Jak samodzielnie wyjść z depresji z gwarancją
Aby uzyskać niezależne wyjście z depresji, czego nie oferuje. Jest taka powszechna rada: w przypadku depresji znajdź dla siebie przyjemną aktywność i zmuś się do poświęcenia jej czasu, aby „powstały hormony radości”. Po prostu nie wiedzą, jak znaleźć ten upragniony zawód. Przecież warto poświęcić czas temu, co odpowiada naszej naturze, naszym wartościom …
Przez całe życie osoba może cierpieć na depresję o różnym nasileniu i tajemnicy, nie znajdując przełącznika, który regularnie włącza te stany. Istnieje długa lista czynników, które od dawna są określane jako przyczyny depresji, które tak naprawdę są tylko jej przyczynami. Jest stres, brak pozytywnych emocji, zmiana pogody i brak słońca. Problemy lub straty w związkach i pracy, bezsenność i zmęczenie są również przypisywane przyczynom depresji, w rzeczywistości są to tylko konsekwencje, które mają takie same korzenie jak prawdziwa depresja.
Jak samodzielnie wyjść z depresji?
Prawidłowa diagnoza to już połowa leczenia, więc zacznijmy od niej.
Dzisiaj wszyscy nazywają depresją - i złym nastrojem, stresem, apatią i melancholią. Prawdziwa depresja to bolesny stan wektora dźwiękowego spowodowany brakiem sensu życia.
Każdy z ośmiu wektorów ma naturalne zadanie, uświadamiając sobie, że człowiek czuje się spełniony i szczęśliwy. To zadanie przejawia się w większości w nieświadomych pragnieniach i zdolnościach do ich realizacji.
Ponieważ depresja jest bezpośrednio związana z wrodzonymi cechami psychicznymi zdrowej osoby, większość osób na nią podatnych napotyka tę chorobę bardzo wcześnie - już w okresie dojrzewania.
Niezależnie od tego, kiedy dana osoba zetknęła się z nią po raz pierwszy - na samym początku życia, czy też miała miejsce w społeczeństwie - prawdziwa głęboka depresja jest zawsze niepełną prośbą o sens - sens życia.
Do pewnego stopnia doświadczenie zrywania emocjonalnych więzi w wektorze wizualnym jest bardzo podobne do depresji. To cierpienie jest tak silne, że może również powodować niechęć do życia. Ale związki źródłowe i przyczynowo-skutkowe takiego zaburzenia układu nerwowego są zupełnie inne.
Na przykład w zaburzeniach wzroku przyczyną jest uciążliwa samotność, w dźwięku jest to konsekwencja poważnego stanu. Jeśli inżynier dźwięku otrzyma burzliwe wsparcie emocjonalne, opiekę i ciepło, to albo go nie dotknie, albo wywoła irytację, a nawet większe oderwanie. W przeciwieństwie do cierpiącego inżyniera dźwięku, który musi znosić emocje innych ludzi w dosłownym tego słowa znaczeniu, emocjonalne ciepło i inkluzywność wypełni i wesprze osobę wizualną. Realizator dźwięku potrzebuje też innych ludzi, ale komunikowanie się z inżynierem dźwięku w depresji wymaga innych działań.
Oczywiście sposoby wyjścia z zaburzeń widzenia i depresji dźwiękowej będą różne.
Wektor wizualny jest komplementarny do wektora dźwięku i rozciąga się za nim. Dźwięk jest dominujący. Jeśli dana osoba jest obdarzona obydwoma wektorami, a wektor dźwiękowy cierpi, wówczas wektor wizualny będzie w niezbyt dobrym stanie. Jeśli inżynier dźwięku przez znaczną część swojego życia cierpi na niekompletność, to wektor wizualny w tych okresach również nie jest realizowany i zanim inżynier dźwięku zdoła wydostać się z kolejnej depresji, jego wzrok budzi się z nowym pragnieniem. za miłość i ciepło. Ze względu na przedłużające się deprywacje pragnienie to jest tak nieproporcjonalne, że ostatecznie związek i tak nie układa się dobrze: nie każdy może wytrzymać skrajną emocjonalność, a po depresji dźwiękowej człowiek również zarabia na zaburzenia widzenia.
Czy osoba, która marnieje z powodu bezsensowności wszystkiego i pustki w swojej duszy, wie, że jest w stanie ujawnić prawa wszechświata i zrodzić idee, które zmieniają świat? Czy kobieta umierająca z tęsknoty za miłością zdaje sobie sprawę, że jej powołaniem jest kochać ludzi wokół? Jesteśmy tak zdezorientowani, że nie możemy nawet przyznać się do siebie w naszych snach. A fakt, że nasze właściwości w większości należą do sfery nieświadomości, jeszcze bardziej utrudnia nam zrozumienie naszego prawdziwego potencjału.
Nic nie jest z natury przypadkowe. Wszystko jest celowe, wszystko ma sens. Nasze życie też powinno mieć sens. Albo to czujemy, albo rozumiemy, albo jedno i drugie. Kiedy tak się dzieje, czujemy pełnię życia, jesteśmy szczęśliwi.
Kiedy mamy po co żyć, mamy siłę, pragnienie i radość. Jesteśmy w stanie nie zauważyć zmęczenia, znosić dyskomfort, doświadczać drobnych i przezwyciężać większe kłopoty. Realizacja prawdziwych - naturalnych - aspiracji jest jak motor, a nawet skrzydła za plecami. Każdego dnia przynosi radość i nowe aspiracje. To zupełnie inna sprawa, gdy nie ma najważniejszej rzeczy - sensu życia. Jeśli zostanie zgubiony lub nigdy nie znaleziony, psychika reaguje depresją. Łagodne lub ciężkie, aż po myśli samobójcze.
Oznaki depresji
- nic nie przynosi przyjemności
- zmęczenie, senność,
- zaburzenia snu,
- bóle głowy,
- apatia.
Każdego dnia nie chcę się budzić, nie mam siły na elementarne działania. Nic mnie nie uszczęśliwia, mam ciągłe bóle głowy. Sen nawet przez 15-16 godzin dziennie nie przynosi odpoczynku i można go całkowicie zastąpić bezsennością. Niekontrolowany strumień myśli krąży po mojej głowie, którego nic nie może zagłuszyć. Środowisko wydaje się puste i bez znaczenia, a cały świat jest iluzoryczny. Nie chcę nic robić. Lepki ból psychiczny i straszna pustka w środku nie znikają. Przychodzi nienawidzić siebie i innych. To wszystko objawy depresji.
Niechęć do życia, myśli samobójcze są już przejawami ciężkiej postaci depresji u człowieka. Chce wyjść, schować się, uciec z głośnego i szorstkiego świata. Cierpi na samotność, ale jednocześnie inni strasznie go denerwują. Nikt nie rozumie, wszystko i wszystko wydaje się głupie i bez znaczenia. Sam człowiek często nie rozumie, co jest z nim nie tak. W końcu ten stan - depresja endogenna - pojawia się jakby znikąd, nawet jeśli w życiu człowieka wszystko wydaje się być w porządku.
Depresja męska, depresja kobiet - czy jest różnica?
Ogólnie depresja objawia się w ten sam sposób zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Depresja jest problemem wektorów dźwięku.
Ciężka depresja może przytłoczyć osobę tak bardzo, że nie jest w stanie przezwyciężyć apatii i dosłownie nie może wstać z kanapy. Życie mija, człowiek cierpi, on sam nie rozumie, dlaczego i nie może nic zrobić. Ani skandale, ani perswazja, ani groźby ze strony bliskich nie działają. Ich własne próby wymuszenia i przymusu również zawodzą, a następnie całkowicie ustają. Nie ma siły ani wychodzić z domu, ani robić interesów. Może mieć myśli samobójcze.
Tak właśnie endogenna depresja doświadcza najbardziej rzetelnych, sumiennych i rzetelnych dźwiękowców. Potencjalny naukowiec lub pisarz. Badacz. Może chirurg lub psychiatra. Wykładowca lub profesor. Osoba, której wielka inteligencja dźwiękowa jest zwielokrotniona przez naturalny talent do uczenia się i gromadzenia wiedzy. Im większy potencjał człowieka, tym silniejsze cierpienie z powodu jego niezrealizowania.
W wyniku tych trudnych warunków mężczyzna traci pracę, często rodzinę. Może zacząć wlewać alkohol w ból. I nie wiem, gdzie wyjść z tej bezsensownej pustki.
Wektor dźwięku jest dominujący i najbardziej bezpłciowy. Osoby o zdrowej cerze, zarówno mężczyźni, jak i kobiety o umiarkowanym libido, często całkowicie zanurzają się w swoich poszukiwaniach i doświadczeniach dźwiękowych i tracą jakąkolwiek wartość związku. Interesy świata materialnego i ciała są od nich zbyt odległe.
Specjaliści od dźwięku, zwłaszcza w złych warunkach, nie odczuwają związku z ciałem. Winić ciało za ich cierpienie. Wydaje im się ciężarem, więzieniem, karą. Czasami dziewczyna z poważnymi brakami dźwięku może nie tylko zacząć wątpić w swoją płeć, ale także myśleć o operacji, która ją zmieni. Wydaje jej się, że przyczyną jej mrocznych stanów jest błąd natury, że urodziła się w złym ciele.
Możliwe są również przypadki specjalne. Kobieta może uciekać się do seksu jako środka znieczulającego na ból psychiczny. Nie czuje uczucia i miłości - dźwięk nie szuka powiązań emocjonalnych. Seks z różnymi partnerami to dla niej tylko sposób na chwilowe uchronienie się przed depresją.
Jak wyjść z depresji dla kobiety
Tak się składa, że zdrowa kobieta rodzi dziecko - i jej depresja mija. Dlaczego? Ponieważ przez dzieci kobieta zmysłowo usprawiedliwia życie. Ma sens istnienia. To było tak niedawno i dzieje się teraz. Ale jednocześnie, dzisiaj nagromadził się taki kolosalny temperament, ludzka potrzeba świadomości jest tak wielka, że dźwiękowcy - zarówno mężczyźni, jak i kobiety - dążą do bezpośredniej realizacji dźwiękowego pragnienia. Bez tej świadomości nie czują się w pełni usatysfakcjonowani i szczęśliwi. Dźwięk dominuje! A zdrowe kobiety coraz częściej świadomie dokonują wyboru na rzecz wyższego wykształcenia, dążą do realizacji w społeczeństwie na równi z mężczyznami.
Jeśli wcześniej - ponad sto lat temu - zdrowa kobieta czekała na odkrycia i pomysły, które odmienią świat od jej mężczyzny, dziś jest do tego zdolna sama.
Jak samodzielnie wyjść z depresji dla kobiety? Tak jak mężczyzna. Sięgnij po swoje powołanie dźwiękowe. Poznaj siebie i innych. Znajdź znaczenia, odkryj ukrytą, ludzką psychikę, tworząc dzięki tej wiedzy nowe, duchowe połączenia. Niezbędną wiedzę o psychice człowieka można uzyskać na szkoleniu „Psychologia wektorów systemowych” prowadzonym przez Jurija Burlana, aby zrealizować swoje powołanie, odnaleźć drogę i znaleźć sens życia.
Jak samodzielnie pozbyć się depresji?
Aby uzyskać niezależne wyjście z depresji, czego nie oferuje. Jest taka powszechna rada: w przypadku depresji znajdź dla siebie przyjemną czynność i zmuś się do poświęcenia jej czasu, aby „powstały hormony radości”. Po prostu nie wiedzą, jak znaleźć ten upragniony zawód. Przecież warto poświęcić czas temu, co odpowiada naszej naturze, naszym wartościom. Jest mało prawdopodobne, aby zdrowej osobie w depresji pomogły wędkowanie lub medytacja. Maksimum - uspokoi, ale nie rozwiąże problemu. Ale jeśli taka osoba nawet zacznie studiować, jak działa ludzka nieświadomość, tęskniąca dusza natychmiast zareaguje z prawdziwym zainteresowaniem i przypływem siły. Wtedy nie będziesz musiał się zmuszać.
Jak inaczej proponują samodzielne wyjście z depresji?
- Znajdź hobby.
- Medytować.
- Zrelaksować się.
- Zmień ustawienie.
- Baw się dobrze.
- Spędzaj więcej czasu z ludźmi.
- Przejmij kontrolę nad codzienną rutyną, połącz się.
- Uprawiaj sport, gimnastykę.
- Działaj charytatywnie (idź pomagać potrzebującym, na przykład w hospicjum lub sierocińcu).
Dlaczego to nie działa? Absolutnie przygnębiony dźwiękowiec nie będzie zajmował się materialnymi przyjemnościami ani wrażeniami wizualnymi. Potrzebuje nieskończoności, potrzebuje życia wiecznego, potrzebuje sensu! Nawet relacje międzyludzkie w tym stanie są przez niego postrzegane jako nonsens, nie mówiąc już o materiale. Jego prośba jest zbyt abstrakcyjna, a pustka zbyt wielka. Po wysłuchaniu takiej rady zdrowa osoba uzna, że z depresji nie ma wyjścia.
Podobnie osoba osłabiona depresją nie ma energii, by zmusić się do zrobienia czegoś, co nie wywołuje reakcji w jego duszy. Jak również nie ma siły, aby kontrolować codzienną rutynę. A co to zrobi? Dusza jest najważniejsza, ciało reaguje tylko na jej stany. Duszę trzeba leczyć. Z tych samych powodów antydepresanty nie rozwiązują problemu. Oddziałując na chemię organizmu, wpływają jedynie na efekt. Przyczyna depresji leży w psychice, a psychika jest niematerialna - to są siły.
Reżyser dźwięku próbuje i nie może zrozumieć - siebie, świata, innych ludzi. "Jaki jest sens? Po co to wszystko, skoro i tak umrzemy? " - to werbalizacja stanu niezadowalającego poszukiwania dźwięku. Cóż, jaka jest rozrywka i pozytywne emocje? Nie mogłeś opuścić okna.
Uprawianie sportu, dostosowywanie reżimu, wykonywanie nowej pracy, zmiana środowiska - rady, których można udzielić osobie, której brakuje wektora skóry. Jakie są zadania wektora skóry? Sięgaj, organizuj, wydobywaj. Nie ma to nic wspólnego z depresją dźwiękową.
Zwolnienie, relaks w domu lub na łonie natury, wędkowanie - to kroki, które rekomendujemy osobie z wektorem odbytu, aby wyrwać się ze stresu - solidne, skrupulatne, powolne.
Pomoc potrzebującym to dobra wskazówka, aby ukryć się przed wzrokiem. Takiej, która jest często mylona z depresją, ale która jest w pewnym sensie przeciwieństwem prawdziwej depresji dźwiękowej.
Inżynier dźwięku nie potrzebuje odpoczynku, aby poprawić stan duszy, konieczne jest uświadomienie sobie właściwości, a dla dźwięku jest to najwyższy stopień skupienia i skupienia na złożonych abstrakcyjnych przedmiotach.
Dźwiękowiec pragnie znaczenia, a nie komfortu i przyjemności. Nie powinien się relaksować, ale skupić swój umysł. Obciążać go zadaniami godnymi jego wzrostu i mocy, które tylko on jest w stanie rozwiązać! Przyjemność, jakiej doświadczy, spełniając swoją specyficzną rolę, realizując ten nieoceniony potencjał, jest porównywalna do orgazmu.
Jak więc samodzielnie wyjść z depresji: kroki
- Zaangażuj się w poznanie siebie, swojego umysłu.
- Zrozum, jakie są twoje naturalne pragnienia.
- Wypełnij je.
- Wyjść na zewnątrz.
Właściwie słuszne byłoby postawienie „wyjścia na zewnątrz” na pierwszym miejscu - zamknięcie się na siebie nikomu nie dodaje zdrowia. Ale nie znając jego właściwości, bardzo trudno jest to zrobić harmonijnie. Po pierwsze, musisz zrozumieć swoją nieświadomość, uwolnić się od fałszywych postaw i negatywnych scenariuszy - aby znaleźć się prawdziwym. Trening Jurija Burlana „Psychologia wektorów systemowych” pomaga wykonać ten kluczowy krok. Bez tej pracy postrzeganie świata nadal będzie zniekształcone i traumatyczne.
Mówiąc ściślej, szukanie odpowiedzi poza własnymi myślami, chęć zadawania pytań i słuchania na zewnątrz to już dobry początek, gdy szukasz sposobu na samodzielne wyjście z depresji. To świetny sposób na wydostanie się zdrowej osoby z toksycznej niewoli egocentryzmu.
Dla tych, którzy nabyli już umiejętność myślenia systemowego na szkoleniu „Psychologia systemowo-wektorowa” i potrafią skupić się na zewnątrz, jest to pierwszy i główny sposób zapobiegania stanom depresyjnym.
Poznanie siebie jest możliwe tylko poprzez poznanie innych - o różnicach. Natura obdarzyła nas różnymi rolami, z których każda ma specjalny zestaw właściwości umysłowych. Nauczywszy się widzieć te cechy - wektory - zyskujemy zdolność rozumienia siebie i innych w objętości - zarówno od wewnątrz, jak i na zewnątrz - z ośmiu punktów widzenia.
Każdy wektor jest wypełniony, zdając sobie sprawę z jego potencjału w społeczeństwie. Dotyczy to również realizatora dźwięku. Zaskakujące jest to, że to inżynier dźwięku - zimny, oderwany, pogrążony w sobie - jest zdolny do jak najdokładniejszego i pełnego zrozumienia drugiego, do uświadomienia sobie osoby, która jest mu najbardziej niepodobna w sobie. Ten rodzaj świadomości to relacja przyszłości, a zadaniem dźwiękowców jest doprowadzić nas do niej.
Prawdziwa radość, przypływ siły, witalna energia ogarnia osobę, która do niedawna mogła całymi dniami leżeć na kanapie, apatyczna i ospała. Ciemna rzeczywistość zaczyna się przepełniać znaczeniami. Zamiast opresyjnych, obsesyjnych myśli pojawiają się dalekosiężne plany i siła do ich realizacji. Zamiast poczucia daremności, duszę wypełnia cicha radość ze sposobu, w jaki działa świat. Tak zmienia się stan inżyniera dźwięku - z depresji dostaje się do radosnego, pełnego życia, kiedy jego dusza znajduje wewnętrzną odpowiedź na nurtujące wiele lat pytania: „kim jestem?”, „Jakie jest znaczenie życie?”,„ Dlaczego to wszystko?”,„ Co ja tu robię?”
Obecność sensu sprawia, że nasze życie jest radosne i po prostu możliwe.
- Zamiast egocentryzmu istnieje szczere zainteresowanie bliźnim i zrozumienie go jako siebie.
- Zamiast brzemienia skończoności i wyjątkowości pojawia się poczucie nieskończoności i świadomość własnej roli w tym.
- Zamiast bólu głowy - koncentracja umysłu.
- Zamiast apatii i przygnębienia - pełnia i radość życia.
Tak może wyglądać życie dla osoby obdarzonej najwyższym intelektem i realizującej swój potencjał.
Jak samodzielnie wyjść z depresji? Zapisz się na bezpłatne szkolenie online i rozpocznij swoją podróż już dziś.
