Jestem Zmęczony życiem: Skąd Się Bierze Zmęczenie

Spisu treści:

Jestem Zmęczony życiem: Skąd Się Bierze Zmęczenie
Jestem Zmęczony życiem: Skąd Się Bierze Zmęczenie

Wideo: Jestem Zmęczony życiem: Skąd Się Bierze Zmęczenie

Wideo: Jestem Zmęczony życiem: Skąd Się Bierze Zmęczenie
Wideo: JESTEŚ CIĄGLE ZMĘCZONY? ZAWALCZ Z SYNDROMEM CHRONICZNEGO ZMĘCZENIA. 2024, Marsz
Anonim
Image
Image

Jestem zmęczony życiem: skąd się bierze zmęczenie

Wszystko przez siłę. Wydawałoby się, żyj i bądź szczęśliwy, przed nami jeszcze tyle lat … Nawet nie zacząłem żyć! I już zmęczony. Bez siły, bez chęci do życia. Na pozór jej życie jest powodem do zazdrości. A w środku - czarna otchłań wysysająca wszystkie siły …

„Jestem zmęczona, zmęczona życiem” - mówi. Na pozór jej życie jest powodem do zazdrości. A w środku jest czarna otchłań, która wysysa wszystkie siły.

Zmęczony życiem: monolog w kuchni

Wydawałoby się, żyj i bądź szczęśliwy, przed nami jeszcze tyle lat … Nawet nie zacząłem żyć! I już zmęczony. Bez siły, bez chęci do życia. Jak robot mechanicznie wykonuję niezbędne czynności. Kto ich potrzebuje? Dlaczego to robię? Kto nawet zdecydował, że właśnie tego potrzebuję? Czy naprawdę sensem życia jest wykonywanie bezużytecznych czynności dzień po dniu: chodzenie do pracy, bieganie do sklepu, wydawanie zarobionych pieniędzy na jedzenie, jedzenie, spanie, budzenie się i ponowne powtarzanie wydeptanej trasy - do domu, praca, sklep, dom?

Wszystko przez siłę. Nawet to, co zwykle nazywa się przyjemnościami - przez siłę w nadziei na uzdrowienie. Nie pomaga. Myślę, że już się urodziłem z tym zmęczeniem. Śpię i nie mogę się wyspać.

Z jakiegoś powodu wspiąłem się, aby przeczytać porady psychologów … Ahinea. Wokół solidne bzdury. Znajomi mówią: „Znajdź faceta. Mieć dziecko. W końcu złap kota!” Jaki jest sens? „Musisz myśleć pozytywnie”. Daj spokój! O ile bardziej pozytywne? Pewnego dnia wszyscy umrzemy i tylko ta myśl daje mi nadzieję. Cieszy też ciągłe proroctwa o końcu świata.

Próbuję negocjować ze sobą. A więc popatrzeć - nie ma na co narzekać. W końcu są ludzie, którym jest znacznie gorzej, którzy mają naprawdę poważne problemy, rozpaczliwe sytuacje. Ale co mnie to obchodzi? Jestem tym wszystkim zmęczony! I od ludzi! I od życia! I od siebie!

Nie, nie myślę, jak łatwo jest się zabić, nie szukam sposobów na szybką śmierć bez bólu lub czegoś w tym rodzaju. Czuję, że moje istnienie ma jakieś szczególne znaczenie. Wydaje się nawet, że to ja jestem wybrana i ktoś zaraz się pojawi, otworzy mi sekretne drzwi i wreszcie obudzę się w swoim prawdziwym życiu. W przeciwnym razie nie ma sensu żyć …

Apatia, nuda, depresja: podkreśl, czego potrzebujesz

Czy słyszałeś od znajomych narzekania na nieznośne zmęczenie? A może oni sami są zmęczeni takim życiem. Zdarza się, że to tylko zmęczenie i nic więcej. To prawda, że nie pojawia się też znikąd. Wszakże kiedy człowiek robi to, co kocha, komunikuje się z bliskimi, życie jest radością, a zmęczenie tylko potęguje przyjemność z późniejszego odpoczynku. Dosłownie rozłożenie się w łóżku po męczącym dniu to ogromna przyjemność.

Co jest nie tak? Zastanówmy się, dlaczego znajdujemy się w sytuacji, w której czujemy się zmęczeni życiem i co zrobić, jeśli jesteśmy zmęczeni wszystkim.

Mam dość życia obrazem
Mam dość życia obrazem

Powodów, by mówić „Jestem zmęczony życiem” może być wiele. Większość z nich można podzielić na trzy grupy, które szczegółowo omówimy poniżej:

  • Tęsknota
  • Apatia
  • Depresja

Wielu, kiedy mówią „Jestem zmęczony życiem”, oznacza, że nie są zadowoleni ze swojej obecnej sytuacji życiowej. Ale właściciele wektora dźwiękowego, np. Zadając pytania o sens życia, często decydują, że w ogóle nie ma sensu, i zaczynają czuć się obciążeni samym faktem „bezsensownego” życia. Dopóki nie odróżnimy w stu procentach jednego stanu od drugiego, żadna z wielu rad nie będzie użyteczna. W najlepszym przypadku zgadniemy przypadkiem i mamy nadzieję, że następnym razem zadziała. W najgorszym razie jeszcze bardziej pogorszymy sytuację.

Na przykład, jeśli spróbujesz wyprowadzić osobę z wektorem dźwięku z depresji hałaśliwą zabawą, sprawa może skończyć się jeszcze poważniejszym stanem, przynajmniej bólem głowy. Ale właściciele wektorów wizualnych częściej czują się lepiej w hałaśliwej firmie.

Toska: nie oczekuj miłości - kochaj siebie

Tosca jest przyjacielem właścicieli wektora wizualnego. Każdy z nich odczuwa bieg życia tylko w zmianie emocji, kolorów, nastrojów. Na szczycie emocji - euforia lub miłość. Na dole - tęsknota lub smutek. Zdarza się, że nie działa, przynajmniej od czasu do czasu, wypełnienie się żywymi wrażeniami, ale nie ma umiejętności ani zdolności do przekazywania swoich emocji innym, do współczucia. „Nikt mnie nie kocha” to wierny towarzysz tęsknoty i zmęczenia „tym wszystkim”.

Jeśli wyobrazimy sobie konwencjonalną skalę rozwoju właściwości wektora wizualnego, to już na samym początku zobaczymy całkowitą koncentrację na sobie, na własnych doświadczeniach i lękach. Im dalej się rozwija, tym więcej uwagi poświęca się innym. A jeśli na samym początku - „Chcę miłości, kochaj mnie!”, - wraz z rozwojem wektora coraz bardziej - „Kocham!”. Należy zrozumieć, że rozwój właściwości tego lub innego wektora nie jest werdyktem ani „złą oceną”. Nie jest to bezpośrednio związane z tym, co uważa się za rozwój osobowości jako całości. Ponadto rozwój przebiega tylko do okresu dojrzewania, więc nie możemy samodzielnie zarządzać tym procesem. Ale możemy wdrożyć właściwości w dostępnym zakresie. Co ciekawe, w stanie super stresu możemy „stracić” wszelkie oznaki rozwoju właściwości.

A więc o tęsknocie. Kiedy my, właściciele wektora wizualnego, nie możemy sobie uświadomić potrzeby zmiany emocji i nie ma nikogo, z kim moglibyśmy współczuć, zaspokajając miłością ból drugiej osoby, popadamy w melancholię. Lub, gdy wszystko nie jest tak złe, pojawia się nieznośna nuda i zmęczenie życiem. Mam tu na myśli - z takiego stylu życia, z braku poczucia przepływu życia, zmiany wrażeń.

Najczęstszą przyczyną tęsknoty jest zerwanie więzi emocjonalnej z powodu zerwania lub śmierci bliskiej osoby. W takim przypadku każda rada będzie niewłaściwa: dopóki osoba nie zrozumie prawdziwego powodu poważnego stanu, światło nie będzie miłe. Na szkoleniu „Psychologia wektorów systemowych” prowadzonym przez Jurija Burlana zagadnienia te są szczegółowo omawiane. Kiedy pojawia się świadomość własnych pragnień i wrodzonych właściwości, najostrzejsza melancholia zamienia się w jasny smutek - przyjemne wspomnienia szczęśliwych chwil związanych ze zmarłym. To otwiera drogę do nowych relacji bez strachu przed stratą.

APATIA: Nie da się tak żyć, ale jak to jest możliwe - nie żyć

Apatia towarzyszy zupełnie innym procesom i może występować w różnych wektorach, z nielicznymi wyjątkami. W związku z tym przyczyny zmęczenia życiowego z apatią są zupełnie inne. Tutaj pojawia się pytanie, co robić, gdy wszystko jest zmęczone. Trudność polega na tym, że tylko osoba może odpowiedzieć.

Gdy właściwości wektorów nie są realizowane, pragnienia nieustannie nie są spełniane - ręce są opuszczane, a psychika łaskawie reaguje - gasi pragnienia. Tak bardzo, że nie można już zrozumieć, czego chcesz. Przychodzi mi tylko na myśl - takie życie nie pasuje! Nie chcę już tak żyć! Jak chcę? Nie wiem. Nazywa się to często wypaleniem. Ale emocje nie zawsze „wypalają się”.

W dużej mierze kierujemy się zrozumieniem „prawidłowego” stylu życia, który widzimy w telewizji lub w Internecie. Od czasu do czasu widzimy „bogatych włóczęgów” cieszących się życiem na swoich jachtach lub willach, przesiadujących w drogich klubach i restauracjach… I zawsze mamy problemy - czasem z pieniędzmi, czasem z czasem. Albo dziecko ma smarkacz, potem babcia ma presję. Albo mąż jest włóczęgą i alkoholikiem, albo w ogóle nie ma męża - i nie wiadomo, co jest gorsze. Każdy z nas więcej niż przeżywa takie przygody. Biegamy non stop, nosimy torby, wygrywamy grosze, martwimy się bez końca. I nie ma nikogo, na kogo można by przenieść odpowiedzialność. Kiedy udało nam się wyspać, prawie nie pamiętamy.

Dzięki psychologii wektorów systemowych rozumiemy, że każdy z nas od urodzenia jest obdarzony własnym zestawem unikalnych cech. Każdy wektor ma swoje własne pragnienia, własne potencjalne talenty i właściwości psychiki, idealnie dopasowane do ich realizacji. Co więcej, natura dążyła do tego, aby jak najwięcej przyjemności czerpać z życia, gdy uświadamiamy sobie nasze właściwości w społeczeństwie.

Z natury nie możemy chcieć tego, czego nie możemy wcielić. Co sprawia, że nie żyjesz swoim życiem? To wcale nie są „warunki zewnętrzne”, na których tak bardzo chce się przenosić odpowiedzialność. Powodem jest znowu niezrozumienie samego siebie. Zdarza się, że intuicyjnie znajdujemy sposoby na przywrócenie sobie równowagi. Stan nieznacznie się poprawia, możesz dalej żyć. Wkrótce znów wraca zmęczenie i nie ma czasu i energii na ulubione zajęcia.

Nie musisz być silny, musisz być potrzebny

Uświadomienie sobie osoby dorosłej jest zawsze wymianą własności na wartości. Ponadto wartości dla każdego wektora są różne. Wydaje nam się, że tylko radykalne zmiany w życiu uratują sytuację, a decyzja może wcale nie być taka trudna. Nie wszyscy chcemy mieć willę i jacht, może wystarczy usłyszeć słowa miłości i wdzięczności od naszego męża. Samo zrozumienie tego, co naprawdę chcesz uzyskać, usuwa większość problemów, nawet jeśli obiektywnie istnieją wszelkie powody do zmęczenia życiem.

Masz dość życia obrazem
Masz dość życia obrazem

Na przykład: kobieta z wektorem odbytu jest potencjalnie idealną gospodynią domową, ale ważne jest, aby inni członkowie rodziny ją szanowali i wyrażali wdzięczność. A jeśli odda się całej rodzinie, aw zamian nie usłyszy nawet „dziękuję” za ugotowany obiad? Nikt nie potrzebuje jej wysiłków? Powstaje uraza, a następnie - uczucie zmęczenia z powodu tego przytłaczającego ciężaru. A jeśli w pracy nie można mieć wygodnego tempa dla wektora odbytu, ciągłe ciągnięcie, nie pozwala skończyć tego, co zacząłeś?

Brak realizacji danych właściwości lub próba prowadzenia „dziwnego” życia to ogromny stres dla psychiki. Kiedy zbyt długo nie dostajemy tego, czego chcemy, najpierw pojawia się frustracja, poirytowanie. Ale nie jesteśmy świadomi naszych pragnień! Dlatego nie drażni konkretna sytuacja - wszystko irytuje. Aby uchronić nas przed chronicznymi bolesnymi doświadczeniami, aby zmniejszyć intensywność emocji, stopniowo przychodzi apatia. A potem - osoba ze smutkiem błąka się przez życie w wydanym terminie.

Nawet jeśli warunki zewnętrzne wydają się absolutną ślepą uliczką, psychologia systemowo-wektorowa Jurija Burlana pomaga pozbyć się apatii i ponownie poczuć przyjemność życia. A wszystko zaczyna się od zrozumienia siebie. Skuteczność tej techniki została potwierdzona wieloma powtarzanymi wynikami.

DEPRESJA: poznaj siebie - znajdziesz sens życia

Przyczyną zmęczenia naszej bohaterki, podobnie jak wielu innych posiadaczy wektora dźwięku, jest brak sensu. Bez zrozumienia sensu nie można wykonać żadnej czynności, a poczucie bezsensu życia jako takiego zabija. Wydaje się, że nie ma sensu żyć.

Abstrakcyjna inteligencja potrzebuje ciszy, skupienia i napięcia umysłu. Tylko w ten sposób można uzyskać odpowiedzi na życiowe pytania filozoficzne. Tak powstaje poezja i muzyka. W ten sposób pojawiają się pomysły. Ale jest ważny warunek: koncentracja powinna być na zewnątrz - na ludziach, na rozwiązywaniu zewnętrznych problemów. Dla tych, którzy nie mają wektora dźwięku, to wyjaśnienie wyda się dziwne. Niemniej jednak prawdopodobieństwo, że zdrowi ludzie wpadną w otchłań własnego świata, jest zbyt duże. Niestety, w swojej głowie nie możesz znaleźć odpowiedzi na dźwiękową prośbę „jaki jest sens życia”, w jakiejkolwiek formie można ją sformułować.

Tylko właściciele wektora dźwiękowego chcą dotrzeć do sedna przyczyny źródłowej i ubierać to wyszukiwanie w różne formy. Nie rozumiejąc swoich prawdziwych pragnień, często szukają odmiennych stanów świadomości w nadziei dostrzeżenia czegoś, co jest ukryte poza tą rzeczywistością. Ktoś wybiera prostsze ścieżki - medytację, narkotyki. Ktoś uczy się języków obcych lub programowania w nadziei, że tam znajdzie odpowiedź. Ktoś kieruje wzrok na odległe Wszechświaty, wierząc, że to oni zachowują pamięć o źródłowej przyczynie. Niektórzy prowadzą „zwyczajne” życie, w ogóle nie realizując swoich pragnień - mają najtrudniejszą część.

Wektor to pragnienie. Jak igła kompasu, która zawsze wskazuje północ. Czy możesz zmienić jego kierunek? Mogą. Nie wyjdzie z tego nic pożytecznego poza przepięciem układu. W naszym przypadku przeciążenie psychiki i, jeśli mówimy o właścicielach wektora dźwięku, późniejsza depresja. Nie są to już abstrakcyjne rzeczy, ale prawdziwe cierpienie.

W przypadku właścicieli dźwiękowych wektorów natura ma szczególne wymagania - naszą świadomością Znaczeń decydujemy o życiu całej ludzkości. Jak to się dzieje, zostało szczegółowo wyjaśnione na szkoleniu Jurija Burlana „Psychologia wektorów systemowych”. Przede wszystkim musimy poznać siebie w kategoriach różnic w stosunku do innych. Następnie ułóż dla siebie cały system porządku światowego, w którym każdy element jest idealnie wpisany w ogólny plan.

Jestem ponad to! Co zrobić, jeśli wszystko jest zmęczone

Wszystkie opisane przyczyny mogą razem zepsuć życie. Mieszkańcy nowoczesnych miast często mają kilka wektorów. W takim przypadku naprawdę trudno jest zrozumieć własne uczucia - albo nie ma sensu żyć, albo zmęczony życiem bez radości. Jedno jest pewne: musisz coś zrobić ze swoim życiem.

Jestem ponad to! Nie chcę już tak żyć!” - te słowa dla wielu stały się przewodnikami po nowym świecie. Do prawdziwego życia. Twój.

Nie oznacza to, że wszystkie problemy zniknęły, chociaż tak się dzieje. Nie oznacza to, że życie nie rzuca już trudnych zadań. To proste: jeśli zauważysz, że kran przecieka, naprawienie nieszczelności nie będzie trudne. A gdzie twoje moce idą bez celu? Jak możesz wypełnić ich brak? Vector Systems Psychology to proste narzędzie uświadamiające, ułatwiające rozwiązywanie problemów.

Wypróbuj to narzędzie w akcji podczas nadchodzącego bezpłatnego szkolenia online prowadzonego przez Yuri Burlan.

Zalecana: