Ja przeciwko depresji: teraz jest to możliwe
Świat jest nudny, pusty, sztuczny, nierealny. Wiele tych samych osób o tych samych twarzach dzień po dniu wykonuje te same czynności i po co? Żeby jutro wszystko wyglądało tak samo? Jak bardzo jestem zmęczony życiem …
Czego po prostu nie zrobiłem, aby znaleźć odpowiedź, jak samodzielnie radzić sobie z depresją. Kiedy jesteś zmęczony życiem, nadal żyjesz automatycznie: obudziłeś się, poszedłeś spać, obudził się, poszedł spać, a potem minął tydzień, miesiąc, rok … jak w próżni. Tam, we śnie, gdziekolwiek się udał, ale co jest po tej stronie snu - lepiej byłoby nie.
Świat jest nudny, pusty, równie sztuczny, nierealny. Wiele tych samych osób o tych samych twarzach dzień po dniu wykonuje te same czynności i po co? Żeby jutro wszystko wyglądało tak samo? Jakże jestem zmęczony życiem.
Nie chcę tego życia. Nie chcę nigdzie jechać, mam dość tych wszystkich ludzi, ciągłych rozmów, każdy czegoś ode mnie chce. Chciałbym móc wyłączyć cały ten hałas, być sam. Niech to życie toczy się beze mnie.
Znieść? Nie depresja
Na świecie są dobrzy ludzie. Taka osoba podejdzie i powie: „Co jest z tobą nie tak? Do kogo się stałeś? Więc co? Czy zdezorientowały Cię moje słuchawki i żółta cera od ciągłego palenia? Z jakiegoś powodu mili ludzie myślą, że mogą wczołgać się do mojej duszy. Nie jestem tym zainteresowany. Nikt mnie nie rozumie, a tym bardziej nie wie, jak samodzielnie wyjść z głębokiej depresji.
Kiedy masz depresję, papierosy latają w paczkach. Prawda jest taka, że zauważasz to tylko wtedy, gdy gardło zamienia się w ciągły obrzęk bólu.
Kiedyś głosiłem zdrowy styl życia. A teraz palę, piję, z jakiegoś powodu mam ochotę na napoje energetyczne i kawę w szokowych dawkach. Pamiętam fajkę wodną, którą wypróbowałem na sobie w latach studenckich …
Tu właśnie włączają się mózgi: szum jest szybkim pociągiem w jedną stronę. Musimy teraz wyskoczyć z tego pociągu, nie czekając na następną stację.
Jak samodzielnie radzić sobie z depresją? Otwierasz zimną wodę i wchodzisz pod strumień - czy może zniknąć? Ożywia. Możesz zanurkować do dziury, jeśli jesteś silny.
Sport, bieganie, ekstremalna rozrywka. Adrenalina. Na początku nic, tylko denerwujące.
Gdzieś czytałem porady, jak samodzielnie leczyć depresję - być kreatywnym, pisać wiersze, muzykę. Pomaga, kiedy piszesz, ale wtedy wszystko się kończy. Kto potrzebuje mojej poezji i, szczerze mówiąc, słabej muzyki?
Jak samodzielnie wyjść z depresji. Porada psychologa
To generalnie piosenka. Uśmiechaj się częściej, kochaj siebie i udawaj, że jesteś szczęśliwy. W porządku. Uśmiecham się, uszczęśliwiam z całej siły. Ale coś nie działa najlepiej. Czy jestem złym aktorem? Taki nieśmieszny komik. Otaczający ludzie wykręcają palce na skroniach: „Jest całkowicie poruszony, kretynie”. Nie daj Boże, zostaną wezwani sanitariusze. Nie, to nie jest dla mnie.
Leopard zmienia swoje miejsca. A głód sprawi, że będziesz żyć. Jak samodzielnie pokonać depresję? - ruszaj się, zmieniaj pracę, pal mosty - do diabła! Nowe trudności, nowi ludzie … 2 tygodnie, a nawet kilka dni - i wszystko jest nowe. Nie pomaga.
Samodzielnie walcz z depresją. Kim jestem i dlaczego?
Idź do lekarzy, weź tabletki? Nie. Depresja jest lepsza niż bycie warzywem. Jeszcze się nie poddaję. Poszukam innego niezależnego wyjścia z depresji.
Mówią, że zaczynasz cenić życie, rozumiejąc śmierć. Poszedłem na cmentarz - zazdrościłem tym, którzy już tam są … Śmierć to tylko martwe ciało, ale co zrobić z martwą duszą?
Bardzo interesował się filozofią i psychoanalizą. Zacząłem od testów i ćwiczeń do samowiedzy. „Napisz 100 swoich pozytywnych cech” - mogę to zrobić! Teraz narysuję coś, czego sam św. Piotr nie zmieści do świecy. To nie to …
Przyczyny depresji. Daj mi odpowiedź
Pewnego razu, szukając odpowiedzi, jak samodzielnie przezwyciężyć depresję, trafiłem na portal psychologii wektorów systemowych Jurija Burlana. Przeczytałem artykuł o wektorze dźwięku. "To jest to, to jest to, czego szukałem!" - Zdałem sobie sprawę. I nie myliłem się.
Nigdzie indziej nie słyszałem ani nie czytałem czegoś takiego. Żaden filozof, guru ani psycholog nie identyfikuje przyczyny depresji. Czytając o wektorze dźwiękowym, o jego cechach, w każdym jego pociągnięciu rozpoznałem siebie i przyczyny swoich wewnętrznych pędów. Niematerialne pragnienia, charakterystyczne tylko dla właścicieli wektora dźwiękowego, popychają człowieka do nieświadomego poszukiwania sensu życia i nie będąc wypełnionym, zamieniają się w ciężką depresję.
To prawdziwa strata, gdy osoba ze zdolnością myślenia abstrakcyjnego, posiadacz najpotężniejszej siły myśli w potencjale, porzuca swoje pragnienie z powodu kolosalnej pracochłonności jego realizacji.
My, właściciele wektora dźwiękowego, z wrodzoną strefą erogenną - uchem - mamy tylko 5%. Tak, jesteśmy tymi, którzy szukają samotności w ciszy, dosłownie doświadczając bolesnych wrażeń z powodu hałasu i krzyków. Często chowamy się za słuchawkami z ciężką muzyką, próbując zagłuszyć niejasny ból z nieznośnego miejskiego zgiełku i niekończącego się strumienia myśli. Kiedy czujemy się źle, unikamy ludzi do punktu selektywnego kontaktu. I to my potrafimy jak nikt inny odbierać muzykę, filozofię, poezję, nauki ścisłe i potrafimy je tworzyć.
Tylko realizator dźwięku pyta o sens życia i pamięta o śmierci. Pytania wewnętrzne „Kim jestem i dlaczego przyszedłem na ten świat?” wymagają wypełnienia. W końcu to zadanie wektora dźwiękowego - najważniejszym zadaniem człowieka jest poznanie samego siebie. Absolutna dominacja pragnień. Depresja to tylko informacja zwrotna, wskazująca, że to pragnienie nie jest spełnione, głód duszy, który ma nas popychać w poszukiwaniu odpowiedzi.
Jak samemu leczyć depresję
Dziś po raz pierwszy mamy okazję poznać siebie dogłębnie i znaleźć odpowiedzi na wewnętrzne pytania, rozwikłać sekrety ludzkiej psychiki. I pozbądź się depresji. Dokładnie to dzieje się podczas szkolenia z psychologii wektorów systemowych prowadzonego przez Jurija Burlana. Wiedza o Podświadomości, o tych, które nami rządzą, gasi pragnienie wiedzy inżyniera dźwięku, a on uzyskuje wyzwolenie nawet z najcięższej depresji.
O tym fenomenalnym efekcie świadczy ponad 400 recenzji osób, które przeszły szkolenie pod okiem Yuri Burlan. Poniżej znajduje się tylko kilka opinii o tym, jak samodzielnie wyjść z depresji:
Dziś mogę odnotować najważniejszą rzecz - „przyszedłem” na trening w strasznej depresji, nawet nie do końca rozumiejąc, dlaczego to robię. I szczerze mówiąc, szukając sposobu na popełnienie samobójstwa, natknąłem się na trening, a teraz pracuję i cieszę się życiem, zupełnie sobie radzę bez antydepresantów i innych chemikaliów, pojawiły się cele i pragnienia - wszystko to można uznać za ogromny wynik dla ja …
Irina Sviridovskaya, pracownik banku Przeczytaj pełny tekst wyniku
Na treningu zniknęła depresja, pytania, które nie pozwoliły mi żyć, były wypełnione odpowiedziami. Zdałem sobie sprawę, ile mogę zrobić w tym życiu i ile czasu zmarnowałem.
Teraz wiem, że depresję można pokonać. Dołącz do bezpłatnych wykładów online i przekonaj się sam. Już na pierwszych lekcjach będziesz mógł odkryć najciekawsze wzorce psychiki i obserwować je w życiu. Szkolenia odbywają się cyklicznie i jednocześnie zgromadziły już ponad trzy tysiące osób.
Wiem, czym jest bezsilność wynikająca z apatii, kiedy nie możesz znaleźć w sobie najmniejszego powodu, by wstać z łóżka i żyć tym życiem. Przeszedłem przez to wszystko i wydostałem się. Więc ty też możesz to zrobić. Zarejestruj się tutaj na bezpłatne wykłady online.
