie wymagający?
Jeśli ciągłe zwlekanie przeszkadza ci w życiu, najlepiej zacząć od zidentyfikowania prawdziwych powodów. Co daje sam proces odraczania? Człowiek zawsze podąża za przyjemnością. W najgorszym przypadku ucieka przed bólem. Nie ma innych opcji. Powód odkładania rzeczy jest ten sam - albo z przyjemności odkładania, albo z bólu wynikającego z zamierzonego działania.
Nasza podświadomość nie dostrzega pojęcia „ważnych rzeczy”. Jest tylko „chęć” lub jej brak. Tak, nadal odroczone świadczenie.
Żeby było jaśniej … Piotr Iwanowicz odkłada wyjazd do teściowej na trzeci dzień. Kunktatorstwo? Nie. Bardzo trudno mu przyznać nawet przed samym sobą, że głównym powodem jest niechęć do marnowania czasu i pieniędzy w drodze. Na pewno teściowa poprosi po drodze o zakup czegoś innego. I wcale by nie poszedł, gdyby nie duże mieszkanie w centrum: nie można się kłócić z tak dochodową teściową.
Apatia to nie kunktatorstwo
Każda osoba rodzi się z potencjalnymi talentami i odpowiednimi właściwościami dla ich pełnej realizacji. Od urodzenia każdy ma swoje miejsce w społeczeństwie. Ale… często „okazuje się jak zawsze”. Nie rozumiemy samych siebie i dziwne jest oczekiwanie, że rodzice rozumieją pełny potencjał swoich dzieci.
Tego się nie nauczyliśmy, nie zostało to w pełni rozwinięte. Dorastaliśmy normalnie, żyjemy.
Żyjemy normalnie, ale nie do końca rozumiemy, gdzie ona jest - nasze życie w pełni. Albo nie wiemy, jak zdobyć to, czego chcemy, nie wiemy, jak. Uderzamy czołami o zamknięte drzwi. Rok, dwa, dziesięć. Siły są coraz mniejsze. A może tak powinno być? Każdy tak żyje …
A teraz jest apatia. Nie ma uczucia „mogę”. Coraz mniej „chcę”. Emocje gasną, pragnienia gasną.
Sprawy są odkładane jako mało ważne. Siła fizyczna również podąża za pragnieniami. Już nie ma siły, by wstać z kanapy, wbić ten nieszczęsny gwóźdź. Apatia może przytrafić się prawie każdemu, z kilkoma wyjątkami.
Ważne jest, aby nie mylić! „Nagła apatia” może zaatakować właścicieli wektora skórnego, gdy przypadek nie przynosi korzyści. A właściciele wektora odbytu nie lubią czegoś zaczynać. Zwłaszcza jeśli ostatnim razem nie otrzymali zasłużonej pochwały.
Wypalenie to nie kunktatorstwo
Przyczyną apatii może być wypalenie emocjonalne i silny stres w wektorze wzrokowym - na przykład, gdy w rodzinie jest nieszczęście, rozpad bliskiej sercu relacji, rozstanie.
Wypalenie emocjonalne to los kogoś, kto mając ogromny ładunek emocjonalny zaczyna oszczędzać, powstrzymywać emocje. Silne, bolesne przeżycia emocjonalne mogą spowodować, że osoba porzuci swój dar - zdolność odczuwania, okazywania emocji.
Emocjami dla właściciela wizualnego wektora są baterie, z których on i cały otaczający go świat są ładowani. To czysta kreatywność w każdym biznesie, w każdej chwili. Oto kobieta z wizualnym wektorem umyła naczynia - i tylko ona ułoży to tak, by było pięknie. Tylko ona, dodając nieistotny szczegół do swojego wizerunku, jest w stanie stworzyć nową modę. Swoją zmysłowością potrafi tworzyć piękno w związkach - kochać, współczuć, współczuć.
Kiedy na sercu zawieszony jest duży zamek stodoły, bateria jest wyczerpana. Jaki jest rodzaj kreatywności? Po prostu ta myśl nie działa w ten sposób. Dlatego wiele rzeczy staje się niemożliwych. Na przykład chcesz ładnie się ubrać, ale każdy wybór wydaje się brzydki. Tak i nie ma chęci tworzenia piękna: w domu, na swój obraz, w relacjach z innymi.
Ważne jest, aby nie mylić! Właściciel wektora wizualnego może dobrze odłożyć, a ponieważ sprawa po prostu nie jest interesująca, nie obiecuje emocjonalnego spełnienia. Nie jest prokrastynatorem. Wykonywanie rutyny jest dla niego nudne, a ty tu wymawiasz nazwiska.
Depresja to nie kunktatorstwo
Jeszcze trudniej jest poradzić sobie z ciągłym odkładaniem właściciela wektora dźwięku. Jego głównym kryterium oceny, miarą potrzeby działania, a nawet samego życia, jest sens. Abstrakcyjna inteligencja inżyniera dźwięku jest z natury wyostrzona, aby ujawnić sens ludzkiej egzystencji. Jeśli wybierzesz mniejszą skalę - przynajmniej zrozum sens swojego życia.
Każdy inżynier dźwięku dla otaczających go osób jest „trochę dziwny”, bardziej niż inni koncentruje się na sobie. On sam czuje, że jest inny. Jego „obcość” jest niewyczerpanym źródłem pomysłów, które mogą odwrócić mózg innych, stworzyć nową rzeczywistość. Wirtualny świat lub nowe myślenie w społeczeństwie.
I tak długo, jak poszukiwanie sensu nie doszło do ślepego zaułka, o ile odpowiedzi są w jakiś sposób satysfakcjonujące, o ile jest przynajmniej treść sensoryczna, na przykład w muzyce, realizator dźwięku żyje, całkowicie pasując do świata. dookoła niego.
A kiedy to nie ma sensu? Jaki jest sens odkurzania, kiedy samo życie nie ma sensu? Ale to później, kiedy depresja całkowicie przejmuje jego świadomość. Na początku tylko poczucie bezsensowności „koniecznych” działań.
Ważne jest, aby nie mylić! Jest wiele sytuacji, w których inżynier dźwięku tak naprawdę nie widzi sensu akcji. Jego abstrakcyjna inteligencja może tworzyć zupełnie inne związki przyczynowe, w których nie ma miejsca na zwykłe kroki. Nawiasem mówiąc, tak rodzi się wiele genialnych wynalazków. Ewentualnie, gdy inżynier dźwięku nie chce czegoś robić, tworzy program komputerowy, który rozwiązuje pożądany problem. A z zewnątrz - zwykły prokrastynator i włóczęga.
Kunktatorstwo? Po prostu brak szczęścia
Apatia, depresja lub po prostu chroniczne zmęczenie z powodu niemożności cieszenia się życiem. Niekochana praca, brak zrozumienia z bliskimi lub brak bliskich. Problem pojawia się, gdy „jest to konieczne, ale nie ma siły”. Ale dlaczego nie ma siły, została częściowo zdemontowana powyżej.
Osoba zajęta tym, co kocha, odkłada inne nieistotne rzeczy, wcale się tym nie martwiąc. Nie miałeś szczęścia, aby znaleźć klucz do swojego szczęścia? A może zagubiłeś się w cyklu nieprzyjemnych wydarzeń? Przede wszystkim nie myśl o odroczonych przypadkach, ale o przyczynie braku energii w tych przypadkach. Przyczyn może być kilka.
Bezpłatne szkolenie online „Psychologia wektorów systemowych” autorstwa Yuri Burlan pomaga wybrać właściwy kierunek w zrozumieniu siebie. Zrozumienie - gdzie dokładnie jest twoje źródło inspiracji i gdzie płyną twoje siły. Zarejestruj się na bezpłatne szkolenie już teraz. Jeśli ma sens odkładanie na jakiś czas innych rzeczy - tylko po to, by poprawić swoje życie.
Z informacji zwrotnych po szkoleniu:
