Wszyscy biegają, a ja biegam, a bieganie dla zdrowia prowadzi do zawału serca
Pomimo ogromnej liczby ośrodków sportowych i różnorodnych sekcji, choroby sercowo-naczyniowe nadal pewnie prowadzą w Rosji. Jakie są powody? Wydawałoby się, że obraz powinien być diametralnie odwrotny, bo sport powinien leczyć. Ciekawe spojrzenie na problem przedstawia Psychologia wektorów systemowych Jurija Burlana …
Wszyscy biegają, biegają, biegną, a ja biegnę…
Fragment piosenki W. Leontyeva
Dziś modne jest prowadzenie zdrowego trybu życia. Wiele klubów sportowych oferuje pełen zakres usług na każdy gust i budżet. Czy chcesz ćwiczyć jogę - proszę, chcesz się huśtać - proszę. Rowery treningowe, maszyny Smitha, ławki Scotta, bieżnie, maszyny hakerskie, pilates, fitness … Wszystko ma na celu przyczynienie się do zdrowia i sprawności mieszkańców. Rodziny, firmy, kolektywy chodzą do klubów. Posiadanie rocznego członkostwa w prestiżowym klubie fitness to wskaźnik, to status. Jest się czym pochwalić znajomym.
Ale pomimo ogromnej liczby ośrodków sportowych i różnorodnych sekcji choroby sercowo-naczyniowe nadal pewnie prowadzą w Rosji. Jakie są powody? Wydawałoby się, że obraz powinien być diametralnie odwrotny, bo sport powinien leczyć. Ciekawe spojrzenie na problem przedstawia Psychologia Systemowo-Wektorowa Jurija Burlana.
Kim są główne ofiary chorób sercowo-naczyniowych?
W psychologii systemowo-wektorowej wyróżnia się osiem wektorów, zbiory wrodzonych pragnień i właściwości do ich realizacji w ogólnym umyśle ludzkości. Każdy wektor określa ludzkie zachowanie, jego rolę w społeczeństwie, wartości i sposób myślenia. Współczesna osoba w swoim zestawie wektorów może mieć średnio 3-5 wektorów.
Należy zauważyć, że nie wszyscy ludzie są podatni na choroby układu krążenia. Według Psychologii Systemowo-Wektorowej Jurija Burlana jest to pięta achillesowa dla posiadaczy tzw. Wektora odbytu - niespiesznych w ruchach, wykonujących wszystko dokładnie i sprawnie od wieków. Pośpiech jest dla nich nie do zniesienia. Jeśli muszą coś zrobić lub szybko zdecydować, popadają w otępienie i w ogóle tracą zdolność do działania.
Ech, były takie chwile …
Wcześniej nie byli tak podatni na choroby sercowo-naczyniowe, ponieważ czas był inny. Złotym okresem dla takich ludzi była era ZSRR. Pracujesz sumiennie - nie musisz się o nic martwić: z czasem dostaniesz mieszkanie od przedsiębiorstwa, rodzi się dziecko - dostaniesz większe mieszkanie. Wysokiej jakości darmowe lekarstwa, edukacja, rodzinne wakacje w Pitsundzie czy Gagrze, vouchery do sanatoriów - po prostu pracuj. Zdjęcie na tablicy honorowej to powód do dumy, co pokazać wnukom.
Ale nadeszły szalone lata 90. i wszystko poszło do diabła. Zdjęcie wisi na tablicy honorowej, więc co z tego? Z czego być dumnym ?! Pensja zamieniła się w nic czy też w „kopiejkę” w „Chruszczewce” otrzymanej za cara Grochu? A może zardzewiały Zhiguli, dla którego głowa rodziny skrupulatnie oszczędzała z pensji 25 rubli przez prawie 20 lat? Wszystko wywróciło się do góry nogami: kto jest silniejszy, ma rację. Kto „złapał” więcej, wie, jak żyć.
Oczywiście przetrwanie takiego upadku było bardzo trudne. Oczywiście lata 90-te „uderzyły” nie tylko w ludzi z wektorem analnym. Wielu rzemieślników również ucierpiało: w tamtych latach praktycznie nie kręcono filmów, biura projektowe były masowo zamykane. Ale aktorzy i inżynierowie z wektorem skóry, którego właściwościami są wysoka zdolność przystosowania się do każdej sytuacji, elastyczność, szybkość, bycie bez pracy, mogli zająć się zupełnie nowym zajęciem dla siebie. Ktoś zaczął jeździć do Chin i Turcji po towary do odsprzedaży, ktoś otwierał prywatne spółdzielnie („gotowane” dżinsy, organizował produkcję na małą skalę), opanował biznes restauracyjny, szukał i znajdował inwestorów do swoich projektów na Zachodzie lub w Chinach.
Udało im się przystosować do nowych warunków życia. Dla osób z wektorem odbytu okazało się znacznie gorzej: nie wiedzieli, jak handlować (i nie można się tego nauczyć przy braku umiejętności do tego typu aktywności), po prostu nie mogli zważyć. Było to sprzeczne z ich naturą. Nie udało im się wymyślić czegoś nowego, zmienić rodzaju działalności: nie mieli czasu na śledzenie zmian w społeczeństwie, byli zestresowani na widok wszystkiego nowego.
A wszystko, co wiedzieli i umieli zrobić, okazało się niezbyt pożądane w nowej rzeczywistości. Mężczyźni z wektorem odbytu przestali być szanowanymi członkami społeczeństwa, żywicielami rodziny. Natychmiastowa dewaluacja wszystkiego, co było najważniejsze w życiu, radykalna zmiana punktów orientacyjnych stała się dla nich miażdżącym ciosem, którego wielu po prostu nie mogło znieść. To była przyczyna masowych zawałów serca u mężczyzn, właścicieli wektora odbytu, po rozpadzie ZSRR.
Świat się nie degraduje, świat się rozwija …
Ważne jest, aby zrozumieć, że zmiany te nie nastąpiły „nagle”: świat nie może się nie rozwijać, inaczej żylibyśmy w jaskiniach i biegalibyśmy z włóczniami w skórach zwierząt po mamucie. Psychologia systemowo-wektorowa Jurija Burlana wyróżnia cztery fazy ewolucji ludzkości, które są zdeterminowane przez cztery wektory: mięśniowy, odbytniczy, skórny i cewki moczowej. Cechy każdej epoki są zgodne z właściwościami tych wektorów.
Pierwszą epokę rozwoju muskularnego zastąpiła spokojna era analna z jej wartościami rodzinnymi, tradycjami, dziedziczeniem, która z kolei po drugiej wojnie światowej została zastąpiona przez gwałtowny rozwój skóry technologii i wzrost indywidualizmu. I tylko ZSRR był „opóźniony” o 40 lat. Ale ZSRR upadł, a analna faza radzieckiego rozwoju społecznego zakończyła się wraz z nim, a do naszego już poradzieckiego świata wtargnęło społeczeństwo konsumpcyjne skóry.
Tak się złożyło, że wartości naszej rosyjskiej mentalności cewkowo-mięśniowej (dawanie, hojność, kolektywizm, pierwszeństwo publiczności nad osobistą) są sprzeczne z wartościami wektora skóry. Słowo „handlarz” zawsze było dla nas zbliżone do obelżywego, ekonomia była postrzegana jako chciwość. Dlatego właściwości wektora skóry w naszym kraju nie zostały odpowiednio opracowane, z wyjątkiem okresu wczesnego państwa radzieckiego, kiedy rozwinięci inżynierowie skóry stali się elitą społeczeństwa.
Ale po rozpadzie ZSRR archetypowa (nierozwinięta, pozostająca na poziomie prymitywnego człowieka) skóra podniosła głowę. Dlatego w latach 90. cały majątek państwowy w rekordowym czasie został splądrowany przez zwinnych, chudych funkcjonariuszy partyjnych, którzy szybko wymyślili i wdrożyli schematy „legalnego” nabywania własności prywatnej, która była zarobiona zbiorową pracą i należała do kraju.
Od zakończenia istnienia Związku Radzieckiego minęło 25 lat. Wiele się wydarzyło na przestrzeni lat, sytuacja się ustabilizowała, ale w Rosji choroby sercowo-naczyniowe nadal pewnie prowadzą wśród innych dolegliwości, to znaczy osoby z wektorem odbytu nadal są zagrożone. I zdrowy styl życia, sport nie mają większego wpływu na tę sytuację. Jaki jest powód?
Wszyscy biegną, a ja biegnę …
Jak wspomniano powyżej, dziś na podwórku jest faza rozwoju skóry, odwrotna w swoich wartościach do tej analnej: świat zmienia się coraz szybciej i szybciej każdego dnia, a ludzie z wektorem odbytu po prostu nie są nadążaj za tym przyspieszającym wyścigiem skóry. Starając się sprostać standardom skóry, starają się dotrzymać kroku swoim zwinnym braciom, robić wszystko tak szybko i zręcznie, jak nie mogą! We wszystkich aspektach: w pracy, w sporcie, w rozrywce. Normy te są sprzeczne z ich naturą. Dlatego właściciele wektora odbytu są dziś w ciągłym stresie.
A kiedy uśmiechnięci, sprytni, odnoszący sukcesy biznesmeni skórzani, prezenterowie telewizyjni i aktorzy patrzą ze wszystkich ekranów i okładek magazynów, mówiąc, jak wspaniale jest być na przykład wegetarianinem, nie jeść po szóstej wieczorem lub iść jeżdżąc na snowboardzie z jakąś firmą w weekendy albo na szczyt, albo codziennie po pracy, aby iść do klubu sportowego poćwiczyć na symulatorach, przedstawiciel wektora analnego ostro czuje, że z jakiegoś powodu wcale tego nie chce. I wręcz przeciwnie, szczególnie chcę zjeść po szóstej, a nie sałatkę warzywną, ale duży kotlet mięsny z kawałkiem ciasta, a nie chcę jeździć w weekendy, musiałbym się zrelaksować w domu z rodziną …
Niemniej jednak, starając się dopasować do współczesnego życia, próbują powtórzyć to, co jest dla nich tak łatwe - lekkie, szybkie, elastyczne - i rozumieją, że to nie działa. I to nie zadziała! W końcu wszystko jest inne: budowa ciała, metabolizm, szybkość reakcji. W rezultacie jeszcze bardziej rozczarowanie sobą, w rezultacie napady stresu i nadwagi - i znowu dodatkowe obciążenie dla serca.
Uwolnij swoje możliwości
Osoby z wektorem odbytu powinny unikać technik szarpania, sprintów - rzeczy, które niszczą mięsień sercowy. Lepiej dla nich mierzyć spacery, jazdę na rowerze, wiosłowanie, które są dla siebie przydatne - we własnym tempie, bez pośpiechu. A dla korzyści zdrowotnych, dla sylwetki i dla nastroju - w końcu, gdy ktoś robi coś, co nie jest sprzeczne z jego istotą, lubi to i robi to dobrze. Dla kaletnika monotonne, monotonne czynności bez zmiany rytmu, tempa, kierunku będą szalenie nudne i nieciekawe.
Uprawianie sportu innego niż własny to tylko jeden z wielu problemów. Niezrozumienie ich natury, roli w społeczeństwie, przyczyn ich „porażki” we współczesnym świecie prowadzi do prób bycia tym, kim nie można się stać (to osoby z wektorem analnym są bywalcami wszelkiego rodzaju treningów na sukces bez nadziei na wynik). Podczas gdy zawsze będą potrzebni wykwalifikowani lekarze, dzieci zawsze będą rosły, co oznacza, że nie można obejść się bez kompetentnych nauczycieli. Oznacza to, że społeczeństwo zawsze będzie potrzebować specjalistów, którymi mogą być tylko ludzie, którzy mają wektor analny w swoim zestawie wektorów. Aby zostać dobrym lekarzem, nauczycielem, ekspertem trzeba dobrze znać swój biznes i stale podnosić swoje kwalifikacje. Profesjonalizm, dbałość o szczegóły,chęć uczenia się i umiejętność zapamiętywania ogromnej ilości informacji - wszystko to wyróżnia właścicieli wektora odbytu. To właśnie robią dobrze. To jest to, co kochają i wiedzą, jak to robić. I żaden trening sukcesu nie ma z tym nic wspólnego!
Według Psychologii Systemowo-Wektorowej Jurija Burlana uświadomienie sobie swoich talentów, wykorzystanie swoich właściwości na rzecz społeczeństwa jest gwarancją zdrowej, zrównoważonej psychiki, a tym samym dobrego zdrowia fizycznego. Aby uniknąć stresu i związanych z nim problemów zdrowotnych, nie wszyscy muszą biegać. Musisz poznać siebie i znaleźć własny sposób, aby być szczęśliwym na tym świecie.
Możesz dowiedzieć się więcej o tym, co powinieneś robić i jak radośnie żyć, nie goniąc za standardami innych ludzi, na szkoleniu online z psychologii wektorów systemowych prowadzonym przez Yuri Burlan. Zacznij od bezpłatnych wykładów online, zarejestruj się pod linkiem:
