Bać się ciemności. Poznaj siebie i przestań się bać
Boję się wstać z łóżka i iść napić się wody. Wydaje mi się, że pod łóżkiem ktoś jest. A jeśli moje ręce zwisają, natychmiast je złapie i zje. Dlatego cały czas chowam je pod kołdrą.
Biegnę tak szybko, jak potrafię. Serce bije, jakby miało wyskoczyć. Ze strachu przed ciemnością. Nurkuję pod kołdrą. Ja to zrobiłem! Kopię głębiej i wsłuchuję się w ciszę nocy. Wydaje się, że nikt mnie nie goni.
Otwieram koc. Ja nic nie widzę. Jak bardzo boję się ciemności! Zerkam. Cienie. Zwykły kwiat zamienia się w coś złowieszczego. Obrazy rodzą się w mojej głowie. Jeden jest bardziej przerażający niż drugi. Tak, naprawdę boję się ciemności, a nawet fobii.
Boję się wstać z łóżka i iść napić się wody. Wydaje mi się, że pod łóżkiem ktoś jest. A jeśli moje ręce zwisają, natychmiast je złapie i zje. Dlatego cały czas chowam je pod kołdrą.
Jak pozbyć się strachu przed ciemnością? Cały czas o tym myślę. Jestem zmęczony ciągłym rozglądaniem się. Czuję się jak mała dziewczynka, która nie może nigdzie wyjść bez matki.
Strach i ciemność - dlaczego dokładnie?
Ciekawe wyjaśnienie lęków daje psychologia wektorów systemowych. Okazuje się, że są ludzie z wektorem wizualnym - z natury bardzo wrażliwi i emocjonalni. Dzięki zdolności do przeżywania najjaśniejszych emocji to właśnie oni najbardziej boją się ciemności. Ich najbardziej wrażliwym czujnikiem są oczy. Kiedyś na starożytnej sawannie byli strażnikami dziennymi. Dostrzec niebezpieczeństwo w porę i ostrzec przed nim całą trzodę, wydając z siebie głośno najsilniejszy strach - taka była ich początkowa specyficzna rola.
Strach przed ciemnością jest naturalnie związany z niemożnością dostrzeżenia niebezpieczeństwa przy braku światła. To rodzaj atawizmu pierwotnej funkcji osoby z wektorem wizualnym.
Współczesny człowiek ma inne zadania. Strach o siebie został zastąpiony umiejętnością kochania, odczuwania doświadczeń drugiej osoby, wczuwania się w nią. Ogromna amplituda emocjonalna wektora wizualnego zawiera całe spektrum najjaśniejszych emocji, gdzie miłość i strach są dwoma przeciwnymi biegunami. To, który z dwóch warunków będzie obowiązywał, zależy od Ciebie. Jak to działa, jak nauczyć się doświadczać euforii miłości, a nie ciągłych lęków, możesz się nauczyć na szkoleniu z psychologii wektorów systemowych prowadzonym przez Jurija Burlana.
Jak pozbyć się strachu przed ciemnością? Wyłącz emocje
Jak więc pokonać strach przed ciemnością? Zrozumieć siebie, zrozumieć, czym jest strach, gdzie jest jego korzeń. Trening z psychologii wektorów systemowych jest do tego idealnym narzędziem. Będziesz mógł nie tylko zapomnieć o wszystkich swoich lękach, ale także ujawnić swój ogromny potencjał, spojrzeć na świat w nowy sposób.
Kiedy się boimy, boimy się o siebie. Miłość jest wtedy, gdy przełączamy się emocjonalnie na inną osobę, zapominając o sobie. Kiedy zaczynamy naprawdę współczuć ludziom wokół nas, przestajemy się bać. Na przykład wczuwając się w naszą ukochaną babcię, która nie może już wstać z łóżka i prosi nas o przyniesienie jej wody. Wchodząc nocą do kuchni, myśląc tylko o niej, zupełnie zapominamy o naszym strachu przed ciemnością.
Zdając sobie sprawę z natury strachu, będziesz w stanie „wydobyć swój strach” i zrozumiesz, jak pokonać strach przed ciemnością. Pomagając tym, którzy są w pobliżu, możesz pozbyć się tego, co ci przeszkadza, od wszystkich fobii, które cię powstrzymują i uniemożliwiają ci głęboki oddech. Przetestowany przez setki osób przeszkolonych przez Yuri Burlan. Oto tylko kilka fragmentów recenzji:
Wcześniej, kiedy mój mąż (wtedy mój chłopak) gdzieś wyjeżdżał, a ja zostałam sama, nie mogłam spać bez światła: nieustannie wyobrażałam sobie jakieś duchy, duchy i inne obiekty mojej fantazji, wywołując wewnętrzne drżenie i panikę. Teraz, kiedy widzę korzenie tego strachu i rozumiem, że wszystkie duchy są wytworami wyobraźni pewnego rodzaju ludzi, kiedy wymyśliłem, jak wydobyć mój strach, strach przed ciemnością zniknął sam, zauważyłem to całkiem niedawno, kiedy spałem sam przez kilka nocy… Asiya Samigullina, kandydatka nauk fizycznych i matematycznych Przeczytaj pełny tekst wyniku
Obawy zniknęły. To małe zdanie napisane tutaj jest naprawdę dużo warte! Jeśli wcześniej, idąc do domu, starałem się jak najszybciej po omacku szukać włącznika, okrywając się zimnym potem, to teraz absolutnie spokojnie chodzę po domu nocą w zupełnych ciemnościach (choć depczę prawdę, czasem zwierzaki lub dotykam mebli).
Albo jeśli wcześniej, gdy zobaczyłem krzyczącego pająka, uciekłem z tego miejsca, wołając o pomoc, teraz po prostu patrzę na nich z zainteresowaniem, badając, co jest do czego przykręcone …))
Evgeniya Isakova, ekonomistka Przeczytaj pełny tekst wyniku
Podczas szkolenia otrzymałem zupełnie unikalne informacje o przyczynach lęku u ludzi, dowiedziałem się, skąd pochodzą i jak się ich pozbyć. Moje hobby wróżbiarskie, ezoteryka, oglądanie horrorów - wszystko to pochodzi z jednego źródła. Pasja do ezoteryki i lęki są ze sobą powiązane - taka myśl nawet nie przyszła mi do głowy! Szkolenie pokazało, kim są ludzie uzależnieni od takich rzeczy.
Zdałem sobie sprawę, że to nie pozwala pozbyć się lęków i niepokojów, a jedynie chwilowo uwolnić się od napięcia, a potem wszystko będzie znowu zrobione. Wcześniej, kiedy byłem w złym humorze, szedłem i kupowałem kolejną książkę o ezoteryzmie, przez jakiś czas stawałem się pozytywny, a potem szedłem po nową porcję.
Przed treningiem bardzo bałem się ciemności. Mój lęk z dzieciństwa rozprzestrzenił się w dorosłość. Szedłem przez ciemny pokój, myśląc tylko o tym, jak szybko dotrzeć do przełącznika. Kiedy byłem sam, słuchałem każdego szelestu w domu. I wtedy moja wyobraźnia ruszyła dalej. Niedawno zauważyłem, że w ciemności mogę teraz być spokojnie, bez fantazji i wyobrażeń. Wszystkie moje obawy zostały wyrażone na szkoleniu. Słuchałem z zaskoczeniem i zdałem sobie sprawę, jak głupio jest żyć w takich stanach. A obawy ustąpiły …
Dina Garaishina, ekonomistka Przeczytaj pełny tekst wyniku
To zadziała dla Ciebie. Zapraszamy na bezpłatne szkolenia online z psychologii wektorów systemowych. Rozpocznij nowe życie bez lęków, pozwól swoim uczuciom rozgrywać się w miłości! Zarejestruj się za pomocą linku.
