Szukam odpowiedzi. Jeśli jesteś na dole, to dobry znak
Przez całe życie zadawałem sobie pytanie: dlaczego żyję? To nie tylko zainteresowanie. To nawet nie jest pytanie, to konieczność. Potrzeba wyjaśnienia sobie i innym, jaki jest sens tego życia. To właśnie stanowi część mojego życia i wydaje się być najważniejsze. Dlaczego? Pewnie dlatego, że dopóki nie znajdę odpowiedzi na to pytanie, nie chcę niczego więcej.
Przez całe życie zadawałem sobie pytanie: dlaczego żyję? To nie tylko zainteresowanie. To nawet nie jest pytanie, to konieczność. Potrzeba wyjaśnienia sobie i innym, jaki jest sens tego życia. To właśnie stanowi część mnie i wydaje się być najważniejsze. Dlaczego? Pewnie dlatego, że dopóki nie znajdę odpowiedzi na to pytanie, nie chcę niczego więcej. W sensie dosłownym nie ma siły i chęci zrobienia czegokolwiek. Całe życie czuję potrzebę zastanowienia się, dlaczego… Dlaczego to się stało, dlaczego to zrobiłem lub dlaczego inni to robią… Co motywuje ludzi? Dlaczego cierpię lub dlaczego jest to takie dobre w sercu? A tak przy okazji, dlaczego inni o tym nie myślą? Cóż, jestem dobry - cóż, świetnie, a jeśli jest zły - cóż, co możesz zrobić? „Życie takie jest” - tak można odpowiedzieć na pytanie o sens życia. Nigdy nie miałem takiego wyjaśnienia.
Jako dziecko, jak wszystkie dzieci, uwielbiałem się bawić, biegać i byłem niespokojny. Ale zaczynając od pewnego wieku, zamilkłem. Wyraziło się to tym, że w ogóle nie rozmawiałem z obcymi. Za obcych uważałem wszystkich dorosłych, z wyjątkiem moich bliskich krewnych i pewnych osób, którym ufałem. Nie było takich problemów z przyjaciółmi, a relacje z rówieśnikami trudno nazwać idealnymi. Nie chodziłam do przedszkola, więc rozmawiałam głównie z chłopakami na podwórku, a nawet wtedy nie często. Nie oznacza to, że dużo mówiłem. Ogólnie bardziej lubiłem być sam ze sobą. Mógłbym pomyśleć, pomyśleć o Bogu. Często pozostawiony sam na sam, czułem się zaniepokojony i próbowałem zwrócić się do niego osobiście, jakby mnie słyszał. Poprosiłem go, aby nie został sam. Wydawało mi się wtedy, że mnie nie słyszy, a raczej nie słucha.
Uwielbiałem patrzeć na chmury. „Mamo, chciałbym być tam na niebie!” Moje słowa zszokowały moją matkę: „O czym ty mówisz? Jak to jest na niebie ?!” Po prostu cieszyłem się pięknem chmur i oczywiście wyobrażałem sobie, jak wspaniale byłoby tam lecieć. Albo nienaturalne … Wtedy zdałem sobie sprawę, że moja mama ma nieco inne wyobrażenie o szczęściu i chyba po raz pierwszy zdałem sobie sprawę, że ludzie mogą wszystko rozumieć na różne sposoby. Wtedy stało się jasne, że moja mama się bała, myśląc, że mam na myśli śmierć czy coś w tym rodzaju. Nigdy więcej tego nie powiedziałem.
A ja mówiłem o czymś innym. Zapytał raczej: dlaczego tak jest i dlaczego tak jest? Skąd się wziął wszechświat? Co się stanie po śmierci? Dlaczego tak się urodziłem, a nie ktoś inny? Dlaczego widzę świat od siebie, a nie od innej osoby? Jak inna osoba widzi świat? Czy świat istnieje tylko we mnie? Te dziwne pytania prześladowały mnie. Próbowałem wyobrazić sobie nieskończoność wszechświata, o którym mi mówiono. Godzinami w nocy mogłem słuchać opowieści taty o gwiazdach, wszechświecie, fizyce i matematyce oraz czytaniu opowiadań science fiction mojej mamy. W szkole najciekawsze były książki z astronomii.
Jedyne, co było dla mnie trudne, to wytrzymanie wrzasków i skandali moich rodziców. Bardzo się o to martwiłem. Bardzo się bałem, że zostanę sam. Zdarzyło się też, że na mnie krzyczeli. Jak to zwykle bywa, krzyczeli w sprawie. Jednak ja byłem innego zdania. To było strasznie obraźliwe. Jak to jest ?! Cóż za co? Nie chciałem czegoś takiego, nic złego! Jak mogą mi to zrobić ?! Wydawało mi się, że to niesprawiedliwe. Żadne intrygi rówieśników lub nieznajomych nie spowodowały takiej obrazy. Po jakimś czasie pogodziliśmy się i jakoś o wszystkim zapomniano. Czasami bez żadnego powodu jeden z rodziców znów się załamał. Były krzyki, przekleństwa, oskarżenia.
W nocy, kiedy cienie na tapecie przybierały dziwne kształty, budząc się do życia, było to przerażające. Spałem z zabawkowym psem, który naturalnie był dla mnie żywy. Rozmawiałem z nią, opiekowałem się nią. Razem nie było strasznie. Kiedy dręczyły mnie koszmary, przyszedłem do mamy. Zawsze tam była, gdy czułem się źle. Czasami dochodziło do drgawek, kiedy trudno było oddychać. Ale moi rodzice zawsze mnie uspokajali i stało się łatwiejsze. Często też marzyłem o zostaniu superbohaterem, pomagającym ludziom. Wtedy też nie było to przerażające.
Do szkoły chodziłem ostrożnie - bycie samemu było czymś niezwykłym. Ale bardzo szybko się do tego przyzwyczaiłem. Relacje z kolegami z klasy były dobre. Uczyłem się też dobrze, zwłaszcza matematyki i języka rosyjskiego. Lubiłem czytać, ale z jakiegoś powodu czytam bardzo mało. Nie mogłem dokończyć czytania książki do końca, byłem leniwy. Na zajęciach często wyglądałem przez okno, marzyłem o czymś. Rano bardzo trudno było zawsze wstawać niechętnie. Jednocześnie w nocy zawsze wydawałem się być aktywny. Leżałem w łóżku i medytowałem do muzyki w odtwarzaczu. Nawiasem mówiąc, mógł jej słuchać do rana, bez przerwy. Jednak lubię czytać książki.
Uczyłem się dobrze do 7 klasy, ale potem zaczęły pojawiać się problemy. Zacząłem zaspać w szkole, pomiń. Wcześniej moja mama była w szpitalu i często zostawiano mnie samą. Stopnie w szkole spadały, podobnie jak chęć do nauki. Relacje z kolegami z klasy gwałtownie się pogorszyły. Bardzo nieoczekiwanie zostałem wyrzutkiem klasowym. W ósmej klasie trafił do szpitala z zapaleniem błony śluzowej żołądka, po miesiącu porzucił szkołę. Powrót był bardzo trudny. Cały czas odczuwałem pewien niepokój i niepokój.
Dzięki staraniom ojca i zawsze zaszczepiał we mnie zainteresowanie naukami ścisłymi, fizyka i matematyka stały się dla mnie interesujące. Reszta przedmiotów była nieciekawa. W liceum wysiłek poszedł, zacząłem robić tylko to, co było interesujące. Oprócz nauk ścisłych interesujące były idee dotyczące sprawiedliwej struktury społeczeństwa. Najwyraźniej czułem, że moje życie jest bardzo niesprawiedliwe. Ale wtedy wydało mi się, że cały świat jest niesprawiedliwy i trzeba to jakoś poprawić. Dałem się porwać ideom marksizmu, filozofii wschodu, zainteresowałem się polityką. Ludzi podzielono na „białych” i „czerwonych”. Była pewna arogancja, arogancja, mówią, rozumiem, jak wszystko powinno być, a ty … eh, co ci odebrać! Z biegiem czasu zacząłem rozumieć, że nie wszystko jest takie proste, że nie ma tak wiele dobra i zła. I znowu pytania - dlaczego?
W klasie 10-11 sytuacja stopniowo się ustabilizowała, poprawiły się relacje z kolegami z klasy. To prawda, że teraz, z całym dobrobytem na zewnątrz, z własnej woli stałem się wyrzutkiem, stałem się w opozycji do klasy. Jak inaczej mógłbyś wyrazić swoją arogancję i odrzucenie relacji, które panowały w klasie? Brałem udział w wydarzeniach, ale mentalnie zawsze byłem oddzielony.
Potem pomyślałem o pójściu na studia. Chciałem zajmować się nauką. Cóż, w sensie bycia naukowcem, który coś wymyśla. Co? Nie rozumiałem wtedy. Mama chciała być oficerem, jak tata. Tato już dawno zrozumiał, którym jestem oficerem, więc poradził mi, żebym został inżynierem. Wtedy pomyślałem: „tak, prawdopodobnie w końcu będę dobrym inżynierem jako inżynier”, chociaż bardzo chciałem zajmować się nauką. O tym, że zawód inżyniera absolutnie mnie nie interesuje, zdałem sobie sprawę po dwóch latach studiów. Postanowiłem jednak skończyć: nie rezygnuj z tego, co zacząłem. Więc studiowałem - przez kikut, kończąc uniwersytet z daleka od wyróżnienia.
Dostałem pracę w mojej specjalności. Musiałem się utrzymać i pomóc rodzicom. Dopiero od pierwszych dni jakoś nie wyszło. Na początku było ciekawie, ale bardzo szybko się zmęczyłem. Zacząłem pracować, bo muszę, a nie dlatego, że chcę. Rano to samo lenistwo, tylko dużo silniejsze. Depresja zaczęła się toczyć. Nagle i bez powodu zniknęła chęć zrobienia czegokolwiek. Nic nie wydawało się interesujące. W jaki sposób? Jeszcze przed chwilą było to takie ważne, ale teraz nic nie kosztuje - tak to czułem i nie wiedziałem, co z tym zrobić. Depresja ustąpiła i powróciło poczucie życia. Wyglądało to tak, jakby przełączył się przełącznik, a kolory znów stały się jasne, powróciły marzenia i pragnienia. Ale to uczucie nie było stałe. Wcześniej czy później depresja powróciła, ale z większą siłą. Znalazło to odzwierciedlenie we wszystkim, co robiłem: w pracy,w relacjach z bliskimi.
Znalazłem ujście w muzyce. Nieustannie jej słuchałem: w domu, w pracy, na ulicy, w transporcie. W szkole zacząłem słuchać kompozycji elektronicznych, a potem rockowych. Wydawało się, że bez muzyki jest to nie do zniesienia. Kiedy słuchałem moich ulubionych piosenek, było łatwiej. Możesz odłączyć się od świata zewnętrznego, od hałasów, rozmów, od ludzi i zostać sam na sam ze swoimi myślami. Pomyśl o życiu, o jego znaczeniu. Obrazy i myśli zrodziły się ze słów poetów. Mogło to trwać godzinami, aż byłem fizycznie zmęczony. Byłem tak zmęczony, że upadłem do łóżka. Ale psychicznie nie byłem zmęczony. Wręcz przeciwnie, chciałem pomyśleć więcej. To było jak wypełnienie bezdennej otchłani.
Tak samo jest ze snem. Bez względu na to, ile spałem i mogłem spać 16 godzin dziennie, całkowicie tracąc różnicę między dniem a nocą, nie spałem wystarczająco dużo. Wstałem z poczuciem słabości i bezsilności. A w nocy - wręcz przeciwnie: bezsenność, jakaś zwiększona aktywność. Wszyscy się położyli, tak! Więc możesz pracować. O tak! Były też bóle głowy, straszne do tego stopnia, że nie można nic zrobić. Zdarzyło się nawet, że zasnąłem z bólem głowy i obudziłem się z nim. Zawsze słuchałem muzyki na najwyższym możliwym poziomie głośności. W słuchawkach - maksymalnie. W tym ciężka muzyka. Zrozumiałem, że to źle. Uszy bolały, błony bębenkowe były zmęczone, wokół nic nie było słychać, ale bez tego zapewne było jeszcze gorzej.
Gorzej, ponieważ inne sposoby walki z depresją nie działały zbyt dobrze. Czytanie pomogło, ale przez chwilę. Zajęcia na instrumentach muzycznych były również bardzo przyjemne i przyniosły wiele przyjemności. Mógłbym grać godzinami. Ale wcześniej czy później i tak powstało pytanie: „Dlaczego? Po co to wszystko? Dlaczego to robię? Dlaczego się urodziłem? Nie chodzi tylko o to. Dlaczego nie mogę zostać zrealizowany jak inni? Dlaczego doświadczam takich stanów?” Przecież w stanie depresji fizycznie niczego nie chciałem: ani jeść, ani spać, ani bawić się - nic. Pozostało tylko jedno: pomyśleć! Zastanawiasz się, po co mi to wszystko i dlaczego to się stało? I znajdź odpowiedzi. Gdzie? Nie ma znaczenia: filozofia, historia, psychologia, religia, praktyki duchowe, medytacja, poezja, literatura, nauka. Oczywiście wszystkie te obszary wiedzy dały odpowiedzi, ale martwił mnie przede wszystkim brak radości. Chwilowa radość ze zrozumienia pewnych rzeczy została zastąpiona stanem całkowitej ciemności i ciemności.
Bardzo się zirytowałem na ludzi. Znowu było to warunkowe. Jeśli było dobrze, ludzie byli szczęśliwi. Gdyby to było przygnębiające, każda osoba mogłaby stać się przedmiotem mojej nienawiści. W transporcie, gdy przeszkadzali w przejściu, dotknęli, robili uwagę. Poczucie odrębności, wzniosłości nadało moim działaniom aspołeczny charakter. W pracy, siedząc w słuchawkach, niewiele wokół siebie zauważałem, „świadomie” nie podążałem za swoim wyglądem, jakby próbując „oderwać się od szarej masy”.
Szczególnie trudno było porozumieć się z rodzicami. Wydawało mi się, że w ogóle mnie nie rozumieją. Ale w rzeczywistości ich nie rozumiałem. - Co ich we mnie cały czas denerwuje, że nie pozwalają mi żyć? Myślałem. Irytowało mnie zrzędliwość ojca, ciągłe żądania, krzyki, zrzędzenie, ciągła troska mamy. Co z tym wszystkim zrobić, nie wiedziałem. Mój związek z dziewczyną był stale przysłonięty moim wycofaniem, smutnymi myślami, brakiem chęci do pracy itp. Zrozumiałem, że to wszystko było złe, ale to, co zrobić, było absolutnie niezrozumiałe.
Stopniowo nasiliło się wycofywanie się w siebie. Stan fizyczny był obrzydliwy. Słabość, senność, letarg. Mogłem nagle przestać mówić, ponieważ nie miałem na to ochoty. Okoliczni ludzie byli tym zrozumiale oburzeni. Chciałem to naprawić. Ale jak, nie wiedziałem. Z biegiem czasu zacząłem zauważać, że nic nie pomaga. Chciałem zrozumieć, co się dzieje, zrozumieć ludzi, zrozumieć siebie, pomóc ludziom, zmienić świat na lepsze, coś stworzyć. Nie działał. Całkowita różnica punktów widzenia, ludzi, poglądów, rad, przykładów nie pasowała do mojej głowy. Było jasne, że ludzie są różni i każdy ma w życiu problemy. A ludzie wcale nie są odpowiedzialni za wszystkie okoliczności zewnętrzne. Wszyscy byli kiedyś dziećmi. Ale jak to naprawić? Nie było odpowiedzi. "Dlaczego więc jestem?" - to była następna myśl. Cóż, co mogło się wydarzyć później, można się tylko domyślać …
Światło na końcu tunelu
Jeśli jesteś na dnie - jest w tym dobry znak, to
znaczy, że zasługujesz na poznanie głębi, to
znaczy, że masz już drogę powrotną
I jest siła, by iść pod falę.
Topola Taras
Chcę powiedzieć tym, którzy kiedykolwiek doświadczyli takich stanów, że jest wyjście z tego wszystkiego. A fakt, że te stany są niesamowicie trudne, oznacza tylko, że za nimi stoi ten sam wzrost. Ten start był dla mnie psychologią wektorów systemowych Yuri Burlan. Tam, gdzie każdy dzień jest niesamowity i pełen sensu. Gdzie możesz powiedzieć: jestem szczęśliwą osobą! Cieszę się z tego życia, z mojego przeznaczenia, wdzięczny ludziom i wszystkim, co mi się przydarzyło. Gdzie możesz uśmiechać się do otoczenia, robić dobre uczynki, pomagać tym, którym jest gorzej, nie omijać cudzych kłopotów. Gdzie możemy powiedzieć z całą pewnością: ale Bóg wciąż istnieje! Gdzie każdy może się radować. Gdzie możesz pójść do swojego snu.
Wiesz, jest taka wschodnia mądrość: nie przychodzą do nauczyciela, czołgają się do niego. W tym stanie kompletnej rozpaczy spotkałem Psychologię Systemowo-Wektorową Jurija Burlana. Doskonale pamiętam swoje wewnętrzne uczucie, że nie wiem, co robić dalej. Całkiem przypadkowo trafiłem w sieci na artykuł „O depresji i jej przyczynach”. Dosłownie od pierwszych wersów zacząłem rozpoznawać dokładnie opisane warunki, na które narzekałem. Artykuł nie tylko odzwierciedlał zewnętrzny obraz depresji, ale opisywał wewnętrzne przeżycia, myśli, które nosiłem w sobie. Co więcej, obraz był bardzo kompletny, klarowny, wyjaśniający przyczyny depresji. To był szok. W jaki sposób? Skąd oni to wiedzą? To wszystko jest o mnie! Artykuł dał nadzieję, że wszystko da się naprawić. Od razu chciałem powiedzieć o tym moim bliskim. Oni tego nie rozumieli. Ale to nie miało znaczenia. Najważniejsze, że teraz je rozumiem i nie czuję się na nich zirytowana.
Brać odpowiedzialność
Po chwili poszedłem na bezpłatne zajęcia, które prowadzi zespół portalu System-Vector Psychology of Yuri Burlan. Wynik był niesamowity! Na kilku zajęciach zniknęły urazy, które przez długi czas nie pozwalały mi normalnie żyć i komunikować się z ludźmi. Przede wszystkim zniknęły pretensje do rodziców. Dlaczego mówię: odszedł? Siedziałem i słuchałem, jak Yuri opowiada o ludziach z różnymi wektorami, o ich związkach. A potem nagle łzy same popłynęły. Wiesz, zdarza się, że człowiek płacze nie z bólu, nie ze współczucia, nie z radości, ale z uczucia, które jest nawet trudne do opisania - prawdopodobnie z ulgi. Jakby wielofuntowe obciążenie, które przez długi czas naciskało na ramiona, może teraz zostać zrzucone jako niepotrzebne. I okazuje się, że sam to założyłeś na swoje ramiona i cały czas wkładasz tam kamienie urazy, które utrudniają i utrudniają. I nikt nie korzysta z tego obciążenia, tylko niedogodności i zdumienie: oto ekscentryk, a czego on do cholery potrzebuje ?! A ekscentryk to nosi i nienawidzi każdego, ponieważ stworzył dla siebie cierpienie.
Razem ze łzami wspominałem wydarzenia z życia, różnych ludzi, dzieciństwo, dzieciństwo rodziców. Wszystko stało się dużo jaśniejsze. Po raz pierwszy stało się jasne nie tylko, że wszyscy mają trudny los i własne problemy, ale dlaczego tak było, a nie inaczej. Dlaczego na przykład mój tata miał takie relacje z rodzicami i jak wpłynęło to na jego życie. Dlaczego czasami załamuje się na bliskich, dlaczego często krytykuje, podnosząc głos lub dlaczego współczesne społeczeństwo nie akceptuje wszystkiego. Dlaczego moja mama całe życie cierpi z powodu nieodpartej melancholii i coraz częściej przedłużającej się depresji, która za każdym razem nieuchronnie kończy się w szpitalnym łóżku? Dlaczego tak trudno jej pozwolić mi odejść, dlaczego boi się zostać sama. Dlaczego czasami jaśnieje radością, będąc w euforii, po czym stopniowo umiera i nic jej nie zadowala. Dlaczego jest taka wrażliwa na hałas. Zdałem sobie sprawę, że jej stan był wielokrotnie trudniejszy niż mój.
Teraz mogę powiedzieć, że w pełni zdawałem sobie sprawę, że odpowiedzialność za moje życie zawsze spoczywała tylko na mnie, a nie na moich rodzicach, którzy starali się mnie wychować najlepiej, jak mogli, a nie na nauczycielach ani na kimkolwiek innym oprócz mnie. Nic tak się nie dzieje, wszystko ma swoje znaczenie. Tak, relacje z rodzicami nie zawsze rozwijały się w dzieciństwie. Ale jakie żądanie od nich - nie wiedzieli, jak to zrobić dobrze i życzyli mi wszystkiego najlepszego. Mieli też własne dzieciństwo, wypełnione własnymi żalami, traumami i nieszczęściami. Gdybym nie doświadczył wszystkiego, co mi się przydarzyło, prawdopodobnie nigdy nie pomyślałbym o odwiecznych pytaniach o potrzebę zrozumienia innych ludzi, że każdy potrzebuje ich szczęścia. Dzięki Psychologii Systemowo-Wektorowej Jurija Burlana mogłem pożegnać się z żalami i zamiast nich poczuć wdzięczność dla rodziców, Boga, ludzi za wszystko.
Usłysz innych
Przekonany, że ta technika może pomóc ludziom, przeszedłem na pełne szkolenie. W miarę upływu czasu najtrudniejsze warunki zaczęły zmieniać się na odwrotne. W beznadziejnej depresji zaczęły pojawiać się przebłyski zrozumienia. To było dokładnie to, czego mi brakowało. Zrozumienie, co się dzieje wokół. Obraz powoli nabierał kształtu i irytacja zniknęła. Rezultat był zauważalny niemal natychmiast. Przyjemnie było komunikować się z ludźmi, akceptować ich szczerze i otwarcie za to, kim są. W pracy interakcja z kolegami stała się łatwiejsza. Przestałem reagować na sytuacje konfliktowe agresją odwetową, zacząłem słuchać ludzi. Zdałem sobie sprawę, że przyczyna wszystkich moich kłopotów jest tylko we mnie.
Jeśli chodzi o muzykę, wszystko się zmieniło. Coraz bardziej chcę słuchać muzyki klasycznej. Zniknęło pragnienie muzyki ciężkiej, przytłaczającej, przygnębiającej, która nie pozwala na skupienie myśli. Słuchawki nie są już moimi towarzyszami życia. Teraz używam ich tylko w razie potrzeby, na pół ucha i przy umiarkowanej głośności. Teraz słucham ludzi dookoła, chcę to robić i jest to przyjemne. Psychologia wektorów systemowych Jurija Burlana pozwoliła mi „odwrócić twarz” do ludzi.
W pewnym momencie zauważyłem, że depresja zniknęła całkowicie. Zapomniałem, czym jest depresja. Oczywiście zawsze mogę doprowadzić się do tego samego stanu. Przez własne lenistwo i lenistwo, ale teraz zdaję sobie sprawę, co robię. Nie ma już chęci użalania się nad sobą i usprawiedliwiania swojej bezczynności. Depresję zastąpił proces poznania, wyjścia - do ludzi, z ich problemami i ich światem. A to jest szczęście! Ten, którego chciałem. To nie jest głucha, ciemna pustka, ale „iskry” innych ludzi oświetlających ścieżkę, mówiąc w przenośni.
Nieoczekiwanie i niezauważalnie ustąpiły też niektóre chroniczne dolegliwości. Na przykład ból głowy. Kiedyś po treningu zauważyłem, że po prostu nie było jej przez długi czas. Ale wcześniej torturowała mnie regularnie i często. Zwłaszcza po długim śnie rano. Zniknęły też inne problemy. Nie będę wdawać się w szczegóły, po prostu powiem, że było to nieoczekiwane i niezauważalne. Stan ogólny poprawił się, pojawiła się siła, aktywność, praca stała się łatwiejsza. Nie było takiego celu, kiedy poszedłem na trening, ale są wyniki. To niesamowite!
Po ukończeniu szkolenia zaczęły pojawiać się wiersze. Głośno powiedziane oczywiście takie sobie wersety, ale wcześniej wcale ich nie było. Oznacza to, że trening pozwala na ujawnienie się, nieco odsłonięcie zasłony tajemnic dotyczących struktury świata. Cóż, a przynajmniej mieć punkt podparcia. Rzeczywiście, wiele zjawisk w historii, we współczesnym społeczeństwie zaczęło być dla mnie rozumianych zupełnie inaczej, w dobrym tego słowa znaczeniu. Zainteresowanie wzbudziły te punkty widzenia, poglądy na wydarzenia, opinie innych ludzi, których wcześniej w ogóle nie chciałem słyszeć. Proces poznania zamienił się w ekscytującą podróż, w której jest również ważny społecznie cel.
Długo przed szkoleniem dręczyły mnie pytania: jaki jest mój cel? Jak wybrać zawód? Teraz stało się jasne, dlaczego nie podoba mi się moja obecna praca i jakiej pracy potrzebuję. Zacząłem podejmować pewne kroki w kierunku tego, czego chciałem i okazało się, że to naprawdę daje mi szczęście. Przed szkoleniem dużo myślałem o zostaniu wolontariuszem. Zrozumiałem, jak to było potrzebne. Po szkoleniu zdecydowałem się na ten krok. Teraz wiem, że się nie myliłem. Podczas szkolenia stało się dla mnie jasne, dlaczego jako dziecko miałem lęki. Zrozumiałam, z czym wiążą się zmiany w moim nastroju, od depresji do euforii i jak mogę skierować swoje wysiłki w dobrym kierunku.
Obecnie w społeczeństwie istnieje ogromna liczba społecznie niechronionych kategorii ludzi. Są to sieroty, bezdomni, dzieci niepełnosprawne, chorzy na raka, dzieci z domów dziecka, trudne nastolatki. Z pomocą psychologii systemowo-wektorowej Jurija Burlana zrozumiałem, jak pomóc takim ludziom, jak zmienić obecną sytuację na lepsze. Jest to dla mnie bardzo ważne, ważniejsze niż moje osobiste wyniki.
Zrób krok i zobacz piękno świata!
Ty, stąpając po gardle narcyzmu, Zrównując się z ostatnim złoczyńcą przed Bogiem, Widziałeś w końcu, że żywopłot jest widmem, I biegłeś ze śmiechem, rozumiejąc kierunek.
Ilya Knabenhof
Po zapoznaniu się z psychologią wektorów systemowych Jurija Burlana, odniosłem wrażenie, że światło się włączyło i wszystko, co przedtem było ukryte przez ciemność, stało się widoczne. Świat był pomalowany na tysiąc odcieni. To tak, jakbyś wychodził z ciemnego pokoju prosto na ulicę, gdzie miasto nocą oświetlają miliony latarni. I widzisz wielu ludzi - prawdziwych, wyjątkowych, innych, wyjątkowych, szczęśliwych i nie tak bardzo. Teraz możesz je zobaczyć. Nie przez przyćmione okno pokoju twojej świadomości, w którym często było tylko twoje odbicie. Widzisz je takimi, jakimi są, mogą być lub mogą być. A kiedy cię widzą, uśmiechają się lub są zaskoczeni, ale w każdym razie nie pozostają obojętni. Możesz podejść, porozmawiać z nimi i usłyszeć ich, a nie swoje echo. Możesz zauważyć upadłą osobę, która nie jest w stanie wstać. I możesz mu pomóc, gdy inni przejdą. Nie dlatego, że nie chcą, ale dlatego, że nie widzą. I masz taką możliwość, teraz ponosisz dużą odpowiedzialność za wszystkich. Ponieważ każdy jest inny, każdy może mieć inne pragnienia, ale łączy nas wspólne pragnienie - być szczęśliwym. A tym szczęściem można się dzielić tylko wtedy, gdy nasze wysiłki są skierowane na dobro wspólne.
Napisałem, że zawsze miałem jakieś problemy w komunikacji z ludźmi. Teraz mogę powiedzieć, że proces komunikacji sprawia przyjemność, że słyszę nie tylko siebie, ale rozumiem drugiego człowieka. Mogę postawić się na jego miejscu, przynajmniej do pewnego stopnia. Przestań doradzać, czego potrzebuje, ale dowiedz się, czego naprawdę potrzebuje, słuchając go, słuchając go. Teraz możesz zaakceptować pragnienia innej osoby, nawet jeśli są one przeciwne moim, bez urazy i próby przekonania mnie.
Po treningu zacząłem dostrzegać piękno tam, gdzie wcześniej nie zauważyłem. Świat jest zróżnicowany i ogólnie bardzo sprawiedliwy. W końcu każdy jest skazany na indywidualność, wyjątkowość, na własną wizję świata. A każda osoba jest potrzebna i niezastąpiona. Każdy może się zrealizować i być szczęśliwy. Nie ma dobrych ani złych ludzi. Mam tylko ograniczone zrozumienie tych ludzi poprzez moje pragnienia. Zła należy szukać przede wszystkim w sobie, a odbiór otaczającego świata zależy od tego, jak go rozumiemy. Dla jednego zła, dla innego nie. Okazuje się więc, że nie ma obiektywnego zła. Proszę o poprawne zrozumienie, nie mam na myśli, że nie ma złych działań, mówię tylko o stanach wewnętrznych, o stosunku do otaczającego nas świata. To może się zmienić … na lepsze.
Pomyśl dwa razy, zanim powiesz
Tak często zadajemy ból słowami i nawet nie wiemy, jak bardzo skrzywdziliśmy tę osobę. Nie zdajemy sobie z tego sprawy i nawet nie zawsze zauważamy, jak człowiek zmienił się na jego twarzy po naszych słowach. Myślimy, że powiedzieliśmy „prawda”, „taka, jaka jest”. Głupota! Nikt nie wie, jak jeść. Dzieje się tak z jednego prostego powodu. Wszyscy jesteśmy różni i postrzegamy rzeczywistość w ten sam sposób. I to, co możemy myśleć o innych, nic więcej. Dzięki psychologii systemowo-wektorowej Jurija Burlana stało się to dla mnie możliwe. Chroń świat innej osoby! Pomyśl, zanim coś powiesz. Zanim wydam opinię lub osąd na temat jakiejś osoby, zadaję sobie teraz pytanie: a ja - kto? I rozumiem, że przede wszystkim zasługuję na potępienie. I to jest bardzo ważne. Ponieważ musisz się poprawić. Tylko w ten sposób można coś zmienić na lepsze.
Wiele zależy od naszych słów. Dużo rozmawiamy: w pracy, w domu, na ulicy - wszędzie tam, gdzie są inni ludzie. A sposób, w jaki się witamy, mówimy lub wyjaśniamy - ma to wpływ na wszystko, co się dzieje. Nasze słowa odzwierciedlają wszystko, z czym żyjemy, jak odnosimy się do innych. Wychowując dziecko, możemy jednym słowem przekreślić wszystkie jego aspiracje, stracić zaufanie, przestraszyć lub wręcz przeciwnie, dodać mu sił, inspirować, bezpośrednio. Ponieważ za słowami zawsze kryją się intencje, a słowa dokładnie je odzwierciedlają. Umiejętność zrozumienia, jakie intencje nosimy w sobie i codziennej pracy nad sobą, pomogła mi psychologia systemowo-wektorowa Jurija Burlana.
Po szkoleniu zauważyłem, że różne osoby zaczęły otwierać swoje doświadczenia, zaczęły bardziej ufać. I robią to sami, bez powodu, bez powodu, rozmawiając o swoich problemach. Nie wiem, może czują, że zostaną zrozumiani, a nie potępieni, może coś innego, ale to nakłada jeszcze większą odpowiedzialność. Przecież teraz to już moje problemy. Ponieważ je rozumiem. Tutaj na ogół trzeba milczeć i dobrze przemyśleć, co odpowiedzieć lub jak milczeć, a może trzeba coś zrobić dla tej osoby. Jeśli chodzi o działanie, możemy to powiedzieć. Uczestnicząc w jakiejś sytuacji, zacząłem się zastanawiać, czy moje działanie przyniesie komuś korzyść. Przecież wcześniej mogłem być pewien, że dokładnie wiedziałem, kiedy robię „dobrze” ludziom. Teraz dwa razy się zastanowię, co robić. Bardzo często robimy coś dla siebie, wyobrażając sobie, że robimy dobro osobie. W końcu się okazujeże nie pomogli człowiekowi ani sobie, byli też obrażeni, że nie przyjęli naszej pomocy.
Kiedy służyłem żebrakom, zawsze myślałem, że to im pomoże. Chociaż zawsze wiedziałem, że mogą nie pytać o siebie, ale o właścicieli. Czasami podawałem go pijakom, którzy nie mogli żyć bez picia, zdając sobie sprawę, że będą pić. Teraz zastanawiam się, co robić, bo robiąc to, nie tylko pozwalam tym ludziom pogrążyć się dalej, ale też nie pozostawiam im możliwości poprawy. Przede wszystkim zaspokajam potrzebę emocji, litując się nad osobą, zamiast pomagać. A to tylko jeden z wielu przykładów. Psychologia wektorów systemowych pozwala kierować pragnienia przede wszystkim na dobro ludzi, a nie siebie.
Podsumowując, chciałbym powiedzieć, że psychologia systemowo-wektorowa nie daje magicznej różdżki na wszystkie problemy, a jedynie pozwala zrozumieć przyczyny tych problemów. Ale to właśnie uniemożliwia nam dzisiaj cieszenie się życiem. Rozumiejąc to, możemy zmienić swoje życie. Jesteśmy ludźmi i zwykle się mylimy. Bez tego życie nie miałoby sensu, ponieważ tylko uświadamiając sobie błędy, możemy się zmienić. Po treningu te błędy i problemy nie zmniejszyły się i nie jest to konieczne. Najważniejsze, że zmieniło się wewnętrzne podejście do otaczającego świata. I jak się cieszę, że żyję!
